SKRIPSI PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN€¦ · Hakekat latihan fisik dalam Bulutangkis ..... 17...

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

i

SKRIPSI

PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN

DISTRIBUTEDPRACTICE DAN MASSED PRACTICE TERHADAP HASIL

BELAJAR SMASH BULUTANGKIS PADA SISWA PUTRA

EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS SMP NEGERI 2 REMBANG

TAHUN PELAJARAN 2014/2015

Oleh:

MUHAMMAD NUR ACHDI S

K5608061

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

2015

\


commit to user

ii

PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN

Saya yang bertanda tangan di bawah ini :

Nama : Muhammad Nur Achdi S

NIM : K5608061

Jurusan/Program Studi : JPOK/Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “PERBEDAAN PENGARUH

METODE LATIHAN DISTRIBUTED PRACTICE DAN MASSED

PRACTICE TERHADAP HASIL BELAJAR SMASH BULUTANGKIS

PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS SMP

NEGERI 2 REMBANG TAHUN PELAJARAN 2014/2015” ini benar-benar

merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari

penulis lain telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam daftar pustaka.

Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil

jiplakan, saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.

Surakarta, 23 Juni 2015

Yang membuat pernyataan

Muhammad Nur Achdi S


commit to user

iii

PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN

DISTRIBUTEDPRACTICE DAN MASSED PRACTICE TERHADAP HASIL

BELAJAR SMASH BULUTANGKIS PADA SISWA PUTRA

EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS SMP NEGERI 2 REMBANG

TAHUN PELAJARAN 2014/2015

Oleh :

Muhammad Nur Achdi S

K5608061

Skripsi

Diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan

Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

2015


commit to user

iv

PERSETUJUAN PEMBIMBING


NIM : K5608061

Judul Skripsi : Perbedaan Pengaruh Metode Latihan Distributed Practice

Dan Massed Practice Terhadap Hasil Belajar Smash

Bulutangkis Pada Siswa Ekstrakurikuler Bulutangkis SMP

Negeri 2 Rembang Tahun Pelajaran 2014/2015

Skripsi ini telah di setujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji

Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret

Surakarta.

Pembimbing I

Drs. Tri Aprilijanto Utomo, M.Kes, Ph.D NIP. 19640417 199003 1 001

Surakarta, 25 Juni 2015

Pembimbing II

Islahuzzaman Nuryadin, S.Pd, M.Or NIP.19780113 200604 1 001


commit to user

v

PENGESAHAN PENGUJI


NIM : K5608061

Judul Skripsi : PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN

DISTRIBUTED PRACTICE DAN MASSED PRACTICE

TERHADAP HASIL BELAJAR SMASH

BULUTANGKIS PADA SISWA EKSTRAKURIKULER

BULUTANGKIS SMP NEGERI 2 REMBANG TAHUN

PELAJARAN 2014/2015

Skripsi ini telah dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas

Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta pada hari

Kamis tanggal 9 Juli 2015. Skripsi telah direvisi sesuai balikan dari Tim Penguji.

Persetujuan hasil revisi oleh Tim Penguji :

Nama Terang Tanda Tangan

Ketua :Drs. Agustiyanto, M.Pd

Sekretaris : Dr. Sapta Kunta Purnama, M.Pd

Anggota I : Drs. Tri Aprilijanto Utomo, M. Kes,Ph.D

Anggota II : Islahuzzaman Nuryadin, S.Pd, M.Or

Mengetahui

Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Universitas Sebelas Maret

Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd.

NIP 19610124 1987021001


commit to user

vi

ABSTRAK

Muhammad Nur Achdi S. “PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN

DISTRIBUTED PRACTICE DAN MASSED PRACTICE TERHADAP HASIL

BELAJAR SMASH BULUTANGKIS SMP NEGERI 2 REMBANG TAHUN

PELAJARAN 2014/2015” Skripsi. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Universitas Sebelas Maret Surakarta. Juni 2015

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: 1) Perbedaan pengaruh metode

latihan distributed practice dan massed practice terhadap hasil

belajar smash bulutangkis siswa ekstrakurikuler bulutangkis SMP Negeri 2

Rembang tahun pelajaran 2014/2015, 2) Metode latihan manakah yang lebih baik

pengaruhnya terhadap hasil belajar smash bulutangkis siswa ekstrakurikuler

bulutangkis SMP Negeri 2 Rembang tahun pelajaran 2014/2015.

Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen

dengan rancangan“ Pretest –Posstest Design “. Subjek penelitian ini adalah siswa

putra yang berjumlah 20 siswa. Penelitian ini menggunakan penelitian populasi.

Variabel dalam penelitian ini terdiri dari dua variabel: variable independen yakni

latihan distributed practice dan massed practice , variable dependent yakni hasil

belajar smash bulutangkis. Seluruh data yang diperlukan dalam penelitian ini

diperoleh melalui tes dan pengukuran terhadap kemampuan pukulan smash

bulutangkis diperoleh melalui tes pukulan smash bulutangkis dari Frank M.

Verducci. Teknik analisis data dengan menggunakan uji perbedaan (t-test)dengan

taraf signifikansi .

Berdasarkan hasil penelitian dapat menunjukkan bahwa : 1) Ada

perbedaan pengaruh antara metode latihan distributed practice dan massed

practice terhadap hasil belajar smash bulutangkis siswa ekstrakurikuler

bulutangkis SMP Negeri 2 Rembang tahun pelajaran 2014/2015 (thitung =

6,27273>ttabel= 2,262); 2) Metode latihan distributed practice lebih baik

pengaruhnya daripada massed practice terhadap hasil belajar smash bulutangkis

siswa ekstrakurikuler bulutangkis SMP Negeri 2 Rembang tahun pelajaran

2014/2015. Peningkatan hasil belajar smash bulutangkis kelompok I (latihan

distributed practice ) = 68,182%>Kelompok II (latihan massed practice ) =

58,974%.

Kesimpulan dari hasil penelitian ini adalah: 1) Ada perbedaan pengaruh

metode latihan distributed practice dan massed practice terhadap hasil belajar

smash bulutangkis siswa ekstrakurikuler bulutangkis SMP N 2 Rembang tahun

pelajaran 2014/2015; 2) Metode latihan distributed practice lebih baik

pengaruhnya terhadap hasil belajar pada siswa putra ekstrakurikuler bulutangkis

SMP N 2 Rembang tahun pelajaran 2014 / 2015.

Kata kunci: Latihan distributed practice, Latihan massed practice,Hasil belajar

smash bulutangkis.


commit to user

vii

MOTTO

Hidup bukanlah masalah yang harus dipecahkan, melainkan suatu proses yang

harus dijalani. Go Ahead, Never Back Down.

Bismillah sebelum memulai, Ikhlas dalam perbuatan, dan mengakhiri dengan

Alhamdulillah agar setiap tindakan kita menjadi berkah.

Kebahagiaan tidak diukur dari seberapa besar yang kita dapatkan, tetapi dari

bagaimana kita mendapatkan dan mensyukurinya.

( Penulis )

Jangan pernah menyerah, jangan pernah putus asa, melainkan bangkitlah dan

hadapi tantangan hidup itu dengan positif. Berjuang untuk mengatasinya,

maka Tuhan membantu di samping kita.

(Carlyle Thomas)

Percaya kepada diri kita sendiri adalah rahasia utama untuk mencapai sukses.

(Emerson)

Tetap letakkan kakimu di tanah dan jangan biarkan kepalamu di langit.

(Film : GOAL)

Barang siapa berjalan untuk menuntut ilmu maka Allah akan memudahkan

baginya jalan ke surga.

( HR. Muslim )


commit to user

viii

PERSEMBAHAN

Teriring syukurku pada-Mu, kupersembahkan karya ini untuk :

“Ayah &Ibu”

Ataskerja keras tiada henti, pengorbanan yang tak terbatas dan kasih

sayang tak terbatas pula, Do’a dan dukungan yang tiada henti membuat

diriku tetap tegap berdiri menghadapi tantangan seberat apapun.

“M. Agus S&M. Bagus S, Adek-Adek tercinta”

Support dan spirit yang selalu kalian curahkan merupakan kekuatan yang

sangat luar biasa

”Yulingga Nanda,Haris Kukuh,Dodik Aprihadi,Deny Hendratno,Isa

Valderama”

Terima kasih atas semangat, perjuangan dan kerjasamanya

“ Rekan-rekan Penkepor angkatan 2008 “

“ Teman-teman bulutangkis “

“ Sahabat-sahabat yang selalu memberi dukungan ”

“ Almamater “


commit to user

ix

KATA PENGANTAR

Segala puji bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, yang

memberiilmu, inspirasi dan kemuliaan. Atas kehendak-Nya penulis dapat

menyelesaikan skripsi dengan judul ”PERBEDAAN PENGARUH METODE

LATIHAN DISTRIBUTED PRACTICE DAN MASSED PRACTICE

TERHADAP HASIL BELAJAR SMASH BULUTANGKIS PADA SISWA

PUTRA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS SMP NEGERI 2

REMBANG TAHUN PELAJARAN 2014/2015.

Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk

mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga,

Jurusan Pendidikan olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu

Pendidikan, Universitas Sebelas Maret. Penulis menyadari bahwa

terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan dan pengarahan

dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis menyampaikan terima kasih kepada :

1. Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd selaku Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu

Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

2. Drs. Agustiyanto, M.Pd selaku Ketua Program Pendidikan Kepelatihan

Olahraga, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan

dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

3. Drs. Tri Aprilijanto Utomo, M.Kes, Ph.D selaku pembimbing I, yang selalu

memberikan motivasi dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.

4. Islahuzzaman Nuryadin, S.Pd, M.Or selaku pembimbing II, yang selalu

memberikan pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.

5. Kepala Sekolah SMP Negeri 2 Rembang yang telah memberikan ijin

penelitian.

6. Siswa ekstrakurikuler SMP Negeri 2 Rembang yang telah membantu

pelaksanaan penelitian.

7. Semua pihak yang turut membantu dalam penyusunan skripsi ini yang tidak

mungkin disebutkan satu persatu.


commit to user

x

Semoga segala amal baik tersebut mendapatkan imbalan dari Tuhan

Yang Maha Esa. Akhirnya berharap semoga hasil penelitian yang sederhana ini

dapat bermanfaat.

Surakarta, Juni 2015

Penulis


commit to user

xi

DAFTAR ISI

Halaman

JUDUL ............................................................................................................. i

PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN ....................................................... ii

PENGAJUAN SKRIPSI .................................................................................. iii

PERSETUJUAN PEMBIMBING .................................................................... iv

PENGESAHAN PENGUJI .............................................................................. v

ABSTRAK ....................................................................................................... vi

MOTO .............................................................................................................. vii

PERSEMBAHAN ............................................................................................ viii

KATA PENGANTAR ..................................................................................... ix

DAFTAR ISI .................................................................................................... xi

DAFTAR TABEL ............................................................................................ xiii

DAFTAR GAMBAR ....................................................................................... xiv

DAFTAR LAMPIRAN……………………………............................... ......... xv

BAB I. PENDAHULUAN ............................................................................... 1

A. Latar Belakang Masalah ................................................................. 1

B. Identifikasi Masalah ....................................................................... 3

C. Pembatasan Masalah ...................................................................... 3

D. Perumusan Masalah ........................................................................ 3

E. Tujuan Penelitian ............................................................................ 4

F. Manfaat Hasil Penelitian ................................................................ 4

BAB II. KAJIAN PUSTAKA .......................................................................... 5

A. KajianTeori ...................................................................................... 5

1. Permainan Bulutangkis ............................................................. 5

2. Hakekat latihan fisik dalam Bulutangkis .................................. 17


commit to user

xii

3. Penyusunan Program LatihanFisikBulutangkis ....................... 24

4. Materi Metode Latihan ............................................................. 27

5. Latihan Pukulan Smash Bulutangkis dengan

Metode Distributed Practice .................................................... 33

6. Latihan Pukulan Smash Bulutangkis dengan

Metode Massed Practice .......................................................... 40

B. KerangkaBerpikir ............................................................................ 46

C. Hipotesis .......................................................................................... 48

BAB III. METODE PENELITIAN.................................................................. 49

A. Tempat dan Waktu Penelitian ......................................................... 49

B. Subjek Penelitian ............................................................................. 49

C. Metode Penelitian ............................................................................ 49

D. Definisi Operasional Variabel ......................................................... 51

E. Perlakuan ......................................................................................... 51

F. Teknik Pengumpulan Data ............................................................. 52

G. TeknikAnalisis Data ....................................................................... 52

BAB IV. HASIL PENELITIAN ...................................................................... 57

A. Deskripsi Data ............................................................................. 57

B. Mencari Reliabilitas .................................................................... 57

C. Pengujian Persyaratan Analisis ................................................... 58

1. Uji Normalitas ....................................................................... 58

2. Uji Homogenitas ................................................................... 59

D. Hasil Analisis Data ...................................................................... 59

E. Pengujian Hipotesis ..................................................................... 62

BAB V.SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN ......................................... 65

A. Simpulan ..................................................................................... 65

B. Implikasi ...................................................................................... 65

C. Saran ........................................................................................... 65

DAFTAR PUSTAKA ...................................................................................... 67

LAMPIRAN ..................................................................................................... 69


commit to user

xiii

DAFTAR TABEL

Tabel halaman

Tabel 1 Diskripsi data Tes Awal dan Tes Akhir ............................................. 57

Tabel 2 Hasil Uji Reliabilitas ........................................................................... 57

Tabel 3 Tabel Range Kategori Reliabilitas ...................................................... 58

Tabel 4 Rangkuman HasilTesUjiNormalitas Data .......................................... 58

Tabel 5 Rangkuman Hasil Tes Uji Homogenitas Data .................................... 59

Tabel 6 Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal

antara kelompok 1 dan kelompok 2 ................................................. 60

Tabel 7 Rangkuman Uji Perbedaan Hasil Tes Awal

dan Tes Akhir pada Kelompok 1 ................................................... 60

Tabel 8 Rangkuman Uji Perbedaan Hasil Tes Awal

dan Tes Akhir pada Kelompok 2 ..................................................... 61

Tabel 9 Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Akhir

antara Kelompok 1 dan Kelompok 2 ............................................................... 61

Tabel 10 Rangkuman Hasil Penghitungan Nilai

antara Kelompok 1 dan Kelompok 2 ................................................... 62


commit to user

xiv

DAFTAR GAMBAR

Halaman

Gambar : 1 Pegangan Geblok Kasur .................................................... 7

Gambar : 2 Pegangan Inggris atau Kampak ......................................... 7

Gambar : 3 Pegangan Jabat Tangan ..................................................... 8

Gambar : 4 Pegangan Backhand .......................................................... 9


commit to user

xv

DAFTAR LAMPIRAN

Halaman

Lampiran 1 Petunjuk pelaksanaan tes .......................................................... 70

Lampiran 2 Program pembelajaran dengan

Metode Distributed practice ............................................................................ 72

Lampiran 3 Program pembelajaran dengan

Metode Massed practice .................................................................................. 74

Lampiran 4 Tes Awal dan Tes Akhir ............................................................. 76

Lampiran 5 Pembagian Kelompokdengan Ordinal Pairing ........................... 77

Lampiran 6 Peningkatan hasil belajar kelompok 1

dan kelompok 2 ................................................................................................ 79

Lampiran 7 Uji Reliabilitas Tes Awal ............................................................ 82

Lampiran 8 Uji Reliabilitas Tes Akhir ............................................................ 85

Lampiran 9 Hasil Uji Normalitas Tes AwalKelompok 1 .............................. 88

Lampiran 10 Hasil Uji Normalitas Tes AwalKelompok 2 .............................. 89

Lampiran 11 Hasil Uji Normalitas Tes AkhirKelompok 1 .............................. 90

Lampiran 12 Hasil Uji Normalitas Tes Akhir Kelompok 2 ............................. 91

Lampiran 13 Uji Homogenitas Tes Kelompok 1 dan Kelompok 2 ................. 92

Lampiran 14 Uji Beda Hasil Tes Awal dan Akhir Kelompok 1 ...................... 94

Lampiran 15 Uji Beda Hasil Tes Awal dan Akhir Kelompok 2 ...................... 96

Lampiran 16 Uji Beda Hasil Tes Awal Kelompok 1 dan Tes Awal

Kelompok 2 ............................................................................... 98

Lampiran 17 Uji Beda Hasil Tes Akhir Kelompok 1 dan Tes Akhir


commit to user

xvi

Kelompok 2 .................................................................................... 100

Kelompok 18 Dokumentasi Foto ..................................................................... 102

SKRIPSI PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN€¦ · Hakekat latihan fisik dalam Bulutangkis ..... 17...

Documents

Transcript of SKRIPSI PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN€¦ · Hakekat latihan fisik dalam Bulutangkis ..... 17...