Sap Bahaya Merokok
-
Upload
bagus-pranata-siahaan -
Category
Documents
-
view
7 -
download
3
description
Transcript of Sap Bahaya Merokok
SATUAN ACARA PENYULUHAN
SATUAN ACARA PENYULUHAN
( SAP )
BAHAYA MEROKOKOleh :
MEZI ANDRIZA P
AIDES NOPRIZAL
DESVITA
DEVI MUSLIANTI
FITRIA SUKMA
DINI JUWITA L
GUSTI HUTRI
ELNAWATI
HANA DELASMI
FEBRI DEWITA
JULIANA
HELMI
MIRA EKA PUTRI
RINA MAIWAL FITRI
NURAINI
RENI WIDYAWATI
RATIH IRMA F
WINDA FEBRINA
PEMBIMBING AKADEMIK :
Jasrol Jilir, SKM
AKADEMI PERAWATAN
YAYASAN PURNA BHAKTI HUSADA
BATUSANGKAR
2009
SATUAN ACARA PENYULUHAN
( SAP )
BAHAYA MEROKOK
A. Pokok bahasan : Bahaya merokokB. Sub pokok bahasan :
Pengertian merokok Jenis penyakit akibat merokok Bahaya merokok Tips berhenti merokokC. Tujuan umum
Mengerti dan mengatahui gambaran umum tentang stroke.
D. Tujuan khusus
a. audiens mengetahui dan mengerti pengertian merokokb. audiens mengetahui dan mengerti jenis penyakit akibat merokokc. audiens mengetahui dan mengerti Bahaya merokok
d. audiens mengetahui dan mengerti Tips berhenti merokokE. Tempat penyuluhan
: Posko Mahasiswa PK2M Jorong Guguk
Hari / tanggal penyuluhan : Sabtu / 1 Agustus 2009
Waktu penyuluhan : 19.00 WIB ( 30 menit )
F. Media yang digunakan
e. Flipchart
f. Leaflet
G. Pengorganisasian :
Moderator
: Winda FebrinaPenyaji
: Reni Widia WatiNotulen
: Rina Maiwal FitriObserver
: NurainiFasilitator
: 18 Orang Mahasiswa
H. Kegiatan Penyuluhan
Kegiatan penyuluhKegiatan pendengar
Pembukaan
( 5 menit ) Mengucapkan salam
Memperkenalkan diri
Kontrak waktu
Menyampaikan tujuan penyuluhan
Menjawab salam
Mendengarkan
Mendengarkan dan menerima kontrak waktu
Mendengarkan
Penyajian materi
( 20 menit ) Menggali pengetehuan pengunjung tentang merokok Memberikan Reinforcement positif
Menjelaskan pengertian merokok Menjelaskan jenis penyakit Akibat merokok Menjelaskan bahaya merokok Menjelaskan tips berhenti merokok
Mengungkapkan pendapat Mendengarkan
Mendengarkan, memperhatikan
Mendengarkan, memperhatikan
Mendengarkan, memperhatikan
Mendengarkan, memperhatikan
Penutup
( 5 menit ) Diskusi atau tanya jawab
Menyimpulkan materi bersama-sama
Mengucapkan salam
Memperhatikan dan menjawab pertanyaan
Mendengarkan
Menjawab salam
I. Kriteria evaluasi
1. 75% Klien mengetahui pengertian merokok2. 75% Klien mengetahui jenis penyakit akibat merokok3. 75% Klien mengetahui bahaya merokok4. 75% Klien mengetahui tips berhenti merokokJ. Materi
1. Pengertian merokokMerokok merupakan penyakit yang utama disemua negara diseluruh dunia dimana penduduknya merokokWHO memperkirakan kematian setelah akibat rokok sebanyak 3 juta jiwa.2. Jenis penyakit akibat merokoka. KankerKanker bibir, mulut, kerongkongan, perut, hati, pangkreas, kandung kemih, ginjal, darah, usus, kulit payudara, zakar
b. Penyakit jantung dan pembuluh darah- Pembuluh darah menyempit mengurangi aliran oksigen kejantung dan otak
-Angina : Nyeri dada akibat penyempitan pembuluh darah pada jantungc.Asma : mengalami kesulitan bernafas
d.Alergi : iritasi akibat asap rokok seperti iritasi pada mata
3. Bahaya merokok pada wanita hamila. Denyut jantung janin bertambah cepatb. Berkurangnya oksigen yang diterima janin
c. Keguguran
d. Gangguan pembentukan dan perkembangan janin
4.Bahaya lain merokoka. Menurunkan kadar kolesterol baikb. Menurunkan kualitas hidup karena : tulang menjadi tidak kuat dan rapuh, mendapat penyakit tulang belakang, hormon menjadi tidak normal, kehilangan tenaga, mempercepat pengerutan kulit, sukar tidur, memicu ketuaan, melemahkan organ dalam fungsinya.
5. Tips berhenti merokok
a. Tetap bertekad berhenti dan memutuskan untuk berhenti merokok sekarang juga
b. Membuang jauh-jauh semua rokok dan yang ada kaitannya dengan rokok dan baunya
c.Bernafas panjang-panjang
d.Gerakkan badan setiap hari
e.Mengambil waktu tidur lebih banyak
f.Banyak minum
g.Jauhi kopi, alkohol, makanan ringan dan berbumbu banyak
h.Jauhi semua yang mengingatkan kepada rokok
i.Jauhkan diri dari orang yang merokok
j.Percaya bahwa orang lain akan senang kalau anda berhenti merokok