Sap Jerawat

SATUAN ACARA PENYULUHAN(SAP)PENCEGAHAN TIMBULNYA JERAWAT

Oleh :Ni Wayan Triati1201030303

PROGRAM SERJANA KEPERAWATAN STIKES KENDEDES MALANG2012

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan: Kesehatan Kulit WajahSub Pokok Bahasan: Mencegahan Timbulnya JerawatSasaran: RemajaHari/Tanggal: Kamis, 30 Oktober 2014Tempat: Pukul: Penyuluh:

A. TUJUANa. Tujuan UmumSetelah dilakukan penyuluhan diharapkan para remaja mampu mengetahui cara cara mencegahan timbulnya jerawat dan dapat di terapkan dalam kehidupan sehari hari.b. Tujuan Khusus Menjelaskan pengertian jerawat Menjelaskan tentang penyebab jerawat Menjelaskan tentang bahaya jerawat Menjelaskan cara mencegahan timbulnya jerawatB. MATERI Pengertian Jerawat Penyebab Jerawat Bahaya Jerawat Cara Mencegahan Timbulnya Jerawat

C. MEDIA1. LCD2. Leaflet

D. METOBE PENYULUHAN1. Ceramah2. Diskusi 3. Tanya jawab

E. SETTING TEMPATPenyuluhan dilakukan di AULA STIKES KENDEDES MALANGKETERANGAN:1. : LCD2. : Moderator3. : Penyuluh4. : Fasilitator5. : Observer6. : Peserta

LCD

MEJA

F. PENGORGANISASIAN

Moderator: Penyuluh: Fasilitator: Observer: PEMBAGIAN TUGAS Moderator: Penyuluh: Fasilitator: Observer:

G. KEGIATAN PENYULUHAN

NOWAKTUKEGIATAN PENYULUHANRESPON PESERTA

1

3 menitPembukaan:

1. Mengucapkan salam

2. Memperkenalkan diri

3. Kontrak waktu

4. Menjelaskan tujuan penyuluhan

1. Menjawab

2. Mendengarkan dan memperhatikan

3. Menyetujui


2

7 menitKegiatan inti:

1. Menjelaskan pengertian jerawat

2. Menjelaskan tentang penyebab jerawat

3. Menjelaskan tentang bahaya jerawat

4. Menjelaskan cara mencegah timbulnya jerawat

5. Memberikan kesempatan pada peserta untuk bertanya





5. Bertanya

33 menitEvaluasi :1. Mengajukan 3 pertanyaan tentang materi penyuluhan

2. Kesimpulan dari penyuluhan

1. Menjawab pertanyaan


42 menitPenutup :1. Mengucapkan terimakasih atas peran serta peserta

2. Mengucapkan salam penutup1. Mendengarkan

2. Menjawab salam

H. EVALUASI LISAN1. Apa pengertian dari jerawat?2. Sebutkan faktor faktor yang menyebabkan jerawat?3. Jelaskan bagaimana bahayanya jika jerawat?4. Bagaiman cara atau upaya untuk mencegah timbulnya jerawat?

JERAWAT

A. PENGERTIANJerawat adalah kondisi kulit yang abnormal dikarenakan gangguan produksi dari kelenjar minyak yang berlebihan. Kelebihan produksi kelenjar minyak ini akan menyebabkan penyumbatan pada pori-pori kulit. Seringkali ia akan menyebabkan peradangan pada kulit (kulit membengkak dan menjadi kemerah merahan) yang sering disebut jerawat. Peradangan pada kulit ini disebabkan oleh berlebihnya produksi kelenjar minyak kulit atau sebum yang kemudian menyumbat saluran kelenjar dan membentuk komedo.Kalau penyumbatan yang disebabkan oleh kelenjar minyak kulit ini semakin membesar maka komedo akan terbukan (blackheads) dan kemudian sering kali berinteraksi atau terkena bakteri penyebab jerawat. Kalau kamu menemukan jerawat dengan nanah biasanya bisa dipastikan jerawat tersebut terlah terinfeksi dengan bakteri.

B. PENYEBABAda beberapa hal utama yang menyebabkan timbulnya jerawat, yaitu:1. Keringat Keringat membawa serta resibu kotoran dari dalam tubuh, dan berbagai bakteri serta debu. Inilah yang kemudian menjadi penyebab munculnya jerawat di bagian tubuh atau wajah Anda.2. Setres Beban kerja yang terlalu berat dan pekerjaan yang menguber target dapat memicu meningkatnya hormon didalam tubuh yang juga akan menyebabkan timbulnya jerawat.3. Bedak Nyaman, empuk dan halus bukan jaminan bagi bedak untuk dapat digunakan terus menerus. Anda wajib mengganti bedak 3 - 4 bulan sekali untuk menghindari tumbuhnya jamur dan bakteri yang tertinggal di dalam bedak dan berpindah ke wajah kita, yang akan meenimbulkan terjadinya jerawat.

4. Poni di WajahKarena keringat dan kotoran yang menempel pada poni dapat dengan bebas tersapu di kulit wajah. Poni menutup kulit dan membuatnya sangat lembab, sehingga jerawat dengan bebas bisa berkembang di balik poni.5. Rasa Gatal DiwajahRasa gatal di wajah entah akibat debu, kotoran, nyamuk atau hal lain sering membuat kita gemas. Alhasil tangan kita yang tidak steril kerap berteguran langsung dengan wajah. Bisa dibayangkan jika sebelumnya kita asyik dengan suatu kegiatan (dengan benda-benda yang bisa saja mengandung bakteri atau kotoran), kemudian kita memegang-megang pipi atau bagian wajah lainnya. Tentunya bakteri atau kotoran yang ada di tangan Anda berpindah ke kulit wajah dan itu akan menimbulkan tumbuhnya jerawat.6. Penggunaan KosmetikMenggunakan kosmetik dapat menyumbat pori-pori wajah. Sumbatan ini menyebabkan pori-pori tidak bernafas dengan baik. Kosmetik yang berbahan dasar minyak akan menambah potensi timbulnya jerawat.

C. BAHAYA JERAWATBahaya jerawat di wajah merupakan hal yang banyak ditakuti wanita, terutama pada remaja. Bahayanya jerawat pada masa remaja akan banyak menimbulkan hal hal sebagai berikut, yaitu:a) Remaja merasa kepercayaan dirinya menurun ketika wajah di penuhi jerawat.b) Jerawat yang sulit diatasi dan memerlukan waktu yang sangat lama untuk mengatasinya sehingga membuat para remaja frustasi yang berujung pada depresi.c) Remaja yang memiliki jerawat yang cukup parah biasanya mereka akan memakai obat-obatan yang dapat menghilangkan jerawat, namun pada awalnya diduga obat-obatan jerawat yang di pakai menyebabkan efek samping ketidakstabilan mental dan akhirnya memicu untuk bunuh diri.

D. CARA MENCEGAH TIMBULNYA JERAWAT1. Rajin membersihkan wajah, membersihkan wajah dengan menggunakan susu pembersih dapat segera menyingkirkan kotoran dan bakteri yang ada.2. Singkirkan rambut dari wajah, rambut yang kotor dan berminyak saat kita beraktivitas sehari-hari, bila rambut menyentuh kulit wajah maka kotoran dan baketri yang menempel di wajah dan dapat mnimbulkan jerawat.3. Hindari pemakaian kosmetik yang mengakibatkan penyumbatan pori-pori di kulit wajah.4. Hindari pemakaian sabun anti septik yang sering mengakibatkan kulit iritasi.5. Cuci sarung bantal dan seprai secara teratur, karena rambut yang kotor atau wajah yang tidak bersih dapat menyebabkan kuman dan kotoran berpindah di sarung bantal atau seprei saat kita menggunakan bantal. Kemudian pada saat wajah menempel di bantal, kotoran tersebut kembali menempel di wajah.6. Hindari makanan yang banyak mengandung lemak.7. Hindari kebiasaan memegang, memencet, atau menggosok jerawat agar tidak terjadi infeksi.8. Minum air 8 (delapan) gelas sehari dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dan zat yang tidak berguna yang ada di tubuh, sehingga mengurangi resiko timbulnya jerawat.E. CARA MENCUCI MUKA YANG BENAR DAN EFEKTIFMencuci muka sebaiknya dilakukan habis bepergian karena

SUMBERhttp://www.pdf-archive.com/2012/09/09/how-to-prevent-acne-recurring-1/http://translate.google.co.id/translate?hl=id&langpair=en%7Cid&u=http://www.pdf-archive.com/2012/09/09/how-to-prevent-acne-recurring-1/&ei=Vyi2UPeDLYborQf214CwAg

http://www.harianhaluan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=1513:pemicu-timbulnya-jerawat&catid=15:wanita-a-keluarga&Itemid=85

http://www.jualbeliforum.com/wanita/74349-bahaya-jerawat-di-masa-pubertas.html

PENCEGAHAN JERAWAT

PENGERTIAN

Jerawat adalah kondisi kulit yang abnormal dikarenakan gangguan produksi dari kelenjar minyak yang berlebihan. Kelebihan produksi kelenjar minyak ini akan menyebabkan penyumbatan pada pori-pori kulit. Seringkali ia akan menyebabkan peradangan pada kulit (kulit membengkak dan menjadi kemerah merahan) yang sering disebut jerawat. Peradangan pada kulit ini disebabkan oleh berlebihnya produksi kelenjar minyak kulit atau sebum yang kemudian menyumbat saluran kelenjar dan membentuk komedo.JERAWAT

PENYEBAB JERAWAT

1. Keringat pada wajah 2. Stress yang terlalu berat

3. Penggunaan bedak yang melampaui batas waktu pemakaian 4. Pemakaian poni pada wajah

5. Penggunaan kosmetik

BAHAYA JERAWAT

1. Remaja merasa kepercayaan dirinya menurun2. Jerawat yang sulit diatasi, membuat para remaja frustasi yang berujung pada depresi.3. Remaja yang memiliki jerawat yang cukup parah biasanya mereka akan memakai obat-obatan yang dapat menghilangkan jerawat, obat-obatan jerawat yang di pakai menyebabkan efek samping ketidakstabilan mental dan akhirnya memicu untuk bunuh diri.

CARA MENCEGAH

TIMBULNYA JERAWAT

1. Rajin membersihkan wajah setelah menggunakan make up dan sebelum tidur.

2. Singkirkan rambut dari wajah.3. Hindari pemakaian kosmetik yang berlebihan.4. Mencuci sarung bantal dan seprai secara teratur.5. Hindari pemakaian sabun anti septik.

6. Hindari makanan yang banyak mengandung lemak. 7. Hindari memegang, memencet, dan menggosok jerawat agar tidak terjadi infeksi.

8. Minum air 8 gelas sehari.

AYO !!!

Cegah Jerawat

OLEH:NI WAYAN TRIATI1201030303

PROGRAM SERJANA KEPERAWATAN STIKES KENDEDES MALANG2012

Sap Jerawat

Documents

Transcript of Sap Jerawat