Selasa, 19 Oktober 2010

Dua belas Tips Makanan Anti kanker

Dua belas Tips Makanan Anti kankerTarmizi, B.Sc, S.Pd

1. KAMU HARUS MAKAN APELApel mengandung sumber kuersetin dan zat fitokimia yang ampuh untuk memerangi radikal bebas pemicu serangan jantung dan kanker. Kalau apel tidak dikupas (dan dimakan), dia kaya akan serat yang membantu pencernakan dan menurunkan kolesterol. Apel juga mampu menstabilkan gula darah dan mempertahankan rasa kenyang yang lebih awet bila dibanding dengan buah lain.2. BROKOLIBrokoli dikenal mengandung zat fitokimia yang kampiun untuk mencegah pertumbuhan sel kanker. Brokoli bagus untuk kesehatan mata, mengurangi resiko kanker usus. Kaya akan asam folat, serat, beta karoten, dan Vitamin C yang mampu mencegah serangan jantung.3. BAWANG PUTIHManfaatnya menurunkan kolesterol melancarkan sirkulasi darah. Terdapat senyawa sulfur yang bisa mencegah pertumbuhan sel kanker terutama kanker usus.4. JAMURDulu jamur shiitake dan maitake dimakan untuk memperpanjang umur. Shiitake mengandung senyawa anti kanker, anti virus dan efek memicu kekebalan. 5. MANGGAMangga mengandung sumber karotenoid bahan penumpas kanker, juga mengandung serat yang membantu pencernaan.6. PEPAYAKandungan serat terlarut pada pepaya mampu menjaga kolesterol tubuh sedangkan Vitamin C yang dikandungnya merupakan anti kanker dan penguat kekebalan tubuh. Enzim papain membantu pencernakan dan meredakan peradangan. 7. ANGGUR MERAHBuah ini sangat baik khusus untuk pencegahan penyakit jantung. Penelitian didasarkan pada ironi penduduk Perancis yangbanyak mengonsumsi lemak tinggi tetapi hanya sedikit terkena serangan jantung, ternyata mereka selalu mengonsumsi anggur merah.Anggur merah mengandung polifenol, zat anti oksidan yangberfungsi mencegah serangan jantung. Masih ada lagi yaitu senyawa asam tartarat yang baik untuk mencegah penyakit kolon. 8. TEMPETempe berhasiat menurunkan LDL (kolesterol jahat), meningkatkan HDL (kolesterol baik). Secara teratur mengonsumsi tempe bagi wanita mampu meredakan gejala menopause dan mencegah osteoporosis. Kedelai tempe mengandung estogren tanaman (fitoestrogen) yang mampu mencegah kanker payudara.9. TOMATKaya akan antioksidan likopen sehingga membantu dalam pencegahan serangan jantung dan kanker, khususnya kanker prostat dan payudara serta pankreas. 10. YOGURTMerupakan sumber mineral pembangun tulang karena mengandung kalsium dan fosfor. Mengonsusmsi Yoghurt dapat mendsak pertumbuhan bakteri penyebab diare dan peradangan.

Yoghurt juga mampu mengendalikan kolesterol darah dan mencegah infeksi pencernakan. 11. JAHEJahe mengandung senyawa "gingerol" yang bermanfaat menurunkan tekanan darah sehingga dapat memperbaiki sistem sirkulasi darah.Jahe banyak dimanfaatkan sebagai anti mual, mabuk kendaraan, ngidam atau mabuk karena obat bius. 12. TEH HIJAU Teh hijau kaya akan polifenol dan fitokimia kuat yang memerangi radikal bebas. Minuman ini bagus untuk mencegah serangan jantung dan kanker. Hasil penelitian terbaru malahan menyebutkan kandungan polifenol pada teh hijau merangsang penurunan berat badan dengan mempercepat metabolisme tubuh. Teh hijau adalah teh yang tidak mengalami fermentasi dalam proses pembuatannya sehingga kasiatnya tidak terbuang dalam pemrosesan. (Tarmizi, B.Sc, S.Pd/ Universitas Negeri Padang) Diposkan oleh Tumbuhan Obat dan Sains di 10.45 Tidak ada komentar: Link ke posting ini Kirimkan Ini lewat Email BlogThis! Berbagi ke Twitter Berbagi ke Facebook Label:buku, artikel, foto, slide anti kanker, makanan, tips Reaksi: 

UBI JALAR OBAT SEROPTALMIA, LUKA, SEMBELIT, GOUT, OSTEOPOROSIS,ARTHRITIS, DAN MASUK ANGIN

UBI JALAR OBAT SEROPTALMIA, LUKA, SEMBELIT, GOUT, OSTEOPOROSIS,ARTHRITIS, DAN MASUK ANGINoleh Tarmizi, BSc

Ubi jalar adalah tumbuhan menjalar atau merambat dengan helaian daun menjari seperti telapak. Kalau dibiarkan terus, maka cabang-cabangnya akan menutupi tanah, makin lama makin luas. Varietasnya cukup banyak, begitupun warna umbinya. Ada yang bewarna kuning, putih, merah, dengan bentuk lonjong sampai bulat atau pipih. Ubi jalarOrang Sumatera menyebut ubi jalar dengan gadong, piek, gadung enjalor, gadung jalur, katelo, ubi jalah, ubi katelo, ubi pelo, tetilo, balading. di Jawa disebut huwi boled, huwi mantang, katelo, katela, katela rambat, tela, sabrang, sabhrang longgha, sementara di Kalimantan sebagai katila. Orang Nusatenggara mena-makannya kesele, ambon, ubi kapal, katabang, uwi hiwu jawa, batata. Di Sulawesi disebut bage, batata melosong, atetela, lame jawa, lame kamumu, lame kandora, sementara di Maluku disebut ihim basala, uwi kastela, kastera, kaitela, asitela, patatas, mangat, sedangkan di Irian sebagai sabakruwa, ningoi, gumi, dan gumini. Ubi jalar Ipomoea batatas Poiret, termasuk famili Convolvulaceae. Nama simplisia untuk daun ubi jalar adalah Batatasae Folium. Umbinya mengandung zat pati, gula, zat lemak, ipomain, fitoster-ol, karoten, vitamin A, B dan C, pektin, zat putih telur. Daun ubi jalar berkhasiat untuk mempercepat pemasakan (bisul).Obat luka bakarAmbil dan cucilah 1/3 genggarn daun sahit dan 1/3 gengam ubi jalar merah. kemudian digiling sampai halus. Jika telah halus diremas dengan dua sendok makan minyak kayu putih dan satu sendok makan minyak nyamplung.Campuran ini ditempelkan pada luka itu. Cara mernakainya ialah dua kali sehari.Obat SeroptalmiaParutlah sebuah ubi jalar merah, parut dan parutan itu diremas dengan air masak 3 sendok makan dan madu 2 sendok makan. Kemudian diperas dan disaring untuk diambil airnya. Air perasan ini diminum 3 kali sehari.

Obat luka kena benda tajamAmbillah sepertiga genggam daun ubi jalar, dicuci dan digiling sampai halus. Campurkan dengan sedikit air kapur sirih, kemudian ditempelkan pada luka dan dibalut. Obat ini dipakai 2 kali sehari.Sulit Buang Air Besar (Sembelit)Sembelit adalah keadaan keterlambatan atau kesulitan pengosongan isi perut yang terjadi akibat feses terlalu keras atau volume feses terlalu kecil.Sembelit biasanya disebabkan oleh kebiasaan mengkonsumsi makanan yang rendah kadar serat dan airnya atau kebiasaan mengabaikan keinginan buang air besar.Pengobatan: 60 gram daun ubi jalar direbus dengan air secukupnya kemudian airnya diminum selagi hangat dan daunnya dapat dimakan.Asam Urat Tinggi (Gout)Serarigan nyeri akibat gout (asam urat tinggi) seringkah terjadi mendadak saat tidur, yang biasanya menyerang ibu jari kaki dan tumit, dan lutut. Daerah di sekitar persendian memerah,bengkak, dan mengkilat.Hal-hal yang perlu dilakukan untuk menghindari asam urat tinggi antara lain: Mengurangi pengkonsumsian jeroan, daging, kacang, kol, kembang kol, kangkung, bayam, rebung, es, daging kambing, emping/melinjo, kerang, dan lain-lain.Menghindari minuman beralkohol. Memperbanyak minum air.Gout adalah sejenis artritis yang disebabkan oleh pengenIdapan asam urat pada persendian. Asam urat merupakan hasil metabolisme yang mengalir melalui peredaran darah. jika kadaT asain urat terlalu tinggi atau terlalu sedikit yang dibuang melalui air kencing, akan terbentuk kristal-kristal kecil dan akan mengendap pada salah satu persendian hingga menimbulkan rasa nyeri yang amat sangat, ben-kak di sekitar persendian, dan terjadinya kelainan bentuk persendian.Pengobatan: 200 gram ubi jalar merah, 5 butir kapulaga, 5 butir cengkeh, 1 butir biji pala, 1 ruas ibu jari kayu manis, 15 gram jahe merah, 10 butir merica, dan gula merah secukupnya direbus dengan 1 ½ liter air hingga tersisa ½ liter. Airnya diminum selagi hangat dan ubinya dapat dimakan. Lakukan secara teratur 2 kali sehari.Keropos Tulang (Osteoporosis)Gejala keropos tulang tidak khas, hanya menimbulkan rasa pegal-pegal, dan baru dapat diketahui setelah tulangnya patah.Keropos tulang terjadi karena kekurangan mineral kalsium. Kalsium merupakan mineral yang sangat dibutuhkan dalam pembentukan komponen tulang.Pengobatan:• 200 gram ubi merah, 5 butir kapulaga, 5 butir cengkeh, I ruas ibu jari kayu manis, 5 ruas jahe merah, 10 butir merica, dan 200 cc susu segar dimasak kolak kernudian ubi merah beserta kuahnya dimakan. lakukan secara, teratur 2 kali sehari.Radang Sendi (Artritis)Radang sendi merupakan gangguan yang biasa terjadi pada orang tua yang disebabkan oleh proses menua. Pada osteoarthritis sendi-sendi kehilangan pembungkus halus kartilago atau terdapat pertumbuhan tulang di sekitar sendi, sehingga mengganggu gerakan dan menimbulkan rasa sakit.Pada artritis jenis artritis reatoid , terja peradangan pada persendian sehingga persendian menjadi bengkak dan sakit. lika tidak segera teratasi, dapat terjadi kelainan bentuk, terutama pada jari-jari dan tangan. Artritis jenis ini gejalanya adalah rasa lelah, berat badan turun, kulit sembap, sendi b,erwarna merah dan peka terhadap sentuhan, kaku dan sakit pada persendian yang biasanya juga disertai perasaan dingin yang disebabkan oleh gangguan sirkulasi darah.Artritis umumnya disebabkan oleh proses menua, namun dapat juga disebabkan oleh kecelakaan dan kelebilian berat badan.

Pengobatan: 200 gram ubi jalar merah, 5 butir kapulaga, 5 butir cengkeh, I butir biji pala, I ibu jari kayu manis, 15 gram jahe merah, 10 butir merica dan gula merah secukupnya direbus dengan 1liter air hingga tersisa ½ iter, kemudian airnya diminum selagi hangat dan ubinya dapat dimakan.30 gram sambiloto dan 30 gram temu lawak direbus dengan 600 cc air hingga tersisa '000 cc, kernudian airnya diminurn selagi hangat. Lakukan secara, teratur 2 kali sehari.Masuk anginMasuk angin merupakan gangguan umum yang dapat terjadi pada setiap orang. Gejala masuk angin adalah perut kembung, kepala pusing, berkeringat dingin, dan lain-lain. Akan tetapi, hal ini clapat juga merupakan gejala dari penyakit lain. Biasanya masuk angin juga diiringi rasa mual dan terasa pahit jika lidah mengecap makanan.Masuk angin dapat terjadi karena perut kosong, kurang tidur.. terkena angin malam, kehujanan, pencernaan makanan yang kurang baik, dan lain-lain.Pengobatan: 200 gram ubi merah (dikupas dan dipotong-potong), 15 gram jahe merah/jahe biasa, 1 butir biji pala (dimemarkan), 5 butir cengkeh, 10 butir kapulaga, 1 ibu jari kayu manis, 10 butir merica, dan gula merah secukupnya direbus dengan air secukupnya. Tunggu hingga airnya hangat lalu diminum dan ubinya dimakan. .Lakukan secara, teratur 2 kali sehari.Dari berbagai sumber (Tarmizi, BSc) Diposkan oleh Tumbuhan Obat dan Sains di 10.44 Tidak ada komentar: Link ke posting ini Kirimkan Ini lewat Email BlogThis! Berbagi ke Twitter Berbagi ke Facebook Label:buku, artikel, foto, slide ARTHRITIS, GOUT, luka, MASUK ANGIN, OSTEOPOROSIS, sembelit, UBI JALAR OBAT SEROPTALMIA Reaksi: 

Daun pegagan alias kaki kuda untuk darah tinggi, asma dan sesak nafas

Daun pegagan alias kaki kuda untuk darah tinggi, asma dan sesak nafasOleh Tarmizi, B.Sc

KALAU ingin punya tubuh yang sehat, tahan terhadap serangan penyakit, rajin-rajinlah melalap daun kaki kuda. Demikiari anjuran orangorang yang suka melalap daun kaki kuda. Nada kalimat itu seperti berbau iklan. Tetapi memang daun kaki kuda atau yang dinamai pula pegagan ini sarat khasiatnya untuk tubuh. Hanya saja sampai sejauh ini masih banyak arancal yang belum tahu khasiatnya.Menurut penelitian, daun kaki kuda (Centella asiatica) tanaman herba yang mudah tumbuh di sembarang tempat ini rnengandung antara lain glikosida triterpenoida atau yang, disebut asiatikosida yang terkenal anti lepra. Senyawa lain seperti steroid, tanin, minyak atsiri dan garam-garam mineral seperti kalium, magnesium, kalsiurn dan zat besi yang, amat berrnanfaat untuk tubuh. Tak perlu heran kalau hampir 20 jenis jamu memakai daun kaki kuda ini.Mudah diperolehDaun kaki kuda punya nama daerah yang bermacam-macam. Di Sumatera dinamai Pegaga, pegago, daun kaki kuda, rumput kaki kuda, kaki kuda, pugago atau daun penggaga. Di Jawa, lebih dikenal dengan sebutan Cowet gompeng, Antanan, antanan bener, antanan gede, ganggagan, kerok batok, panegowang, panigowang, rending, calingan rambat, pacul gowang, gan gagan dan Gagan-gagan. Di Nusa Tenggara, Bebele, paiduh, penggaga, Kelai lere. Di Maluku disebut Kolotidi manaro, dan sarowati. Di Sulawesi disebut pagaga, Wisu-wisu atau hisu-hisu, cipubalawo dan kisu-kisu. Sementara di Papua dikenal dengan nama Dogauke,

Gogouke, Sandanan (DEPKES, 1985).Dari sini terlihat tanaman Asia Tropik ini bisa ditemukan di seluruh penjuru tanah air. Ciri khasnya inilah, tanaman ini termasuk herba tahunan ang tumbuh menjalar, berdaun seperti bentuk buah pinggang, tak berbatang tetapi berbunga majemuk mirip payung dan berbuah pipih berlekuk dua. Rasanya pahit dan justru karena itulah tanaman ini memiliki banyak daya penyembuh.Bagi para petani, daun kaki bukan tanaman aneh lagi. Sering mereka lalap segar, meski tak jarang juga menjadi tumbuh yang menjengkelkan bagi mereka karena tumbuhan yang memiliki banyak cabang ini tumbuh amat pesat berumpun yang kian lama kian meluas dan tak jarang sampai menutupi semua lahan. Dan mudah ditanam terutarna lewat steknya.Pegagan bukan saja tumbuh di Indonesia, namun juga tersebar negra-negara tropic lainnya, terutama di Madagaskar, India, dan Negara lainnya di Asia tenggara.Ada 3 spesies pegagan yakni Centella asiatica, Merremia marginata, dan Hydrocotyle sibtrhopioides. Yang pertama lebih terkenal Karena banyak khasiatnya, yang kedua disebut juga pegagan utan, dan yang ketiga diduga tak berkhasiat obgat dan dipakai sebagai lalap dan asinan (Sardianto, 1997).KhasiatnyaDaun pegagan tidak hanya dikenal mujarab mengobati penyakit dalam, tapi juga penyakit luar seperti luka. Kalau kebetulan tubuh kita luka entah karena apa saja, cobalah ambil satu atau dua,lembar daun kaki kuda atau pegagan ini. Lumatkan dengan tangan lantas tambalkan pada luka tadi. Itu saja telah membuat pendarahan pada luka terhenti dan infeksi parah dapat dihindari.Darah tinggi, asma dan sesak nafas Kalau kita punya darah tinggi, asma dan sesak nafas akan,maka dianjurkan untuk membuat resep berikut :1. Ambillah satu genggam daun kaki kuda, direbus dalarn air dua gelas dan biarkan mendidih sampai airnya tinggal satu gelas. Nah, setelah disaring, minumlah sekaligus. Dianjurkan, untuk meminumnya tiga kali sehari selama 2-3 hari berturut-turut. Dengan minum ramuan ini secara teratur niscaya nafsu makan akan kambuh lagi.2. Untuk yang mengidap darah tinggi, baik orangnya tua atau muda, gemuk atau kurus, cobalah sediakan 20 lembar daun kaki kuda. Lalu rebus dengan air 3 gelas baru didihkan sampafairnya tinggal ¾ nya. Supaya rasanya lebih sip, tambahkan gula enau secukupnya. Sesudah disaring dimlnum sekaligus sekali sehari. Dengan meminumnya rutin selama seminggu, biasanya darah tinggi sudah mereda.3. untuk darah tinggi, 20 lembar daun pegagan dicuci bersih dan direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 2 ¼ gelas. Disaring dan dan dibagi tiga. Ditambah madu dan diminum selagi hangat ataupun dingin, tiga kali sehari.4. Resep lain, cobalah sediakan daun kaki kuda, kumis kucing, daun meniran dan daun poneb masing-masing satu genggam, dan ketapang satu buah, kulit pulai 2 jari, serta gula enau secukupnya. Semua bahan ini direbus dalam air 3 gelas dan biarkan mendidih sampai airnya tinggal separuh. Minumlah. sekali sehari 3/4 gelas selama satu minggu (Djumidi/Sardianto,1997).5. Bagi yang mengidap asma, silahkan ambil satu genggam daun kaki kuda. Lalu tumbuklah dalam keadaan masih segar sampai lumat, baru tambahkan segelas air baru peras dan saring dengan kain. Minumlah ramuan tadi sekaligus pagi hari sebelum makan apapun dan lakukanlah berulang-ulang sampai asma terberantas tuntas. Selamat mencoba.BronkhitisBronkitis adalah peradangan yang terjadi pada bronki, yaitu saluran udara yang mengangkut oksigen ke paru-paru. Akibat peradangan ini, bronki mengeluarkan lendir. Timbulnya lendir memicu tubuh memberikan respon, yaitu batuk-batuk, yang merupakan mekanisme untuk

membersihkan kelebihan lendir. Bronkhitis ditandai dengan batuk yang terus-menerus disertai dahak dan bercak darah.Penyebab:Bronkhitis akut sering kali disebabkan oleh pilek atau flu, yang biasanya akan sembuh dalam waktu satu atau. dua minggu, sedangkan bronkhitis kronis dapat berlangsung bertahun tahun yang biasanya disebabkan oleh terisapnya zat-zat iritan yang terbawa udara. Bronkhitis kronis biasanya terjadi akibat banyak merokok, infeksi saluran pernapasan yang berulang-ulang, dan alergi.Pengobatan:• 30 gram daun pegagan/antanan dan 15 gram jahe yang sudah diiris-iris direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 250 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat dan lakukan secara teratur 2 kali sehari. Setelah dilakukan 10-12 hari, pengobatan dihentikan selama 3 hari. Setelah itu, Pengobatan dapat dilanjutkan kembali.MimisanMimisan adalah terjadinya pendarahan dari hidung yang sering terjadi pada anak-anak, terutama jika sedang demam, atau biasanya juga merupakan gejala dari suatu penyakit yang berpangkal pada gangguan pembuluh darah atau dinding-dinding pembuluh darah.Penyebab:Pendarahan terjadi karena pembuluh darah pada selaput lendir hidung pecah. Hal ini dapat terjadi karena hidung dikorek-korek, terjadi peradangan, atau karena selaput lendir hidung mengalami kekeringan. Mimisan dapat juga terjadi akibat tekanan darah tinggi, tumor hidung, ataupun suhu tubuh yang terlalu tinggi.Pengobatan:• 60 gram pegagan segar direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Airnya diminum selagi hangat dan lakukan secara teratur 2 kali sehari.Pegagan obat , campak, asma, kencing darah, lepra, tidak datang haid, wasir, penambah nafsu makan, pembangkit gairah suami, radang anak telinga dan jantungOleh Tarmizi, B.Sc, S.Pd

Pegagan cukup potensial digunakan sebagai bahan obat tradisional. Tumbuhan ini sudah sejak lama digunakan sebagai dalam ramuan jamu. Kini kegunaannya banyak dikaji kembali agar dapat dimanfaatkan sesuai perkembangan dan kemajuan ilmu pengetahuan.Tumbuhan pegaganPegagan (Centella asiatica L) termasuk familia Apiaceae, berupa terna tahunan berakar pendek. Daunnya berbentuk ginjal atau tapak kaki kuda dengan pangkal berlekuk dan bergerigi. Ia tumbuh menjalar dengan batang yang pendek atau bergerombol. Pegagan dapat tumbuh di banyak tempat dan hidup baik terutama di tempat yang lembab dan basah.Bunga pegagan berbentuk paying tunggal atau 2-3 kuntum menjadi satu, berhadapan dengan daun, umumnya terdiri dari 3 bunga. Tangkainya yang berukuran 0,5-5 cm, mula-mula tegak dan kemudian membengkok ke bawah. Warna bunganya putih atau kadang kala merah. Buahnya bulat panjang.Daun pegaganPegagan banyak tumbuh di pematang sawah, tepi sungai atau di kebun-kebun yang basah berumput. Tumbuhnya liar, dirawat oleh kemurahan alam. Di beberapa tempat di pedesaan, daun pegagan atau daun kaki kuda digunakan sebagai herba liar, sayuran, dimakan sebagai urap bersama dedaunan yang lain. Pegagan berbiak dengan geragih, Kalau akan menanam pegagan, ambil saja potongan geragih pegagan sekalian dengan akar dan daunnya. Panjang geragih antara tiga sampai empat ruas. Geragih ini ditanam di lahan berupa kebun, tepi empang atau halaman rumah yang sudah digemburkan. Untuk pegagan perlu penyiraman

intensif dan agaknya tahan terhadap genangan air. llmu bertanam dalam pot kurang cocok untuk diterapkan pada pegagan (TRUBUS NO.181 Des 1984).

CampakCampak ditandai dengan batuk dan demam. Tiga atau empat hari setelah itu, timbul demam disertai bintik-bintik merah di sekitar kuduk dan wajah yang kemudian menyebar ke seluruh tubuh. Setelah bintik-bintik merah semuanya timbul, biasanya batuk mereda dan suhu tubuh akan turun. Namun kondisi ini perlu diperhatikan karena dapat timbul komplikasi berupa radang paru-paru.Penyebab:Campak disebabkan oleh virus pernapasan.Pengobatan:• 60 gram daun pegagan segar direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, kemudian setelah hangat airnya diminum dan lakukan secara teratur 2 kali sehari Pembangkit gairah suami• Daun pegagan atau kaki kuda alias cowekan 15 gram, daun kumis kucing atau remujung 10 gram, daun sembung 20 gram. Semuanya dicuci bersih dan direbus dengan air 1 liter hingga masak. Telur ayam kampong 1 butir dipecah dan ditelan kuningnya saja dalam keadaan mentah. Kemudian minumlah air rebusan daun di atas. Lakukan sedikitnya selama sepekan.Asma• 12 lembar daun pegagan dicuci dab direbus dengan 1 gelas air, biarkan hingga tersisa ¾ gelas. Disaring dan diminum setelah ditambahkan madu, lakukan 3 kali seharikencing dara• 15 lembar daun pegagan dipotong-potong dan direbus dengan 3 gelas air, biarkan hingga tersisa ¾ bagian. Disaring dan diminum setelah ditambahkan madu, lakukan 3 kali seharilepra • ¾ genggam daun pegagan dipotong-potong dan direbus dengan 3 gelas air, biarkan hingga tersisa ¾ bagian. Disaring dan diminum setelah ditambahkan madu, lakukan 3 kali sehari.radang anak jantung• 15 lembar daun pegagan dipotong-potong dan direbus dengan 3 gelas air, biarkan hingga tersisa ¾ bagian. Disaring dan diminum setelah ditambahkan madu, lakukan 3 kali sehariradang anak telinga• 6 lembar daun pegagan dicuci dan digiling halus. Diperas dan disaring. Airnya sebanyak 1 sendok makan ditambahkan sedikit garam lalu ditetesi ke anak telinga. Lakukan dua kali sehari, tiap kali ditetesi 3-5 tetes.Penambah nafsu makan• 2 genggam daun pegagan, temulawak 1 jari, daun trawas segar 7 lembar. Direbus dengan 6 gelas air dan biarkan hingga tersisa ½ bagian (3 gelas). Disaring dan diminum setelah ditambahkan madu, lakukan 3 kali sehari, tiap kali minum 1 gelas.Tak dating haid• ¾ genggam daun pegagan dipotong-potong dan direbus dengan 3 gelas air, biarkan hingga tersisa ¾ bagian. Disaring dan diminum bersama air gula yang manis, lakukan 3 kali sehariobat wasir• Tumbuhan pegagan utuh 5 tanaman dipotong-potong dan direbus dengan 2 cangkir air hingga mendidih, biarkan selama 5 menit. Disaring dan diminum sedikit-sedikit selama sehari sampai habis. Diposkan oleh Tumbuhan Obat dan Sains di 10.39 Tidak ada komentar: Link ke posting ini Kirimkan Ini lewat Email BlogThis! Berbagi ke Twitter Berbagi ke Facebook Label:buku, artikel, foto, slide asma, darah tinggi, Daun pegagan alias kaki kuda, sesak nafas

Reaksi: 

Pasak Bumi sebagai Tonikum dan obat sakit perut

Pasak Bumi sebagai Tonikum dan obat sakit perutOleh Tarmizi, B.Sc

Pasak bumi (Eurycoma longifolia Jack.) sudah sedemikian terkenalnya, sehingga di Australia sudah ditanam ratusan hektar sebagai kebun tanaman obat. Bibitnya mereka ambil dari Kalimantan. Orang Melayu mengenalnya sebagai tongkat ali, sehingga kini sudah beredar pula kopi berkhasiat ala Malaysia, Kopi tongkat ali.Di Indonesia Pasak bumi baru ditemukan tumbuh di Kalimantan dan Sumatera. Ia termasuk famili Simarubacecae. Namanya di Sumatera adalah Pasak bumi, Babi kurus, bidara laut,' bidara pait, bidara putih, kebel, mempoleh, tungke ali. Di Kalimantan sebagai: Pasak bumi.Nama simplisianya Eurycomae Radix, yaitu Akar Pasak bumi. Kandungan kimia berkhasiatnya Eurikomolakton dan Amarolid.Kegunaan Akar pasak bumi untuk peluruh air seni, penawar racun, penurun panas. Di kalangan pencinta jamu tradisional, pasak bumi cukup dikenal, karena dianggap cespleng sebagai “obat kuat". Kenyataannya tidak begitu.Mendengar sebutan pasak bumi, umumnya orang langsung menghubungkannya dengan kelemahan seksual seseorang. Selama ini memang banyak yang memilih pasak bumi untuk mengatasi hal itu. Dengan meminum air seduhannya, mereka mengira dapat bergairah lebih lama.Pasak bumi, Eurycoma longifolia. yang di Minangkabau dikenal sebagai tongke ali dan di tanah Batak sebagai babi kurus ini adalah tumbuhan pantai. Bentuknya indah, tingginya kurang lebih 6 meter. Ia banyak tumbuh di hutan Sumatera dan Kalimantan. Di Jawa ia tidak tumbuh di alam bebas sehingga dianggap tidak ada pasak bumi di Jawa. la disebut pasak bumi karena akar tunggangnya berbentuk kerucut, makin ke ujung makin kecil, nampak seperti pasak (paku dari kayu) yang ditancapkan ke bumi.Sebagai tonikumSemua bagian tanaman pasak bumi rasanya pahit, karena mengandung saponin, sitosterol dan stigmasterol. Saponin dalam pasak bumi berkhasiat sebagai tonikum bagi penderita kelesuan tubuh akibaT gangguan pencernaan. Zat ini dapat merangsang nafsu makan, lalu memulihkan lesu badan. Cara kerjanya mirip saponin dalam ginseng.Untuk ini, serutan akar pasak bumi direbus, dan diminum seperti minum teh kalau diminum secara teratur, "teh" akar pasak bumi ini dapat menyebabkan muka berseri seri. kelihatan awet muda. Soalnva, peredaran darah menjadi lancar. Jadi tidak benar kalau pasak bumi berkhasiat sebagai "obat kuat". ia hanya memulihkan kesegaran jasmani saja.Pemakaian pasak bumi yang ter')anyak justru. untuk mengganti bidara laut (Strychnos liqustrina) sebagai toaikum. Pasalnya, bidara laut ini kalau digunakan berlebihan. malah berbanaya. Pemakaian bidara laut dalam josis tinggi dapat melumpuhkan sistem pernapasan. Karena bahaya iniah, bidara laut kemudian diganti lengan pasak bumi, sehingga pasak bumi lalu disebut "bidara laut' juga.Obat sakit perutKalau saponin berkhasiat sebagai )nikum, maka sitosterol dan stigma~erol dalam pasak bumi berkhasiat sebagai obat sakit perut. Sitosterol seperti vang terdapat dalam kulit batang kina, bersifat anti demam dan anti kolesteremik (mencegah kelebih an kolesterol). Sedangkan stigmasterol berkhasiat sebagai anti rejan. Atas dasar ini, seduhan serutan atau potongan kecil kecil akar pasak bumi digunakan sebagai ramuan jamu sakit perut

rejan, yaitu sakit perut yang disertai mengejan kalau buang air.Sebagai obat sakit perut pasak bumi harus dicampur dengan bahan lain. Resepnya, satu sendok makan parutan akar pasak bumi dicampur dengan segenggam irisan daun patikan cina (Euphorbia prostrate) satu jari kayu manis (Cinnamomum burmaru), dan satu sendok teh mungsi (Carum copticum). Patikan cina berfungsi meredam rasa nyeri, kayu manis mengurangi rasa pahit, dan mungsi berfungsi sebagai astrigen. Ramuan ini direbus dengan 3 gelas air, sampai airnya tinggal separo. Air rebusan diminum satu sloki (gelas kecil) saia. tiga kali sehari. (Tarmizi) Diposkan oleh Tumbuhan Obat dan Sains di 10.35 Tidak ada komentar: Link ke posting ini Kirimkan Ini lewat Email BlogThis! Berbagi ke Twitter Berbagi ke Facebook Label:buku, artikel, foto, slide obat sakit perut, Pasak Bumi, tonikum Reaksi: 

Senin, 18 Oktober 2010

CACING PERUT

MEMBASMI CACING PERUT DAN CACING KREMI DENGAN TUMBUHAN OBAT Oleh Tarmizi, B.Sc, S.Pd

Ascaris lumbricoides (cacing perut)

Baca selengkapnya » Diposkan oleh Tumbuhan Obat dan Sains di 08.45 Tidak ada komentar: Link ke posting ini Kirimkan Ini lewat Email BlogThis! Berbagi ke Twitter Berbagi ke Facebook Label:buku, artikel, foto, slide cacing kremi, CACING PERUT, tumbuhan obat Reaksi: 

PENYEMBUHAN IMSOMNIA

PENYEMBUHAN IMSOMNIAOleh Tarmizi, B.Sc, S.Pd

Setiap orang memerlukan tidur, karena pada saat tidur terjadi mekanisme penyesuaian

dan pemulihan serta periode Istirahat yang berfungsi membentuk energi. Kebutuhan tidur tiap orang berbeda. Pada usia menengah, kebutuhan tidur yang normal 6-7,5 jam perhari. Ada sebagian orang yang susah tidur dan jam tidurnya lebih pendek. Keadaan yang demikian disebut Imsomnia atau gangguan tidur.Insomnia secara umum digolongkan atas 3 macam yaitu Transient Imsomnia, Short term

Insomnia, Long term Insomnia. Beberapa gejala yang mewarnai Insomnia adalah kesulitan dalam memasuki tidur, sering terbangun ketika malam dan bangun terlalu pagi. Gejala kedua dan ketiga hampir selalu terjadi bersama-sama dan dikaitkan dengan kemungkinan penyebab yang sama serta umumnya terjadi pada orang yang lebih tua, sedangkan kesulitan dalam memasuki tidur umumnya tedapat pada anak muda.Bentuk insomnia dapat bervarlasi, mulai darl tidur yang tidak tenang, sampai kurang tidur dan sama sekali tak dapat tidur pulas. Hal ini mempengaruhi prduktivitas kerja, kreativitas, kesehatan, bahkan perkawinan dan kehidupan bekeluarga.Menurut dr. W.M Roan, Bagian Psikiatri -RS Ongko Mulyo, beberapa gangguan agak berat, biasanya mengganggu tidur. Lebih-lebih gangguan, mental seperti kecemasan, depresi, atau gangguan jiwa berat seperti psikosis dan skizofenia akan memberikan gejala pertama berupa insomnia.Untuk gangguan depresi, insomnia timbul saat pagi hari (dini hari). Penderita akan terbangun sekitar pukul 2 3 dan sulit terlelap lagi. Bahaya depresi yang lebih dalam dapat menimbulkan perasaan penderita seperti terpencil, yang tak jarang sampai ingin bunuh diri.Untuk gangguan cemas, insomnia itu timbul saat mau tidur. Penderita biasanya akan gelisah dan tidak dapat cepat terlelap. Padahal normalnya dalam waktu paling lama 30 menit telah tertidur.Pada gangguan jiwa berat seperti psikosis dan skizofenia, penderita biasanya terbangun pada tengah malam antara pukul 12 01 dan tidak dapat tertidur lagi menjelang pagi. Ada kalanya sama sekali gelisah dan bermalam malam tak dapat tidur.Dalam mengatasi gangguan insomnia perlu dilakukan evaluasi medis psiklatri terlebih dahulu, baru dapat ditentukan terapinya yang tepat. Namun ada juga ada hal yang menggembirakan, bahwa hampir semua jenis insomnia dapat diatasi.

Penyebab Imsomnia.Insomnia sering kali disebabkan oleh faktor kejiwaan atau emosional, seperti kecemasan, kesusahan, atau kegembiraan yang berlebihan. Penyebab lain yang sering juga ditemui iaiah

terlalu banyak berfikir, stress akibat beban pekerjaan, beberapa masalah pribadi, dan bisa juga karena ketidaknyamanan lingkungan.Mimpi merupakan bagian normal dari tidur. Mimpi yang biasa tidak akan teringat lagi setelah bangun. Tetapi mimpi buruk, mimpi yang menakutkan, dan mimpi yang sangat mengesankan akan sering teringat. Mimpi tersebut dapat Juga berupa akibat perbuatan kita di masa lampau, atau ambisi yang berlebihan. Karena itu perlu diselidiki penyebab mimpi yang menyebabkan penderita lemas dan mengantuk setelah bangun esoknya. Gangguan sulit tidur dapat disebabkan oleh stres, perubahan pola hidup, lingkungan yang ramai, penyakit, terlalu lelah, urat saraf lemah, pertambahan usia, dan lain lain.Untuk menghindari sulit tidur, harus dilakukan hal hal sebagai berikut: biasakan tidur pada jam yang ditentukan secara rutin (mulai tidur pada waktu yang sama setiap hari), usahakan tidur di tempat tidur yang nyaman, hindari stres, dan sebagainya.Jika seseorang sudah merasakan gejala sulit tidur (insomnia), hendaknya diperhatikan indikasi-indikasi yang lain untuk mengetahui pokok penyakit yang sebenarnya, karena sering kali sulit tidur ini merupakan tanda adanya suatu penyakit.

Obat tradisional Sejak zaman dahulu masyarakat telah menggunakan cara dan obat tradisional untuk mengatasi imsomnia. Rakyat Amerika memakan sepiring bawang merah bakar untuk mengatasi imsomnia. Sedangkan di Indonesia beberapa tanaman dapat dimanfaatkan untuk mengatasinya, antara lain : • Daun kankung, dapat dimasak tumis atau lalapan sebanyak kebutuhan 2 kali sehari. • Buah pala, ditumbuk sampai halus kemudian diseduh dengan segelas air panas, setelah

suam suam kuku baru diminum dan lakukan 2 kali sehari. • Akar dan daun kaki kuda, masing masing 0,5 genggam direbus dengan gelas air den biarkan mendidih hingga tinggal 1 2 gelas, setelah dingin disaring dan diminum segelas 2 kali sehari. • Daun sangket, sediakan 3 genggam dan direbus dengan air sebanyak 2 ember sampai mendidih. Air rebusan dipakai untuk mandi, lakukan 2 kali sehari.• 1 buah pisang masak (dipotong-potong), havennuth secukupnya, dan 1 gelas susu direbus sebentar. Setelah agak dingin dimakan.• 60 gram kaktus yang sudah dikupas kulitnya dipotong-potong kemudian direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Setelah itu, airnya diminum selagi hangat.• Kangkung secukupnya dicuci bersih, direbus atau ditumis, kemudian dimakan.Pilih satu resep tersedia dan lakukan secara teratur 2 kali sehari.Hindari pel tidurOba tidur punya dampak berbahaya bagi kesehatan. Sebab obat tidur hanya mengobati pengaruh dan bukan mengobati penyebab insonmnianya. Si penderita mestinya berusaha mengatasi masalah yang dihadapi. Jika masalahnya adalah putus cinta misalnya, maka perbaikilah hubungan dengan sang pacar (kekasih), bukan malahan menelan obat tidur. Obat tidur dan obat penenang lainnya tak akan menyebabkan seseorang tertidur dengan nyenyak dan tidak membantu mengembalikan pola tidur yang alami. Tidurlah yang wajarKita tak perlu risau dengan jumlah jam tidur, yang penting kita merasa segar setelah bangun. Tidur yang nyenyak di saat gelombang-gelombang otak seseorang menjadi lambat sangatlah penting. kalau kita tidak tidur selama beberapa hari, kita hanya perlu menggantinya 20% dari keseluruhan jumlah tidur kita.Penelitian menunjukkan, seseorang hanya memerlukan tidur selama putus 12-24 jam untuk mengganti saat-saat hilangnya waktu tidur secara tiba-tiba. Pengaruh Obat (withdrawal effects) Pengaruh obat yang menimbulkan keaktifan seperti vitamin, pengaruh kopi, teh dan alkohol ikut berperan. Perubahan lingkungan juga dapat menimbulkan kesulitan tidur.Pekerja shift malam banyak yang menderita insomnia. Rasa sakit atau penyakit seperti rematik dan infeksi sering direfleksikan dalam kesulitan fidur. Depresi sering didagnosa sebagai insomnia. Karena penderita kurang mampu mempertahankan tidur nyenyak. Gejala lain adalah menurunnya berat badan, kurang nafsu makan, kurang semangat, kehilangan minat terhadap hal-hal yang menarik. Alkohol termasuk kategori zat depressan. Mula-mula ia menimbulkan rasa kantuk, namun setelah kadar alkohol dalam darah mulai menurun akan menghilangkan rasa kantuk tadi. http://tarmiziblog.blogspot.comReferensi :Tarmizi, Apakah Anda Terkena Insomnia? (Harian Singgalang, 19 08¬-1999) Padang.Didik Sudijanto, Pengobatan Alternatif pada Insomnia, Panasea No.85, Juli 1994) Jakarta.Prof.Hembing WK, “Penyembuhan dengan Tumbuhan Obat”, Komputindo, 2003, jkt.Tarmizi, B.Sc, S.Pd Diposkan oleh Tumbuhan Obat dan Sains di 08.36 Tidak ada komentar: Link ke posting ini Kirimkan Ini lewat Email BlogThis! Berbagi ke Twitter Berbagi ke Facebook Label:buku, artikel, foto, slide insomnia, kaktus, kangkung, pala, pegagan, pisang, sangket Reaksi: 

Hepatitis dan Ramuan Tradisional

Mengenal Vaksinasi Hepatitis dan Ramuan Tradisional

Beberapa tahun belakangan ini banyak media massa yang memberitakan tentang banyaknya peradangan hati yang bersifat akut yang menyerang masyarakat dunia umumnya dan Indonesia umumnya.HepatitisHepatitis yaitu peradangan pada hati. Gejalanya adalah lemah, otot dan sendi sakit, sakit kepala, nafsu makan berkurang, sariawan, pusing, muntah-muntah, demam, air kencing keruh, kulit dan putih mata bewarna kuning, serta kelenjar getah bening bengkak. Hepatitis disebabkan oleh virus.Hati merupakan salah satu alat tubuh yang paling besar adalah pusat dari metabolisme tubuh. Dalam hati terjadi proses sintesa, modifikasi, penyimpanan, pemecahan serta berbagai ekskresi dari berbagai zat yang dibutuhkan untuk hidup. Secara garis besarnya, fungsi hati dapat dibagi menjadi 4 macam, yaitu:1. Fungsi vaskuler, yaitu menimbun dan melakukan filtrasi (penyaringan) darah.2. Fungsi ekskretorik, yaitu membentuk empedu dan mengekskresi kannya ke dalam usus. Hati mengekskresikan zat-zat yang berasal dari dalam sel hati misalnya bilirubin, kolesterol, garam empedu dan zat lain ke dalam empedu. Disamping itu ke dalam empedu juga diekskresikan zat-zat yang berasal dari luar tubuh, misalnya logam-logam berat, zat-zat tertentu dan sebagainya. 3. Fungsi metabolik, yaitu melakukan metabolisme karbohidrat, protein, lemak,vitamin dan juga untuk produksi tenaga. 4. Fungsi pertahanan tubuh, dimana hati dapat melakukan detoksifikasi (penawar racun) dari bahan-bahan yang mengandung racun dengan jalan konyugasi, reduksi, oksidasi, hidroksilasi dan lain-lain.Peradangan hati bisa terjadi karena berjenis-jenis infeksi dari virus, parasit, gangguan peredaran darah, terbentuknya batu dalam saluran empedu, kerusakan karena zat beracun dan bermacam-macam tumor. Peradangan hati yang bersifat akut dikenal dengan istilah hepatitis. Penyebab hepatitis ada beberapa macam seperti adanya infeksi pada sel hati yang disebabkan oleh virus. atau keracunan hati akibat zat-zat racun, seperti karbon tetra klorida (CCl4), klorpromozin dan dan zat lain yang biasa digunakan sebagai campuran obat atau dipakai dalam suatu industri.Salah satu jenis hepatitis yang paling berat adalah hepatitis B yang disebabkan oleh virus hepatitis b (HBV). VAKSIN HEPATITISHepatitis adalah penyakit infeksi akut dengan gejala utama berhubungan erat dengan adanya kerusakan jaringan hati. Biasanya penyakit ini disebabkan oleh virus yaitu virus hepatitis A, B, C dan virus-virus lain. Seseorang bila sudah pernah terkena penyakit hepatitis, tubuhnya alkan melakukan perlawanan dengan menghasilkan antibodi. Ada juga pada kondisi tertentu tubuh tidak dapat membentuk antibodi.Jadi apabila Anda dari hasil laboratorium dan dokter mengatakan tidak perlu vaksinasi, berati liter antibodi Anda cukup saat ini. Biasanya antibodi tersebut bertahan 3-5 tahun. Jadi, tidak semua orang yang pernah terkena hepatitis tidak perlu vaksinasi, hal tersebut tergantung tinggi rendahnya liter antibodi yang diperoleh.Hepatitis A atau Hepatitis Infectiosa dengan Hepatitis B atau Hepatitis serum jelas ada perbedaan, antara lain:1. Gejala: Pada hepatitis A gejala pada umumnya adalah mendadak demam tinggi. Sedangkan pada hepatitis B, demam perlahan-lahan.2. Cara Penularan: Hepatitis A ditularkan melalui mulut dan darah. Sedangkan hepatitis B melalul darah.

3. Virus: Pada hepatitis A virus ditemukan dalam darah dan kotoran, sedangkan pada hepatitis B selain dalam darah virus juga ditemukan pada cairan tubuh seperti ludah dan keringat. Dengan demikian penularan melalui alat makan penderita kalau sudah bersih tentu saja tidak menular.4. Masa Inkubasi: Membedakan keduanya bila hanya dari gejala saja memang agak sulit dibedakan, tetapi bisa dibedakan juga dari masa inkubasinya. Hepatitis A adalah 4 minggu, sedangkan hepatitis B 9 minggu.Perbedaan lain adalah pencegahan dengan imunoglobulin pada hepatitis A memberi pengaruh yang baik sedangkan hepatitis B masih diragukan kegunaannya. (Dr Tati Hermes Kiemas, 2004)GejalaUntuk mengenal gejalanya kita lihat contoh kasus berikut. Dwi Cahyono berusia 23 tahun di Tulungagung dan telah menderita hepatilis B selama 3 tahun. Akhir-akhir ini staminanya menurun, mengantuk, dan sakit pinggang saat jongkok atau duduk. Obat tradisionalPenyakit hepatitis B untuk sembuh harus berobat teratur dan telili, serta berpantangan makan ikan, makanan berlemak (jeroan, goregan). Hindari minuman beralkohol, kopi, dan teh kental. Berikut kombinasi resep yang dapat digunakan.Pengobatan secara tradisionalSebagai pengobatan alternatif, dapat dicoba ramuan tradisional berikut ini.• 60 gram daun serut (mirten) segar direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, kemudian diminum selagi hangat.• 30 gram akar sawi tanah dan 30 gram temu lawak yang sudah diiris-iris direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat. (Hembing, 2003)• 25 gram temu lawak, 25 gram kunyit, dan 30 gram empedu tanah (papaitan/sambiloto) direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, kemudian air rebusannya diminum selagi hangat.• 25 gram bangle dan 15 gram temu lawak (diiris-iris) direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu diminum selagi hangat.• 60 gram akar bunga tasbih segar direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat.• 15 gram batang bugenvil direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian diminum selagi hangat. (Tarmizi, 1997)• Temulawak tua sebesar telur itik 1 rimpang, sidukung anak (meniran) 3 batang dengan akarnya. Temulawak dikupas, diris tipis dan meniran dicuci bersih. dicampur keduanya dan direbus dengan 5 gelas air hingga tersisa 3 gelas. Ramuan diminum ¾ gelas, lakukan 3 kali sehari (pagi, siang dan sore).(R. Broto Sudibyo, 2002)• Daun kaki kuda (pegagan) 1 genggam, daun empedu tanah segar (sambiloto) 11 lembar, daun sendok 7 lembar. Semua bahan dicuci bersih dan direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 ½ gelas. Ramuan diminum ¾ gelas, lakukan 1 kali sehari sebelum tidur malam. Pilih satu resep dan lakukan secara teratur 2 kali sehari, jika telah sampai1 kiur (10-12 hari), pengobatan dihentikan selama 3 hari. Setelah itu pengobatan boleh dilanjutkan lagi. Untuk sembuh perlu berobat rutin dan berpantangan makan ikan, makanan berlemak (jeroan, gorengan). Hindari minuman beralkohol, kopi dan teh kental. Selamat mencoba semoga sembuh! (Tarmizi, BSc, SPd/ Universitas Negeri Padang)Referensi: 1) Drs. Djoko Hargono, "Tanaman Obat Indonesia Jilid I & II," 1985, Dirjen Pengawasan Obat dan Makanan - Depkes RI. Jakarta.; 2) Dra. H.Cir," Obat-obat Peninggalan Nenek Moyang," 1982, Ikhwan Jakarta.; 3) Dra. Balkiah S & Anawati," Aneka Resep Obat Kuno Warisan Nenek Moyang," Anugerah Surabaya.; 4) DJoko Hargono"Khasiat Daun Kelor," (Majalah Trubus No. 242,1990. Yayasan sosial Tani Membangun, jakarta.; 5) Prof.

Hembing WK, Penyembuhan dengan Tanaman Obat, Komputindo, Jakarta, 2003.; 6) Marah Maradjo & Ir.Saleh Widodo," Flora Indonesia, Tanaman Rempah-rempah," 1985, PT Gita Citra, Jakarta.7) R. Broto Sudibyo, Trubus No 392, 2002). 8) Dr Tati Hermes Kiemas, Sartika no. 018, Mei 2004) Diposkan oleh Tumbuhan Obat dan Sains di 08.29 Tidak ada komentar: Link ke posting ini Kirimkan Ini lewat Email BlogThis! Berbagi ke Twitter Berbagi ke Facebook Label:buku, artikel, foto, slide bangle, hepatitis, pegagan, sawi, temulawak, tumbuhan obat Reaksi: 

Minggu, 10 Oktober 2010

Jus Sayur Manjur Turunkan Berat Badan

INGIN berat badan turun, tetapi tak mampu menahan rasa lapar? Mulai sekarang ciba trik ini, minum jus sayur. Meski ada beberapa orang yang enggan mengonsumsi sayur, nyatanya studi baru menunjukkan bahwa minum 100 persen jus sayuran dapat menjadi cara sederhana meningkatkan asupan sayuran dan membantu menjaga berat badan.

Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of California-Davis menemukan bahwa orang dewasa yang minum satu gelas jus sayuran setiap hari akan memenuhi hampir dua kali porsi sayur.

Selain itu, 9 dari 10 peserta yang minum 100 persen jus sayuran mengatakan mereka merasa mereka melakukan sesuatu yang baik bagi diri mereka sendiri.

"Studi ini menunjukkan bahwa metode ini tidak hanya akan mendidik masyarakat tentang pentingnya sayuran, tapi juga untuk menunjukkan cara mudah memasukkan mereka ke dalam makanan sehari-hari mereka," kata rekan penulis studi Carl Keen, profesor Gizi dan Kedokteran Internal di University of California-Davis.

"Cara sederhana seperti minum sayuran Anda dapat menjadi trik efektif dalam mencapai perubahan kesehatan," katanya.

Makan lebih banyak sayuran bisa menjadi cara mengelola berat badan karena sayur adalah 'rendah energi padat'. Itu yang berarti sayur memiliki gizi lebih untuk lebih sedikit kalori.

Sebuah studi dari Baylor College of Medicine menunjukkan bahwa orang kelebihan berat badan dengan sindrom metabolik yang minum 1-2 100 persen jus sayuran sebagai bagian dari menu harian kehilangan berat badan lebih banyak jika dibandingkan dengan peserta lain yang tidak minum jus.

Selain penurunan berat badan, peminum jus sayur mengalami peningkatan signifikan akan asupan sayuran, vitamin C, dan potasium selama penelitian. "Cara mengonsumsi sayuran yang mudah sangat penting karena sayur memiliki begitu banyak manfaat, mulai dari pencegahan penyakit hingga manajemen berat badan," kata John Foreyt, Direktur Riset Perilaku Kedokteran Center di Baylor College of Medicine. (Pri/OL-06) 

Makanan yang Mampu Menurunkan Berat Badan Langsing dengan Tujuh Makanan Kaya Air Pola Makan Sehat agar Tubuh Langsing INGIN berat badan turun, tetapi tak mampu menahan rasa lapar? Mulai

sekarang ciba trik ini, minum jus sayur. Meski ada beberapa orang yangenggan mengonsumsi sayur, nyatanya studi baru menunjukkan bahwa minum 100persen jus sayuran dapat menjadi cara sederhana meningkatkan asupan sayurandan membantu menjaga berat badan.

Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di University ofCalifornia-Davis menemukan bahwa orang dewasa yang minum satu gelas jussayuran setiap hari akan memenuhi hampir dua kali porsi sayur.

Selain itu, 9 dari 10 peserta yang minum 100 persen jus sayuran mengatakanmereka merasa mereka melakukan sesuatu yang baik bagi diri mereka sendiri.

"Studi ini menunjukkan bahwa metode ini tidak hanya akan mendidik masyarakattentang pentingnya sayuran, tapi juga untuk menunjukkan cara mudahmemasukkan mereka ke dalam makanan sehari-hari mereka," kata rekan penulisstudi Carl Keen, profesor Gizi dan Kedokteran"

Diposkan oleh Tumbuhan Obat dan Sains di 15.51 Tidak ada komentar: Link ke posting ini Kirimkan Ini lewat Email BlogThis! Berbagi ke Twitter Berbagi ke Facebook Label:buku, artikel, foto, slide berat badan, juice, juice badan Reaksi: 

Nona makan sirih

Nona makan sirih

..

Klasifikasi ilmiah

Kerajaan: Plantae

(tidak termasuk)

Eudicots

(tidak termasuk)

Asterids

Ordo: Lamiales

Famili: Lamiaceae (dulu

Verbenaceae)

Genus: Clerodendrum

Spesies: C. thomsoniae

Nama binomial

Clerodendrum thomsoniaeBalf.

Nona makan sirih (Clerodendrum thomsoniae) adalah sejenis tanaman hias merambat anggota suku Lamiaceae (dulu dimasukkan ke dalam Verbenaceae). Asalnya dari Afrika barat tropis namun kini tersebar di seluruh penjuru dunia karena populer sebagai tanaman hias penaung.Tumbuhan ini adalah liana lemah yang dapat mencapai panjang 4 meter, dengan daun oval sampai memanjang 8-17 cm. Bunganya tersusun sebagai cymosa, dengan 8-20 kuntum; kelopak bunga berwarna putih atau ungu pucat, mahkota bunga berwarna merah, panjang 2 cm.  Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas

Nona Makan Sirih (Clerodendrum thomsonae Balff.) Sinonim : = Clerodendron thomsonae, Balf.f. Familia : Verbenaceae Uraian : Tanaman ini biasa ditanam sebagai tanaman hias di halaman atau di taman-taman, dan dapat ditemukan sampai ketinggian 1,000 m dpl. Asalnya dari Afrika tropis, dapat ditanam di pot atau di tanah, menyukai lokasi yang sedikit terlindung atau terkena matahari penuh untuk berbunga bagus. Perdu memanjat atau merambat, tinggi 2-5 m. Tanaman ini mempunyai ranting muda yang bentuknya persegi empat. Daun tunggal, bertangkai, bentuknya bulat telur memanjang, ujung runcing, tepi rata. Bunga keluar dari ujung ranting atau ketiak daun, dalam rangkaian yang bersifat rasemos, warnanya merah berseludang putih kekuningan, Buah bulat warnanya hijau dengan 2-4 biji, bila masak warnanya coklat hitam. Perbanyakan dengan biji, stek atau pemecahan akar.  

Pokok Nyonya Makan Sirih atau nama saintifiknya Clerodendron thomsonae dipercayai dapat merawat sakit telinga. Caranya ialah daun

Nona Makan Sirih (Clerodendrum thomsonae Balff.) Sinonim : = Clerodendron thomsonae, Balf.f. Familia : Verbenaceae Uraian : Tanaman ini biasa ditanam sebagai tanaman hias di halaman atau di taman-taman, dan dapat ditemukan sampai ketinggian 1,000 m dpl. Asalnya dari Afrika tropis, dapat ditanam di pot atau di tanah, menyukai lokasi yang sedikit terlindung atau terkena matahari penuh untuk berbunga bagus. Perdu memanjat atau merambat, tinggi 2-5 m. Tanaman ini mempunyai ranting muda yang bentuknya persegi empat. Daun tunggal, bertangkai, bentuknya bulat telur memanjang, ujung runcing, tepi rata. Bunga keluar dari ujung ranting atau ketiak daun, dalam rangkaian yang bersifat rasemos, warnanya merah berseludang putih kekuningan, Buah bulat warnanya hijau dengan 2-4 biji, bila masak warnanya coklat hitam. Perbanyakan dengan biji, stek atau pemecahan akar. Nama Lokal : ; - Penyakit Yang Dapat Diobati : Radang selaput gendang telinga (tympanitis) pada anak- anak.; Pemanfaatan : BAGIAN YANG DIPAKAI : Daun KEGUNAAN : Radang kronis selaput gendang telinga (tympanitis) pada anak- anak. PEMAKAIAN : Untuk minum : 5-10 g. Komposisi : SIFAT KIMIAWI DAN EFEK FARMAKOLOGIS: Membersihkan panas dan racun (toksin). Sumber : IPTEKn

ditumbuk dan dititiskan air daun tadi ke dalam telinga. Selain itu, air rebusan daun tersebut dapat membuang toksin dalam badan.Tentu ramai yang menanam pokok ini di rumah. Bunganya memang menarik…

Pesona Si Nona Makan Sirih

2010 - 06.02 Apa itu nona makan sirih ??Eits! jangan salah! ini bukan orang atau wanita cantik yang memakan sirih seperti yang mungkin dibayangkan saat membaca judulnya lho!hehehe…“Nona Makan Sirih” mungkin masih terdengar asing ditelinga teman-teman semua. Maka dalam blog ini saya akan sedikit memaparkan tentang “Nona Makan Sirih” dalam kajian On

Farm.Nona Makan Sirih atau Clerodendrum thomsonae Balf.F merupakan tanaman yang berasal dari Afrika tropis, dapat ditanam di pot atau di tanah, menyukai lokasi yang sedikit terlindung atau terkena matahari penuh untuk berbunga bagus. Perdu memanjat atau merambat, tinggi 2-5 m. Tanaman ini mempunyai ranting muda yang bentuknya persegi empat. Daun tunggal, bertangkai, bentuknya bulat telur memanjang, ujung runcing, tepi rata. Bunga keluar dari ujung ranting atau ketiak daun, dalam rangkaian yang bersifat rasemos, warnanya merah berseludang putih kekuningan, Buah bulat warnanya hijau dengan 2-4 biji, bila masak warnanya coklat hitam.Nah selain digunakan sebagai tanaman hias yang dapat memberikan kepuasan psikologis, rasa nyaman dan senang, ternyata si “Nona Makan Sirih” ini memiliki fungsi sebagai tanaman obat. Penyakit yang dapat diobati dengan menggunakan tanaman ini adalah radang selaput gendang telinga,biasanya menyerang anak-anak.Mau tahu cara meraciknya ?This is it!

BAGIAN YANG DIPAKAI :DaunKEGUNAAN :Radang kronis selaput gendang telinga (tympanitis) pada anak- anak.PEMAKAIAN :Untuk minum    : 5-10 grKOMPOSISISIFAT KIMIAWI DAN EFEK FARMAKOLOGIS: Membersihkan panas dan racun.sumber data dari :http://anekaplanta.wordpress.com/2008/01/10/nona-makan-sirih-sebagai-obat/ini masih awal, tunggu kelanjutannya ya!Nona Makan Sirih

Artikel bertopik tumbuhan ini adalah sebuah rintisan. Anda dapat membantu Wikipedia dengan mengembangkannya.

 CLERODENORON THOMSONAE BALF. F.BotaniKlasifikasiDivisiSub divisiKelas

BangsaSukuMargaJenisNama umum/dagangNama daerahJawaDeskripsiHabitusBatangDaunBungaBuahBijiAkarKhasiatSpermatophytaAngiospermaeDicotyledoneaeSolanalesVerbenaceaeClerodendronClerodendron thomsonae Balf. f.Nona makan sirihNona makan sirih (Sunda)Semak, tahunan, menjalar, panjang 0,4-5 m.Tegak sewaktu muda setelah tua menjalar,bersegi, coklat.Tunggal, berhadapan, lonjong, ujung runcing,pangkal runcing, tepi rata, panjang 4-17 cm, lebar2-10 cm, pertulangan menyirip, permukaan kasar,hijau.Majemuk, bentuk payung, di ujung batang ataucabang dan di hetiak daun, tangkai sifindris, kelopakberbagi lima, panjang 2-2,5 cm, putih, benangsari dan putik memanjang keluar dari tabungmahkota, mahkota bentuk tabung ujung bercangaplima, panjang 1,5-2 cm, merari.Kotak, beruang empat, hijau.

Bulat telur, permukaan beralur jala, putih.Tunggang, putih kotor.Daun Clerodendron thomsonae berkhasiat sebagai obat kencing batudan sebagai pelancar air seni.Untuk obat kencing batu dipakai + 15 gram daun segar Clerodendronthomsonae, dicuci dan direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih selama15 menit, dinginkan dan disaring. Hasil saringan diminum dua kali pagi dansore sama banyak.Kandungan kimiaDaun, bunga dan batang Clerodendron thomsonae mengandungsaponin dan polilenol, di samping itu daunnya mengandung alkaloida danflavonoida, sedang batangnya mengandung alkaloida dan tanin.Gambar 23. Clerodendron thomsonae Balf.

  Diposkan oleh Tumbuhan Obat dan Sains di 13.58 Tidak ada komentar: Link ke posting ini Kirimkan Ini lewat Email BlogThis! Berbagi ke Twitter Berbagi ke Facebook Label:buku, artikel, foto, slide nona makan sirih Reaksi: 

Laboratorium

Laborartorium Kimia UNPGambar filkcer tarmizipicturesgambarku  P3K di Laboratorium Laboratorium Kimia Organik   2 alat lab3Pemadam Api Sengatan ListrikPenggunaan Alat LabAnalisa Melur Laboran Berprestasi

aneka buah-11 Analisa sirihAnalisa pegagantumbuhan-009   buah jugabuah rukam kepalini dia buah Diposkan oleh Tumbuhan Obat dan Sains di 13.35 Tidak ada komentar: Link ke posting ini Kirimkan Ini lewat Email BlogThis! Berbagi ke Twitter Berbagi ke Facebook Reaksi: 

Mahkota Dewa

Mahkota Dewa Nama Saintifik : Phaleria Macrocarpa (Scheff.) BoerlNama Daerah : Mahkota Dewa (Jawa), Simalakama (Sumatra)Rujukan : Atlas Tumbuhan Obat Indonesia-Jilid 3 (Dr.Setiawan Dalimartha), 13 Jenis Tanaman Obat Ampuh (B.Mahendra), Tumbuhan Obat & Khasiatnya-Jilid 2 (Drs.H.Arief Hariana), Mahkota Dewa (Ir.W.P.Winarto & Tim Karyaseri).

Klafikasi Mahkota Dewa

Divisi SpermathophytaSubdivisi AngiospermaeKelas DicotyledoneaeBangsa ThymelaealesSuku ThymelaeaceaeMarga PhaleriaSpesies Phaleria Macrocarpa (Scheff.) Boerl @ Phaleria Papuana Warb Var.Wichnnii (val) Back

Deskripsi Tanaman :

Mahkota dewa merupakan tanaman jenis pohon yang berkembang dan tumbuh sepanjang tahun, ianya mampu mencapai ketinggian 3-4m.Batang bergetah terdiri dari kulit yang berwarna coklat kehijauan dan batang kayu berwarna putih, ianya berakar tunjang.

Daun :

Daun berbentuk lonjong , lansing, memanjang & hujungnya runcing, tepi daun rata, permukaan daun licin dan tidak berbulu.

Bunga :

Bunga mahkota dewa berwarna putih dan berbau harum. Bunga tersebut berukuran kecil menyerupai bunga cengkih.

Buah :

Buah mahkota dewa terdiri dari kulit, daging, cangkang & biji. Buah berbentuk bulat, diameter 3-5cm, permukaan licin, beralur, ketika muda warnanya hijau dan merah setelah masak. Daging buah berwarna putih, berserat dan berair.

Cangkang :

Cangkang buah merupakan kulit dari biji yang juga termasuk bahagian yang sering di manfaatkan sebagai ubat, ianya perlu di rebus terlebih dahulu.

Biji :

Merupakan bahagian tanaman paling beracun. Bentuknya bulat lonjong berdiameter sekitar 1cm & berwarna coklat, bahagian dalam berwarna putih.

Kandungan Kimia :

1. Daun : mengandungi antihistamin, alkaloid, saponin & polifenol (lignan)2. Kulit Buah : mengandungi alkaloid, saponin & flavonoid.3. Buah : alkanoid, tanin, flavonoid, fenol, saponin, lignan, minyak asiri & sterol.

Sifat & Khasiat :

1. Kulit Buah dan Daging Buah : mengubati disentri (cirit berdarah), psoriasis & jerawat.2. Daun dan Biji : mengubati pelbagai jenis sakit kulit seperti ekzim & gatal2.3. Buah : antitumor, antidisentri,antiinsekta, mengubati eksim, hepatotoksik & antibodi.* Komponen lignan baru yang terdapat pada ekstrak daging buah mahkota dewa berumus molekul C6 H2O O6 & berstruktur 5-{4(-menthoxy-phenyl-tetrahydrofuro-[3,4-c]furan-1-yl)-benzene-1,2,3-triol.

Antara Penyakit Yang Dapat Disembuhkan Dengan Campuran Mahkota Dewa

1. Kanser & Tumor2. Eksim (Penyakit Kulit)3. Diabetis Melitus (Kencing Manis)4. Hipertansi (Darah Tinggi)5. Hepatitis (Radang Hati)6. Reumatik (Sakit Sendi)7. Asam Urat (Arthritis Gout)8. Penyakit Jantung9. Gangguan Ginjal

Catatan- Bahagian buah terutamanya bijinya beracun, ianya perlu di rebus sebelum memakannya.- Ibu hamil dilarang meminum hasil pemprosesan tumbuhan ini.

Hempedu Bumi HEMPEDU BUMI

Nama Saintifik : Andrographis Paniculata (Bum. f.) wall.ex NeesNama Lain : Hempedu tanah, akar cerita, pokok cerita (Malaysia), king of bitter, creat, green chireta (Inggeris), kalmegh (India), Kirta (Sanskrit), Chuan xin lian, Yi jian xi, Lan he lian (China), Sambiloto (Indonesia)Famili : Acanthaceae

Lokasi Dijumpai : Malaysia, Thailand, India, Indonesia PengenalanPokok Hempedu Bumi juga dikenali sebagai pokok akar cerita. Pokok Hempedu bumi banyak dijumpai di China, India, Thailand dan gugusan kepulauan Melayu serta senang di jumpai di tanah gambut. Hempedu Bumi merupakan satu tumbuhan herba yang tumbuh menegak. Herba semusim jenis renek ini boleh tumbuh dengan ketinggian sehingga 70-90 cm. Daunnya berwarna hijau tua di permukaan atas dan hijau muda di bawah permukaannya, licin dan tersusun secara bersilang. Daun Hempedu Bumi juga mempunyai bentuk bujur, runcing di hujung dan nipis di pangkal. Batangnya pula berwarna hijau, berbentuk empat segi dan berbuku seta mempunyai banyak dahan. Setiap buku mempunyai dua helai daun. Bunganya pula kecil dan berwarna ungu. Buah atau lengainya bersaiz purata 25 mm panjang dan 3 mm lebar. Pada peringkat awal, lenggai berwarna hijau muda dan apabila matang menjadi coklat muda. Lengainya pecah apabila matang dan menyebarkan benih di sekitarnya.Penuaian Hasil1. Kematangan tanaman : 2 bulan2. Cara mengutip hasil: Bahagian pokok di atas permukaan tanah di tuai secara manual sebelum pokok berbunga. Kutipan hasil berikutnya dilakukan selepas 1.5-2 bulan. Kegunaan Dan KhasiatDaun Hempedu bumi boleh dijadikan ubat untuk menurunkan darah tinggi, disamping merawat kencing manis, antiradang, antibakteria, antivirus, melegakan demam dan pencair kahak. Ia juga digunakan sebagai pelawas pembuangan air besar, menghapuskan cacing dalam sistem pencernaan dan mempercepatkan pembekuan darah.Cara menjadikannya ubat ialah merebus daun tersebut untuk mengambil airnya supaya boleh diminum. Daun ini juga boleh merawat luka dengan cara menumbuk lumat daun tersebut dan letakkannya pada luka. Kandungan bahan kimia daun ini membolehkan ia memecahkan molekul- molekul lemak yang ada disekeliling salur darah yang tersumbat yang menyebabkan tekanan darah tinggi meningkat. Air rebusan daun ini yang pahit telah merangsangnya supaya memecahkan molekul lemak. Memang suatu yang tidak boleh dinafikan bahawa rasa pahit, kelat dan masam agak sukar dipisahkan dengan alam perubatan herba tempatan.Tetapi rasa sebegitu sememangnya tidak begitu menarik minat sebahagian besar masyarakat kita. Mereka lebih gemar kepada rasa manis dan masin. Pengambilan rasa manis dan masin yang berlebihan boleh menyebabkan penyakit tertentu. Tetapi jika diseimbangkan pengambilan perasa-perasa itu adalah baik untuk kesihatan. Tumbuhan ini juga sesuai untuk merawat kesan gigitan serangga. Cara yang paling mudah adalah ambil beberapa helai daunnya dan hancurkan. Sapulah di tempat yang terkena gigitan serangga itu.Tetapi ia lebih popular dalam merawat penyakit darah tinggi dan demam. Cara yang sering diamalkan adalah kita perlu mengambil beberapa helai daunnya dan bersihkan terlebih dahulu. Kemudian rendam daun-daun itu dalam segelas air panas dan biarkan sehingga air panas itu menjadi suam. Selepas itu, minumlah perlahan-lahan. Rasanya agak pahit, khususnya bagi mereka yang pertama kali meminumnya. Tetapi harus ingat, sebagaimana tumbuhan herba yang lain janganlah minum kerap sangat dalam sehari. Cukup untuk minum sekali sehari.

Sambung Nyawa SAMBUNG NYAWA

Nama Saintifik : Gynura sarmentosa DC, Calacia procumbens Lour.

Nama Lain : Dawn Dewa, Leaves of the Gods, Googoolipid, Mallucan spinach, Sambung Nyawa, Daun Dewa, Am Akar, Akar sebiak, dan Kelemai merah, bai bing coa, ngokilo (Jawa), beluntas cina (Melayu), she juan jao @ fujung jao (Cina)

Famili : Asteraceae

Pengenalan

Sambung Nyawa adalah jenis tumbuhan tahunan yang banyak digunakan dalam perubatan di negara-negara asia tenggara seperti Malaysia, Indonesia dan Thailand. Namun sebenarnya ia adalah tumbuhan asli Mynmar dan Cina. Ia boleh hidup dalam lingkungan ketinggian 1 hingga 500 meter dari paras laut. Ia mudah membiak melalui keratan batang dan mudah tumbuh di kawasan yang agak redup, intensiti cahaya pada kadar 40 – 50 %, suhu udara berkisar antara 20 – 30 C dan mempunyai kelembapan yang sederhana, dengan taburan hujan tahunan antara 1500 – 2500mm. Tumbuh dengan batang menegak, atau kadang-kadang bagian pangkalnya rebah di atas tanah dan keluar akar, berbatang basah, bercabang, berwarna keunguan. Boleh mencapai ketinggian 6 meter dan berbau harum. Daun tunggal, agak tebal, mudah dipatahkan, bertangkai serta berseling. Helaian daun berbentuk bulat telur sampai memanjang, ujung dan pangkal runcing, tepi berjerigi, pertulangan menyrip, berwarna hijau muda. Bunganya berwarna jingga kuning, berkelamin ganda namun ia didapati amat jarang berbunga.

Penanaman dan Pembiakan

Selain faktor-faktor persekitaran pokok sabung nyawa ini perlukan tanah yang subur, gembur dan mampu menahan air. Sebaiknya pada kadar keasaman pH sekitar 5.5 – 7. Ia membiak melalui keratin batang. Perlukan agak banyak air, tetapi tidak terlalu bash dan bertakung.

Kandungan Kimia dan Kesan Farmakologi

Kandungan kimia daun sambung nyawa antara lain, flavonoid (7, 3, 4 trihidroksi-flavon), glikosida kuersetin, fenoleat asid (terdiri dari kafeat asid, penta kumarat, penta-hidroksi benzoate dan vanilat asid) triterpenoid, alkaloid, saponin dan tannin.

Tumbuhan ini bersifat dingin dan neutral. Khasiatnya antara lain ialah antineoplastik, menurunkan panas badan, mengobati sakit limpa, sakit ginjal, sakit kulit, menurunkan tekanan darah, menurunkan gula darah, antimicrobial, antikarsinogenik, sitotoksik terhadap sel kanser, hipertensi, stroke, penyakit jantung, kolesterol tinggi, diabetes, gangguan lambung, radang pita suara, radang tengkuk, batuk dan sinusitis.

Kegunaan Dan Khasiat

Daun Sambung Nyawa dapat mengurangkan kadar kolestrol dan menurunkan tekanan darah tinggi. Di Malaysia ia juga digunakan untuk merawat sembelit, kencing manis dan kanser. Ia

juga digunakan untuk merawat masalah buah pinggang. Biasanya ia dimakan mentah sebagai ulam. Batang tanaman Sambung nyawa sering digunakan untuk meredakan demam.

Ia juga, digunakan dalam penyembuhan penyakit ginjal, disentri, infeksi kerongkong. Di samping itu, ia boleh digunakan untuk menghentikan perdarahan, mengatasi ketidakseimbangan datang haid melancarkan fungsi ginjal, dan gigitan binatang berbisa. Umbinya untuk menghilangkan darah beku (haematom), pembengkakkan, serta patah tulang.

Cara Penggunaan

Untuk ubat yang diminum, rebus 7 hingga 12 helai daun segar, sementara untuk pemakaian luar, giling daun segar hingga lumat dan tempelkan ditempat yang sakit. Kunyit Hitam Kunyit Hitam

Nama Tempatan: Kunyit Hitam

Nama Saintifik: Curcuma Caesia

Nama Lain: Kali haldi(india), black turmeric, black zedoary

Famili: zingiberaceae Klafikasi saintifik

Kingdom: PlantaeDivision : MagnoliophytaClass: LiliopsidaOrder: ZingiberalesFamily: ZingiberaceaeSubfamily: ZingiberoideaeTribe: ZingibereaeGenus : Curcuma

Pengenalan

Kunyit hitam ialah sejenis kunyit yang begitu jarang dijumpai dan mempunyai nilai perubatan yang tinggi. Sesetengah kepercayaan menganggap kunyit ini mempunyai nilai mistik. DiIndia kunyit ini ditanam secara kormesial kerana nilai perubatannya

Kegunaan

Ia digunakan terutamanya untuk merawat ketumbuhan pada sendi( tumor joint). Ia juga digunakan untuk merawat penyakit kusta dan dikatakan dapat memanjangkan usia seseorang.Pengaga Nama Tempatan : Pegaga

Nama Saintifik : Centella Asiatica/Hydrocotyle AsiaticaNama Lain : Tapak Kuda(Indonesia),Indian Pennywort, Gotu KolaFamili : Apiaceae/UmbelliferaePengelasan saintifik

Alam : TumbuhanDivisi : MagnoliophytaOrder : ApialesFamili : ApiaceaeGenus : CentellaSpesies : C. asiatica

Keterangan:

Pegaga atau nama saintifiknya centella asiatica/hydocotyle asiatica ialah sejenis ulaman popular orang melayu. Sejenis tumbuhan menjalar yang tumbuh pada tanah yang agak lembab seperti kebun, ladang, tepi jalan dan batas sawah. Ia pada asalnya dimakan sebagai ulam untuk menambahkan selera makan kerana daunnya yang wangi dan manis. Ia mudah tumbuh dikawasan tanah yang subur, agak lembab dan bersaliran baik. Ia membiak melalui pecahan anak. Tumbuhan yang kecil ini besar khasiatnya. Ia kaya dengan vitamin A dan C serta zat besi, sering dijadikan sayur-sayuran ‘rasmi’ untuk wanita ketika berpantang.Biasanya seluruh bahagian pegaga iaitu daun, tangkai daun, batang, bunga, buah, dan akarnya mempunyai banyak kegunaan dan khasiat yang tinggi. Di Indonesia, bunga dan buah pegaga tidak dimakan kerana ia dikatakan menjadi punca penyakit reumatisme sekiranya terlalu banyak dimakan. Namun ada juga orang yang yakin bahawa mereka akan beroleh umur yang panjang dan awet muda apabila mengamalkan pengambilan pegaga dalam makanan harian mereka. Tetapi berdasarkan kajian menunjukkan ia boleh dimakan selalu tetapi dalam kuantiti yang sedikit sahaja bagi mendapatkan kesan positif. Ini kerana pengambilan yang berlebihan akan mengakibatkan kesan narkotik dan keracunan kumulatif yang meransang tumor untuk jangkamasa panjang.Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah mengiktiraf pegaga sebagai herba menjana kecerdasan berfikir terutamanya di kalangan kanak-kanak. Pegaga yang dikenali juga sebagai Centella asiatica telah diperakui WHO kerana kaya dengan pelbagai ramuan ubatan. Fakta sejarah

Mengikut ceritanya, pokok pegaga ini dimakan pada awalnya oleh penduduk India setelah melihat gajah yang terkenal dengan umurnya yang panjang didapati selalu mengunyah tumbuhan ini. Jadi ia dimakan pada asalnya untuk memanjangkan umur. Kini ia diambil sebagai ulam dan jus kerana rasa dan baunya yang menambahkan selera. selain dimakan mentah sebagai ulam, pegaga juga boleh dimasak lemak dan dijadikan kerabu.

Kajian yang dilakukan pada 1949, mendapati pegaga mujarab untuk mengubati penyakit kusta dan ulser kerana ciri-ciri antibakteria yang ada padanya. Penyelidikan seterusnya yang dijalankan sekitar tahun 1950-an pula mendapati pegaga amat baik untuk menyembuhkan luka, kudis serta mengubati kerengsaan kulit. Sebagai 'makanan menjana kecerdasan otak', herba ini amat mujarab untuk memperbaiki fungsi minda seperti meningkatkan daya ingatan dan penumpuan fikiran.

Herba ini mula digunakan dalam perubatan Ayurveda. Ia juga pernah digunakan dalam perubatan herba Shennong di cina lebih kurang 2000 tahun yang lalu

Jenis-jenis Pegaga Di Malaysia 1. Pegaga Cina Atau Pegaga Nyonya2. Pegaga Daun Lebar

3. Pegaga Kelantan4. Pegaga Renek5. Pegaga Salad6. Pegaga Gajah7. Pegaga Brunei

BERITA HARIAN :9/9/07 AHAD, DIMENSI , HALAMAN-4

KandunganPegaga yang simplisianya dikenal dengan sebutan Centella Herba memiliki kandungan asiaticoside, thankuniside, isothankuniside, madecassoside, brahmoside, brahmic acid, brahminoside, madasiatic acid, meso-inositol, centelloside, carotenoids, hydrocotylin, vellarine, tanin serta garam mineral seperti kalium, natrium, magnesium, kalsium dan besi. Diduga glikosida triterpenoida yang disebut asiaticoside merupakan antilepra dan penyembuh luka yang sangat luar biasa. Zat vellarine yang ada memberikan rasa pahit.Pegaga juga mengandungi banyak sebatian kimia dan bioaktiviti yang terbukti mengandungi ciri-ciri antibakteria, antipasma, antiinflamasi, hipotensif dan insektisid. Dalam bidang perubatan tradisi, ia digunakan sebagai agen antialergi, antikanser, antidisenteri, peransang pembuangan urin, hipotensif, stimulan, tonik, menyejukkan badan, mengeluarkan batu karang, penawar kencing berdarah, kusta, gonorea,luka, kudis, dan sakit kerongkong. Pegaga juga anti-infeksi, antiracun, penurun panas, melawaskan pembuangan air kencing, antilepra dan anti sifilis.Kegunaan:

Pegaga dapat mengurangkan tekanan darah tinggi, mencegah nyanyuk, melambatkan proses penuaan dan menolong badan dari bahan toksid. Kebelakangan ini pegaga banyak digunakan di barat sebagai tonik saraf untuk merehatkan dan menambahkan ingatan. Di India bagaimanapun ia juga banyak digunakan untuk mengatasi masalah kulit.

Di timur pula, pegaga juga digunakan untuk mengatasi masalah seperti kemurungan yang mungkin disebabkan oleh masalah fizikal. Kajian terbaru menunjukkan pegaga menunjukkan kesan positif terhadap sistem pengaliran darah dengan menguatkan salur darah dan kapilari. Ia telah menunjukkan kesan yang memberangsangkan bila digunakan untuk merawat kejang kaki, bengkak kaki dan masalah kaki terasa berat dan kebas.

Daun pegaga berfungsi sebagai astrigensia dan tonikum. Pegaga juga digunakan untuk revitalisasi tubuh dan otak yang lemah serta untuk kesuburan wanita.

Kesimpulannya pegaga sesuai untuk penyakit berikut :

1. Pembengkakan Hati 2. Demam, Campak3. Sakit Tekak, Batuk Kering, 4. Asma, Brokitis, Pleuritis5. Radang Mata Merah6. Keputihan7. Tekanan Darah Tinggi8. Sakit Perut, Disentri, Cacing, Buasir9. Tidak Selera Makan, Sakit Perut, Disentri, Cacing, Buasir10. Keracunan Makanan

11. Batuk Darah, Muntah Darah12. Busung, bisul13. Infeksi Saluran Kencing (kencing kotor)

Sifat dan ManfaatPegaga atau nama saintifiknya Cantella asiatica boleh membangkitkan selera makan, membantu meredakan masalah penghadaman, mengatasi masalah buasir kerana mengandungi serat. Ia juga mampu melancarkan aliran darah, terutama bagi wanita yang ada masalah haid. Pegaga juga dijadikan ubat untuk merawat masalah keputihan yang menyebabkan faraj terasa gatal. Air perahan daun pegaga juga dikatakan boleh menyejukkan badan dan elok diamalkan jika demam, mengalami masalah berak berdarah atau lelah. Amalan minum air rebusan akar pegaga ini dipercayai boleh membantu mengawal paras gula dalam darah di kalangan pesakit kencing manis. Malah, ada yang menjadikannya sebagai minuman untuk menguruskan badanSelain itu, pegaga juga telah lama digunakan sebagai tonik untuk membersihkan darah, merawat ulser, sifilis, dan kelenjar limfa. Amalan meminum jus pegaga amat mujarab untuk membantu mereka yang bermasalah untuk tidur, merawat kerengsaan kulit dan tekanan darah tinggi. Walaupun pegaga amat baik dimakan mentah tetapi daun yang diramas dengan sedikit air amat baik jika disapukan pada kudis dan luka. Di samping itu, pegaga juga memberi kesan kepada beberapa peringkat pembentukan tisu seperti menghilangkan parut, membina kolagen, merangsang pembentukan rambut dan kuku. Pegaga juga dipercayai boleh mempercepatkan proses penyembuhan luka, ulser dan masalah kulit lain. Oleh itu tidak hairan jika ia dijadikan makanan wajib bagi wanita berpantang supaya luka bersalin lebih cepat sembuh.

Mengamalkan meminum jus pegaga dapat meningkatkan daya ingatan seseorang, disamping dipercayai boleh meningkatkan kebaikan prestasi kanak-kanak yang mengalami kecacatan akal.

Dewasa ini produk yang berasaskan pegaga telah di gunakan dengan meluas dalam industri kecantikan sebagai anti selulit, anti kedutan (anti wrinkle), untuk mata dan muka, menambah ketegangan kulit dan meningkatkan pembentukan kulit yang baru.

Temulawak TEMULAWAKNama Tempatan: Temu lawakNama Saintifik: curcuma xanthorrhizaNama Lain: Nama farmaseutikal-Rhizoma Curcuma xanthorrhizae, shu kuat keung wong (kantonis), giant curcuma, false turmeric, temu lawak, temulawak, dilaw, dilao, temu putihFamili: ZingiberaceaeLokasi dijumpai: India, Selatan China, Afrika dan Asia Tenggara

Pengenalan :Temulawak (curcuma xanthorrhiza roxb) adalah tanaman asli Indonesia yang mengandungi kurkuminoid dan minyak atsiri yang berkhasiat untuk menjaga kesihatan dari berbagai penyakit. Di Jawa Barat, rimpang temulawak lebih dikenal sebagai "Koneng Gede" dikatakan jauh lebih berkhasiat dari ginseng.Tingkat kesesuaian persekitarannya cukup tinggi, boleh tumbuh di daerah dengan taburan hujan setinggi 1500 – 400 mm setahun, di berbagai macam jenis tanah pada ketinggian 5 – 1500 meter dari paras laut.Tumbuhan ini hampir menyerupai kunyit, mempunyai bau yang wangi pada keseluruhan

tumbuhan terutama rizomnya. Ia boleh mencapai ketinggian hingga 2 meter dan biasa didapati di kawasan belukar yang tidak terlalu tebal. Bila dimakan ada sedikit rasa pahit dan manis, mengandungi sebatian volatile oil (6-11%), curcuminoids (62%) dan kanji (starch) (30-40%). Tumbuhan ini membiak melalu pecahan rizom dan sukakan tempat yang agak lembab dan mempunyai pendedahan terus kepada cahaya matahari. Temulawak banyak digunakan dalam perusahan kosmetik hari ini kerana ia dikatakan dapat menjadi agen pencegah penuaan dan menjadi penawar masalah sakit puan bagi wanita. Temulawak boleh di jadikan ubat, samada dalam bentuk tunggal mahupun campuran.Temulawak dan KunyitDisamping sebagai obat tradisional, temulawak dan kunyit di gunakan juga untuk rempah-rempah, makanan, minuman, kosmetika , dan zat pewarna terutama pewarna makanan.Bahkan ia boleh dijadikan sebagai salah satu tanaman ekspot yang cukup berpotensi. Temulawak dan kunyit telah lama diketahui mengandung kandungan kimia yang mempunyai keaktifan fisiologi, iaitu kurkuminoid dan minyak atsiri.Kurkuminoid berwarna kuning . Sedangkan minyak atsiri berbau dan berasa yang khas.Kadar kurkumin dan minyak atsiri kedua tanaman tersebut berbeda. Kandungan minyak atsiri pada rimpang kunyit adalah 2-7% manakala rimpang temulawak 3-12%.Dari komposisi tersebut terlihat bahwa kandungan minyak atsiri dalam temulawak lebih banyak, sementara kandungan kurkumin lebih banyak dalam kunyit.Sedangkan untuk kurkuminoid, dalam rimpang kunyit sebanyak 3-5%, manakala temulawak 1-2%. Untuk mengekalkan kadar tersebut pemanasan boleh dilakukan hanya pada suhu 50-55 C, supaya tidak merusak zat aktifnya dan untuk mendapatkan warna yang baik dari kurkuminoid.PenanamanPada umumnya penanaman temulawak ketika ini masih tidak dilakukan secara besar-besaran.Untuk memenuhi keperluan temulawak ketika ini masih bergantung kepada sumber dari hutan yang tumbuh liar. Jika keadaan ini berterusan, tidak mustahil peristiwa tragis menghilangnya beberapa spesies jenis kayu , terjadi juga pada temulawak.Ini terbukti jumlah temulawak liar di Nusantara, sudah banyak berkurang dibandingkan beberapa puluh tahun lalu. Maka usaha penanamannya secara intensif sudah semestinya perlu dilaksanakan segera.Demikian pula kegiatan inventarisasi, penelitian – penelitian biologi, fitokimia, farmakologi, serta teknologi penanamannya perlu dilanjutkan dan ditingkatkan .Sebagai perbandingan hasil tuai temulawak yang dilakukan secara ala kadar, untuk tanah yang subur mencapai 4-5 ton sehektar, dan yang kurang subur hanya mencapai 2-3 ton sehektar. Ditanah yang subur dan penanaman dilakukan dengan cukup baik, hasilnya boleh mencapai lebih dari 100,000 ton kering setahunKandungan KimiaTemulawak mengandungi komponen berkhasiat, seperti kurkuminoid & minyak atsiri (3-12%). Pati temulawak terdiri daripada abu, protein, lemak, karbohidrat, serat kasar, kurkuminoid, kalium, natrium, kalsium, magnesium, besi, manganese & kadmium. Pati rizom temulawak dapat dikembangkan sebagai sumber karbohidrat yang digunakan untuk bahan makanan atau campuran bahan makanan.Sifat & Khasiat Rizomnya berbau tajam, rasanya pahit dan agak pedas. Temulawak mempunyai khasiat laktoga, kaloga, antiinflamasi, tonikum dan diuretic.Kegunaan:Dalam perubatan herba temulawak banyak digunakan untuk mengubat penyakit-penyakit seperti:1. Rheumatik dan kesakitan pada otot.

2. Ubat demam( anti-pyretic)3. Masalah hati, demam kuning dan penyakit batu karang4. Penyakit kulit5. Menghilangkan kekejangan dan mengelaknya dari berulang6. Buasir dan masalah kerengsaan pada rektum7. Berak berdarah (bloody diarrhea) dan disentri. Juga merawat masalah sembelit8. Batuk dan demam pada kanak-kanak.9. Masalah keputihan dan jangkitan kulat seperti candida albican pada vagina.10. Penyakit kencing manis.11. Gastrik dan gas berlebihanTemulawak sangat berkesan untuk merawat penyakit liver. Dalam beberapa kajian klinikal menunjukkan bahawa pesakit hepatitis yang mengambil temulawak, 3 kali sehari secara berterusan selama 3 bulan, menunjukkan penurunan paras SGOT dan SGPT. SGOT dan SGPT adalah satu bentuk kaedah untuk mengukur tahap penyakit melalui ujian darah. Temulawak mampu melindungi liver daripada virus yang menyebabkan jaundice, hepatitis dan beberapa penyakit liver yang lain.Cara penggunaanDiantara cara penggunaannya ialah dengan mengambil 3-9g rizomnya yang segar(kering 1-5 g) dan direbus seketika supaya minyak sarinya tidak hilang dan rizomnya dimakan setiap kali sebelum makan. Ini juga akan melancarkan penghadaman makanan. Selain itu ia juga dikatakan dapat menjadi ubat pada kanser pangkal rahim dan mengembalikan kecergasan tubuh badan (peringatan : jangan sesekali menggunakan tumbuhan ini ketika hamil kerana ia boleh menyebabkan contraction rahim dan boleh membawa kepada keguguran janin diperingkat muda kehamilan). Kegunaan yang berlarutan (dalam masa yang panjang) mungkin akan menyebabkan ulser pada usus.

Temulawak dan penyembuhan Hepatitis

Di kebanyakan negara, hepatitis atau penyakit hati menduduki tempat ketiga sebagai penyebab kematian setelah penyakit infeksi dan paru-paru. Kebiasaan disebutkan virus hepatitis B, yang yang lazimnya berlaku sangat tinggi, sekitar 2,5 – 19,5% . Bahkan untuk penduduk Pulau Jawa mencapai 34,5%.Secara hitung panjang sekitar 5% penduduk Indonesia atau sekitar 8 juta orang terinfeksi hepatitis B. Di negara lain seperti Amerika Utara dan Eropah Barat, lazimnya sekitar 0,1 – 0,5%. Kini di Pulau Raya Lautan Atlantik kadarnya mencecah 50% dari jumlah penduduk dilapurkan sebagai pembawa.Penyakit jantung koronerDisamping sebagai obat hepatitis, temulawak, terutama zat kurkuminoidnya , dapat meningkatkan kadar HDL (lipoprotein berat jenis tinggi yang berguna untuk mencegah penyakit jantung koroner).Fungsi lainnya, dapat merangsang sekresi hempedu, pankreas, sebagai zat anti peradangan, dan menurunkan tekanan darah.Dalam menurunkan tekanan darah, Gunster, pengkaji dari Belanda, melaporkan penelitiannya pada 5 ekor kucing percobaan dengan suntikan intravena dari temulawak sebanyak 1% yang dilarutkan dalam garam NaCl . Ternyata dapat menurunkan tekanan darah kucing tersebut, meski mekanisma yang pasti masih belum jelas.Penelitian Gunster lainnya, temulawak dapat menyebabkan kontraksi uterus. Oleh karena itu dianjurkan agar ibu hamil berhati-hati menggunakannya karena dos yang pasti belum jelas.

Temulawak & Kanser Payudara Khasiat temulawak lebih banyak dari ginseng. Temulawak memiliki lebih dari 100 komponen, sementara ginseng terbatas. Komponen aktif kurkuminoid dan beberapa komponen minyak atsiri berkhasiat sebagai antioksidan, antiinflamasi (antiperadangan), antibakteri, antihepatotoksik (anti liver), antikolesterol, antikanser dan anti platelet agregasi (pembekuan darah yang bisa menyebabkan stroke). Sementara salah satu komponen minyak atsiri yang dikandungnya, yakni xanthorrhizol adalah antikanser, terutama kanser payudara.Aktiviti imunomodulator dari kurkumin (salah satu kandungan dalam kurkuminoid) juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit. Hasil penelitian membuktikan temulawak tidak memiliki kesan sampingan seperti obat anti inflamasi kimia yang harganya jauh lebih mahal. Konsumsi temulawak secara rutin, juga dapat melancarkan darah sehingga baik untuk mencegah stroke.Untuk penggunaan langsung, temulawak dapat diminum dengan cara direbus atau dijadikan jus dengan ditambahkan madu, limau nipis atau asam. Kadar yang dianjurkan adalah 2 gram temulawak, walaupun demikian penggunaan sehingga 6 gram masih dapat bermanfaat.Penggunaan temulawak bagi sesetengah penduduk Malaysia telah diwarisi secara turun temurun. Hasilnya mereka lebih sehat. Sementara itu, penyelidikan mengenai manfaat temulawak telah banyak dilakukan. Dengan terdapatnya bukti-bukti ilmiah tersebut diharapkan dapat meningkatkan penerimaan masyarakat terhadap obat tradisional ini.Secara umumnya manfaat temulawak dapat dibahagikan kepada tujuh bahagian, iaitu memperbaiki nafsu makan, memperbaiki fungsi pencernaan, memelihara kesehatan fungsi hati, mengurangi nyeri sendi dan tulang, menurunkan lemak darah, antioksidan dan membantu memelihara kesehatan serta menghambat penggumpalan darah.Minum Rebusan Temulawak untuk Reumatik Sebahagian masyarakat di Nusantara mengamalkan meminum rebusan temulawak segar yang dicampur dengan asam jawa atau perahan limau nipis. Minuman ini mereka jadikan sebagai alternatif atau ganti kepada minuman teh.