SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Hari/Tanggal : Kamis, 04 Februari 2016

Waktu : Pukul wib

Pokok Bahasan : Perawatan payudara

Sub Pokok Bahasan : Cara perawatan payudara ibu menyusui

Sasaran : Ibu Hamil

Penyuluh :

Tempat : Poli KIA Puskesmas Garuda

A. Tujuan Instruksional Umum (TIU)

Ibu menyusui membutuhkan pendidikan kesehatan/health education tentang perawatan payudara, agar ibu bisa melakukannya sendiri di rumah.

Setelah dilakukan penyuluhan tentang perawatan payudara diharapkan ibu-ibu dapat mengetahui dan mengerti teknik perawatan diri, terutama perawatan payudara.

II.   Tujuan Instruksional Khusus (TIK)

Setelah dilakukan penyuluhan tentang perawatan payudara diharapkan ibu dapat mengetahui cara merawat payudara setelah melahirkan.

III. Garis-garis Besar Materi            

Perawatan payudara setelah melahirkan.

IV. Metode

1. Ceramah

2. Tanya Jawab

3.  Demonstrasi

V.   Media dan Alat Peraga

1. Leaflet

VI. Proses Kegiatan Penyuluhan

NO. KEGIATAN RESPON IBU WAKTU1. Pendahuluan :

- Memberi salam pembuka dan perkenalan diri.

- Menjelaskan tujuan penyuluhan.

- Kontrak waktu.

- Membalas salam.

- Mendengarkan penjelasan tujuan penyuluhan.

- Memberi respon.

2 menit

2. Penjelasan :

- Perawatan payudara setelah melahirkan dan praktek breast care.

- Simulasi cara perawatan payudara

- Mendengarkan dengan penuh perhatian.

- Menyimak

20 menit

3. Penutup :

- Tanya jawab.

- Menyimpulkan hasil penyuluhan.

- Memberikan salam penutup.

- Menanyakan hal yang belum jelas.

- Aktif bersama menyimpulkan.

- Membalas salam.

5 menit

4. Evaluasi

- Mengajukan pertanyaan lisan.

Tes awal :Mengapa perawatan payudara

Menjawab pertanyaan yang diberikan dengan benar.

5 menit

perlu dilakukan setelah melahirkan?

Tes akhir:Bagaimana cara melakukan perawatan payudara?

Observasi :

- Respon/tingkah laku ibu saat diberi pertanyaan: apakah mereka diam atau menjawab (benar atau kurang tepat).

- Ibu antusias atau tidak.

- Ibu mengajukan pertanyaan atau tidak.

MATERI :

CARA PERAWATAN PAYUDARA IBU MENYUSUI

Perawatan payudara setelah melahirkan

Perawatan payudara tidak hanya dilakukan sebelum melahirkan, tetapi juga dilakukan setelah melahirkan. Perawatan yang dilakukan terhadap payudara bertujuan untuk melancarkan sirkulasi darah dan mencegah tersumbatnya saluran susu, sehingga memperlancar pengeluaran asi.

Cara melakukan perawatan payudara

1. Alat dan bahan :a. Handuk bersih 2 buahb. Peneti c. Waslap 1 pasangd. Baskom 2 buah berisi air panas dan air dingine. Kapas bersihf. Baby oil

2. Persiapana. Siapkan alat dan bahanb. Cuci tangan

3. Pelaksananna. Ambil kapas yang sudah diberi baby oil tempelkan pada puting payudara.b. Licinkan kedua tangan dengan baby oil.c. Tempatkan kedua telapak tangan diantara kedua payudara.d. Lakukan pengurutan dimulai kearah atas, kesamping, lalu kebawah. Dalam pengurutan

posisi tangan kanan kearah sisi kanan dan tangan kiri kearah sisi kiri.e. Teruskan pengurutan kebawah, kesamping,melintang,lalu kedepan.Setelah pengurutan

kedepan lalu kedua tangan dilepaskan dari payudara, ulangi gerakan 20 sampai 30 kali untuk tiap payudara

f. Sokong payudara dan urut dengan jari tangan .sokong payudara kiri dengan tangan kiri,lalu tiga jari tangan kanan membuet gerakan memutar sambil menekan mulai dari pangkal payudara sampai pada putting susu. Lakukan tahap yang sama pada payudara kanan lakukan 2 kali gerakan pada tiap payudara.

g. Sokong payudara dan urut dengan sisi kelingking . sokong payudara dengan satu tangan, sedangkan tangan yang lain mengurut payudaya dengan sisi kelingking dari arah tepi kearah putting susu. Lakukan tahap yang samapada kedua payudara . lakukan gerakan ini selama 30 kali.

h. Bersihkan payudara dengan waslap . membersihkan payudara dari bekas minyak dengan menggunakan waslap basah dan hangat.

i. Lap payudara ibu dengan handuk kecil , gunakan handuk kering untuk mengelap.

DAFTAR PUSTAKA

Saleha, Sitti. 2009. Asuhan kebidanan pada Masa Nifas.Makasar : Salemba Medika

Retna, Diah. 2008.Asuhan Kebidanan Nifas.Yogyakarta: Nuha medika.