SATUAN ACARA PENYULUHANTENTANG BAYAHA PENGGUNAAN ALAT ELEKTRONIK BAGI KESEHTAN

DISUSUN OLEH :TRYOVENSA S. JAYA (2011-11-037)

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN SINT CAROLUSPROGRAM S1 A KEPERAWATANSEMESTER IIJAKARTA 2012

SATUAN ACARA PENYULUHAN

1. Materi : Bahaya Penggunaan Alat Elektronik Bagi Kesehatan2. Waktu : 45 menit3. Peserta: mahasiswa 4. Jumlah peserta: 25 orang5. Tempat penyuluhan : Gedung A lantai 2 ruang 2c6. Tujuan :a. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM (TIU) Setelah mengikuti penyuluhan ini mahasiswa mengetahui bahaya dari alat elektronikb. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS (TIK) Setelah mengikuti penyuluhan ini, mahasiswa akan dapat :1. Menjelaskan kembali bahaya penggunaan laptop2. Menyebutkan kembali cara penggunaan laptop yang benar3. Menjelaskan kembali bahaya penggunaan handphone4. Menyebutkan kembali penggunaan handphone yang sehat

7.Alat peraga: 1. Gambar dan video 2. Leafleat

8. Metode: 1. Ceramah2. Tanya jawab9. Kegiatan Belajar MengajarNOTAHAPKEGIATANPENYULUHANKEGIATAN PESERTAMEDIA DAN ALAT PENYULUHANWAKTU

1

2

3

Pendahuluan

Penyajian

Penutup Memperkenalkan diri dan mengucapkan salam. Menjelaskan tentang tujuan penyuluhan.

Menanyakan kepada mahasiswa tentang bahaya penggunaan laptop.

Menjelaskan tentang cara penggunaan laptop yang benar

Menjelaskan tentang bahaya penggunaan handphone

Menjelaskan cara pengunaan handphone yang benar

Menanyakan kembali bahaya penggunaan laptop Menanyakan kepada mahasiswa cara penggunaan laptop yang benar

Menanyakan bahaya penggunaan handphone

Menanyakan cara penggunaan handphone yang benar Melakukan evaluasi dan memberikan pertanyaan

Menutup pertemuan, membagi leaflet dan mengucapka salam.

Mendengarkan dan membalas salam.

Mendengarkan dan memperhatikan.

Mendengarkan dan menjawab pertanyaan.

Mendengarkan dan memperhatikan.

Mendengarkan dan memperhatikan

Mendengarkan dan memperhatikan.

Mendengarkan dan menjawab pertanyaan.

Mendengarkan dan menjawab pertanyaan.

Mendengar dan Menjawab pertanyaan

Mendengar dan Menjawab pertanyaan

Menjelasakan

Menjawab pertanyaan dan menerima lifleat.

5 menit

10. Isi Materi: Terlampir11. Evaluasi: Pertanyaan diajukan secara lisan

a. Sebutkan bahaya penggunaan laptop !Jawab : Dermatitis Pemanasan sperma Masalah punggung, pundak, dan leher Carpal tunnel syndromeb. Sebutkan cara penggunaan laptop yang benar !Jawab : Meletakkan laptop di atas meja Menggunakan mouse Menggunakan laptopper Tidak makan saat mengoperasikan laptop Mengatur posisi duduk Membersihkan keyboardc. Sebutkan bahaya penggunaan handphone !Jawab : Radiasi Gangguan alat reproduksi Tumor mulut

d. Sebutkan cara menggunakan handphone yang benar !Jawab : Tidak menggunakan handphone berlarut-larut Menggunakan hands free

MATERI

Bahaya penggunaan laptop adalah dampak yang muncul karena penggunaan laptop yang tidak benar. Bahaya penggunaan laptop antara lain adalah dermatitis, pemanasan sperma, masalah punggung, pundak, leher dan carpal tunnel syndrome.1. DermatitisLaptop hangat di paha menimbulkan masalah lebih serius daripada yang Anda bayangkan. Sebuah studi dalam jurnal Pediatrics mengupas kasus seorang anak berusia 12 tahun yang mengembangkan kondisi kulit yang berubah warna kecoklatan, berbintik-bintik dan menyakitkan. Gejala yang secara klasik disebut erythema ab igne atau sindrom kulit terpanggang itu diakibatkan oleh penggunaan jangka panjang komputer laptop yang ditempatkan di atas paha. Artikel itu juga mencatat 10 kasus lain yang dilaporkan, dan kemungkinan masih banyak lagi yang tidak dilaporkan.2. Pemanasan SpermaSebuah artikel dalam jurnal Human Reproduction (2005) mengeksplorasi hubungan laptop panas dengan jumlah sperma yang berkurang pada pria. Ternyata panas dari laptop dapat menghangatkan sperma laki-laki ke titik tidak aktif. Kondisi ini, yang disebut hipertermia skrotum, berpotensi menjadi masalah besar, terutama karena laptop sangat populer di kalangan pria muda yang berusia produktif.3. Masalah punggung, pundak dan leherRisiko lain yang terkait laptop adalah nyeri punggung dan leher karena posisi tubuh yang buruk. Laptop tidak selalu ditempatkan di meja khusus seperti komputer biasa. Tanpa disadari, tidak jarang Anda terlalu membungkuk saat menggunakan laptop yang diletakkan di lantai, di meja kecil atau di pangkuan. Hal ini dapat menyebabkan masalah punggung dan leher.Selain itu, masalah pundak juga dapat muncul akibat membawa laptop dengan posisi yang tidak benar. Penggunaan tas selempang bisa memberatkan satu sisi pundak yang sering dipakai. Untuk melindungi tubuh Anda, sebaiknya Anda berinvestasi pada tas ransel bertali lebar dan berstabilitas tinggi yang dirancang khusus untuk membawa laptop. Anak-anak yang masih tumbuh terutama perlu diwaspadai agar tidak membawa-bawa laptop yang berat tanpa perlindungan memadai.4. Carpal tunnel syndromeKeyboard yang lebih kecil pada laptop dapat meningkatkan risiko carpal tunnel syndrome (CTS), yaitu kompresi dan jebakan pada saraf median yang memanjang di pergelangan tangan. Hal ini menyebabkan kesemutan, mati rasa, atau nyeri pergelangan tangan. Selain itu, kekuatan tangan dapat berkurang dan tidak mampu mengepal, memegang benda, atau melakukan tugas-tugas manual lainnya.Pergelangan tangan menekuk (ulnaris displacement) saat menggunakan keyboard adalah penyebab umum CTS di kalangan pengguna komputer. Untuk mengurangi risiko CTS, jangan ragu untuk menyambungkan keyboard dan mouse eksternal pada laptop Anda atau menempatkan bantal yang dirancang khusus untuk mengistirahatkan pergelangan tangan saat mengetik. Yang tidak kalah penting, tempatkan laptop di posisi yang tidak membuat pergelangan tangan Anda menekuk.Adapun cara penggunaan laptop yang benar agar dampak tersebut tidak terkena pad diri kita antara lain : 1. Meletakkan laptop diatas meja2. Menggunakan mouse 3. Menggunakan laptoppers4. Mengatur posisi duduk5. Tidak makan saat mengoperasikan laptop6. Membersihkan keyboardSelain bahaya penggunaan penggunaan laptop ada juga bahaya penggunaan handphone, antara lain :1. RadiasiSejumlah penelitian yang dilakuan menunjukkan radiasi telepon genggam berakibat buruk terhadap tubuh manusia. Misalnya meningkatkan risiko terkena tumor telinga dan kanker otak, berpengaruh buruk pada jaringan otak, merusak dan mengurangi jumlah sperma hingga 30 persen, mengakibatkan meningioma, neurinoma akustik, acoustic melanoma, dan kanker kelenjar ludah.2. Gangguan Reproduksihandphone dapat memberikan efek pada kesuburan pria. Faktanya, sebuah penelitian yang dipublikasikan jurnal medis, Fertility & Serility, menguji penggunaan handphone oleh 361 pria pada sebuah klinik kesuburan. Hasilnya menunjukkan bahwa semakin sering seorang pria menggunakan handphone-nya, semakin rendah jumlah, kualitas dan ketahanan sperma mereka.3. Tumor MulutPenggunaan ponsel dalam waktu lama dan rutin akan meningkatkan resiko tumor sekitar 50 persen dibanding mereka yang sama sekali tak menggunakan ponsel. Studi baru yang dilakukan ilmuwan Israel yang hasil penelitiannya dimuat di American Journal of Epidemiology menyatakan bahwa setidaknya 402 orang mengalami tumor mulut dalam kondisi sedang, sementara 56 lainnya masuk kategori kanker ganas. Penelitian ini melibatkan 1.266 pengguna ponsel. Mereka yang menggunakan ponsel lebih dari normal, atau menggunakan dalam waktu lama dan kontinyu beresiko mengembangkan tumor pada parotid gland (kelenjar liur), yang terletak di mulut dengan posisi dekat telinga.

DAFTAR PUSTAKA

https://corp.santegra.com/web/do/article?aty=2&aid=237 http://www.hznubbs.com/thread-519843-1-7.html news.netdoctor.co.uk http://www.callrid.com/blog/detail/392/bahaya_makan_di_depan_komputer/