BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Penuaan adalah proses yang dinamis dan kompleks yang dihasilkan oleh

perubahan-perubahan sel, fisiologis, dan psikologis. Sementara ada beberapa

orang dewasa yang mengalami penurunan fungsi organ dan aktivitas metabolisme,

ada juga sejumlah yang lain yang tidak mengalami penurunan keadaan fungsional

selama penuaan. Kekhasan ini menyebabkan timbulnya perbedaan antara penuaan

yang "berhasil" dan yang "biasa" yang mencerminkan patologi yang lebih sering

dikaitkan dengan kebiasaan hidup yang jelek, antara lain pola menu makanan

yang tidak sehat, merokok, gemar minum, jarang olahraga, dan faktor-faktor yang

berhubungan dengan stres lainnya, daripada dengan penuaan itu sendiri.( Fauzi.

Ahmad. Dkk, situs.kesrepro.info/aging/referensi2.htm)

Orang dikatakan masuk usia lanjut, biasanya akan ada kelemahan otot,

kelemahan jantung atau gejala kekurangan darah dan kekurangan gizi. Dari sekian

banyak masalah yang menghantui para usia lanjut adalah pengeroposan tulang

yang membuat tulang menjadi mudah patah, dalam istilah kedokteran disebut

dengan Osteoporosis. (Julia R, 1996)

Osteoporosis merupakan suatu kondisi dimana tulang menjadi rapuh dan

bahkan kadang-kadang patah, terutama menjadi persoalan bagi mereka yang

berumur dan bagi perempuan yang telah memasuki masa menopause. Dengan

bertambahnya usia dan penyakit tertentu tulang jadi lebih tipis dan rapuh,

sehingga lebih mudah patah. Patahnya tulang karena kerapuhan merupakan

1

2

pertanda osteoporosis yang sering terjadi pada pergelangan tangan, tulang

belakang, dan tulang pinggul. Risiko mengalami patah tulang meningkat tajam

sejalan dengan usia. Pada umur 80 tahun, satu dari tiga wanita dan satu dari lima

pria berisiko mengalami patah tulang pinggul. Patah tulang belakang juga

mengancam dengan jumlah serupa. Sejak usia 50 tahun, kemungkinan mengalami

patah tulang bagi seorang wanita adalah 40 persen, sedangkan pria sekitar 13

persen. (Smith Tony, 2002)

Berhentinya produksi estrogen oleh kandung telur akan mempengaruhi

keseimbangan metabolisme zat kapur (kalsium) dalam tulang. Setelah menopause,

akan makin banyak kalsium yang dibuang dari pada yang disimpan. Hal ini secara

berangsur akan menyebabkan tulang menjadi semakin keropos, rapuh dan mudah

retak. (Irawati Titi, 2002)

Penurunan kadar testosteron pada pria usia lanjut dapat menyebabkan

andropause. Testosteron juga berperan untuk menjaga keseimbangan otot dan

tulang. Dengan bertambahnya usia dan menurunnya kadar testosterone,

kemampuan pembentukan kembali jaringan tulang semakin menurun sehingga

pria akan menunjukkan pola yang mirip pada resiko osteoporosis. (Mustika,

Febrianti Erlina 2008)

Kalsium merupakan mineral yang paling banyak terdapat di dalam tubuh

manusia. Kira-kira 99% kalsium terdapat di dalam jaringan keras yaitu pada

tulang dan gigi. 1% kalsium terdapat pada darah, dan jaringan lunak. Tanpa

kalsium yang 1% ini, otot akan mengalami gangguan kontraksi, darah akan sulit

membeku, transmisi saraf terganggu, dan sebagainya. Untuk memenuhi 1%

3

kebutuhan ini, tubuh mengambilnya dari makanan yang dimakan atau dari tulang.

Apabila makanan yang dimakan tidak dapat memenuhi kebutuhan, maka tubuh

akan mengambilnya dari tulang. Sehingga tulang dapat dikatakan sebagai

cadangan kalsium tubuh. Jika hal ini terjadi dalam waktu yang lama, maka akan

mengalami pengeroposan tulang. (\httpherisman.blogspot.com200802asessment-

kalsium.html\ytfhg.htm)

Keperluan kalsium tetap berlangsung meskipun mencapai usia lanjut. Proses

penghancuran dan perombakan yang semakin dominan sejalan dengan

bertambahnya usia itulah yang menyebabkan tingginya angka pengeroposan

tulang pada manusia usia lanjut. Hal ini dapat dibantu pencegahannya dengan

memasukkan kalsium (zat kapur) yang cukup dan latihan-latihan olahraga. (F.G,

Winarno 1989)

Olahraga baik bagi tulang maupun aspek kesehatan lain. Tidak bergerak

sama sekali mempercepat penurunan massa tulang, sementara olahraga menahan

beban tubuh bisa meningkatkan massa tulang, terutama pada anak-anak dan

remaja. Pada orang dewasa, olahraga dapat memperlambat penurunan massa

tulang akibat usia serta meningkatkan kesehatan secara umum, sehingga

mengurangi resiko osteoporosis. (Smith tony, 2002)

B. Perumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang tersebut, maka dapat merumuskan masalah

Bagaimana gambaran kadar kalsium darah pada manusia usia lanjut yang

melakukan aktifitas senam.

4

C. Tujuan Penelitian

Untuk mengetahui kadar kalsium darah pada usia lanjut yang melakukan

aktifitas senam di Sasana Kyai Saleh Kota Semarang.

D. Manfaat Penelitian

1. Menambah wawasan khususnya bagi peneliti dan masyarakat pada umumnya

tentang kalsium pada permasalahan yang berhubungan dengan usia lanjut.

2. Memperdalam wawasan bagi peneliti tentang pengetahuan kalsium sebagai

salah satu mineral yang berpengaruh pada pembentukan dan pengeroposan

tulang.

3. Sebagai masukan bagi masyarakat terutama usia lanjut tentang kalsium yang

berpengaruh penting pada proses pengeroposan tulang.