Rpp program latihah sepak bola ssb putra intan 2012

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

LATIHAN SEPAKBOLA

SEKOLAH SEPAKBOLA (SSB)

P U T R A I N T A NCEMPAKA

2012

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

PROGRAM LATIHAH SEPAK BOLA SSB PUTRA INTAN

Sistem Latihan di SSB PUTRA INTAN mengunakan sistem latihan terpadu, yaitu dipadukannya antara target perkembangan fisik,

mental, dan teknik dari setiap peserta. Sesuai dengan visi dan misi SSB PUTRA INTAN yaitu merupakan wadah latihan dan pengembangan

bakat mental dan fisik anak guna mampu berkompeten dibidangnya.

Sistem Latihan di SSB PUTRA INTAN tidak beda dengan sistem pendidikan kepanduan, seperti halnya Pramuka dan sebagainya, dimana

anak diajak bermain dan bergembira akan tetapi juga didalamnya terdapat nilai – nilai pendidikan dan latihan yang terukur dan terprogram

secara tepat sesuai porsinya.

Setiap peserta dipacu untuk mencapai/memperoleh target kemampuan yang telah diprogramkan, kemudian peserta mendapatkan score dan

tanda kecakapan tersebut kemudian sebagai sibol kebanggaan telah mencapai target tersebut. Score setiap individu kemudian diakumulasi

sebagai score regu dimana setiap regu berkompetisi untuk memperoleh predikat juara setiap bulannya.

Pada intinya sistem latihan di SSB PUTRA INTAN dibuat semenarik mungkin hingga dapat menjadi permainan yang mendidik para

peserta. Adapun skema latihan SSB PUTRA INTAN adalah sebagai berikut :

Teknik

Individual Daya tahan, speed, kekuatan

LATIHAN Tim Mental, Teori, Expenience dan Keeper

Kemampuan Teknik Individu Meliputi :

Passing Level 1

Passing Level 2

Shooting Level 1

Shooting Level 2

Dribbling Level 1

Dribbling Level 2

Heading Level 1

Heading Level 2

Ball Feeling

Receive & Controlling

Gerak Tipu ( Feinting & Keeping )

Ball Juggling

Diving

Tackling Level 1

Tackling Level 2

Stealing

Throw in

Kemapuan Individu Daya Tahan,Kecepatan, dan Kekuatan meliputi :

Endurance Level 1

Endurance Level 2

Aerobic Var. 1

Aerobic Var. 2

Anaerobic Var.1

Anaerobic Var. 2

Sprint Level 1

Sprint Level 2

Sprint Level 3

Jumping

Body Contac

Lari Rintang

Lari zig – zag

Lari Zig – zag dg Bola

Cost country

Out Bound

Kemampuan Individual Mental, Teori, dan Pengalaman meliputi :

Motivation

Konsentrasi

Teknik Pernafasan

Kreatifitas / steel

Keberanian

Agility / Respone

Statistik Perkembangan

Integrity / Leadership

Discipline

Sejarah Sepakbola

Peraturan persepakbolaan

Agility / Response

Latih Tanding

Pengalaman seleksi

Study Tour

Rekreasi

Kemapuan Tim/team work meliputi :

Taktik Dasar

Taktik Lanjutan

Defending

Attacking

Set Placing

Possession

Kerja Sama

One - Two

Kemapuan keeper meliputi :

Teknik Menangkap 1

Teknik Menangkap 2

Teknik Menangkap 3

Boxing 1

Boxing 2

Throwing

Flying 1

Flying 2

Respon

Metode Latihan

Metode Latihan merupakan pola dan susunan materi latihan yang harus diselesaikan setiap peserta latihan. sruktur kurikulum SSB PUTRA

INTAN terdiri dari kategori latihan individual, latihan teamwork, dan latihan keepeer seperti yang terlampir di atas.

Setiap individu dibebaskan dalam memilih jenis kemampuan yang akan dicapai, misalnya, kemampuan sebagai penyerang, gelandang, atau

bertahan dan keeper. Setiap tingkat kecakapan (New Ability) harus melewati tingkat kecakapan yang lebih dasar dibawahnya. Contohnya ;

untuk mencapai tingkat kecakapan ‘Player’ harus melewati tingkat kemampuan ‘Basic’ yang merupakan akumulasi dari kecakapan Ball

feeling, Pasing lev.1, Shoting lev.1, Sprint lev.1, lari rintang, disiplin, dan teori sepakbola.

jadi setiap kecakapan satu dengan yang lain saling terkait dan dalam pencapaiannya harus runtut dari yang paling dasar sampai tingkat yang

paling sulit. Peserta menentukan alur kemampuannya hingga dapat menjadi model yang ia inginkan. masing – masing kecakapan

dikelompokkan menjadi empat tingkatan yaitu : klas bintang 1, klas bintang 2, klas bintang 3, dan klas bintang 4.

Untuk menetukan pencapaian target kemampuan peserta, pelatih melakukan tes/ujian terstruktur, pengamatan lapangan saat latihan dan

ketika bertanding. setiap kategori latihan akan diampu oleh seorang pelatih penanggungjawab yang kemudian pelatih tersebut mengukur

dan menentukan tingkat pencapaian pesertanya.

Materi dan kurikulum latihan SSB PUTRA INTAN pada dasarnya adalah permainan dimana para peserta diajak untuk melakukan sebuah

permainan besar akan tetapi dalam permainan tersebut terdapat nilai - nilai latihan yang utama, baik nilai latihan fisik dan nilai latihan

intergritas.

Standar Kompetensi

1. Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar

1.1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran,

menghargai, semangat, dan percaya diri**).

Indikator Pencapaian Kompetensi

1. Melakukan latihan teknik dasar mengumpan, mengontrol dan menggiring bola berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan

kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik.

2. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang, mengontrol, dan menggiring bola berpasangan dan berkelompok

menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik.

3. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama,

toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.

A. Tujuan Pembelajaran

1. Siswa dapat melakukan latihan teknik dasar mengumpan, mengontrol dan menggiring bola berpasangan dan berkelompok dengan


2. Siswa dapat melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang, mengontrol, dan menggiring bola berpasangan dan

berkelompok menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik.

3. Siswa dapat bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai

kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.

B. Materi Pembelajaran

Permainan Sepakbola

1. Teknik dasar mengumpan, mengontrol dan menggiring bola berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian

dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik.

2. Latihan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang, mengontrol, dan menggiring bola berpasangan dan berkelompok


3. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi.

C. Metode Pembelajaran

1. Demontrasi

2. Inclusive (cakupan)

3. Bagian dan keseluruhan (Part and whole)

4. Permainan (game)

5. Saling menilai sesama teman (Resiprocal)

Strategi Pembelajaran

Tatap Muka

Tatap Muka Terstruktur Mandiri

Mempraktikkan Teknik dasar meng- Siswa dapat Melakukan


keterampilan bermain

salah satu permainan dan

olahraga beregu bola

besar serta nilai

kerjasama, kejujuran,

menghargai, semangat,

dan percaya diri

umpan, mengontrol dan

menggiring bola ber-

pasangan dan ber-

kelompok dengan koor-

dinasi yang baik.

Latihan variasi dan kom-

binasi teknik dasar me-

nendang, mengontrol, dan

menggiring bola dengan

koordinasi yang baik.

Bermain sepakbola

dengan menggunakan

peraturan yang

dimodifikasi.

latihan teknik dasar

mengumpan, mengontrol

dan menggiring bola

berpasangan dan

berkelompok dengan

mengguna-kan kaki bagian

dalam, kaki bagian luar dan

punggung kaki dengan


Siswa dapat Melakukan

latihan variasi dan

kombinasi teknik dasar

menendang, mengontrol,

dan menggiring bola

berpasangan dan

berkelompok menggunakan

kaki bagian dalam, kaki

bagian luar dan punggung

kaki dengan koordinasi yang

baik.

Siswa dapat Bermain

sepakbola dengan


menggunakan peraturan

yang dimodifikasi untuk

menumbuhkan dan membina

nilai-nilai kerjasama,

toleransi, memecahkan

masalah, menghargai teman,

dan keberanian.

D. Langkah-langkah Pembelajaran

Pertemuan ke 1

1.Kegiatan Pendahuluan (10 menit)

Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran.

Pemanasan secara umum

Berlari mengelilingi lapangan sepakbola

Pemanasan khusus sepakbola dalam bentuk permainan

2.Kegiatan Inti (25 menit)

Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi :

Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar mengumpan, mengontrol dan menggiring bola berpasangan dan berkelompok

dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik.

Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi,

Melakukan latihan teknik dasar mengumpan, mengontrol dan menggiring bola berpasangan dan berkelompok dengan


Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang, mengontrol, dan menggiring bola

berpasangan dan berkelompok menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan


Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang, mengontrol, dan menggiring bola berpasangan

dan berkelompok menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang

baik. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok (jumlah pemain,

lapangan permainan, dan peraturan permainan dimodifikasi).

Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, Siswa:

Menyimpulkan tentang hal-hal yang belum diketahui.

Menjelaskan tentang hal-hal yang belum diketahui.

3.Kegiatan Penutup (10 menit)

Pendinginan (colling down) .

Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari.

Berbaris dan berdoa.

E. Alat dan Sumber Belajar

1.Alat Pembelajaran :

Bola sepak atau sejenisnya

Lapangan permainan sepakbola atau lapangan sejenisnya

Tiang gawang

Tiang pancang atau sejenisnya

Peluit

2.Sumber Pembelajaran

Media cetak

o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas X, Unsri, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Palembang: Unsri.

o Lembar Kerja Siswa (LKS), Unsri, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

o Buku permainan sepakbola

Media elektronik

o Audio/video visual teknik dasar permainan sepakbola

Rekaman/cuplikan pertandingan sepakbola (liga sepak bola)

F. Penilaian

1. Teknik dan Bentuk Penilaian

a. Tes Keterampilan (Psikomotor)

Lakukan teknik dasar menendang, menahan/mengontrol bola dan menggiring bola sepak, unsur-unsur yang dinilai adalah

kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan ketepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).

Contoh penilaian proses teknik dasar permainan sepakbola (Penilaian keterampilan kecabangan)

No Nama

Sisw

Mengumpan Mengontrol Menggiring Jml Nilai

Proses

Nilai

Produ

Nilai

Akhir1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ

a k 1. riko 3 4 3 7 3 3 6

2.

3.

4.

5.

dsb

JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12

Jumlah skor yang diperoleh

Penilaian Proses = ----------------------------------------- X 100%

Jumlah skor maksimal

Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menendang dan menahan bola ke sasaran tembok) selama 30 detik.

Perolehan NilaiKriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai

Putera Puteri

…… > 20 kali …… > 16 kali 100% Sangat Baik

16 – 19 kali 13 – 15 kali 90% Baik

12 – 15 kali 9 – 12 kali 80% Cukup

8 – 11 kali 6 – 8 kali 70% Kurang

……. < 8 kali ……. < 6 kali 60% Kurang Sekali

Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menggiring bola) melewati rintangan selama 30 detik.

Perolehan NilaiKriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai

Putera Puteri

…… > 20 kali …… > 15 kali 100% Sangat Baik

16 – 19 kali 12 – 14 kali 90% Baik

11 – 14 kali 8 – 11 kali 80% Cukup

7 – 10 kali 5 – 7 kali 70% Kurang

……. < 7 kali ……. < 5 kali 60% Kurang Sekali

b. Tes Sikap (Afektif)

Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors)

Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. Unsur-unsur yang dinilai

: kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, percaya diri, dan sportivitas.

NoNama

Siswa

Aspek Sikap Yang Dinilai

Σ NAKerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya

diri

Sportivitas

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1. Riko

wijaya

2 1 2 2 1 1 9

2.

3.

4.

5.

dst

JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18


Penilaian Afektif = ----------------------------------------- X 100%


c. Tes Pengetahuan (Kognitif)

Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan sepakbola dengan metode resiprokal :

No. Nama Siswa

Butir-butir Pertanyaan

Σ NASoal

No.1

Soal

No.2

Soal

No.3

Soal

No.4

Soal

No.5

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1. riko 3 3 2 1 1 10

2.

3.

4.

5.

dst

JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20


Penilaian Kognitif = ----------------------------------------- X 100%


Contoh Butir Pertanyaan

No Butir Pertanyaan

1. Sebutkan teknik-teknik menendang bola permainan sepakbola!

2. Jelaskan yang dimaksuk dengan off-side permainan sepakbola!

3. Jelaskan cara melakukan menendang bola!

4. Jelaskan cara melakukan menggiring bola!

5. Jelaskan cara melakukan menggiring, mengontrol dan mengumpan bola!

2. Rekapitulasi Penilaian

No

.Nama Siswa

Aspek PenilaianJumlah

Nilai

AkhirKriteria

Psikomotor Afektif Kognitif

1. Riko Wijaya 50 50 50 150 50 Kurang

sekali

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

NIlai Rata-rata


Nilai Akhir (NA) = -----------------------------------------

Tiga Aspek Penilaian

Keterangan :

Mendapat nilai Sangat Baik, jika skor antara = 91 – 100%

Mendapat nilai Baik, jika skor antara = 80 – 90%

Mendapat nilai Cukup, jika skor antara = 70 – 79%

Mendapat nilai Kurang, jika skor antara = 60 – 69%

Mendapat nilai Kurang Sekali, jika skor antara = Kurang dari 60%

Mengetahui,

Kepala Sekolah SSB Putra Intan

( H. Nairullah )

NIP .

Cempaka 07, Juni 2012

Guru Mata Pelajaran

( Rahmatillah,S.Pd. )

NIP .

Rpp program latihah sepak bola ssb putra intan 2012

Documents

Transcript of Rpp program latihah sepak bola ssb putra intan 2012