SBH September 2012
description
Transcript of SBH September 2012
Shahnaz haque : Latih anak jadi Wanita kritiS
peRspektif keluaRga modeRn
s a n g
www.sangbuahhati.com
KeguguranKarena
Kelewat Subur
dideritaanak-anak?
Kok Bisa, Mata Minus
anaK agreSif,Siapa Salah?
7 Cara DietterbaiK
YOgaSehat dengan
pengumuman100 besar
FREEMagazine
edisi sePTeMBeR 2012
Supported by:
bebe Lovebaby-kids product‛s and gift
Media Partner: Organized by:
S A N G 2012
Pemilihan
S A N G 2012
PemilihanGrand Final
Kamis - Minggu | 13 - 16 September 2012West Atrium Living World Alam Sutera, Serpong - TangerangKamis - Minggu | 13 - 16 September 2012West Atrium Living World Alam Sutera, Serpong - Tangerang
School Performance | Baby & Kids Bazaar | Belajar MembatikCooking Class | Balet | Musik | dll
Jumat, 14 September 2012 Penjurian 100 UnggulanSabtu, 15 September 2012 Penjurian 30 Semifinalis
Minggu, 16 September 2012 Penjurian 10 Finalis, Juara 1, 2, 3 dan Favorit
Supported by:
bebe Lovebaby-kids product‛s and gift
Media Partner: Organized by:
S A N G 2012
Pemilihan
S A N G 2012
PemilihanGrand Final
Kamis - Minggu | 13 - 16 September 2012West Atrium Living World Alam Sutera, Serpong - TangerangKamis - Minggu | 13 - 16 September 2012West Atrium Living World Alam Sutera, Serpong - Tangerang
School Performance | Baby & Kids Bazaar | Belajar MembatikCooking Class | Balet | Musik | dll
Jumat, 14 September 2012 Penjurian 100 UnggulanSabtu, 15 September 2012 Penjurian 30 Semifinalis
Minggu, 16 September 2012 Penjurian 10 Finalis, Juara 1, 2, 3 dan Favorit
graha handaya unit h jalan raya perjuangan no 12a kebon jeruk jakarta barat p. 021-53655137 m. 082112760688 pin bb: 28b71b2a email: [email protected]
SycamorePhotography
ADA sekitar 700 anak dikumpulkan
untuk mendengarkan pidato Presiden
SBY di puncak peringatan Hari Anak
Nasional 2012, di Theater IMAX,
TMII, Agustus lalu. Namanya juga
bocah, kala kantuk menyerang, ia tak akan kuasa mela-
wannya.
Maka, beberapa anak tertidur, tak peduli siapa yang
sedang berpidato. SBY rupanya tak bisa menerima pi-
datonya tidak didengarkan. Maka, ia pun menegur me-
reka dan minta orang lain membangunkannya.
Kira-kira bagaimana rasanya ditegur seorang presi-
den? Kalau kita, para dewasa paling-paling hanya malu,
lalu tersipu. Bagaimana dengan anak-anak? Tentu saja,
akan banyak implikasi untuknya. Tak hanya malu, mung-
kin ia akan tertekan karena yang memarahinya bukan
orang sembarangan.
Teguran seorang presiden bisa jadi akan terekam da-
lam memori sang anak. Beruntung jika teguran itu men-
jadi cermin untuknya kelak. Lain cerita jika sang anak
tak siap mental. Semoga, teguran itu tak menjadi mimpi
buruk untuk si anak. l
Diterbitkan Oleh :PT Dian Pratama Sejati
Alamat :Suite#1, Boulevard Raya BA 2/56,
Gading Serpong Tangerang
Phone : 087881975343 (Susan)
Website :
www.sangbuahhati.com
Facebook :majalah sangbuahhati
Email Redaksi : [email protected]
Pemasaran dan Langganan Hubungi : [email protected]
Event dan Promosi Hubungi : [email protected]
Penasehat Hukum : Anthony Sianipar, SH
Ngantuk
untuk buah hati
peRspektif keluaRga modeRn
s a n g
3 sbh I Edisi 1 - 2012
12
48
44
kOntEn
holisticmomsnational.blogspot.com
oregonlive.com
blo
g.v
izio
opt
ic.c
om
Di Indonesia, kasus anak yang menderita kelainan refraksi atau sering disebut dengan
istilah miopa atau mata minus, jumlahnya kian banyak. Apa
yang harus dilakukan orangtua?
awalnya Fandi tidak terlalu mem-
perhatikan, namun ketika keluhan
semakin sering dilontarkan, dia mulai
curiga dan akhirnya membawa bima
ke dokter mata.
Kini, bima memakai kacamata se-
suai anjuran dokter. Di awal pemakaian,
Fandi dan ria sang isteri, kewalahan
memberi pengertian. bima merasa
terganggu, terutama dengan berat ka-
camata di bagian hidung. “Kita sebagai
orangtua memang harus sabar. bima
akhirnya bisa mengerti setelah mera-
sakan sendiri manfaatnya, terutama
ketika harus membaca tulisan di papan
tulis sekolah,” papar Fandi.
Penyebab Miopaapa sebenarnya penyebab miopa
atau mata minus pada anak? Dr gusti
g suardana, ophthalmologist di Ja-
karta eye center, menjelaskan bahwa
sampai sekarang belum diketahui se-
cara pasti apa penyebab miopa pada
anak. meski demikian, ada beberapa
hipotesis, antara lain karena faktor
genetik dan juga lingkungan. “Jadi ka-
lau orangtua atau ada keluarga dekat
menderita miopa, maka kemungkinan
menurun pada anak akan lebih besar,”
katanya ketika ditemui di Jakarta eye
center, menteng, Jakarta pusat.
bagaimana dengan faktor ling-
kungan? Di zaman sekarang, faktor
DideritaAnak-Anak?
Kok Bisa, Mata Minus
laporan utama Kok Bisa, Mata Minus Diderita Anak-Anak? ] laporan utama
FanDi terkejut ketika
putranya bima lak-
sono, 9 tahun divonis
menderita kelainan
mata dengan jumlah
minus dua untuk mata kiri dan tiga
pada mata kanan. meski sebelumnya
sudah curiga, tapi Fandi tidak me-
nyangka jumlah minus yang diderita
begitu besar. “Kok bisa, anak-anak
sudah menderita minus dengan angka
seperti itu,” katanya dengan nada he-
ran.
beberapa bulan terakhir, bima me-
nurut Fandi memang sering mengeluh
pusing. saat di sekolah, dia mengaku
sulit membaca tulisan di papan tulis.
12 sbh I Edisi September 2012 13 sbh I Edisi September 2012
INTERMEZO Tak Ada Salahnya Ngirit ] INTERMEZO
foto
: bef
rill
y.c
om
NgiritTak ada Salahnya
Seperti itulah memang
romantika rumah
tangga zaman seka-
rang, zaman ketika
hidup harus mengan-
dalkan uang. Semua kebutuhan hidup
harus dibeli dengan uang, seolah tak
ada lagi yang gratis.
Namun, kebutuhan hidup tidak bisa
ditolak, bagaimanapun itu harus dipe-
nuhi. makan, pendidikan, kesehatan,
dan lain-lain mutlak harus ada. lalu
Pusing hidup di zaman sekarang, apa-apa mahal, apa-apa selalu harus pakai uang. Begitu kira-kira umpatan banyak orang di negeri ini.
bagaimana kalau uang tidak ada atau
tidak mencukupinya?
Jalan satu-satunya adalah ber-
siasat. yakni menyiasati tingginya ke-
butuhan hidup dengan kemampuan fi-
nansial yang ada. berhemat dan hidup
irit adalah jawabannya. tapi, apakah
semuanya bisa dihemat?
tentu saja bisa, karena letak per-
soalannya bukan pada obyek yang
akan dihemat melainkan pada cara
kita memandang obyek itu. mengubah
gaya hidup merupakan bagian tersulit
dalam hal ini. Sebab, berhemat berarti
pula mengubah gaya hidup.
Untuk mengatasinya, tanamkanlah
keyakinan bahwa gaya hidup harus
mengikuti kondisi keuangan, bukan se-
baliknya. berhemat tidak akan meng-
hilangkan kenikmatan hidup. l
Jaga kesehatanmenjaga kesehatan berarti
menghemat biaya kesehatan. Semakin
hidup sehat, semakin jarang pula ber-
singgungan dengan rumah sakit atau
apotik. Hentikan kebiasaan buruk yang
bisa mengganggu kesehatan.
Makan di rumahbelajarlah memasak dan kurangi
kebiasaan makan di luar. Sebab, me-
masak sendiri di rumah jauh lebih mu-
rah ketimbang makan di restoran.
Berlangganan akses internetmengakses informasi melalui inter-
net jauh lebih murah ketimbang ber-
langanan banyak majalah atau koran.
Sekarang, banyak provider internet
yang menyediakan paket murah.
Beberapa Cara Berhemat
Berolah raga di rumahtak perlu datang ke pusat kebuga-
ran hanya untuk olah raga. Pakailah
internet dan bukalah situs YouTube, di
sini akan ditemui instruktur-instruktur
andal untuk kebugaran. Dengan cara
ini, olah raga bisa dilakukan di rumah.
Gunakan sepeda motorJika hanya untuk pergi bekerja dari
rumah ke kantor sendirian, menggu-
nakan sepeda motor jauh lebih efektif
dan efisien. Apalagi bila penggunaan
bbm bersubsidi sudah dilarang untuk
mobil pribadi.
Mal bukan tempat hiburanHiburan memang penting, namun
aktivitas ini tidak perlu selalu dilaku-
kan di mal. Untuk menonton misalnya,
tidak perlu datang ke bioskop. cukup
nonton DVD di rumah. Pergi ke bios-
kop sudah pasti akan mendatangkan
biaya tak terduga. mulai dari bayar
parkir, hingga membeli popcorn atau
minuman.
Gadget canggih tak selalu bergunabelilah gadget sesuai fungsi dan ke-
perluan. telepon seluler misalnya, ka-
lau hanya untuk keperluan bicara dan
SmS, cukup beli ponsel murah. banyak
gadget canggih dengan harga mahal,
namun fungsinya tidak pernah diguna-
kan optimal. Kalau sekadar untuk SmS
dan bertelepon, tidak perlu gadget
yang 3G atau yang bisa GPS.
** Disarikan dari berbagai sumber
44 sbh I Edisi September 2012 45 sbh I Edisi September 2012
Cantik
Kedengarannya mudah menurunkan berat badan: Makan sedikit dan banyaklah berolah raga. Namun, pada praktiknya tidak semudah itu.
TerbaikCara Diet7
kan tantangan yang paling berat untuk
menahan hasrat akan makanan.
Ada pula kesalahan pandangan ten-
tang diet itu sendiri. Misalnya, orang
rela berpuasa terus menerus padahal
sejatinya bukan itu tujuan diet. Pan-
gaturan makan dan makanan yang
disantap adalah faktor penentu keber-
hasilan dalam sebuah program diet.
Banyak ahli yang menerapkan
aneka macam metode diet. Namun,
sedikitnya terdapat beberapa me-
tode terbaik yang sering disarankan
para ahli gizi. Berikut 7 tips diet yang
dirangkum dari pendapat beberapa
ahli, sebagaimana dipublikasikan
WebMD.
Minum banyak air putih atau mi-numan bebas kalori.
“Jika Anda tidak suka air tawar,
cobalah tambahkan sari jeruk atau se-
Banyak orang ga-
gal melakukan
diet bukan karena
metodenya yang
salah, melainkan
karena banyak faktor berkaitan dengan
orangnya.
Bisa karena orangnya tidak disiplin,
bisa pula karena hanya tekad yang
kuat, tetapi implementasinya malas-
masalan. Godaan makanan merupa-
twoMoMsiNABloG.coM
7 Cara Diet Terbaik ] Cantik
dikit juice yang kaya akan rasa namun
tanpa kalori,” ujar cynthia sass, RD,
juru bicara American Dietetic Asso-
ciation.
Pikirkan apa yang bisa Anda tambah untuk diet, bukan apa yang bisa diku-rangi.
Mulailah menyantap 5 hingga 9
buah-buahan atau sayuran setiap hari.
“Kedengarannya memang banyak,
namun itu bermanfaat. sebab, Anda
akan mendapatkan cukup banyak
serat sekaligus merasa kenyang,” ujar
juru masak laura Pansiero, RD.
Yakinkah bahwa Anda benar-benar lapar.
saat muncul hasrat ingin makan,
yakinkanlah bahwa itu memang karena
tubuh memerlukan makanan. Kenalilah
tanda-tanda lapar pada tubuh Anda.
“lapar adalah tanda bahwa tubuh
membutuhkan asupan. Jadi, bila Anda
makan bukan karena lapar, maka itu
tidak akan memuaskan Anda,” ujar Mi-
chelle May, MD, pengarang buku Am I
Hungry?
Pilih-pilih makanan ringan di malam hari.
Malena Perdomo, RD, salah satu
pakar pada American Dietetic Asso-
ciation memberikan dua pilihan. Kunci
dapur Anda di malam hari, atau ma-
kanlah makanan ringan yang rendah
kalori. Misalnya sebungkus biskuit de-
ngan 100 kalori atau setengah pence-
dok es krim rendah lemak. Kalau su-
dah terbiasa dengan cara ini, cobalah
minum secangkir teh tanpa kalori.
Nikmatilah makanan favorit. “Anda bebas menyantap makanan
kesukaan, namun dengan porsi yang
dikurangi,” ujar cynthia sass. Misal-
nya, belilah seporsi kecil permen, ja-
ngan sebungkus penuh.
Makan porsi mini di siang hari. Kalau Anda makan lebih sedikit kalo-
ri dibandingkan jumlah yang bisa diba-
kar, berat badan pasti turun. tapi, kalau
Anda selalu merasa lapar, makanlah
sedikit kalori. “Penelitian menunjukkan
bahwa orang yang makan 4 hingga 5
makanan atau snack per hari lebih bisa
mengontrol nafsu makannya dan berat
badannya,” ujar Rebecca Reeves, DrPH,
RD, seorang peneliti obesitas.
Tambahkan yang pedas. tambahkanlah bumbu pedas pada
makanan yang bisa membuat Anda
puas. “Makanan yang memiliki banyak
rasa bisa membuat Anda lebih puas
sehingga Anda tidak akan terdorong
untuk makan banyak,” ujar Perdomo. l
tHewoMANlife.coM
DoteRRABloG.coM
48 sbh I Edisi September 2012 49 sbh I Edisi September 2012
4 sbh I Edisi September 2012
6 pesan pembaca
7 pendapatku
8 kilas
9 Jurnal
12 laporan utama Kok Bisa, Mata Minus Diderita
Anak-Anak?
16 model cover sbh 2012 18 apa kata mereka Mengatasi Kebiasaan Buruk
Anak
20 pakar menJawab
21 profil Juri model cover sbh 2012
22 100 besar model cover sbh 2012
26 sehat Sehat dengan Yoga
29 momen spesial
30 edukasi Tak Perlu Bantah-bantahan
32 psikologi Anak Agresif, Siapa Salah?
34 fesyen Ayo ke Pesta
38 tren Mandiri lewat Kid’s Cooking
40 berbagi cerita Latih Anak jadi Wanita Kritis
42 nutrisi Manfaat dan Bahaya Madu
44 intermezo Tak Ada Salahnya Ngirit
46 info sang buah hati
48 cantik 7 Cara Diet Terbaik
nutrisi halaman 42
50 harmonis Bosan Juga Ada Akhirnya
52 kehamilan Keguguran karena Kelewat Subur
54 cerdas 10 Hewan Langka di Indonesia
58 bermain Rumah Sosis, Tujuan Wisata
Lengkap untuk Keluarga
60 aksi buah hati
62 pustaka
63 khazanah
5 sbh I Edisi September 2012
buku sang buah hati
Redaksi Yth,
Sebelumnya saya mengucapkan terima kasih karena saya diberi-
kan majalah ini secara gratis secara rutin. Saya terbilang sudah men-
jadi pembaca setia majalah ini sejak tahun lalu.
Menyimak setiap artikel yang dimuat, saya perhatikan bahwa
banyak tips dan kiat dalam merawat serta mendidik anak. Saya me-
mandang tips-tips seperti itu sangat berguna bagi para orang tua,
khususnya ibu muda seperti saya yang masih miskin pengalaman.
Saya usul, bisakah aneka macam tips itu dibukukan secara tersen-
diri dan dibagikan secara gratis. Saya yakin pasti banyak orang tua
yang membutuhkannya.Terima kasih.
Sri Wahyuni Budyastuti - Taman Sari, Bandung
Dari redaksi:Usulan yang baik. Adakah pembaca yang siap menjadi sponsor?
model cilik Redaksi Yth,
Saya mempunyai anak berusia 5 tahun dan menurut saya sangat
cantik serta berbakat di bidang modeling. Saya sudah berulang kali
mengirim foto anak saya untuk dimuat di majalah ini namun hingga
kini belum juga muncul.
Apakah ada persyaratan khusus supaya foto anak saya bisa
tampil? Apakah mungkin anak saya menjadi cover di majalah ini?
Sebagai informasi, anak saya sudah berulang kali menjadi cover di
majalah sejenis. Terima kasih.
Ferry M Qodari - Fatmawati, Jaksel
Dari redaksi:Foto putri Anda sudah kami terima, silakan tunggu giliran. Untuk tam-
pil di cover, selama memenuhi kriteria, siapapun bisa menjadi cover kids
di majalah Sang Buah Hati.
pEsan pEMbaca
SHAHNAZ HAQUE : LATIH ANAK JADI WANITA KRITIS
PERSPEKTIF KELUARGA MODERN
S A N G
www.sangbuahhati.com
KEGUGURANKARENA
KELEWAT SUBUR
DideritaAnak-Anak?
Kok Bisa, Mata Minus
ANAK AGRESIF,
SIAPA SALAH?
7 CARA DIET
TERBAIK
YOGASEHAT DENGAN
Pengumuman100 Besar
FREEMagazine
EDISI SEPTEMBER 2012
Model : SeverinBusana : Cool Kids
6 sbh I Edisi 1 - 2012
pEndapatku
Edisi berikut, Rubrik Pendapatku akan membahas tentang “Anakku Tomboy, baik atau buruk?” Silakan kirim pengalaman atau pun
pendapat seputar tema tersebut. Kirim ke alamat email: [email protected] atau lewat Facebook Majalah Sangbuahhati
*Pemenang pendapatku paling menarik dan berhak men-dapatkan hadiah berlangganan Majalah sang Buah hati 6 edisi
HAIDAR, 3,5 tahun, suka sekali bertanya
dan tidak akan pernah berhenti jika jawaban-
nya kurang memuaskan. Dia sampai disebut
talk active oleh guru-gurunya di Nursery. Per-
tanyaan yang abstrak seperti, apa itu Tuhan,
hantu, malaikat, surga, cukup memusingkan
saya.
Beberapa waktu lalu, ketika saya bercerita
kalau anak atau orang baik disayang Tuhan,
dia bertanya “Tuhan itu siapa? laki-laki apa
perempuan? Di mana rumahnya? Bagus atau
tidak rumahnya? Dan masih banyak lagi.
Ketika cerita saya lanjutkan dengan anak
baik masuk surga, dia bertanya lagi, “Surga
seperti apa? Di mana?” Saya jawab, semua
mainan yang bagus ada di surga, surga ada
di langit dan hanya untuk orang baik. Dia
lantas mencium saya dan bilang kalau dia
anak baik, dan mau ke surga naik pesawat.
Tapi kemudian dia menambahkan, “Eh, nanti
sore saja ke surganya, aku mau nunggu ayah
pulang kerja, mau ajak ayah ke surga.” l
tuhan itu Laki-Laki atau
perempuan?Nurul Hidayah*
SUATU hari anak saya yg berusia 4 tahun bertanya,
“Ma,kenapa sih kalau orang sudah tua pasti mening-
gal dan dikubur.Tuhan itu jahat ya mah, kok nenek aku
diambilnya?” Waduh, sebetulnya saya saya binggung
menjawabnya, tapi saya jelaskan juga bahwa kema-
tian itu pasti terjadi pada siapa saja, bukan hanya
pada orang tua. Saya juga coba jelaskan bahwa Tuhan
itu baik. Meski kelihatannya anak saya hanya sedikit
mengerti, tapi dia terlihat cukup puas mendengar ja-
waban yang saya berikan. l
ANAK saya Arella , 4 tahun, suka
sekali bertanya, hingga terkadang kami se-
bagai orangtua kewalahan menjawabnya. Satu pertanyaan,
biasanya akan disambung dengan pertanyaan-pertanyaan
lain. Sulitnya, sebagai orang tua saya harus bisa memberikan
jawaban yang sesuai dengan tingkat usia mereka, tanpa ha-
rus berbohong dan mematikan kreativitas berpikir anak.
Suatu hari, ketika saya sedang hamil anak kedua, muncul
pertanyaan tidak terduga dari Arella. Dia sudah cukup tahu
kalau ada adiknya di dalam perut saya yg besar. Kala itu Arel-
la bertanya, “Ma, kenapa sih ada dede di dalam perut mama?
Setelah berpikir keras, karena tidak mungkin saya men-
jelaskan tentang pembuahan antara sel sperma & telur, saya
menjawab, “Karena dede masih sangat kecil, jadi harus ada
di dalam perut mama, supaya dede selalu terlindungi dan
bisa tumbuh besar dan kuat sampai nantinya bisa keluar.”
Penjelasan itu memunculkan pertanyaan lainnya. “ Terus
nanti kalau sudah besar, bagaimana dede keluar dari perut
mama? Haduh..makin pusing. Tapi demi memuaskan putri
tercinta, jawaban yang terlintas saat itu, “Sama seperti kamu
ketika keluar dari rumah, kan lewat pintu, atau semut yang
keluar dari rumahnya lewat lubang.”
Belum puas, Arella bertanya lagi, “Memangnya perut
mama ada lubang besar yang muat buat dede?” Saya jawab,
“Nanti dokter bantu mama untuk buatin pintu/lubang un-
tuk dede kalau sudah siap keluar.” Barulah Arella puas. Ah…
anakku Arella memang suka sekali bertanya. l
Theo anak saya pernah bertanya
pada kami, “Ma, Pa, sebelum saya lahir mama sama
papa ngapain?” Weitss, kami bener-benar terkejut.
Lalu kami berdua kompak menjawab, “Berdoa.” l
tuhan itu Jahat Ya?Tina Pamela
dede keluar dari Mana?
Lilis Rumiyati
sebelum saya Lahir, Mama papa ngapain?Jani Silfiningrum
7 sbh I Edisi September 2012
Bergembira Bersama Sunsmile Kids Alam Sutera International Pre-School And Kindergarten
Cintai Usus dengan YakultYAKULT sebagai pelopor minuman
probiotik yang mengandung bakteri
asam laktat, sangat bermanfaat untuk
menekan pertumbuhan bakteri me-
rugikan yang hidup dalam usus manu-
sia. Lewat Yakult, pencernaan manusia
akan lebih terjaga sehingga otomatis
kekebalan tubuh seseorang juga akan
meningkat. Itulah sebabnya, Yakult
disarankan dikonsumsi secara rutin,
tidak hanya oleh orangtua, tapi juga
anak-anak.
Guna mengedukasi mengenai
manfaat Yakult, bekerjasama dengan
KidZania – sebuah tempat hiburan se-
kaligus pendidikan khusus untuk anak –
didirikanlah Establishment Yakult Science
kiLas
BULAN Agustus tahun 2012
terasa sangat istimewa. Bagai-
mana tidak, dua perayaan besar
dan penting bagi masyarakat
Indonesia jatuh berdekatan,
HUT ke 67 Republik Indonesia
dan Hari Raya Idul Fitri 1433H.
Guna memperingati dua hari
istimewa tersebut, hampir selu-
ruh sekolah menyambutnya de-
ngan cara menggelar berbagai
kegiatan dan lomba, termasuk
Sunsmile Kids Alam Sutera
International Pre-school and
Kindergarten.
Satu hari sebelum libur, yaitu
tanggal 16 Agustus 2012, mu-
rid-murid Sunsmile Kids Alam
Sutera yang mulai beroperasi
Juni 2011 ini mengenakan kos-
tum merah putih dan melaku-
kan kegiatan gerak jalan dengan
rute mengitari kompleks seko-
lah. Sambil menyanyikan lagu
kebangsaan kita Indonesia Raya
dan 17 Agustus, tangan-tangan
mungil para murid dengan se-
mangatnya mengibarkan ben-
dera merah putih. Usai gerak
jalan, International Pre-school
and Kindergarten yang meng-
adopsi kurikulum dari Malaysia
dan Singapur ini mengadakan
berbagai lomba khas tujuh-
belasan seperti lomba makan
kerupuk, balap bendera, dll. Di
akhir acara, ketupat sebagai
makanan “wajib” saat Lebaran
diberikan sebagai bingkisan ke-
pada para murid. l
Laboratorium sejak
tahun 2008. Di tem-
pat ini, anak-anak
diberi kesempatan
untuk mengenal dan
melakukan aktifitas
sebagai Scientist, se-
buah pekerjaan yang
membutuhkan ketelitian penuh dalam
mengamati dan menganalisa suatu
bakteri yang tumbuh di dalam tubuh
manusia.
Kegiatan edukasi dari Yakult tidak
berhenti sampai disitu. Akhir Agus-
tus 2012 lalu, kembali bekerjasama
dengan KidZania, diadakanlah acara
Coaching Clinic dengan tema “Cintai
Ususmu dengan Yakult, Minuman Ke-
luarga Sehat”. Dalam acara tersebut,
para peserta coaching clinic yang terdiri
dari pengunjung Kidzania, perwakilan
guru sekolah se Jabodetabek dan rekan
media, dilibatkan dalam interactive talk-
show yang menghadirkan Jimmy Hari-
antono, Ph.D., seorang pakar probiotik
sebagai salah satu narasumbernya. l
8 sbh I Edisi September 2012
HAMPIR separuh dari orang Amerika Serikat (AS)
meninggal dunia tanpa meninggalkan harta sedikitpun.
Mereka kebanyakan menggantungkan hidupnya pada
jaminan sosial.
Hal itu terungkap dalam hasil penelitian terbaru,
sebagaimana diberitakan MIT News, 3 Agustus 2012.
Sekitar 46% warga lanjut usia di AS meniggal dunia
meninggalkan aset kurang dari US$10.000 atau seki-
tar Rp94,6 juta. Sedangkan sisanya tidak meninggal-
kan harta sepeser pun.
Penelitian itu dilakukan oleh James Poterba dari MIT
(Massachusetts Institute of Technology), Steven Venti
dari Dartmouth College, dan dibantu oleh David A.
Wise dari Harvard University. Aset yang dimaksud se-
perti saham, obligasi, maupun tabungan dan uang tunai.
Minimnya sandaran keuangan membuat beban
hidup mereka semakin bertambah, seperti untuk pe-
rawatan kesehatan yang tidak dijamin oleh asuransi.
“Terdapat sejumlah kelompok masyarakat yang benar-
benar tidak mempunyai aset keuangan saat mereka
berusia lanjut,” kata Poterba, yang merupakan profesor
ekonomi di MIT. l
STUDI oleh tim Universitas College
London (UCL) menunjukkan bayi yang
dilahirkan oleh ibu-ibu yang berusia
lebih tua memiliki kesehatan yang
lebih baik dibandingkan dengan bayi
yang dilahirkan oleh ibu-ibu muda.
Studi itu, sebagaimana diberitakan
situs UCL, juga menunjukkan bahwa
bayi yang dilahirkan ibu-ibu lebih tua
mengalami perkembangan bahasa
yang lebih baik serta jarang meng-
alami kesulitan sosial dan emosi sebe-
lum berusia lima tahun.
Studi itu dilakukan dengan cara men-
HATI-hati memberikan makanan nirnutrisi (junk food)
pada anak-anak. Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa
mengonsumsi junk food bisa menurunkan IQ anak. Junk food
adalah istilah untuk makanan yang tidak sehat atau memiliki
sedikit kandungan nutrisi.
Studi oleh peneliti dari Universitas Adelaide, Australia
menunjukan bahwa mengonsumsi makanan sehat bisa me-
macu intelegensia anak. Sebaliknya, anak yang mengonsumsi
makanan miskin nutrisi tidak terlalu cerdas di kemudian hari.
Penelitian yang dipublikasikan European Journal of Epidemiol-
ogy itu menunjukkan anak yang mengonsumsi junk food di usia
dini, ketika dia berusia 8 tahun terlihat memiliki IQ dua poin lebih
rendah dibandingkan mereka yang mengonsumsi makanan sehat.
Penelitian ini menyarankan anak-anak untuk diberi makanan
sehat, terutama di masa-masa kritis. Studi ini dilakukan ter-
hadap 7.000 anak dengan cara membandingkan pola makan
mereka, termasuk makanan tradisional yang dibuat di rumah,
makanan bayi siap saji, air susu ibu, dan junk food.
“Penelitian ini menunjukkan bukti kuat bahwa junk food yang
dikonsumsi anak ketika berusia 6 hingga 24 bulan ternyata ber-
dampak pada IQ mereka ketika berusia 8 tahun karena dampak
jangka panjang makanan yang diberikan,” Menurut Dr Lisa Smi-
thers, pemimpin penelitian itu, sebagaimana dikutip Daily Mail. l
JuRnaL
Warga AS Meninggal dalam Kemiskinan
Semakin Tua Ibu, Semakin Sehat Anak
IQ Rendah Akibat Junk Food
ganalisis data dari 78.000 anak yang la-
hir di Inggris antara tahun 2000 hingga
2002. Sedangkan ibu-ibunya berusia
antara 13 tahun hingga 57 tahun.
Tim itu mengamati berat anak, ke-
celakaan, perawatan rumah sakit, dan
perkembangan bahasa. Untuk faktor-
faktor tertentu, peneliti menentukan
secara rata-rata dalam hal jenis ke-
lamin, usia, berat saat lahir, usia ayah,
pendapatan keluarga, dan kelas sosial.
Hasilnya menunjukkan bahwa se-
makin tua usia ibu, semakin rendah
pula risiko kecelakaan dan perawatan
oleh rumah sakit terhadap anak. Bayi
usia 9 bulan dengan ibu berusia 20
tahun memiliki risiko kecelakaan 9,5%.
Angka itu menurun menjadi 6,1%
pada anak berusia sama dengan ibu
berusia 40 tahun. Angka risiko itu te-
rus menurun pada anak dengan usia
ibu yang lebih tua 3 hingga 5 tahun.
Sementara itu, risiko dirawat di ru-
mah sakit pada anak 9 bulan dengan
ibu 20 tahun tercatat mencapai 16%.
Angka itu turun menjadi 10,7% pada
anak berusia sama dengan ibu berusia
40 tahun. l
9 sbh I Edisi September 2012
Karena Sang Buah Hati adalah free magazine (majalah gratis) dengan tampilan, artikel dan layout yang tak kalah dengan paid magazine (majalah yang harus dibeli) sehingga mempunyai daya tarik tersendiri sebab bisa didapatkan secara gratis.
Majalah Sang Buah Hati mempunyai target pembaca yang jelas, dan pola distribusi yang baik.
Majalah Sang Buah Hati mempunyai ratusan point pick up dan selalu menyisakan beberapa majalah untuk dibaca di tempat sehingga jumlah target pembaca yang diraih jauh lebih besar dari sirkulasinya.
Majalah Sang Buah Hati juga mampu membangun komunitasnya sendiri. Komunitas bisa terbentuk antara lain karena adanya rubrik interaktif antar pengelola majalah dengan pembacanya. Selain itu juga karena artikel yang disajikan oleh Majalah Sang Buah Hati selalu membumi, sesuai dengan kebutuhan sehingga menimbulkan kedekatan tinggi dengan pembaca.
Lewat Majalah Sang Buah Hati, perusahaan bisa mempromosikan produk atau jasanya dengan lebih detil, lengkap tanpa perlu dibatasi oleh ruang halaman yang minim. Bahkan untuk kontrak dengan jangka waktu tertentu, perusahaan bisa mendapatkan artikel gratis tentang produk atau jasa yang dijualnya.
Biaya beriklan di Majalah Sang Buah Hati jauh lebih efisien, target promosinya pun lebih terfokus pada segmentasi pasar yang diinginkan.
Efektifitas beriklan di Majalah Sang Buah Hati tak kalah dengan sarana promosi lain. Pada target market yang tepat, free magazine punya kemampuan persuasi yang jauh lebih efektif ketimbang iklan. Ini karena tulisan atau artikel di free magazine bisa dikemas begitu menarik layaknya tulisan redaksi.
KenapaBERIKLANdi Majalah ?
HUBUNGI:0878 8197 5343 (Susan)
full digital2 WAY BABY MONITOR
Video Baby Monitor
Infra-Red Thermometer
Mini Electrical Breast Pump
Home and CarBottle Warmer
2 in 1 MosellaBreast Pump
MultifungtionalFood Processor & Babycook
TS Breastmilk Storage Bags
includeadaptor
FreeRecipe Book
Available at your favourite baby storesFor more info please email : [email protected] Center 021 9359 9323
NightLight
VolumeControlButton
Rx IndicatorTx IndicatorPower On/
Battery LowIndicator
DC Jack
Speaker
Microphone
Power On-O�and NightLight Switch
MicrophoneSensitivity/VolumeDown Button
MicrophoneSensitivity/VolumeUp Button
Speaker
Microphone
Power On-O�and NightLight Switch
VolumeDown Button
VolumeUp ButtonLED Level
Meter
Talk BackPTT Button
Tx IndicatorVibrationIndicator
Power On/Battery Low
IndicatorTemperature
Indicator
DC Jack
baby unit parentunit
BLo
G.V
IZIo
oPT
IC.C
oM
di indonesia, kasus anak yang menderita kelainan refraksi atau sering disebut dengan
istilah miopa atau mata minus, jumlahnya kian banyak. apa
yang harus dilakukan orangtua?
dideritaanak-anak?
Kok Bisa, Mata Minus
LapORan utaMa
FANDI terkejut ketika
putranya Bima Lak-
sono, 9 tahun divonis
menderita kelainan
mata dengan jumlah
minus dua untuk mata kiri dan tiga
pada mata kanan. Meski sebelumnya
sudah curiga, tapi Fandi tidak me-
nyangka jumlah minus yang diderita
begitu besar. “Kok bisa, anak-anak
sudah menderita minus dengan angka
seperti itu,” katanya dengan nada he-
ran.
Beberapa bulan terakhir, Bima me-
nurut Fandi memang sering mengeluh
pusing. Saat di sekolah, dia mengaku
sulit membaca tulisan di papan tulis.
12 sbh I Edisi September 2012
HoLISTICMoMSNATIoNAL.BLoGSPoT.CoM
oREGoNLIVE.CoM
Awalnya Fandi tidak terlalu mem-
perhatikan, namun ketika keluhan
semakin sering dilontarkan, dia mulai
curiga dan akhirnya membawa Bima
ke dokter mata.
Kini, Bima memakai kacamata se-
suai anjuran dokter. Di awal pemakaian,
Fandi dan Ria sang isteri, kewalahan
memberi pengertian. Bima merasa
terganggu, terutama dengan berat ka-
camata di bagian hidung. “Kita sebagai
orangtua memang harus sabar. Bima
akhirnya bisa mengerti setelah mera-
sakan sendiri manfaatnya, terutama
ketika harus membaca tulisan di papan
tulis sekolah,” papar Fandi.
penyebab miopaApa sebenarnya penyebab miopa
atau mata minus pada anak? Dr Gusti
G Suardana, ophthalmologist di Ja-
karta Eye Center, menjelaskan bahwa
sampai sekarang belum diketahui se-
cara pasti apa penyebab miopa pada
anak. Meski demikian, ada beberapa
hipotesis, antara lain karena faktor
genetik dan juga lingkungan. “Jadi ka-
lau orangtua atau ada keluarga dekat
menderita miopa, maka kemungkinan
menurun pada anak akan lebih besar,”
katanya ketika ditemui di Jakarta Eye
Center, Menteng, Jakarta Pusat.
Bagaimana dengan faktor ling-
kungan? Di zaman sekarang, faktor
Kok Bisa, Mata Minus Diderita Anak-Anak? ] LapORan utaMa
13 sbh I Edisi September 2012
MATASIPITKU.WoRDPRESS.CoM
lingkungan menurut Dr Gusti berperan
besar. Pasalnya, anak-anak menjadi
lebih sering bermain di dalam rumah
dibanding outdoor. Anak-anak lebih
banyak menggunakan mata untuk ak-
tivitas dekat, seperti bermain video
game, komputer, menonton TV, dan
LapORan utaMa
menggunakan gadget. Belum lagi
kebiasaan membaca tanpa memper-
hitungkan jarak pandang dan terang
tidaknya cahaya. Akibatnya, timbul
reaksi, sumbu bola mata menjadi lebih
panjang hingga muncullah minus.
Lalu, apa yang harus dilakukan un-
Di zAMAn SEKARAng, FAKToR lingKungAn MEnuRuT DR guSTi BERPERAn BESAR. PASAlnyA, AnAK-AnAK MEnjADi lEBih SERing BERMAin Di DAlAM RuMAh DiBAnDing ouTDooR. AnAK-AnAK lEBih BAnyAK MEnggunAKAn MATA unTuK AKTiviTAS DEKAT, SEPERTi BERMAin viDEo gAME, KoMPuTER, MEnonTon Tv, DAn MEnggunAKAn gADgET.
14 sbh I Edisi September 2012
oURSoUNDSLEEPER.CA
SoSBUD.KoMPASIANA.CoM
DISAMPING faktor genetik, kebia-
saan atau habit berpengaruh besar pada
kemungkinan munculnya miopa. Ka-
rena itu, peran orangtua untuk menum-
buhkan habit yang baik sangat besar.
Yakinkan anak agar membaca,
bermain game dan komputer, serta
menonton televisi dengan jarak yang
aman. Jarak membaca yang baik mini-
mal 30 cm, duduk tegak, jangan sam-
bil tengkurap atau pun tidur telentang.
Jarak menonton televisi minimal 2
meter, dan jarak pandang ke komputer
sedikitnya 50 cm.
Tips
Mencegah Minus
Kok Bisa, Mata Minus Diderita Anak-Anak? ] LapORan utaMa
tuk mencegah dan mengobati mata
minus? Pertama-tama, terang dr
Gusti, periksakan mata anak sejak dini
dan secara teratur, misalnya satu ta-
hun sekali.
Lakukan upaya pencegahan dengan
cara memberi pengertian pada anak
tentang pentingnya sikap tubuh yang
baik untuk mencegah kelainan pada
mata. “Perhatikan jarak saat memba-
ca, menonton, mau pun bermain game
dan komputer. Sebaiknya setiap 20-
30 menit sekali, mata diistirahatkan
dengan cara melihat jarak jauh agar
kembali rileks,” terangnya.
Jika sudah terlanjur minus, maka
upaya yang harus dilakukan adalah
menghambat agar minus tidak terus
bertambah. Memeriksakan mata se-
cara rutin, menggunakan kacamata,
dan mengikuti anjuran dokter sangat
disarankan. Mengkonsumsi vitamin A
juga diperlukan, karena vitamin A me-
ngandung antioksidan, sehingga bisa
membantu menghambat efek buruk
rangsangan minus.
Masalahnya, seberapa banyak vi-
tamin A harus dikonsumsi? Dr Gusti
menjawab secukupnya saja. Tidak ada
patokan ilmiah yang menyebutkan
berapa banyak wortel harus dikon-
sumsi selama satu minggu, misalnya.
“Jadi secukupnya saja, jangan berlebih.
Kalau berlebih bisa memunculkan ma-
salah lain,” tukasnya.
Ketika ditanya soal penggunaan
softlens pada anak, dia tidak mengan-
jurkan, meski pada kasus tertentu ter-
paksa digunakan. “Penggunaan soft-
lens sangat tergantung pada kebiasaan
anak. Apakah dia bisa menjaga ke-
bersihan, tidak mengucek mata, dsb.
Itu sebabnya, jika tidak benar-benar
diperlukan, tidak disarankan.”
Dr Gusti , menegaskan sampai
sekarang belum ada cara jitu untuk
mengobati miopa. Karena itu, langkah
mencegah dan menghambat penam-
bahan minus adalah yang terbaik. Itu
berarti, orangtua harus benar-benar
memperhatikan dan memberi penger-
tian pada anak menyangkut kebiasaan-
kebiasaan yang benar dan harus dila-
kukan. Tidak kalah penting, Dr Gusti
menyarankan untuk memeriksakan
mata sang buah hati secara berkala. l
Saat melakukan kegiatan seperti
membaca, menonton, dan bermain
komputer, sebaiknya lakukan jeda se-
tiap 20-30 menit dengan cara melihat
jauh agar mata menjadi rileks kembali.
Penerangan saat melakukan ke-
giatan harus cukup, jangan terlalu
redup dan jangan pula terlalu terang.
Arahkan anak agar melakukan out-
door activity.
15 sbh I Edisi September 2012
Perjalanan panjang Pe-
milihan Model Cover
Sang Buah Hati 2012
(PMCSBH 2012)
yang dimulai bulan
Juni lalu akhirnya sampai juga di peng-
hujung. Dua tempat audisi terakhir yaitu
CIBUBUR JUNC-
TIoN (4 Agustus
2012) dan LIVING
WoRLD ALAM
SUTERA SER-
PoNG (11 Agustus
2012) telah kami kunjungi. Meski di-
adakan bertepatan dengan Bulan Puasa,
semangat para bunda untuk mengikut-
sertakan buah hatinya dalam audisi ter-
nyata tidak surut. Bahkan di dua tempat
terakhir ini, PMCSBH 2012 diikuti oleh
lebih banyak peserta.
Dari total 10 tempat audisi, PMCSBH
2012 berhasil menjaring 543 peserta
yang seluruhnya terlihat lucu dan
menggemaskan. Sayang, tidak semuanya
bisa menjadi pemenang. Setelah mele-
wati proses penjurian yang memakan
waktu lebih dari 5 jam, para juri yang
Media Partner:
Supported by:
bebe Lovebaby-kids product‛s and gift
Organized by:
Media Partner:
Supported by:
bebe Lovebaby-kids product‛s and gift
Organized by:
Sabtu,4 Agustus 2012
Cibubur Junction,
Jakarta Timur
MOdEL cOvER sbh 2012
16 sbh I Edisi September 2012
Sabtu,11 Agustus 2012
Living World Alam Sutera
Serpong
MOdEL cOvER sbh 2012
terdiri dari Dian Anggraini
(Pemimpin Umum Majalah
Sang Buah Hati), Edison
Wang (Pemilik & Fotografer
Sycamore Photography)
dan Dwi Fani Mayasari (Perwakilan PT
Softex Indonesia (Sweety Diapers) se-
bagai sponsor utama PMCSBH 2012)
akhirnya berhasil meyeleksi 100 besar
yang fotonya juga kami tampilkan di
edisi kali ini. Selamat ya bagi para model
cilik yang berhasil menembus 100 besar.
Sampai ketemu di acara Final tanggal 13
- 16 September 2012 di West Atrium Li-
ving World Alam Sutera, Serpong. l
apa kata MEREka
TAHUKAH Anda,
ada banyak alasan
seorang anak me-
lakukan kebiasaan
buruk seperti berbo-
hong bahkan mencuri. Perlu kesabaran
untuk menggali apa yang melatar
belakangi tindakan mereka. Perlu juga
kebesaran hati orangtua untuk meng-
akui kesalahan, jika memang ada pe-
nerapan pola asuh yang tidak benar.
Tapi yang terpenting, jangan pernah
memberi labeling pada anak.
Untuk membahas masalah ini dan
juga untuk mengetahui kapan Bunda
perlu bantuan profesional, Buah hati
melakukan wawancara dengan psikolg
Titi Natalia. Berikut kutipan wawan-
caranya.
mengapa anak berbohong?Akar permasalahan dari berbohong
dan mencuri adalah kejujuran. Nah,
kejujuran tidak bisa tumbuh dengan
sendirinya, tapi harus ditumbuhkan
sejak dini. Paling nyata lewat teladan
yang diberikan orangtua. Hati-hati
kebohongan kecil bisa diterima salah
oleh anak. Misalnya, saat ada telepon
yang menanyakan keberadaan Bunda,
kemudian Bunda minta tolong untuk
mengatakan, “Tolong ya, bilang Bunda
tidak ada di rumah.” Nah, kelihatannya
memang sepele, tapi akan menjadi
role model bagi anak.
bagaimana dengan mengambil ba-rang milik orang lain?
Mencuri atau mengambil milik
orang lain merupakan salah satu tin-
mahaman hak milik orang lain baru
melekat setelah mereka duduk di se-
kolah dasar. Jika sudah usia SD masih
melakukan hal yang sama, baru bisa
menjadi masalah.
apa yang harus dilakukan orangtua?Hal utama yang harus diperhati-
kan orangtua, ialah jangan langsung
marah. orangtua harus bisa me-
mengapa buah hatiku berbohong? mengapa buah hatiku mengambil barang milik orang lain tanpa izin? bunda pun panik, apa yang harus dilakukan?
MengatasiKebiasaan Buruk Anak
jAngAn PERnAh MEMBERi lABEling PADA AnAK. PERKATAAn, “KAMu PEMBohong, KAMu MEncuRi,” BiSA SAngAT MEluKAi hARgA DiRi AnAK, DAn DAMPAKnyA juSTRu TiDAK MEMBAnTu TAPi MEMPERPARAh KonDiSi.
dakan yang juga berpangkal pada
kejujuran. Lagi-lagi orangtua harus
menjadi teladan. Ajari anak untuk
menghargai milik orang lain.Mau pin-
jam barang milik anggota keluarga,
harus minta izin terlebih dahulu. Ayah
dan Ibu pun harus melakukan hal yang
sama jika ingin melihat aau meminjam
barang milik anak.
Yang perlu dipahami, jangan-jangan
buah hati belum memahami konsep
hak milik orang lain. Biasanya, pe-
nenangkan diri, memberi reaksi yang
tepat dengan menelusuri, mengapa
anak melakukan hal tersebut. Jangan
tuntut anak untuk menjawab lang-
sung, karena cara itu bisa memojok-
kan, hingga memunculkan sifat defen-
sif. Jika itu terjadi, bisa jadi justru akan
muncul kebohongan baru.
Telusuri sebabnya dengan komu-
nikasi yang baik. Misalnya, “Ini barang
siapa yang ada di tasmu? Sudah izin
yang punya belum?” Jika belum telu-
18 sbh I Edisi September 2012
Mengatasi Kebiasaan Buruk Anak ] apa kata MEREka
suri lagi dengan pertanyaan-perta nya-
an yang tidak menuduh dan bernada
marah. Intinya, jangan sampai anak
merasa dihakimi, meski dia tahu dia
salah. Setelah diketahui faktor per ma-
sa lahannya, baru dicari solusi. Kalau
kurang perhatian beri perhatian, kalau
tergoda ingin memiliki suatu barang
tapi tidak berani bilang pada orangtua,
maka orangtua harus mengoreksi diri,
perbaiki komunikasi.
Satu hal lagi yang paling penting,
jangan pernah memberi labeling pada
anak. Perkataan, “Kamu pembohong,
kamu mencuri,” bisa sangat melukai
harga diri anak, dan dampaknya justru
tidak membantu tapi memperparah
kondisi.
penyebab perilaku seperti itu, umum-nya bisa apa saja?
Sangat banyak. Itu sebabnya orang-
tua harus tahu apa faktor penyebab-
nya. Ada karena pola asuh yang salah,
misalnya melihat orangtua pemabuk.
Adak arena problem psikologis, me-
rasa tidak diperhatikan hingga anak
Nama:Titi Prantini Natalia
Tempat/Tanggal Lahir:Jakarta, 4 Desember 1965
Pendidikan terakhir:l S2 – Magister Profesi Psikologi
Klinis Anak, Program Pasca Sar-
jana
Universitas Indonesia (2003)
l S1 – Fakultas Psikologi Universi-
tas Indonesia (1994)
Aktivitas hingga saat ini :l Dosen pada Program Studi Mag-
ister Psikologi Universitas Taru-
managara, Jakarta
l Dosen pada Sekolah Tinggi Teo-
logia “Amanat Penuaian Terakhir
“ , Jakarta Praktisi psikologi klinis
anak
l Melakukan asesmen psikologi un-
tuk keperluan pendidikan di ber-
bagai sekolah
l Menjadi narasumber artikel
psikologi di berbagai media
cetak (Nakita, Mahkota, Chil-
dren Magazine, Men’s Health,
dll) dan elektronik ( beberapa
stasiun radio & televisi)
melakukan sesuatu supaya mendapat
perhatian. Ada juga anak mencontoh
figur tertentu yang dikagumi.
Banyak juga ketidak jujuran meru-
pakan sikap unjuk rasa atau berontak
yang sengaja dilakukan. Misal, orang-
tua kurang mempersiapkan saat akan
hadir adik baru, hingga sang kakak
merasa tidak nyaman. Faktor-faktor
seperti ini termasuk dalam stres
internal, depresi anak. Bisa juga ka-
rena sesuatu hal merasa marah pada
orangtua.
Penyebab lain, tidak tertutup ke-
mungkinan anak tidak tahan terhadap
godaan. Setiap individu itu berbeda
ketahanannya.
apa yang penting diperhatikan oleh orangtua?
orangtua harus menciptakan ke-
bersamaan. Bukan hanya perhatian
dengan kata-kata, tapi yang lebih
penting keterlibatan secara emosi, se-
hingga anak tahu ke mana dia harus
datang dan berbicara jika mengalami
masalah. Selain itu, orangtua perlu
memberi teladan, dan tetap perlu me-
lakukan pemantauan.
kapan orangtua harus memutuskan anaknya membutuhkan bantuan pro-fesional?
Begini, di sekolah atau pun di ru-
mah, seringkali ada kejadian seperti
itu. Masih bisa dikatakan wajar jika
hanya dilakukan sesekali dan sang
anak masih di bawah usia 10 tahun.
Tapi kalau sudah lebih dari 10 tahun
dan masih terus melakukan, sudah
saatnya orangtua membutuhkan ban-
tuan profesional, karena sudah ada
indikasi gangguan emosional.
Namun, faktor usia tidak mutlak
berlaku. Andai, buah hati baru berusia
7 tahun tapi sering berbohong bah-
kan mencuri dan dilakukan berulang-
ulang, meski orangtua sudah melaku-
kan berbagai upaya, maka saat itu su-
dah dibutuhkan bantuan profesional.
Apa pun yang terjadi, sekali lagi
orangtua harus menangani dengan
kepala dingin, jangan emosional, dan
yang terpenting jangan memberikan
labeling. l
19 sbh I Edisi September 2012
pengasuh:dr. Ferdy Limawaldokter spesialis anak
pakaR MEnJawab [ Kesehatan Anak
untuk dioperasi.
Berikut ini gejala yang harus diwaspadai ka-
rena merupakan indikasi relatif perlunya ope-
rasi pengangkatan amandel.
l Infeksi tonsil lebih dari 3 kali dalam setahun
yang tidak membaik dengan pengobatan.
l Pembesaran tonsil yang mengakibatkan
susunan gigi tak teratur atau gangguan per-
tumbuhan mulut/wajah
l Abses peritonsil yang tidak dapat disem-
buhkan dengan pengobatan.
l Bau mulut menetap akibat tonsilitis kronik
yang tidak membaik dengan pengobatan.
l Tonsilitis kronis berulang yang diduga se-
bagai carrier kuman Streptococus yang tidak
menunjukkan perbaikan dengan antibiotika.
l Pembesaran tonsil yang dicurigai berhu-
bungan dengan kanker.
l Radang telinga tengah kronik berulang yang
diakibatkan oleh tonsilitis.
Bila ada gejala seperti itu, maka bisa dijadi-
kan indikasi absolut (harus dioperasi), yaitu:
tonsil yang sangat besar sehingga mengakibat-
kan gangguan pernafasan/ sumbatan jalan na-
fas seperti kesulitan menelan, bicara sengau/
bindeng, tidur ngorok, henti nafas saat
tidur (Obstructive sleep apnea syndrom),
nafas lewat mulut, dll. Semua itu juga
berdampak pada penurunan kualitas
hidup seperti lemah, letih, lesu tidak
bersemangat, rasa mengantuk, sulit
konsentrasi, hingga penurunan daya in-
gat atau komplikasi penyakit jantung-paru.
Dengan semakin canggihnya alat kedok-
teran dan teknik operasi, maka saat ini operasi
pengangkatan amandel termasuk operasi rela-
tif aman. Kemungkinan terjadinya komplikasi
sangat jarang. Komplikasi yang mungkin terjadi
pada operasi amandel adalah perdarahan dika-
renakan sistem pembuluh darah yang komplek.
Komplikasi lainnya adalah infeksi. Tetapi pada
umumnya komplikasi ini dapat diatasi dengan
baik. l
perlukah amandel dioperasi?
Dokter, anak saya Rahael, 8 tahun se-
jak kecil seringkali terserang radang teng-
gorokan. Belakangan, dokter mengatakan,
pembesaran amandel menjadi salah satu pe-
nyebab. Rahael diminta untuk berpantang beberapa
makanan yang bisa memicu pembesaran amandel.
Sekitar tiga bulan lalu, Rahael masuk rumah sa-
kit karena radang tenggorokan yang menyebabkan
panas tidak turun-turun. Karena terlalu sering, dokter
menyarankan untuk melakukan operasi dan merujuk
ke dokter THT. Dokter THT juga menyarankan hal
yang sama. Tapi sampai sekarang saya dan isteri ma-
sih belum berani mengambil keputusan.
Seberapa perlu sebenarnya operasi amandel dila-
kukan? Apa risiko dan efek sampingnya jika dilakukan
operasi?
Roni - Jakarta Utara
Dear Bpk Roni
Amandel atau tonsil adalah
kelenjar getah bening yang terda-
pat dalam rongga mulut. organ
ini termasuk dalam sistem pertahanan
tubuh. Seringkali orangtua bingung ketika
dokter menganjurkan agar anak menjalani ope-
rasi amandel atau tonsilektomi.
Bila batuk, pilek dan demam seringkali berulang
setiap bulan atau bahkan sebulan dua kali, maka
akibat yang paling sering terjadi adalah tonsil mem-
besar atau yang seringkali disebut amandel. Bila
tonsil membesar, maka dapat terjadi gangguan per-
napasan, gangguan tidur, bahkan menjadi sumber in-
feksi berulang. Manakala tosil sudah sebagai sumber
infeksi, dimana risiko bagi tubuh lebih besar daripada
risiko tindakan operasi, maka biasanya dianjurkan
j
t
20 sbh I Edisi September 2012
WANITA kelahiran Jakarta, 14
Desember 1975 ini memang sa-
ngat menyukai dunia anak-anak. Itu
sebabnya, terlibat di Majalah Sang
Buah Hati dianggapnya sebagai
panggilan jiwa. Dian yang juga se-
orang ibu selalu merasa bangga dan
bersyukur karena bisa memberikan
ASI secara eksklusif pada 3 buah
hatinya, Patricia (11 tahun), Samuel
(8 tahun) dan Jethro (7 bulan). l
PRIA yang akrab disapa Edison ini
mengawali perjalanan fotografinya dari
sebuah perjalanan wisata. Awalnya
Edison kecewa karena foto-foto yang di-
ambilnya saat pergi berwisata tidak bisa
menggambarkan apa yang di lihat de-
ngan matanya. Minat untuk mempelajari
dunia fotografi dengan lebih mendalam
pun timbul, baik secara otodidak maupun
dari beberapa fotografer senior Indone-
sia. Saat ini Edison terjun di beberapa
bidang fotografi, namun bagi bapak 2
anak ini, Fotografi Anak adalah passion
utamanya. l
dian anggrainipemimpin umum majalah sang Buah Hati
edison Wangpemilik & fotografer sycamore photography
dwi fani mayasariasociate Brand manager pt softex indonesi
IBU satu anak ini mulai bergabung dengan PT Softex
Indonesia sejak April 2012. Meski belum lama bergabung,
Maya, begitu panggilan akrabnya, sudah dipercaya un-
tuk menangani produk diapers Sweety, salah satu merek
diapers keluaran PT Softex Indonesia
yang menjadi sponsor utama Pemilihan
Model Cover Sang Buah Hati 2012.
Bagi Maya, produk yang berhubungan
dengan bayi dan anak memang su-
dah tidak asing lagi, karena sebe-
lum menangani Sweety, wanita
berkulit putih ini juga bekerja di
sebuah perusahaan yang mem-
produksi kebutuhan bayi dan
anak. l
l Fotogenikl Keunikan ekspresi
l orisinalitas (natural)l Karakter wajah
KRITERIA PENJURIAN
21 sbh I Edisi September 2012
100 besarSelamat Kepada
01. Abieza (1,5 tahun) 02. Agni Inez Hatmara (1 tahun) 03. Aisyah Morris (4 tahun) 04. Alaric Ayubi Afiadi (10 bulan) 05. Alisha Keira (1 tahun)
06. Almahyra Callista Raisya Muslim (9 bulan) 07. Almahyra Shakala Faisal (2 tahun) 08. Anandya Carisa Widyadhna (3,5 tahun) 09. Annabel Sitorus (2,5 tahun) 10. An-Noor Rayyana Arief (9 bulan)
21. Christ Timothy Teguh Pribadi (3,5 tahun) 22. Clarissa Gunawan (5 tahun) 23. Damia Aleta Putri (1 tahun) 24. Delona Cila Anjelie (5,5 tahun) 25. Delvin Zhian Arista (2,5 tahun)
11. Arella Putri Cook (5 tahun) 12. Ataya Enzo Abhimanyu (3 tahun) 13. Aurelia Syahira (3 tahun) 14. Bernardino Billy D (8 bulan) 15. Bintang Gilang Maha Siera (4 tahun)
16. Caylin Thira Luis (23 bulan) 17. Celine Chandra Wijaya (3 tahun) 18. Cemarana Andaru (3,5 tahun) 19. Chelsea Kho (4 tahun) 20. Cheryl Marquise Same (10 bulan)
100 besarSelamat Kepada
26. Ethan Yap (6 bulan) 27. Fabio (7 bulan) 28. Fathiyah (10 bulan) 29. Florentina Nathacia Reva (5 tahun) 30. Fredzio Timothy Octanius (1 tahun)
41. Justin Rene Beauve (3,5 tahun) 42. Kaori Amaris Leica Sutanto (4tahun) 43. Karina Shafira (5,1 tahun) 44. Karin Gracelynn Tanoe (3 tahun) 45. Kayla Alifa Rizlamy (5,5 tahun)
31. Gabriella Chloe A (3,5 tahun) 32. Gizelle (3 tahun) 33. Grace Odelia Tang (4 tahun) 34. Hanami (4,5 tahun) 35. Handini Prabandri (1,5 tahun)
46. Kayyisa Alifa Zahra (2 tahun) 47. Keira Lee Eluareha Setiawan (3 tahun) 48. Keisha Amelia Putri (3,5 tahun) 49. Kemala Andini (3,5 tahun) 50. Kenzie Firdaus Averyadi (1,5 tahun)
36. Hans Given Darmawan (3,5 tahun) 37. Harsuka Andara Putri (4 tahun) 38. Humarya Putri Alamsyah (3 tahun) 39. Ida I Dewa Ayu Devika Pradnyani (1,5 tahun) 40. Jessica Mahadewi (1 tahun)
100 besarSelamat Kepada
51. Kezia Jovanna Sugiono (4 tahun) 52. Khalisa Aulia Karin (2 tahun) 53. Khanza Danniyah Salsabila (1 tahun) 54. Kira Kirana Yusuf (7 bulan) 55. Kirana Nira Anargya (1 tahun)
56. Lakeisha Ashwini (2 tahun) 57. Marc Gregory Susanto (9 bulan) 58. Marsha Carissa Priyatna (3 tahun) 59. Marvella Anatero (6 tahun) 60. Miana R (11 bulan)
71. Nicole Marcia (3 tahun) 72. Niko Shabri (1 tahun) 73. Pavel Alessandro Tristan (4 tahun) 74. Pranamyasiwi (2 tahun) 75. Pricilla Scheffer (5 tahun)
61. Mikaela Ishya Maulana (1 tahun) 62. M Hafiz Ghaisan (3,5 tahun) 63. Mochamad Rifqi (1,5 tahun) 64. Mohammad Malik Haydar (3 tahun) 65. M Rafli (4 tahun)
66. Muazarah Zukrhuf Nalwien (11 bulan) 67. Muhammad Arza Gabrilian (1 tahun) 68. Nailazahwa Syarifah Nugroho (6 tahun) 69. Natasya Rizky Alfiani (10 bulan) 70. Nathan Cornelius kim (3 tahun)
100 besarSelamat Kepada
76. Prince George Mosses Wong (1 tahun) 77. Putri Nuryasmin (2 tahun) 78. Quensha Sabrina Aqeela Noor (7 bulan) 79. Raya Faeyza Yusuf (2 tahun) 80. Rayya Khanya Hasanah (3 tahun)
91. Taniya Boyasudibyo (5 tahun) 92. Teddy Dhea Patra (2 tahun) 93. Theresia Caesar Natasya (2 tahun) 94. T Muzzaki Ramdhan (3 tahun) 95. Vallerie Tiffany Tania Lie (11 bulan)
81. Rayyan Zirgys Sulaiman (8 bulan) 82. Refin Reyfanov Rihi (10 bulan) 83. Rio Kenzie Ramadhan (1 tahun) 84. Ruby Sagita Arieta Br Tarigan (8 bulan) 85. Sarah Ashilla Naima (2 tahun)
96. Vallerine Faith Leon (2,5 tahun) 97. Velda Joan Anatolia (3 tahun) 98. Vinno Rahmatriandi (10 bulan) 99. Whitney Goh (2 tahun) 100. Zifarra Adenisyah Naila Kanaya N (2 tahun)
86. Sava Rizky Izazi (8 Bulan) 87. Shifa Omirafelcia (2,5 tahun) 88. Shilla Aurely Edwar (9 bulan) 89. Syahira Nur Azkia (3 tahun) 90. Syeina Lanoce Prinia (4,5 tahun)
banyak cara menuju sehat. yoga salah satunya. gerakan fisik, pernapasan dan meditasi yang sudah diajarkan
sejak ribuan tahun lalu ini bisa menyeimbangkan kesehatan fisik dan pikiran. Jika dilakukan dengan
benar, yoga memberi banyak manfaat.
YOga
sEhat
GERAKAN yoga jelas
tidak seatraktif se-
nam/fitness apalagi
body combat, olah-
raga yang mengga-
bungkan beberapa gerakan bela diri.
Meski demikian, ketika Anda melaku-
kan gerakan yoga dan diikuti dengan
pengaturan pernapasan, keringat bisa
dipastikan akan bercucuran.
Sejarah menyebutkan, yoga sudah
berkembang sejak 5.000 tahun lalu
di India. Dalam Bahasa Sangsekerta,
yoga berarti persatuan. Dinamakan
demikian karena pencapaian kebe-
basan dan pencerahan pikiran yang
diperoleh para yogi zaman dulu, bera-
sal dari penyatuan kesadaran.
Lalu, jika kita melakukan yoga, apa-
kah kita akan mengalami pencerahan?
Belum tentu. Untuk mencapai tingkat
tersebut perlu latihan terus-menerus.
Meski demikian, tanpa mencapai pen-
cerahan pun latihan yoga memberi
banyak manfaat bagi kesehatan, baik
badan mau pun pikiran. Konsentrasi
dalam yoga akan membantu Anda
mengurangi stres.
mengapa yoga?John Tunney guru yoga berserti-
fikat dan pendiri situs yogasite.com,
mengatakan bahwa yoga membantu
Sehat dengan
BoDYLANGUAGEABQ.CoM
26 sbh I Edisi September 2012
Sehat dengan Yoga ] sEhat
Anda melatih postur tubuh dan perna-
pasan. Berbagai penelitian menyebut-
kan, yoga membantu mengontrol
kecemasan dan mempercepat pe-
nyembuhan berbagai penyakit seperti
asma, sakit punggung dan pinggang,
epilepsi, sakit kepala, jantung, diabe-
tes, dll.
Vera, 34 tahun, ibu rumah tangga
yang rajin mengikuti latihan yoga
mengaku sudah merasakan sendiri
manfaat latihan yoga. Hal pertama
yang membuat dia takjub, kini dia bisa
melakukan berbagai gerakan yang se-
mula tidak pernah terbayangkan bisa
dia lakukan. “Kepala di bawah, badan
melengkung hingga kaki menyentuh
bagian kepala, dan masih banyak ge-
rakan lain, bisa saya lakukan sekarang.
Badan terasa lebih lentur. Sungguh
tidak terbayangkan sebelumnya,”
katanya.
Manfaat lain, vera merasa perna-
pasannya lebih kuat, tidak cepat ngos-
ngosan saat melakukan kegiatan fisik.
Selain itu, dia merasa lebih mampu
mengontrol emosi dan juga nafsu ma-
kan. “Saya tidak lagi melakukan diet
ketat. Setelah beberapa bulan rutin
latihan, nafsu makan saya terkontrol
dengan sendirinya.”
ibu hamil dan anakBagaimana yoga untuk ibu hamil,
bayi, dan anak-anak yang belakangan
mulai bermunculan? American Yoga
Association dengan tegas, menyata-
kan tidak menyarankan gerakan yoga
untuk ibu hamil dan bayi. Mereka juga
tidak menyarankan latihan yoga bagi
perempuan selama menstruasi.
Banyak gerakan yoga, seperti di-
tulis di situs americanyogaassociation.
com berbahaya untuk ibu hamil. Pose
terbalik misalnya, bisa menyebabkan
emboli udara. Untuk ibu hamil, asosi-
asi ini hanya menyarankan latihan per-
napasan sederhana dan meditasi.
Para pelatih yoga yang tergabung
dalam asosiasi juga tidak menyarankan
latihan yoga untuk anak di bawah usia
16 tahun, karena sistem tubuh, saraf,
dan kelenjar anak di usia tersebut ma-
sih tumbuh. Seperti halnya ibu hamil,
latihan yoga yang disarankan untuk
usia 16 tahun ke bawah adalah perna-
pasan dan meditasi sederhana, untuk
membantu mereka berkonsentrasi,
mengurangi sifat impulsif, dan mem-
bantu mengelola emosi.
Yoga untuk bayi juga sangat tidak
disarankan. Jika ingin melakukan ge-
rakan pada bayi, maka gerakan yang
dilakukan adalah olahraga biasa. Bayi
jelas belum memiliki kontrol mema-
dai, karena meski dilakukan bersama
sang ibu, gerakan yoga bisa sangat
berbahaya.
Terlepas dari masalah itu, bila Anda
ingin berlatih yoga, pilihlah studio
yoga yang memiliki guru bersertifikat.
Sebab, yoga yang baik adalah yoga
yang dilakukan dengan benar. l
LATIHAN yoga teratur bisa meng-
hindari banyak masalah atau gang-
guan kesehatan, terutama terkait
kelebihan berat badan. Berikut be-
berapa manfaat yoga seperti ditulis
Jan Maddern dalam bukunya Yoga
Membakar Lemak.
1. Menghilangkan tekanan berlebih
pada jantung
2. Mencegah dan membantu men-
stabilkan gula darah
3. Membantu mengontrol tekanan
darah tinggi dan kadar kolestrol
yang dapat meningkatkan risiko
serangan jantung.
4. Menghindari risiko gangguan tidur
seperti pernapasan terhenti saat
tidur yang berkaitan dengan pe-
nyakit jantung.
5. Mengurangi risiko batu empedu.
6. Membantu menyeimbangkan
hormone. Sebab, ketika terjadi
ketidak seimbangan hormone
bisa meningkatkan risiko kanker
payudara atau endometrium dan
ketidakteraturan menstruasi.
JAN Maddern juga menuliskan
beberapa informasi untuk menam-
bah pengetahuan.
1. Tahukan Anda, berat badan pe-
rempuan pada umumnya secara
rata-rata bertambah sekitar 8 kg
dalam bentuk jaringan lemak an-
tara usia 20-50 tahun.
2. Tahukah Anda, diperlukan sekitar
3.500 kalori untuk membuat ½
kg lemak. Pada umumnya orang
harus berjalan selama 11,5 jam
untuk membakar 3.500 kalori.
3. Tahukah Anda, kelebihan lemak di
daerah perut meningkatkan risiko
penyakit jantung. Namun, lemak
ekstra di pinggul dan paha bisa
membantu melindungi jantung.
4. Tahukah Anda, berlatih yoga
secara rutin akan memperbaiki
stamina, fleksibilitas, daya tahan,
dan konsentrasi.
Manfaat Yoga
tahukah anda?
27 sbh I Edisi September 2012
MOMEn spEsiaL
Nuansa biru muda
terlihat menyejukan
dan mendominasi
perayaan Ulang Ta-
hun pertama Benja-
min Sebastian Widjaya yang diadakan
di lantai 2 Warung Tahu Flavor Bliss Alam Sutera, Serpong. Meski belum
paham mengenai konsep pestanya,
Benji begitu Benjamin biasa disapa
terlihat sangat gembira. Terlebih me-
lihat tokoh kartun favoritnya, Pocoyo
dan kawan-kawan yang berdiri lucu
menghias kue ulang tahunnya.
Ulang TahunBenjiPertama
Teman-teman Benji pun tak kalah
gembira meramaikan pesta. Bagai-
mana tidak, selain bisa mengikuti ber-
bagai permainan penuh hadiah yang
digelar Bebe Love Party Organizer,
mereka juga bisa menikmati aneka
hidangan kue, puding, dan jelly yang
sudah pasti yummy. Selamat Ulang
Tahun ya Benji, lekas besar dan jadi
anak yang berbakti. l
29 sbh I Edisi September 2012
Edukasi
Berbantah-bantahan
dengan anak kecil
jangan dianggap
basa-basi biasa.
Sebab, di balik itu
semua terkandung suatu makna yang
harus dipahami orang tua. Yakni, ada-
nya keinginan si anak untuk dihargai.
Anak-anak sebetulnya tidak beda
dengan orang dewasa. Ketika si kecil
berdebat atau membantah kakaknya,
ketika itu sebetulnya dia tengah bela-
jar menghormati hak milik dan pera-
saan orang lain. Seperti orang dewasa,
mereka kadang-kadang berdebat
AnAK-AnAK SEBETulnyA TiDAK BEDA DEngAn oRAng DEwASA. KETiKA Si KEcil BERDEBAT ATAu MEMBAnTAh KAKAKnyA, KETiKA iTu SEBETulnyA DiA TEngAh BElAjAR MEnghoRMATi hAK MiliK DAn PERASAAn oRAng lAin.
kadang orang tua bingung ketika mereka dihadapkan pada anak yang jago berargumentasi. sering, anak ngeyel alias selalu punya alasan untuk mendebat, menyangkal, atau membantah orang tua.
untuk mengungkapkan pendapat atau
pandangannya.
Karena itu, anak-anak juga perlu
memahami cara berdebat tanpa ha-
rus merendahkan atau menyakiti
perasaan orang lain. Scott Wardell,
seorang konsultan pendidikan anak
di AS, menulis artikel menarik secara
online mengenai plus minus berdebat
dengan anak.
Berikut, 10 kiat Wardell menga-
jarkan anak-anak cara mengutarakan
pendapat atau pandangan tanpa
membuat orang lain tersinggung. l
Bantah-bantahanTak Perlu
NANCYDINAR.CoM
30 sbh I Edisi September 2012
Tak Perlu Bantah-bantahan ] Edukasi
JANGAN berdebat dengan anak.
Inilah kuncinya. Perdebatan hanya ter-
jadi jika ada yang memulainya.
Berdebat dengan anak bisa dihin-
dari jika ketika anak diberikan pilihan.
Misalnya, katakan pada anak, “Kamu
pilih membuang sampah atau mem-
bersihkan kamar.”
Perlakukan anak dengan rasa
hormat. Bersikaplah obyektif ketika
Anda bicara dan upayakan gunakan
kalimat singkat. Misalnya, “Saya perlu
bantuanmu. Tugasmu adalah mem-
bereskan mainan. Sekarang mulailah
dengan mengembalikan mainan ke
tempatnya.” Jangan katakan padanya
kalaimat tanya atau permintaan, “Bi-
sakah kamu...” atau “Maukah kamu
membereskan mainanmu sekarang?”
Ajari anak perbedaan antara berde-
bat dengan berargumen. Berdebat
adalah tukar menukar pendapat me-
ngenai sesuatu hal tanpa menying-
gung perasaan orang lain tanpa ada
pemenangnya. Sedangkan dalam ber-
argumen selalu ada yang menang dan
ada yang kalah. Kalau Anak bilang,
“Bu... saya capek beres-beres.” orang
tua bisa meresponnya dengan me-
ngatakan, “Baiklah. Sekarang saatnya
kamu ganti pekerjaan. Kamu boleh pi-
lih, memberi makan kucing atau mem-
bersihkan debu akhir pekan nanti.”
Gunakan bahasa badan dan mimik
muka daripada menggunakan kata-kata.
Misalnya, sambil menatap si anak perli-
hatkan mimik muka sabar. Wajah Anda
harus memperlihatkan bahwa Anda
tidak marah tetapi Anda tidak senang.
Ini penting untuk memberitahu bahwa
Anda tidak mau berbantah-bantahan.
Ajaklah anak berbicara dan berita-
hukan kepada mereka bahwa selalu
ada konsekuensi negatif bila anak
membantah orang tua. Tentukah
hukuman yang bisa mereka terima bila
membantah dan jalani dengan teguh,
jangan berubah-ubah.
Anda boleh memberikan hadiah.
Namun hati-hati, jangan berlebihan.
Misalnya, “Kamu boleh bermain kalau
sudah selesai membereskan mainan.”
Ajarkan dan upayakan agar anak
selalu meminta izin. Cara ini bisa
menghindari adu argumentasi.
Ketahuilah bahwa anak selalu pu-
nya banyak keinginan. orang tua ha-
rus siap dengan kenyataan ini. Untuk
mengetahui apakah permintaan itu
wajar, tanyalah kepada guru, atau ke-
pada orang lain yang sudah berpeng-
alaman dengan anak-anak.
Beritahukan kepada anak bahwa
setiap permintaan harus disampaikan
secara pribadi atau misalnya saat ber-
ada di rumah.
l Sumber : scottcounseling.com
AnakNgeyel
Kiat Cegah
DENISSA.BLoG.IMTELKoM.AC.ID
31 sbh I Edisi September 2012
psikOLOgi
BILL
Co
RBET
T.BL
oG
SPo
T.C
oM
Siapa Salah?AnAk Agresif,
sikap ibu dan pola
asuhnya yang
salah tak hanya
berpengaruh pada
anak di usia balita,
melainkan hingga
dewasa kelak.
32 sbh I Edisi September 2012
PLAYJUSTLIKEYoU.BLoGSPoT.CoM
SEJAK balita Adi terli-
hat sangat agresif. Kini,
setelah usianya meng-
injak enam tahun, peri-
laku itu tidak berubah.
Tangannya gampang sekali melayang,
memukul anak lain yang tidak mau
menuruti keinginannya.
Kadang, jika ia sedang kesal di
rumahnya, barang-barang menjadi
sasarannya. Ada yang dilemparkan ke
sana kemari, ada pula yang ditendang-
tendang hingga rusak. Iman, sang
ayah, semula menganggap hal itu
biasa saja dan akan hilang jika sudah
besar. Namun lama kelamaan, Iman
malah semakin khawatir karena peri-
laku itu tidak hilang.
Kekhawatiran Iman memang ber-
alasan. Sebab, bisa jadi perilaku se-
perti itu berlangsung terus hingga ia
dewasa kelak. Sebuah penelitian di
Amerika Serikat membuktikan kekha-
watiran itu. Menurut penelitian ter-
sebut, perilaku agresif yang tidak hi-
lang sejak balita bisa jadi ditimbulkan
oleh pola asuh yang salah dari ibunya.
Para peneliti dari Universitas of Min-
nesota, Amerika Serikat, menye butkan
pada umumnya pembawaan ba yi
adalah tenang. Tetapi pada satu masa
di awal usia balita, anak bisa pu nya ke-
biasaan suka memukul. Sifat ag resif itu
mencapai puncaknya saat ba lita ber-
usia 2,5 tahun, kemudian me reda.
Teorinya, setelah berusia 4 tahun
hingga 6 tahun, perilaku itu seharusnya
hilang. Sebab, anak di usia itu lebih bisa
mengendalikan diri dibandingkan anak
berusia 2 tahun. Perilaku anak usia 6
tahun juga seharusnya lebih baik di-
bandingkan anak berusia 4 tahun.
Pada kenyataannya, ada anak-anak
yang berperilaku sulit diatur. Menurut
Michael Lorber, peneliti yang melaku-
kan riset ini, ada sebagian anak yang
tetap berperilaku agresif sampai ia
berusia 6 tahun.
“Anak yang masih bersikap agresif
di usia TK atau kelas 1 sekolah dasar
berpotensi besar membawa sikap itu
sampai besar,” kata Lorber.
Perilaku tersebut perlu diwaspadai
se bab, anak dengan perilaku itu cen-
derung bermasalah di sekolahnya,
be resiko tinggi depresi, bahkan suka
melakukan kekerasan pada pasangan-
nya kelak.
pengaruh ibuPenelitian itu juga menemukan
bahwa terdapat korelasi antara peri-
laku ibu dan pola asuhnya terhadap
perilaku anak. Dari penelitian terhadap
267 ibu dan anak, diketahui bahwa
bayi berusia 3 bulan sudah bisa meniru
ibunya. Artinya, jika si ibu tidak saba-
ran dan suka mengomel, maka perilaku
itu akan ditirunya oleh sang anak.
Namun demikian, perilaku dan pola
asuh ibu tidak sepenuhnya mempe-
ngaruhi perilaku anak. Menurut Lorber
ada juga pengaruh faktor genetik dan
lingkungan. Penelitian lain di Kanada
juga menunjukkan bahwa faktor gene-
tika biasanya tidak bersifat indepen-
den (sendiri), melainkan juga karena
pengaruh lingkungan.
Sikap agresif anak juga bisa timbul
dari pengaruh lingkungan atau sua-
sana yang ia lihat dan alami. Misalnya,
dari televisi atau video games. Itulah
mengapa anak-anak perlu dibatasi
melihat tayangan-tayangan di televisi.
Karena itu, penelitian yang dipubli-
kasikan oleh The Times tersebut, me-
nyarankan agar orang tua memberi
contoh yang baik kepada anak-anak
mereka. Contoh itu harus diperlihat-
kan sedini mungkin, ketika si anak ma-
sih berusia balita. l
PADA SATu MASA Di AwAl uSiA BAliTA, AnAK BiSA Pu nyA KEBiASAAn SuKA MEMuKul. SiFAT Ag RESiF iTu MEncAPAi PuncAKnyA SAAT BA liTA BERuSiA 2,5 TAhun, KEMuDiAn ME REDA.
Anak Agresif, Siapa Salah? ] psikOLOgi
33 sbh I Edisi September 2012
FEsYEn
Ayoke Pesta
34 sbh I Edisi September 2012
Ayo ke Pesta ] FEsYEn
Wah si ke-
cil mulai
mendapat
undangan
untuk da-
tang ke pesta ulang tahun. Selain
kado bagi yang berulang tahun,
baju yang akan dikenakan saat
akan menghadiri pesta jangan
lupa dipersiapkan juga ya bunda.
Jika pestanya diadakan dalam
ruangan, tidak ada salahnya si ke-
cil didandani bak seorang putri.
Pasti akan terlihat lucu, manis dan
menawan. l
35 sbh I Edisi September 2012
FEsYEn [ Ayo ke Pesta
Model :Emily, Mikha & Tabina
Baju & Aksesoris :Bebe Love Gading Serpong
Telp. 021 - 5467258, Pin BB 28DD6E19,
website : www.BabyShopBebeLove.com
Foto :Fotonim (08159501714)
tREn
aksi buah hati di dapur terkadang membuat kita cemas. namun, dengan pengawasan dan pengarahan yang tepat, kegiatan ini justru membuat mereka mandiri, kreatif, dan lebih cepat belajar dari kesalahan.
hobi buat kueHobi dan bakat memasak juga di-
tunjukkan oleh Atika yang sekarang
duduk di kelas 6 SD. Menurut Yanti,
sang Bunda, Atika sudah suka mem-
buat kue sejak kelas 4 SD. Awalnya,
minat Atika terbangkitkan saat diajak
ke toko yang khusus berjualan aneka
kue dari bahan Coklat.
“Ketika itu Atika kelas 2 SD. Begitu
masuk ke dalam toko yang menyaji-
kan makanan serba coklat, matanya
langsung berninar-binar. Setelah itu
dia bilang, jika besar nanti mau jadi
TAYANGAN Master
Chef Cilik di televisi
memang menga-
gumkan. Kehebatan
mereka menghan-
gatkan kembali demam memasak di
kalangan anak-anak.
Beberapa waktu lalu, Risda me-
mutuskan mengikut sertakan Kayla, 10
tahun di kegiatan memasak di Jakarta.
Kebetulan Kayla memang senang de-
ngan aktivitas dapur. “Dia sudah bisa
MandirilewAt kid’s Cooking
membuat sup. Bisa memotong wortel,
kol, dan kentang sendiri. Kalau meng-
ikuti perasaan hati sih
takut, terutama ketika
anak kita memegang
pisau. Tapi saya ber-
usaha mengalahkan
perasaan itu dengan
melakukan peng-
awasan sendiri. Saya
juga menekankan
pada Kayla, tidak bo-
leh memasak sendiri
jika tidak ada yang
mengawasi,” papar
Risda.
38 sbh I Edisi September 2012
Mandiri lewat Kid’s Cooking ] tREn
chef, membuat aneka kue. Dan sampai
sekarang Atika memang suka mem-
buat kue. Dia tidak suka memasak
lauk-pauk,” ujar Yanti, berkisah ten-
tang awal mula anak keduanya suka
memasak.
Sebagai seorang ibu, Yanti me-
ngaku masih suka cemas membiarkan
anaknya berkutat di dapur. Karena
itu, jika sedang memasak, Atika selalu
diawasi oleh pembantu yang sudah
mengasuh sejak kecil. “Saya tidak bisa
selalu mengawasi karena bekerja. Un-
tuk kegiatan menyalakan kompor dan
memasang oven sampai sekarang
saya belum memperkenankan. Tapi
untuk urusan timbang-menimbang
bahan kue dan menggunakan mixer,
Atika sudah cukup mahir. Selain kue,
dia juga suka membuat pudding,”
terang Yanti.
Hobi yang ditekuni Atika, menurut
Yanti, berpengaruh pada perkem-
bangan kemandirian, ketekunan, dan
ketelitian. Selain itu, Atika juga tidak
mudah putus asa. Jika kuenya gagal,
dia akan menganalisa dan mencari di-
mana letak kesalahan yang sudah dia
buat. “Menurut saya, ini hobi positif,
meski harus dilakukan pengawasan
sesuai dengan usia anak-anak,” ujar
Yanti.
Manfaat hobi Memasak pada anak
hal-hal yang perlu diperhatikan
1. Melatih kemandirian.
2. Melatih motorik.
3. Melatih kerjasama tim.
4. Belajar menghitung lewat pe-
nim bangan bahan-bahan yang
di perlukan.
5. Belajar mengatasi kekecewaan
bila mengalami kegagalan.
6. Belajar menganalisa kesalahan
dan kemudian mencari jalan ke-
luar untuk memperbaiki agar ha-
sil menjadi lebih baik.
7. Belajar bertanggung jawab.
1. Pilihlah resep yang sederhana se-
suai usia anak.
2. Dampingi mereka saat menggu-
nakan benda-benda tajam.
3. Dampingi saat menggunakan alat
bantu yang membutuhkan aliran
listrik.
4. Sebelumnya beri contoh cara
8. Mengasah kreativitas.
9. Melatih disiplin dan kerapian
dengan cara mengajak mereka
mengembalikan peralatan yang
sudah digunakan.
10. Membangun rasa percaya diri.
11. Memasak bersama keluarga akan
menumbuhkan rasa kebersa-
maan.
12. Lewat kegiatan ini, anak bisa
le bih mengenal berbagai sayuran,
bum bu dapur, bahan-bahan kue,
dll.
menggunakan peralatan atau
pun penjelasan lain yang diper-
lukan, misalnya bahaya api, pa-
nasnya oven, penggorengan, dll.
5. Jika anak melakukan kesalahan,
jangan langsung marah., Inilah
kesempatan bagi mereka untuk
belajar.
tempat kursusSeiring dengan makin digemarinya
kegiatan masak-memasak, belakangan
kian menjamur kelas-kelas memasak
yang ditujukan untuk anak. Di antara-
nya yang sudah lebih dahulu menang-
kap peluang ini adalah Dapur Anak.
Awaludin, marketing manajer Dapur
Anak berkisah, Dapur anak yang
terletak di bilangan Jakarta Selatan
didirikan oleh Chef Fuji pada 2008.
Saat itu, tujuan utamanya, ialah mem-
perkenalkan kegiatan memasak pada
anak-anak, dengan tujuan memupuk
kebersamaan, kemandirian, dan me-
ngasah kreativitas serta imajinasi anak.
Saat ini, Dapur Anak rutin menye-
lenggarakan kelas regular setiap akhir
pekan dan kelas harian (sesudah seko-
lah) berdasarkan kategori usia. “Selain
itu, kami juga punya program kelas
untuk ulang tahun dan cooking home.
Resep yang dipilih disesuaikan dengan
usia. Dengan demikian ketrampilan
yang diajarkan pun sesuai kategori,”
jelas Awaludin. l
39 sbh I Edisi September 2012
bERbagi cERita
shahnaz haque
Latih Anak jadiWanita Kritis
shahnaz haque dan gilang ramadhan mendidik ke tiga putri cantiknya agar menjadi perempuan-perempuan tangguh, mandiri dan kritis. mengapa?
terbuka tapi tidak kurang ajar. “Mereka
boleh bertanya apa saja. Bahkan bo-
leh menentang dan berbeda pendapat
dengan kami. Tapi harus bisa meng u-
ta ra kan dengan rasa hormat dan ha-
rus bisa bertanggung jawab dengan
keputusan yang dibuat sebagai pilihan
mereka sendiri,” paparnya.
Bagi keluarga Shahnaz dan Gilang,
agama memegang peranan amat pen-
ting. Agama bukan sekadar ritual sho-
lat dan mengaji, tapi harus lebih dari
cerminan sikap anak-anak terhadap
semua makhluk ciptaan Allah. “Mereka
harus memahami konsep rahmatan lil
alamin. Mereka diciptakan bukan tanpa
maksud. Jadi jangan lahir sempurna,
SETIAP anak dilahir-
kan dengan karakter
berbeda-beda, kendati
keluar dari rahim yang
sama. Dengan kata lain,
setiap anak membutuhkan penanganan
berbeda. Sebagai orangtua dengan tiga
anak yang mulai beranjak ABG, Shahnaz
Haque dan Gilang Ramadhan punya for-
mula khusus untuk mendidik mereka.
Naz, demikian wanita blasteran
Pakistan ini biasa dipanggil, berusaha
mendidik dan menerapkan pola asuh
demokratis, namun tetap dengan
sentuhan agama yang kental. Perem-
puan yang selalu tampil energik ini
menyebutnya dengan istilah pola didik
tapi pulang bonyok,” ungkap Naz.
Menurut model iklan produk pem-
bersih lantai ini, dengan pola didik
seperti itu, sebagai orangtua Naz dan
Gilang berharap anak-anaknya bisa
terlatih menjadi perempuan yang
kritis. Dan yang terpenting bisa meng-
ungkapkan perbedaan tanpa amarah,
sehingga jika salah bisa memperbaiki
dengan tepat.
gabungan haque dan ramadhanDalam mendidik anak, Shahnaz
mengaku mengadopsi pola asuh
gabungan dari keluarga Haque dan
Ramadhan. “Antena pendidikan pola
asuh kami sama, walau pun ada be-
40 sbh I Edisi September 2012
Latih Anak jadi Wanita Kritis ] bERbagi cERita
berapa perbedaan. Setelah kami me-
nikah, kami ambil pola didik warisan
orangtua yang baik-baik saja. Yang
jelek atau tidak sesuai dengan merger
(perkawinan) ditinggalkan,” paparnya.
Salah satu pola asuh orangtua,
yang mereka teruskan pada ketiga pu-
trinya adalah kebiasaan membantu
orang miskin yang terdapat di sekelil-
ing lingkungan mereka. Kepedulian ter-
hadap sesama penting ditumbuhkan
karena menurut Shahnaz, kehebatan
otak bukan segalanya. “Cerdas emosi
lebih utama, karena bisa mendatang-
kan banyak teman. Kelak pekerjaan
tidak melulu datang dari otak, tapi juga
dari sesama teman sebagai hasil dari
emosi yang baik itu,” tukas Shahnaz.
tak pernah memaksaDengan bangga Naz bercerita ten-
tang the girls, buah cintanya dengan
putra sastrawan Ramadhan KH itu. Si
sulung, Pruistine Aisha, (10 th) tumbuh
menjadi pemain bisbol nasional U-10.
Wajahnya mirip sang ayah, namun de-
ngan karakter tomboy seperti Naz.
Sementara anak tengah, Charlotte
Fatima (9 th) wajahnya mirip Naz, tapi
sangat sensitif seperti Gilang. Char
sa ngat halus perasaannya dan sudah
menjadi pemain drum profesional.
Bahkan ketika sedang main drum,
gerak-geriknya persis sang Bapak.
Sedangkan si bungsu, Mieke
Namira (6 th), campuran bapak dan
ibunya. Segalanya menurut Naz ada
pada Mieke yang namanya diambil
dari nama ibunda Naz. Sifat,wajah,
cara kritis, merupakan campuran ke-
dua orangtuanya. Satu kelebihannya,
Mieke dianugerahi IQ di atas rata-rata.
“Kami sangat ekstra care dalam
mendidik Mieke. Sebab, punya anak
seperti ini bisa berbahaya. Tantangan-
nya dia tidak boleh meremehkan apa
pun karena kesanggupan atau ke-
mampuan yang dimiliki. Kalau sampai
punya sikap meremehkan, bisa jadi
kelak dia tak punya masa depan yang
baik,” terang Naz.
Perkara mendidik anak sedikit
maskulin, dikatakan Naz bukan lan-
taran kemauan Gilang yang terobsesi
memiliki anak laki-laki. Naz sedikit
mengurai, Gilang datang dari 2 bersau-
dara semua lelaki, sedangkan dirinya
datang dari tiga bersaudara semuanya
wanita .”Dan kenyataannya Gilang me-
nikahi wanita yang maskulin. Jadi saya
yang sebenarnya mendidik anak-anak
agak sedikit maskulin, agar mereka ti-
dak tumbuh sebagai wanita lembek.”
Shahnaz berharap anak-anaknya
menjadi perempuan tangguh. Ten-
tang ketertarikan anak-anak terhadap
dunia yang digeluti orangtuanya, Naz
berkata, dia dan Gilang tidak pernah
memaksakan. Ketiga putrinya saat ini
bisa bermain drum seperti sang ayah,
namun tidak menjamin ketiganya akan
terjun ke jalur seni.
“Kalau mau jadi seperti bapak dan
ibunya mereka sudah terbuka jalannya.
Tapi kalau mau berbeda, kami izinkan.
Yang terpenting di kepala mereka harus
giving back to community dengan isi otak
mereka. Dengan begitu ilmunya jadi
berkah dunia akherat,” tandas Shahnaz.
memasak bersamaKeluarga Shahnaz Haque dan
Gilang Ramadhan banyak menjalani
kebersamaan di rumah. Salah satu
kegiatan favorit mereka adalah me-
masak. Dalam hal masak-memasak
Shahnaz mengaui, kemampuannya di-
kalahkan oleh sang suami.
“Gilang itu anak Deplu, lama di
luar negeri. Jadi disana tidak ada
pembantu, harus bisa masak sendiri.
Setelah menikah, meski pun ada yang
membantu di rumah, Gilang terbiasa
mengatur menu. Bahkan kalau sedang
ada waktu luang, dia turun sendiri
memasak. Nah, si Mbak di rumah
belajar masakan Sunda, Eropa dll, ya
sama Gilang. Seru banget kan. Akhir-
nya anak-anak jadi paham kalau soal
memasak, serahkan saja ke Bapak.
Tapi kalau urusan renovasi rumah, se-
rahkan ke Ibu,” seloroh lulusan teknik
sipil, ini, menutup pembicaraan. l
AnAK-AnAK hARuS BiSA MEng u TA RA KAn DEngAn RASA hoRMAT DAn hA RuS BiSA BERTAnggung jAwAB DEngAn KEPuTuSAn yAng DiBuAT SEBAgAi PilihAn MEREKA SEnDiRi
FoTo-FoTo: DoK PRIBADI
41 sbh I Edisi September 2012
penelitian menyebutkan,
di dalam madu kemungkinan besar mengandung spora
botulisme yang bisa menyebabkan
keracunan pada bayi.
nutRisi
MADU memang
kaya manfaat.
Kandungan di
dalam madu
terbukti mampu
meningkatkan daya tahan tubuh pada
anak dan dewasa, bisa pula mem-
bantu menurunkan panas, mencegah
infeksi, membantu merangsang per-
tumbuhan jaringan baru, dan masih
banyak lagi manfaat yang bisa diper-
oleh.
Masalahnya, bolehkan madu di-
berikan pada bayi? Pada usia berapa
madu aman diberikan pada sang buah
hati? Sebelum memberikan madu
pada bayi di bawah usia satu tahun,
Bunda sebaiknya melakukan konsul-
tasi dengan dokter.
The American Academy of Pedi-
atrics menyarankan agar madu tidak
diberikan pada anak di bawah usia 12
bulan atau 1 tahun. Jangankan madu
dalam bentuk murni, madu yang su-
dah dicampurkan pada minuman dan
makanan olahan pun sangat tidak di-
sarankan.
Mengapa? Penelitian menyebutkan,
di dalam madu kemungkinan besar
mengandung spora botulisme yang
ManFaat dan Bahaya
madu
42 sbh I Edisi September 2012
Manfaat dan Bahaya Madu ] nutRisi
bisa menyebabkan keracunan pada
bayi. Kontaminasi spora botulisme
sangat mungkin terjadi ketika lebah
melaksanakan tugasnya, menyebarkan
putik sari ke tanah dan menghisap sari
bunga. Risiko kian bertambah karena
banyak madu yang tidak melalui pro-
ses pasteurisasi. Jenis spora ini bia-
sanya memang terdapat pada madu,
sayuran yang belum dicuci, dan terse-
bar di tanah serta udara.
Bayi di bawah usia satu tahun,
umumnya belum memiliki sistem
kekebalan tubuh yang sempurna, se-
hingga mudah terkena dampak dari
botulisme. Dalam hal ini, bayi belum
memiliki keseimbangan asam yang
diperlukan untuk menghancurkan dan
melawan setiap racun atau pun bak-
teri yang masuk ke dalam pencernaan.
Ciri bayi yang terserang botulisme,
antara lain dapat dalam bentuk alergi
(gatal), otot melemah hingga gang-
guan pernapasan.
Jadi Bunda, meski pun madu me-
mang kaya manfaat, sebaiknya jangan
pernah memberikan pada buah hati
sebelum berusia satu tahun. Dengan
alasan itu, pada edisi kali ini, Sang
Buah Hati memberikan beberapa resep
dengan campuran madu yang bisa
dikonsumsi anak-anak di atas dua
atau pun tiga tahun. l
Bahan:1-1/3 cangkir almond
panggang, kelapa kering,
permen taburan, meses,
bisa juga remah biskuit
(biskuit yang sudah di-
hancurkan/dilembutkan).
Bahan-bahan pertama ini
untuk topping.
4 buah pisang yang su-
dah matang dikupas
1/2 cangkir madu
8 stik es loli
Cara Membuat: Sebarkan kacang tanah dan
topping pilihan di piring ber-
beda. Potong pisang menjadi
dua bagian, masing-masing
ditusuk dengan stik loli. Gul-
ingkan dalam madu, ratakan
dengan sendok, kemudian
mulai gulirkan ke berbagai
topping yang diinginkan. Da-
lam satu pisang bisa diberi
lebih dari dua jenis topping,
tergantung selera. Banana
Pops siap dihidangkan, dan
sebaiknya dimakan segera.
Bahan:1 cangkir segar nanas
atau stroberi, potong-
potong.
1 1/2 cangkir yogurt
tawar
1/3 gelas madu
1 sendok teh vanili
8 cangkir kertas tebal
berbentuk mangkuk,
bisa juga menggunakan
mangkuk jenis lain dan
tongkat es loli.
Cara Membuat: Blender semua bahan,
tuangkan ke dalam mang-
kuk-mangkuk yang sudah
disediakan. Masukkan stik
es loli, bekukan di freezer
kurang lebih 4 jam. Se-
telah lewat satu atau dua
jam, Anda bisa menengok
hasil karya di freezer untuk
membetulkan letak stik
loli, agar tetap berada di
bagian tengah.
KIDSPoT.CoM.AU
HoNEY.CoM
Bahan:100 gram mentega
1/4 cangkir gula kastor
1 sendok makan madu
4 cangkir corn flakes
Cara Membuat:Panaskan oven hingga 180 derajat
celcius. Tempatkan kertas roti ke dalam
wadah cupcake atau muffin. Sementara
itu, campurkan mentega, gula dan madu
di panci, masak dengan api kecil sampai
tercampur rata. Dinginkan.
Tempatkan corn flake dalam wadah
yang besar, siram dengan cairan ment-
ega, gula, dan madu yang sudah dingin,
aduk hingga rata. Setelah itu, sendok
campuran tersebut, masukkan ke da-
lam wadah cup cake atau muffin yang
sudah disiapkan. Panggang selama
kurang lebih 10 menit, camilan siap
dihidangkan.
camilan honey Joys
banana pops
Fruity Frozen Yogurt pops
43 sbh I Edisi September 2012
intERMEZO
FoTo
: BEF
RILL
Y.C
oM
44 sbh I Edisi September 2012
Tak Ada Salahnya Ngirit ] intERMEZO
NgirittAk AdA sAlAhnyA
Seperti itulah memang
romantika rumah
tangga zaman seka-
rang, zaman ketika
hidup harus mengan-
dalkan uang. Semua kebutuhan hidup
harus dibeli dengan uang, seolah tak
ada lagi yang gratis.
Namun, kebutuhan hidup tidak bisa
ditolak, bagaimanapun itu harus dipe-
nuhi. Makan, pendidikan, kesehatan,
dan lain-lain mutlak harus ada. Lalu
pusing hidup di zaman sekarang, apa-apa mahal, apa-apa selalu harus pakai uang. begitu kira-kira umpatan banyak orang di negeri ini.
bagaimana kalau uang tidak ada atau
tidak mencukupinya?
Jalan satu-satunya adalah ber-
siasat. Yakni menyiasati tingginya ke-
butuhan hidup dengan kemampuan fi-
nansial yang ada. Berhemat dan hidup
irit adalah jawabannya. Tapi, apakah
semuanya bisa dihemat?
Tentu saja bisa, karena letak per-
soalannya bukan pada obyek yang
akan dihemat melainkan pada cara
kita memandang obyek itu. Mengubah
gaya hidup merupakan bagian tersulit
dalam hal ini. Sebab, berhemat berarti
pula mengubah gaya hidup.
Untuk mengatasinya, tanamkanlah
keyakinan bahwa gaya hidup harus
mengikuti kondisi keuangan, bukan se-
baliknya. Berhemat tidak akan meng-
hilangkan kenikmatan hidup. l
Jaga kesehatanMenjaga kesehatan berarti
menghemat biaya kesehatan. Semakin
hidup sehat, semakin jarang pula ber-
singgungan dengan rumah sakit atau
apotik. Hentikan kebiasaan buruk yang
bisa mengganggu kesehatan.
makan di rumahBelajarlah memasak dan kurangi
kebiasaan makan di luar. Sebab, me-
masak sendiri di rumah jauh lebih mu-
rah ketimbang makan di restoran.
berlangganan akses internetMengakses informasi melalui inter-
net jauh lebih murah ketimbang ber-
langanan banyak majalah atau koran.
Sekarang, banyak provider internet
yang menyediakan paket murah.
beberapa cara berhemat
berolah raga di rumahTak perlu datang ke pusat kebuga-
ran hanya untuk olah raga. Pakailah
internet dan bukalah situs YouTube, di
sini akan ditemui instruktur-instruktur
andal untuk kebugaran. Dengan cara
ini, olah raga bisa dilakukan di rumah.
gunakan sepeda motorJika hanya untuk pergi bekerja dari
rumah ke kantor sendirian, menggu-
nakan sepeda motor jauh lebih efektif
dan efisien. Apalagi bila penggunaan
BBM bersubsidi sudah dilarang untuk
mobil pribadi.
mal bukan tempat hiburanHiburan memang penting, namun
aktivitas ini tidak perlu selalu dilaku-
kan di mal. Untuk menonton misalnya,
tidak perlu datang ke bioskop. Cukup
nonton DVD di rumah. Pergi ke bios-
kop sudah pasti akan mendatangkan
biaya tak terduga. Mulai dari bayar
parkir, hingga membeli popcorn atau
minuman.
gadget canggih tak selalu bergunaBelilah gadget sesuai fungsi dan ke-
perluan. Telepon seluler misalnya, ka-
lau hanya untuk keperluan bicara dan
SMS, cukup beli ponsel murah. Banyak
gadget canggih dengan harga mahal,
namun fungsinya tidak pernah diguna-
kan optimal. Kalau sekadar untuk SMS
dan bertelepon, tidak perlu gadget
yang 3G atau yang bisa GPS.
** Disarikan dari berbagai sumber
45 sbh I Edisi September 2012
MITE CLEAN adalah jasa pembersihan, sanitasi dan disinfectan untuk setiap area di tempat tinggal maupun lingkungan kerja anda. Kami membersihkan tungau debu (dust mite), patogen, mikroorganisme, kuman dan bakteri termasuk MRSA resistensi antibiotik serta menonaktifkan virus H1N1 ditempat tidur (mattress), sofa, bantal, tempat tidur bayi, karpet dan bahan kain lainnya. Kami juga melayani pembersihan lantai, dinding, dan toilet.
Dengan teknologi Vacuum UV light dan pemanasan uap kering sampai 150 derajat celcius, tingkat efisiensi untuk membersihkan dan membasmi tungau sampai ke akar2nya (telur dan kotorannya) hanya perlu waktu yang relatif singkat (30-45menit) dibandingkan dengan penjemuran ranjang yang menghabiskan 6 jam dan hanya mengurangi jumlah tungau sebanyak 3,8%. Dan yang jelas No Chemical sehingga benar2 aman.
Seberapa sering anda membersihkan kasur? Dulu seringkali kita membersihkan kasur dengan membawanya keluar rumah, dan memukul-mukulnya agar bersih. Namun, hal itu tidak efektif karena kasur yang dijemur di luar pun terkena paparan debu dan kotoran yang
Pembasmi TungauMITE CLEAN
41313181 atau93301506
SADARKAH ANDA?! sekitar 2 Juta TUNGAU (Dust Mites) hidup diatas matras ranjang anda dan makanannya adalah sel kulit mati manusia. Permasalahan dengan alergi, Gatal-gatal, penyebab utama Asma, Bersin-Bersin, Hidung Tersumbat adalah mungkin akibat alergi yang ditimbulkan TUNGAU disekitar anda!!
ada di udara. Dan lagi kasur / tempat tidur besar dan berat diangkat.
Fyi, Dust Mite (umumnya dikenal sebagai tungau debu) hidup dari sel-sel kulit mati manusia dan hewan peliharaan, mereka membuat rumah mereka di kasur, sofa, dan perabotan yang sering digunakan atau karpet. Saat tidur, tubuh kita mengeluarkan keringat dan melepas sel-sel kulit mati, yang dimakan oleh tungau yang berdiam di dalam kasur. Dan tanpa kita sadari, sepertiga hidup kita (8jam tidur sehari) dihabiskan di tempat tidur.
Ketika manusia dan hewan berganti kulit mereka, serpihan kulit kadang2 disebut atau menyerupai ketombe. Kita sebenarnya bisa melihat serpihan kulit setiap hari, dan sekitar 80% bahan melayang yang dapat dilihat didalam sinar matahari adalah serpihan kulit.
Jika anda belum pernah melihat tungau yang tinggal di tempat anda, jangan khawatir. Tungau debu adalah organisme mikroskopis (ukuran 0.1 s.d 10 mikron) dan tidak dapat dilihat tanpa lensa mikroskopis. Kecuali Anda memiliki reaksi alergi yang disebabkan oleh limbah kotoran tungau debu, anda mungkin akan pernah tahu mereka ada di sana.
BABY SHOPmini studioM( Studio Photo)
Jl. Bekasi Timur Raya No. 1-A Rt 011/13
Jatinegara - Jakarta Timur
Telp. 021 85907803
toko cahaya babyPelengkapan Bayi ( Grosir & Retail)
ITC Cempaka Mas lantai 2 blok G Unit 466-
467 Jl. Letjen Suprapto Kemayoran - Jakarta
Pusat Telp. 021 42903787 / 70022325
toko baby boXPasar Rawamangun Lantai I Blok BKS Unit 31
Jl. Pengambiraan Pulogadung - Jaktim
(Perlengkapan Baju Seragam SD s/d SMA)
Telp.021 4757038
toko saletaPasar Tebet Barat Lantai Dasar Blok B Unit 49
Jl. Tebet Barat Dalam Raya - Jaksel
( Menyediakan Aneka Perlengkapan Bayi )
Telp.021 8310071
toko plaza babyPasar Jatinegara Lantai 1 Blok AKS Unit 232
Jl. Jatinegara Barat - Jakarta
(Menyediakan Perlengkapan Bayi
"Khusus Grosir"
Telp.021 85907418
Junior shopMall Ambasador Lantai dasar No. B1-B2
Jl. Prof.DR.Satrio, Setiabudi -Jaksel
(Baju Baby & Anak Usia 1 s/d 12 Tahun)
Telp.021 57933601
toko baliton( Aneka Mainan Anak )
Jl. Pisangan Lama Raya No. 5
Pulogadung - Jakarta Timur
Telp. 021 4721592
toko trendy baby shopPelengkapan Bayi ( Grosir & Retail)
ITC Cempaka Mas lantai Dasar blok G
Unit 573-574 Jl. Letjen Suprapto
Kemayoran - Jakarta Pusat
Telp. 021 4264301
angelica baby shopJl. Prof DR. Satrio ITC Kuningan Blok C-2 Lt3
No.1&10 Karet
Kuningan - Setia Budi
Telp. 021 57935190
inFO sang buah hati
INgIN PASANg IKlAN dAN lANggANAN HUBUNgI 0878 8197 5343 (SUSAN)
Raditya Baby&Kids GallerySerang :Jl. Kol. H. TB Suwandi No. 125 BCiracas - SerangTelp. 0254 25 33 000
Raditya Baby&Kids GalleryCitra Raya :Ruko Cabaret Blok KF 2 No. 1 Mardi Grass - Citra RayaTelp. 021-2900 3636
Bintang Kecil Baby&Kids GalleryMetro-Lampung :Jl. A yani no. 68 Iring Mulyo,Metro Timur, Samping Bank EkaLampung, Telp. 0725.43430
Grosir dan eceran baju branded baby & kidsGrosir dan eceran baju branded baby & kids
cantik
kedengarannya mudah menurunkan berat badan: makan sedikit dan banyaklah berolah raga. namun, pada praktiknya tidak semudah itu.
terbaikCara Diet7
kan tantangan yang paling berat untuk
menahan hasrat akan makanan.
Ada pula kesalahan pandangan ten-
tang diet itu sendiri. Misalnya, orang
rela berpuasa terus menerus padahal
sejatinya bukan itu tujuan diet. Pan-
gaturan makan dan makanan yang
disantap adalah faktor penentu keber-
hasilan dalam sebuah program diet.
Banyak ahli yang menerapkan
aneka macam metode diet. Namun,
sedikitnya terdapat beberapa me-
tode terbaik yang sering disarankan
para ahli gizi. Berikut 7 tips diet yang
dirangkum dari pendapat beberapa
ahli, sebagaimana dipublikasikan
WebMD.
minum banyak air putih atau mi-numan bebas kalori.
“Jika Anda tidak suka air tawar,
cobalah tambahkan sari jeruk atau se-
Banyak orang ga-
gal melakukan
diet bukan karena
metodenya yang
salah, melainkan
karena banyak faktor berkaitan dengan
orangnya.
Bisa karena orangnya tidak disiplin,
bisa pula karena hanya tekad yang
kuat, tetapi implementasinya malas-
masalan. Godaan makanan merupa-
TWoMoMSINABLoG.CoM
48 sbh I Edisi September 2012
7 Cara Diet Terbaik ] cantik
dikit juice yang kaya akan rasa namun
tanpa kalori,” ujar Cynthia Sass, RD,
juru bicara American Dietetic Asso-
ciation.
pikirkan apa yang bisa anda tambah untuk diet, bukan apa yang bisa diku-rangi.
Mulailah menyantap 5 hingga 9
buah-buahan atau sayuran setiap hari.
“Kedengarannya memang banyak,
namun itu bermanfaat. Sebab, Anda
akan mendapatkan cukup banyak
serat sekaligus merasa kenyang,” ujar
juru masak Laura Pansiero, RD.
yakinkah bahwa anda benar-benar lapar.
Saat muncul hasrat ingin makan,
yakinkanlah bahwa itu memang karena
tubuh memerlukan makanan. Kenalilah
tanda-tanda lapar pada tubuh Anda.
“Lapar adalah tanda bahwa tubuh
membutuhkan asupan. Jadi, bila Anda
makan bukan karena lapar, maka itu
tidak akan memuaskan Anda,” ujar Mi-
chelle May, MD, pengarang buku Am I
Hungry?
pilih-pilih makanan ringan di malam hari.
Malena Perdomo, RD, salah satu
pakar pada American Dietetic Asso-
ciation memberikan dua pilihan. Kunci
dapur Anda di malam hari, atau ma-
kanlah makanan ringan yang rendah
kalori. Misalnya sebungkus biskuit de-
ngan 100 kalori atau setengah pence-
dok es krim rendah lemak. Kalau su-
dah terbiasa dengan cara ini, cobalah
minum secangkir teh tanpa kalori.
nikmatilah makanan favorit. “Anda bebas menyantap makanan
kesukaan, namun dengan porsi yang
dikurangi,” ujar Cynthia Sass. Misal-
nya, belilah seporsi kecil permen, ja-
ngan sebungkus penuh.
makan porsi mini di siang hari. Kalau Anda makan lebih sedikit kalo-
ri dibandingkan jumlah yang bisa diba-
kar, berat badan pasti turun. Tapi, kalau
Anda selalu merasa lapar, makanlah
sedikit kalori. “Penelitian menunjukkan
bahwa orang yang makan 4 hingga 5
makanan atau snack per hari lebih bisa
mengontrol nafsu makannya dan berat
badannya,” ujar Rebecca Reeves, DrPH,
RD, seorang peneliti obesitas.
tambahkan yang pedas. Tambahkanlah bumbu pedas pada
makanan yang bisa membuat Anda
puas. “Makanan yang memiliki banyak
rasa bisa membuat Anda lebih puas
sehingga Anda tidak akan terdorong
untuk makan banyak,” ujar Perdomo. l
THEWoMANLIFE.CoM
DoTERRABLoG.CoM
49 sbh I Edisi September 2012
haRMOnis
FoTo
: AT
LAN
TABL
AC
KST
AR.
Co
M
noni, 26 tahun, belum genap setahun menikah. namun, belakangan ia merasa ada sesuatu yang tak beres dengan pernikahannya.
BosanJugA AdA AkhirnyA
harus menyediakan makan buat Adam, se-
buah pekerjaan rumah yang tak pernah ia
sentuh sebelumnya. Atau, Noni kesal karena
Adam selalu melempar baju kotornya se-
suka hatinya.
Noni juga sempat dibuat kesal oleh Adam
hanya karena ia dilarang menghadiri acara
reuni dengan teman SMA-nya. Belum lagi
dihadapkan pada rutinitas di rumah yang
membuatnya seperti terkekang.
Ia merasa pernikahannya dengan
Adam, 27 tahun, adalah kesa-
lahan besar.
Noni merasa bosan dengan
kehidupan barunya itu. Padahal,
Noni sangat mencintai Adam, sama cintan-
ya ketika mereka berpacaran tiga tahun se-
belum mereka memutuskan naik pelaminan.
Ada saja yang membuatnya bosan hidup
bersama. Misalnya, Noni merasa terpaksa
50 sbh I Edisi September 2012
MALTADIoCESE.oRG
Bosan Juga Ada Akhirnya ] haRMOnis
SERingKAli, KEBoSAnAn DAlAM KEhiDuPAn RuMAh TAnggA SEBEnARnyA DiAKiBATKAn olEh KEBoSAnAn Di TEMPAT lAin, MiSAlnyA KEBoSAnAn Di TEMPAT KERjA.
Pantaskah Noni bersikap demikian?
Apakah kebosanan seperti Noni juga
dirasakan oleh pasangan baru lainnya?
Pakar pernikahan dan keluarga ter-
nama dari AS, Alexandra Saperstein,
menilai bahwa perasaan seperti itu ke-
rap menghinggapi pasangan muda ka-
rena hadirnya suasana yang berbeda
dari sebelumnya. Namun, jika ingin
pernikahan langgeng, maka perasaan
seperti itu harus dilawan.
Berikut tiga tips dari Alexandra, pa-
kar yang juga berpraktik sebagai kon-
sulan perkawinan di Portland, oregon,
AS itu sebagaimana ia tulis dalam
artikelnya untuk situs Your Tango.
berhentilah mengeluhJika Anda ingin sesuatu yang beda,
maka lakukanlah sesuatu yang beda.
Mengeluh kepada pasangan mengenai
satu hal yang sama hanya akan mem-
buat Anda bosan bahkan semakin
membosankan.
Buatlah daftar pendek mengenai
hal-hal yang membuat Anda harus
bersikap beda demi mempertahan-
kan perkawinan. Cobalah untuk tidak
menyalahkan pasangan Anda dalam
hal ini.
bicaralahSegala hal yang Anda simpan da-
lam hati pada akhirnya akan men-
jadi penentu hubungan Anda kelak.
Bila Anda berani memutuskan untuk
berumah tangga, maka keputusan itu
harus disertai dengan kerelaan untuk
mengutarakan isi hati.
Jangan anggap pasangan Anda
mempunyai kemampuan telepati, bisa
menebak isi hati Anda. Jangan pernah
menganggap pasangan Anda tahu
atau seharusnya tahu perasaan dan
keinginan Anda. Bicaralah.
carilah apakah ada sumber kebo-sanan lain
Seringkali, kebosanan dalam ke-
hidupan rumah tangga sebenarnya
diakibatkan oleh kebosanan di tempat
lain, misalnya kebosanan di tempat
kerja. Adalah cita-cita, hobi, atau ke-
inginan yang tidak tercapai? Kesamp-
ingkanlah dulu masalah rumah tangga
Anda, carilah apakah ada hal lain yang
membuat Anda bosan?
Luangkan waktu dan upayakan ata-
si kebosanan itu dengan mencari ins-
pirasi baru atau menyegarkan pikiran.
Sekali Anda gagal, maka Anda akan
merasa terus menerus bosan. Sebe-
narnya, kebosanan adalah perasaaan
yang jika dicermati lebih dalam dan
dan disikapi lebih jujur, akan mem-
bawa Anda ke episode baru kehidupan
rumah tangga yang tidak akan ada
akhirnya. l
51 sbh I Edisi September 2012
kEhaMiLan
sebuah penelitian awal menghasilkan temuan mengejutkan. keguguran ternyata bisa disebabkan
karena rahim terlalu subur.
KarenaKeguguran
kelewAt subur
FoTo
: Po
STN
oo
N.C
oM
52 sbh I Edisi September 2012
Keguguran karena Kelewat Subur ] kEhaMiLan
SUDAH tiga kali Nita,
27 tahun, mengalami
keguguran. Yang ter-
akhir begitu membuat-
nya terpukul. Maklum
saja, ketika kehamilannya menginjak
24 minggu, ia harus kehilangan janin-
nya lagi.
Dambaannya untuk mempunyai
anak sejak ia menikah setahun lalu ha-
rus pupus kembali. Perempuan pemilik
toko pakaian di sebuah mal di Jakarta
itu memang sangat mendambakan
kehadiran si kecil. Ia dan suaminya
berulang kali mencoba, namun se-
lalu keguguran ketika usia kehamilan
menginjak 12 bulan lebih.
Tidak hanya Nita, masih banyak
perempuan lain yang bernasib sama.
Nita mengalami apa yang disebut
dengan keguguran berulang, yakni
keguguran sebanyak tiga kali atau le-
bih secara berturut-turut pada usia
kehamilan kurang dari 24 minggu.
Secara epidemiologi, angka kejadi-
an keguguran berulang mencapai satu
hingga dua persen dari populasi.
Ada berbagai penyebab keguguran.
Diperkirakan, sebanyak 7 hingga 25
persen penderita keguguran berulang
berhubungan dengan adanya sindrom
antifosfolipid dan trombofilia, yakni
sindrom darah kental (darah mudah
membeku).
Bekuan darah akan menutupi sa-
luran darah ke plasenta yang memberi
makanan ke janin. Hal ini akan meng-
ancam sirkulasi nutrisi dan oksigen ke
janin dan bisa membuat si janin me-
ninggal.
rahim kelewat suburTerlepas dari penyebab itu, sebuah
penelitan belum lama ini menemukan
bahwa keguguran berulang ternyata
KEguguRAn BERulAng iTu TERjADi BuKAn KAREnA TuBuh MEnolAK KEhAMilAn TETAPi juSTRu KAREnA RAhiM MEnERiMA SETiAP jEniS EMBRio.
Princess Anne Hospital.
Riset dilakukan dengan cara me-
ngamati sampel dari rahim enam
perempuan yang memiliki tingkat ke-
suburan normal dan enam perempuan
yang pernah mengalami keguguran
berulang. Terlihat bahwa pada rahim
dengan tingkat kesuburan normal,
hanya embrio berkualitas tinggi bisa
tumbuh di rahim itu. Sedangkan em-
brio berkualitas rendah ditolaknya.
Sebaliknya, sel dari rahim wanita
yang mengalami keguguran berulang
tetap menumbuhkan kedua jenis em-
brio, termasuk yang kualitasnya rendah
sekalipun. Namun, karena kualitasnya
buruk, embrio berkualitas rendah itu ti-
dak dapat tumbuh dan kemudian gugur.
Perlu diperhatikan, riset ini masih
terlalu dini dan perlu diteliti lebih lanjut.
Peneliti masih harus menguji apakah
tingkat penerimaan rahim terhadap
embrio bisa dideteksi dan diubah. l
juga bisa terjadi karena rahim terlalu
subur. Dalam kondisi ini, embrio ber-
kualitas rendah yang seharusnya dito-
lak tubuh pun bisa melekat atau ter-
implan. Akibatnya, embrio yang tidak
bisa berkembang itu akhirnya gugur.
Penelitian dilakukan oleh tim dokter
dari Princess Anne Hospital di South-
ampton, Inggris dan Universitas Medi-
cal Center Ultrecht. Dari penelitian
yang dipublikasikan jurnal PloS One itu
terungkap bahwa keguguran berulang
itu terjadi bukan karena tubuh me-
nolak kehamilan tetapi justru karena
rahim menerima setiap jenis embrio.
“Banyak perempuan yang merasa
penyebab keguguran adalah dirinya
yang tidak bisa hamil. Tetapi riset kami
menunjukkan keguguran berulang itu
terjadi karena rahim membiarkan se-
mua embrio yang sebenarnya tidak
bisa bertahan tetap tertanam,” kata
Prof. Nick Macklon, konsultan dari
SEAMPUNK.WoRDPRESS.CoM
53 sbh I Edisi September 2012
cERdas
sanya tinggal di padang rumput luas.
Mereka memakan biji-bijian, pucuk
rumput dan dedaunan, aneka serang-
ga, serta berbagai jenis hewan kecil se-
perti laba-laba, cacing, dan kadal kecil.
3. badak bercula satuHewan ini hanya ada di taman na-
sional Ujung Kulon, di provinsi Banten.
Badak ini sangat unik dan beda dari
pada yang lain karena culanya hanya
satu. Hewan ini hanya tinggal be-
indonesia adalah negeri yang kaya akan fauna. aneka jenis hewan terdapat di berbagai tempat di negeri ini. tapi dari sekian banyak hewan, ada pula yang kini nasibnya terancam punah.
hidupnya di hutan. Tempat tinggal me-
reka di hutan ini sudah rusak karena
manusia membabat hutan untuk dija-
dikan kebun kelapa sawit dan meng-
ambil kayunya.
2. burung merak Burung ini terlihat cantik sekali jika
sedang mengepakkan bulu-bulunya.
Kalau adik-adik pernah ke kebun bi-
natang, pasti pernah melihatnya. Nah,
burung yang juga sangat langka ini bia-
BIoDIVERSITYYoUTH.BLoGSPoT.CoMZooCHAT.CoM
RESPITo.WEBS.CoM TERoPoNGDANIEL.BLoGSPoT.CoM
10 Hewan Langkadi Indonesia
Hewan-hewan itu
tergolong langka
karena jumlahnya
semakin sedi-
kit. Sayang sekali
tentunya, sebab jika sampai punah,
hewan-hewan itu tak akan mungkin
lagi bisa ditemui dan hanya tinggal ce-
ritanya saja.
Adik-adik juga pasti sedih dan ti-
dak ingin melihat hewan itu hanya dari
gambar saja. Karena itu, kita semua
harus menjaganya agar jangan sampai
punah. Hutan yang merupakan tempat
tinggal mereka harus juga dijaga su-
paya hewan-hewan itu bisa hidup.
Nah, berikut ini adalah 10 hewan
yang paling langka di Indonesia:
1. orangutanAdik-adik tentu tahu, rupa hewan
ini seperti kera tapi memiliki rambut
gondrong. Sekarang, orangutan bisa
dijumpai di hutan-hutan di Kaliman-
tan dan Sumatra. Dinamai orangutan
karena hewan ini memiliki kesamaan
dengan manusia, namun mereka
Orangutan
Elang Jawa Badak Bercula Satu
Singapuar
54 sbh I Edisi September 2012
10 Hewan Langka di Indonesia ] cERdas
5. babirusa Hewan langka ini terdapat di seki-
tar Sulawesi, Pulau Togian, Malenge,
Sula, Buru dan Maluku. Panjang tubuh
babirusa sekitar 87 sampai 106 sen-
timeter. Tinggi babirusa berkisar pada
65-80 centimeter dan berat tubuhnya
bisa mencapai 90 kilogram. Mereka
gemar sekali memakan buah-buahan
dan tumbuhan, seperti mangga, jamur
dan dedaunan.
6. komodo Bentuk tubuhnya persis biawak, na-
mun ukurannya besar sekali. Hewan
ini hanya ada di Indonesia yakni di
Pulau Komodo, Rinca, Flores, Gili Mot-
ang, dan Gili Dasami di Nusa Tengga-
ra. Komodo merupakan kadal terbesar
di dunia, dengan rata-rata panjang 2
hingga 3 meter.
7. badak bercula duaBadak ini tidak berbeda dengan
badak bercula yang ada di Ujung Ku-
lon, namun yang ini memiliki dua cula.
Hewan langka ini hanya ditemui di
Sumatera.
8. musang congkok Musang ini terkenal karena sangat
jago memanjat pohon. Mereka sangat
gesit naik ke pohon sehingga dalam
waktu singkat mereka bisa sampai di
pucuknya. Mamalia ini tinggal di hu-
tan pegunungan dan perbukitan di
Aceh dan Sumatera Barat. Berat ba-
dannya sekitar 5kg dan panjang tubuh
bisa mencapai 71cm.
9.elang JawaKalau sedang terbang, burung ini
terlihat gagah perkasa. Mereka ter-
bang mengamati mangsanya yang
ada di darat. Secepat kilat ia bisa me-
nyambar mangsanya untuk kemudian
dimakannya. Hewan ini bisa ditemui
di Taman Nasional Gede Pangrango,
Gunung Halimun, Alas Purwo, Muara
Betiri, Baluran, Gunung Kawi, Gunung
Anjasmoro, Gunung Salak, dan Gu-
nung Slamet.
10. singapuarIni adalah primata terkecil di du-
nia, panjang tubuhnya hanya sekitar
12-15 cm dengan berat 80-140 gram.
Wajahnya terlihat lucu sekali, memiliki
mata yang sangat besar, namun ha-
nya bisa melihat di malam hari, mirip
dengan burung hantu. Singapuar bisa
dijumpai di Sumatera bagian Selatan
dan Tenggara, Kepulauan Riau, dan
Kalimantan. l
HoUSToNZooBLoGS.oRG
KoSTICH.CoM
WALLPAPER.US.CoM BATAMTVNEWS.CoM
GEoGRAPHYEDUCATIoN.WoRDPRESS.CoM ENBAENK.BLoGSPoT.CoM
berapa ekor karena manusia banyak
membunuhnya untuk diambil culanya.
4. harimau sumatera Banyak harimau di dunia ini, namun
di antara harimau-harimau itu ada
satu jenis yang memiliki warna paling
gelap. Merekalah yang disebut dengan
Harimau Sumatera. Disebut demi-
kian karena harimau ini hanya ada di
Sumatera. Sayangnya, jumlahnya juga
tinggal sedikit karena tempat tinggal
mereka hancur oleh ulah manusia.
Selain itu ada pula orang-orang yang
membunuh mereka hanya untuk di-
ambil kulitnya.
Badak Bercula dua
Harimau Sumatera
Musang Congkok
Babirusa
Komodo
Burung Merak
55 sbh I Edisi September 2012
OneWinB.a.b.y S.h.o.p
Mega Bekasi HypermallLt. GF No. 625, Bekasi BaratTelp. 021 8895 4880 215f51f4 onewin babyshop([email protected])www.onedee3101.multiply.com
Baby - Kids Product & Gift
HARGAGROSIR
Bali IntanKosmetik
Bali IntanKosmetik
54218188 bali intan bali.intan
Pasar Kelapa Dua Blok A1 / 21 - 22Tanggerang - Banten
Menyediakan Semua Kebutuhan Kosmetik,Perlengkapan Salon, & Toiletris Anda
Grosir & Eceran
100%Murah
Address:Centro Metro Broadway No. A59
Jl. Pantai Indah Utara 2Pantai Indah Kapuk - Jakarta Utara
Telp. 021-30010326 Fax. 021-30010304FB: momoko bs Website: http://www.momokobaby.multiply.com
FREE DELIVERY021-30010326021-45464604*Syarat ketentuan berlaku
TJ Tutuwww.facebook.com/tj.tutuswww.facebook.com/tj.twinklebaby
USA Premium Quality Baby & Kids Tutu Dresses*Tersedia juga di apotik kesayangan Anda lainnya.
www.spraydine.com @Spraydine Spraydine
pepper, beef garlic, beef bratwurst,
cheesy super, mini cheesy, mix grill
sausage, dan masih banyak lagi.
Karena rasanya memang istimewa,
tidak mengherankan jika banyak yang
membeli untuk dibawa pulang. Jangan
khawatir sosis rusak dalam perjalanan,
karena meski tanpa bahan pengawet,
bisa bertahan hingga 20 jam. Di toko
sosis yang tersedia di areal Rumah So-
sajian andalan. Jenis sosis yang di-
tawarkan beragam, dan rasanya pun
pasti tidak mengecewakan.
Pengelola Rumah Sosis Anggi Ram-
dani, mengatakan sosis di Rumah So-
sis memang berbeda, karena lapisan-
nya terbuat dari rumput laut, sehingga
ketika digigit kesan pertama terasa re-
nyah di luar, kemudian berubah men-
jadi lembut di dalam. “Banyak yang
awalnya mengaku tidak suka makan
sosis, tapi kemudian menjadi suka se-
jak berkunjung ke sini,” katanya.
Rumah Sosis menyediakan banyak
jenis sosis, mulai dari mega sosis, su-
per jumbo, bockwurst, cheese, black
bERMain
Rumah Sosis, untuk KeluargaTujuan Wisata Lengkap
INILAH tempat wisata di
Bandung yang mengeten-
gahkan konsep berlibur ber-
sama keluarga. Hanya men-
datangi satu tempat, seluruh
keluarga bisa memperoleh kesenangan
bersama. Sesuai dengan jargon Eat,
Swim and Play, fasilitas di Rumah Sosis
memang memanjakan pengunjung.
sosisApa yang dimaksud dengan jargon
Eat? Silakan datang ke Rumah Sosis,
temukan berbagai pilihan makanan
yang menggiurkan. Tentu saja, sesuai
nama yang disandang, sosis menjadi
di rumah sosis semua yang dibutuhkan wisatawan tersedia. mulai dari makanan, oleh-oleh hingga aktivitas untuk anak-anak dan orangtua.
FoTo-FoTo: FITRIA KoMALASARI
58 sbh I Edisi September 2012
swim and playJorgon Swim terkait dengan kebera-
daan kolam renang. Ada dua jenis kolam,
satu untuk dewasa dan satu lagi untuk
anak-anak yang dipenuhi bola plastik.
Selain itu, ada cucuran atau tumpahan
air dari atas kolam renang, sehingga
anak-anak bisa lebih gembira lagi saat
bermain. Setelah berenang, silakan
berbilas diri di air hangat yang bergelem-
bung di dalam jacuzzi. Tentu areanya
dipisahkan antara pria dan wanita.
Untuk permainan ada banyak pilihan,
mulai dari kolam pemancingan, fly-
ing fox, ATV, mini motor cross, petua-
langan lorong sesat, arena menembak,
bersepeda, memanah ala Robin Hood,
menunggang kuda, fun climbing, tram-
poline atau yang memacu adrenalin,
"MESKi SAyA TinggAl Di BAnDung, RASAnyA TAK BoSAn DATAng KE RuMAh SoSiS. BAhKAn KAlAu ADA KEluARgA DARi luAR BAnDung BERliBuR KE BAnDung, SAyA AjAK KE RuMAh SoSiS."
sendiri kalau mengantar keluarga ke
Rumah Sosis, bisa pijat refleksi atau
memancing,” tutur Eko Satrio, lelaki
asal Blitar yang sudah puluhan tahun
tinggal di Bandung Timur.
Rumah Sosis memang layak di-
kunjungi. Apalagi, saat akan pulang,
pengunjung tidak perlu pusing lagi
mencari oleh-oleh. Di Rumah Sosis
ada toko oleh-oleh yang menyediakan
aneka makanan.
Rumah Sosis berdiri pada tahun
2007 di areal tanah seluas 2,5 hektare.
Luasnya lahan memungkinkan tersedia-
nya lahan parkir yang cukup luas. Di sa-
lah satu sudut Rumah Sosis, ada rumah
tua bersejarah yang dulu dibangun oleh
Thio Tjoan Tek. Di tembok bagian luar
rumah masih ada besi dengan tulisan
Rumah Sosis, Tujuan Wisata Lengkap untuk Keluarga ] bERMain
sis, pengunjung bisa langsung melihat
gudang penyimpanan sosis yang besar,
sekaligus memilih jenisnya sesuai selera.
makanan pendukungMeski bernama Rumah Sosis,
bukan berarti di tempat itu hanya
menyediakan sosis. Banyak jenis ma-
kanan lain yang bisa dinikmati, mulai
dari makanan khas Indonesia sampai
makanan ala western. Selain itu, ba-
nyak jajanan yang layak dicoba, antara
lain lumpia, yoghurt hingga ronde jahe
yang terasa nikmat diseruput di te-
ngah dinginnya udara ‘Kota Kembang’,
apalagi seusai berenang.
Untuk menyantap semua pilihan itu,
Rumah Sosis memiliki restoran yang ter-
bagi dalam tiga bagian atau tipe, yaitu
joglo, gazebo dan main dining room yang
menyediakan makanan khas Indonesia.
“Untuk main dining room sering
disewa untuk meeting, tapi kami hanya
menyewakan pada hari Jumat. Sebab,
pada hari Sabtu biasanya sangat padat
pengunjung, hingga tidak memungkin-
kan disewakan terpisah,” tutur Anggi.
Resto joglo didekorasi dengan nu-
ansa khas Sunda. Tidak jauh dari areal
itu ada enam gazebo yang letaknya
menyebar. Di antara joglo dan gazebo
ada rerimbunan pohon, mulai dari
pohon kelengkeng, durian hingga ta-
naman bunga warna-warni. Hijaunya
suasana memberi kesan pedesaan
yang asri.
RUMAH Sosis buka dari pukul 08.00-19.00 WIB untuk week end, sedangkan pada hari biasa mulai pukul 09.00-17.00 WIB. Untuk reservasi bisa
menghubungi : (022) 2005123 dan (022) 2011953
seperti kora-kora. Juga tersedia ton-
tonan dengan tehnik Cinema 3D. Masih
banyak lagi arena permainan anak-anak
yang bersifat edukatif. “Pendek kata ba-
nyak pilihan di sini,” kata Anggi.
Karena kelengkapan fasilitas yang
disediakan, seorang pengunjung
berkomentar, “Meski saya tinggal di
Bandung, rasanya tak bosan datang
ke Rumah Sosis. Bahkan kalau ada ke-
luarga dari luar Bandung berlibur ke
Bandung, saya ajak ke Rumah Sosis.
Dengan datang kesini semua tersedia,
tidak perlu kemana-mana lagi. Saya
grafir kuno bertuliskan nama Thio Tjoan
Tek, lengkap dengan nomor telepon
yang masih menggunakan angka dua
digit. Bagian depan rumah itulah yang
dijadikan main dining room.
Sebagai arena wisata keluarga, Ru-
mah Sosis menyediakan musola untuk
para pengunjung. Rumah Sosis berada
di jalan Setiabudi No 295. Dari Bandung
kota, Anda bisa ambil jurusan ke arah
Lembang. Tidak sulit mencarinya, karena
Rumah Sosis terletak di pinggir jalan
raya, tepatnya setelah melewati Kampus
Universitas Pendidikan Indonesia. l
59 sbh I Edisi September 2012
aksi buah hati
aku anak sehat dan keren Lhoo temanLutvia Rizkya novhiyanti(8 bulan)
Pengirim:Listia shinta
korean styleselina wcL(12 bulan)
Pengirim:selly wL
cerianya aku...dalila azka khairani (2,5 tahun)
Pengirim:Resi amalia
aku Mau jadi MusisiJustine weijaya (2,9 tahun)
Pengirim:Lina
asyik, balonku banyakMichelle avelia chrislynda (2,2 tahun)
Pengirim:Maria Rosaria helinda
60 sbh I Edisi September 2012
aksi buah hati
ikut belanja sama Mama Yuuukk ...anisa Ramadhani (1 tahun)
Pengirim:hermawan & hima tri Retnowati
senangnyaJalan-jalan sorekhanka sakhiy a. agwiputra(8 bulan)
Pengirim:widya hastuti
breeemm MotorkuLari kencangarsa Egri susanto (1 tahun)
Pengirim:bunda Egah
gigikuputu wirajaya aryawan(10 bulan)
Pengirim:Luh putu gisca pramitasari
selamat hari Rayaidul Fitrikhoirul azzam Ramadhan Lubis(23 bulan)
Pengirim:Eli nurlaela
61 sbh I Edisi September 2012
Cara Jitu mengatasi masalah keseharian anak
menu ibu Hamil agar tetap langsing & sehat setelah melahirkan
gantungkan Cambuk di Rumahmu:seni mendisiplinkan anak menurut Resep nabi
Penulis:Hindah MuarisPenerbit:Gramedia Pustaka UtamaHarga Rp58 ribu
Penulis:Christine Levin AdventaryPenrbit:Elex Media KomputindoHarga: Rp52.800
Penulis: Asdulloh Al-FaruqPenerbit: Nabawi PublishingHarga: Rp44 ribu
pustaka
BUKU ini berisi ratusan
kumpulan pertanyaan kritis
dari kehidupan keseharian
hingga pertanyaan kritis me-
ngenai masalah yang lebih
kompleks berkaitan dengan
relasi, perubahan tahap per-
tumbuhan serta pengaruh
lingkungan dari anak balita
yang beranjak memasuki
usia anak-anak dan dari usia
anak-anak yang memasuki
usia remaja. Lengkap dengan
catatan dari sisi psikologi dan
rekomendasi respons atau
jawaban yang bisa digunakan
orang tua untuk menjadi ins-
pirasi pintar dalam mengha-
dapi tahap pertumbuhan anak
dan remaja di masa sekarang.
Setiap topik disajikan da-
lam bentuk cerita singkat
nyata yang seru, lucu, meng-
harukan dari kebanyakan
pengalaman direspons
dengan cara pandang dan
pengertian yang sesuai de-
ngan bahasa dan usia mereka.
Semoga buku ini bisa meng-
inspirasi para orang tua da-
lam membina keharmonisan
dengan buah hati. l
AGAR janin dalam kandungan tumbuh dengan
baik, ibu hamil harus mengonsumsi makanan sehat
dengan nutrisi seimbang. Ibu hamil hendaknya tidak
pernah berpikir untuk berdiet karena hal itu hanya
akan membahayakan janin juga dirinya sendiri aki-
bat kurangnya protein, vitamin, mineral, serta zat
gizi penting lainnya. Lalu, menu seperti apakah yang
dapat memenuhi kebutuhan akan nutrisi sekaligus
mampu menggugah selera? Anda tak perlu bingung;
buku ini berisi 36 resep makanan sehat yang dapat
mencukupi kebutuhan nutrisi sepanjang masa ke-
hamilan. l
SALAH satu tugas orangtua adalah
menanamkan nilai-nilai kedisiplinan pada
diri anak, sehingga nantinya bisa menjadi
karakter kepribadian mereka. Mengajarkan
disiplin kepada anak bukan perkara mu-
dah, namun jika itu bisa dilakukan, maka
kepuasan besar akan dirasakan orangtua.
Karakter Rasulullah sebagai teladan
orang-orang beriman telah memberikan
contoh bagaimana mendidik anak dengan
cara-cara yang mulia, sehingga melahir-
kan generasi yang memiliki semangat
kedisiplinan. Ajaran disiplin diberikan
dengan sangat serius, baik disiplin terha-
dap ketentuan syariat, peraturan di dalam
masyarakat atau ketentuan-ketentuan
yang ada di dalam keluarga.
Adapun keteladanan terbaik adalah
keteladanan yang dicontohkan kepada
umatnya. Beberapa resep Nabi dalam
mendisiplinkan anak dikupas tuntas da-
lam buku ini. Selamat membaca!
62 sbh I Edisi September 2012
Khasanah
Ruang Berbagi antarorang tua
panduan Hadapi Ragam persoalan anak
BIMBANG adalah perasaan yang sering
melingkupi orang tua muda dalam mengha-
dapi persoalan anak, khususnya balita. Pe-
nyebabnya adalah kurangnya pengetahuan
dan informasi. Salah satu sumber informasi
yang bisa menjadi panduan dalam hal ini
adalah pengalaman orang lain.
Kafebalita sedikit banyak menjawab per-
tanyaan seperti itu. Situs ini hadir sebagai
ruang berbagi antarorang tua. Mengusung
moto “A place for parents to share”, kafe-
balita memberikan ruang untuk berbagi ke-
bahagiaan sekaligus berbagi kesusahan.
Para anggotanya saling bertukar pikiran
lika-liku keluarga. Mulai dari hamil pertama
sampai anak beranjak remaja. Mulai dari info
dokter spesialis sampai info belanja. Selain
berbagai, pengunjung juga bisa bertanya
kepada redaksi atau kepada pakar di bidang
spesifik. l
SEJAK diluncurkan pada Desember 2006,
situs ini berulang kali menjadi nominee untuk
penghargaan National Magazine Award pada
kategori Best overall Website dan penghar-
gaan majalan Folio untuk kategori Best online
Magazine.
Majalah Time juga memasukkan situs ini
dalam Top 50 Websites 2010. Situs yang kini
dimiliki The Walt Disney Company ini me-
nyajikan aneka panduan bagi orang tua dalam
menghadapi aneka persoalan perawatan anak.
Dibandingkan situs sejenis, www.babble.
com terbilang lebih lengkap dalam penyajian
aneka informasi. Mulai dari perawatan bayi,
penyajian makanan bayi, tips untuk para ayah,
hingga tips menghadapi berbagai persoalan
kesehatan orang tua.
Untuk menambah wawasan, situs ini juga
layak dikunjungi karena menyajikan banyak
hasil penelitian yang berkaitan dengan ke-
sehatan dan masalah seputar balita. l
www.kafebalita.com
www.babble.com
khaZanah
63 sbh I Edisi September 2012
JAKARTA UTARA1. Royal Progress International Hospital
2. Hocus Focus MoI
3. Mom n Jo MoI
4. RSIA Family
5. RS Pantai Indah Kapuk
6. RS Gading Pluit
7. RS Puri Medika
8. RS Hermina Podomoro
9. Suzanna Baby Shop Kelapa Gading
10. Sun Smile
11. Little Apple School
12. Klinik Gigi Gading Graha
13. Yayasan Kasih
14. Warung Tahu Kelapa Gading
15. Momoko Baby Shop
16. Baby Parcel PIK
17. Dental Health Center
18. Baby Empire
19. ESC Kelapa Gading
20. Punk Q Hair Studio
21. House of Costume
22. Kids Republik
23. Chocokid Littletown
JAKARTA PUSAT1. Hocus Focus Plaza Indonesia
2. Baby’s World
3. RS Mitra Kemayoran
4. Play Group Ar-Rahman
5. RSIA Bunda
6. Prodia Childlab
JAKARTA BARAT1. Resto Seafood Bajak Laut
2. Bella Baby Shop
3. Brain Child Learning
4. Ceria Baby Shop
5. RS Medika Permata Hijau
6. Kinderworld Montessori
7. RS Puri Mandiri Kedoya
8. Baby Belle’s
9. Bubble n Me
10. Sempoa Sip Citra 2
11. Drg. Linus Boekitwetan
12. Puskesmas Semanan I
13. Medikids Klinik & Apotik
14. Megumi Baby House
15. Ruang Menyusui Media Indonesia
16. Kid & Baby Zone
17. Lisa Donna @ The St. Moritz
18. Lavie Baby House
JAKARTA SELATAN1. Chicco
2. Taman Balita Teddy Bear
3. RSIA Yadika
4. ESC
5. RSIA Kemang Medical Care
6. Purel Toys Hair Salon
7. Brawijaya Women & Children Hospital
8. Suzanna Baby Shop Pondok Indah
9. Nenen Baby shop
10. Angelica Baby Shop
11. Children Hair Salon
12. Studio Photo Kodok Ijo
13. Playgroup Blosoom
14. Sekolah Lentera International
15. Ceria Montessori Scholl
16. Circus Play & Party
17. The Play Ground
18. Playparq@Kemang
19. Palygroup Fambright
20. Children Store Pasific Place
21. Children StoreSenayan City
22. Children Store FX Sudirman
23. Rumah Main Cikal
24. one To Ten
25. Mom n Jo FX Senayan
26. Animaland FX Senayan
JAKARTA TIMUR1. RS omni Pulo Mas
2. Kits 4 Kids
3. RSIA Bunda Aliyah
4. Playgroup & TK Kristen Pelita Kasih
5. RS Hermina Jatinegara
6. RS Yadika
7. RSIA Evasari
BEKASI1. Baby’s World
2. Kidea Pre School
3. RS Citra Harapan Indah
4. RS Bersalin Taman Harapan Baru
5. RSIA Hossana Medica
6. RS Medica Cikarang
7. Hema Dutch Family Resto
8. RS Bella
9. RS Hermina Bekasi
10. RS Tiara
11. one Win Baby Shop Mega Bekasi Hypermall
BOGOR1. Via Shop Cibubur
2. Rumah Sakit Ibu dan Anak ANNISA
3. Baby and Child Clinic Tumbuh Kembang
4. Resto De’ Leuit
5. Butter Bee Baby Shop Cibubur
6. RS Meilia Cibubur
7. Bakmi Golek
SERPONG – BINTARO – TANGERANG - BANTEN1. omni International Hospital
2. Rumah Ibunda
3. Mom’s n Shop Gading Serpong
4. Mom’s n Shop Alam Sutera
5. Mom’s Shop Bintaro
6. Mom & Child Hospital Siloam
7. Biyan Baby Shop ITC BSD
8. RSIB Putra Dalima
9. RS Siloam Karawaci
10. RS Eka Hospital
11. Suzanna Baby Shop BSD
12. Archa Klinik
13. Bandar Djakarta Alam Sutera
14. Quantum Change Academy
15. Sekolah Abbakids
16. Mom & Jo Spa BSD
17. Warung Tahu Serpong
18. Stella Maris International School
19. Stella Maris BSD
20. Dr Indra Alam Sutera
21. Bebe Love Gading Serpong
22. KB BPK Penabur Gading Serpong
23. RS Ibu & Anak St Carolus Summarecon Serpong
24. Mayapada Hospital
25. RS Awal Bros
26. Living World Alam Sutera
27. RH Baby & Mommy Spa
28. ADHD Centre
29. Gymnademics
30. Sun Smile Alam Sutera
31. Permata Harapan Montessori Alam Sutera
32. Precious Life Clinic
33. Bio Medika Gading Serpong
34. Anita Salon Alam Sutera
35. Mommy & Me Gading serpong
36. Sunny Side Up
37. Cheese Cake Factory Bintaro
38. Sudjana Kids & Baby Shop
39. Mae Bebe
40. Kharinta Clinic Bintaro
41. Klinik DK Bintaro
42. Rumah Tanah Liat Citra
43. Puskesmas Poris Gaga
44. Maxllyn Baby Store
45. Raditya Baby & Kids Gallery Serang
46. Raditya Baby & Kids Gallery Citra Raya
47. Baby Deco Alam Sutera
DEPOK1. RS Ibu dan anak Graha Permata
2. Pesta Lozzi
3. Burger & Grill
4. Baby’s World ITC Depok
5. RS Bunda
6. Margo City
7. RS Hermina Depok
8. Bubble n Me
9. RS Centra Medika
10. RS Puri Cinere
11. Dinopark Depok Town Square
BANDUNG1. Bunda Ganesa ITB
2. RS Hermina Pasteur
3. Yen’s Baby Shop
4. The Ranch
5. Rumah Sosis
6. Rumah Tahu
7. The Secret Fo
8. Lavie Baby House
MEDAN1. RS. Martha Friska
2. RSIA Stella Maris
3. RSIA Rosiva
4. Dokter Henniyo Angkasa
5. RS Columbia Asia
CIREBON1. RS Ibu & Anak Sumber Kasih
2. RS Putera Bahagia
3. RS Gunung Jati
4. Dr Hendrawan
JAMBI1. Apotik Anak Ibu
2. RS St. Theresia
3. Town for Kids
LAMPUNG1. Sekolah Tunas Mekar Indonesia
2. RS Imanuel
3. RS Anugrah Medika
4. Laboratorium Enggal
5. Apotik K24 Antasari
6. Lampung Futsal – Kedung Meneng
7. Mokko Donuts & Coffee Mall Kartini
8. Sekolah Global Surya
9. Bintang Kecil Baby & Kids Gallery
dapatkan / baca sang buah hati di : • lounge & boarding gate bandara soekarno
hatta• tumbletots • kiddycuts • creativkids• mothercare / elc• sekolah musik indonesia (smi)• dunkin donut’s• sekolah tunas bangsa
Pick UP & ReAdiNG PoiNT
peRspektif keluaRga modeRn
s a n g