RANCANGAN PENGAJARAN HARIANPENDIDIKAN JASMANI KSSR

Sekolah : SK Bantayan, Tamparuli

Nama Guru : Mohd Amirul Idwan Bin Azaman ( 910624-06-5295)

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Aspek : Kemahiran Pergerakan

Tajuk / Kemahiran : Berlari

Tarikh : 22/4/2013

Masa : 7.20-7.50 pagi.

Kelas : 2

Bil Murid : 29 ( 14 lelaki,15 perempuan)

Purata Umur : 8 tahun

Standard Pembelajaran :1.2.1 Melakukan pergerakan berlari

2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan lokomotor dan bukan lokomotor

5.5.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti

5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal

Objektif Pembelajaran : Berkebolehan melakukan kemahiran berlari pelbagai arah dan kelajuan dengan teknik yang baik dan betul

Pengalaman sedia ada : Murid pernah melakukan aktiviti yang meningkatkan kadar nadi jantung seperti berlari dan melompat

Penerapan nilai : Kerjasama, Keseronokan, Kepatuhan, Keyakinan dan Keselamatan

EMK : Keusahawanan ( dalam memenangi permainan kecil bersama pasukan)

Penggabungjalinan : Anatomi, Koordinasi,masa tindak balas

Kesepaduan : Bahasa Melayu, Matematik,sains

Alatan/ABM : kon (4) marker (4) baton (4) wisel(1) radio kaset(1)

BAHAGIAN / MASA

AKTIVITI BUTIRAN MENGAJAR ORGANISASI CATATAN

Permulaan/Induksi(5 minit)

Pemanasan Badan“Music Freeze”

Regangan : Guru akan

mengetuai regangan yang dimulai dari :

kepala tangan badan pinggang peha kaki

-Pelajar akan dimainkan dengan muzik. - Pelajar bebas bergerak dalam kawasan yang disediakan.- Guru akan memberhentikan muzik dan pelajar harus berhenti bergerak. - Pelajar akan bergerak kembali apabila muzik dimainkan oleh guru.- Kawalan pergerakan akan dikawal dengan radio kaset dan wisel guru.

Pelajar berada bebas dalam kawasan yang ditanda.

Pelajar membentuk ladam kuda selepas aktiviti

Nilai : Kepatuhan Keseronokan Keselamatan

Strategi : Teori Kecerdasan

Pelbagai-Kecerdasan Kinestetik

Alatan : Kon (4) radio kaset wisel (1)

Guru

Murid

Gerak Kerja Kelas(18 minit)

Aktiviti 1Berlari statik

- Pelajar berdiri tegak. Tangan diletakkan di sisi.

- Kaki kiri diangkat fleksi 90 darjah,siku kanan difeksi 90 darjah ke hadapan.

- Ulang perlakuan dengan menggunakan kaki kanan dan tangan kiri.

- Guru akan membunyikan wisel untuk tingkatkan kelajuan :

1 kali : perlahan 2 kali : sederhana laju 3 kali : laju

Pelajar dibahagikan kepada 2 barisan

Pelajar berbaris dalam barisan masing-masing..

Pelajar dalam keadaan berdiri

Nilai : Keyakinan Kerjasama Keseronokan

Strategi : Konstruktivisme Kecerdasan

pelbagai-kecerdasan kinestetik

Alatan/ABM : wisel(1)

Aktiviti 2Berlari Dinamik

- Berdiri tegak.Tangan berada di sisi.Berat badan dibawa ke depan.

- Kaki dominan dibawa ke belakang. Kaki bukan dominan diangkat fleksi 90 darjah bersama siku dihayun ke hadapan.

- Pandang depan dan hyunkan kaki dan tangan secara bergilir-gilir.

Alatan/ABM : kon(2) pundi kacang(7)

Aktiviti 3Berlari dinamik

Bervariasi

- Berdiri tegak.Tangan berada di sisi.Berat badan dibawa ke depan.

- Kaki dominan dibawa ke belakang. Kaki bukan dominan diangkat fleksi 90 darjah bersama siku dihayun ke hadapan.

- Pandang depan dan hyunkan kaki dan tangan secara bergilir-gilir.

larian biasa

Sederhana laju

Laju

KemuncakPermainan Kecil

(5 minit)

Permainan“Ikut Saya”

- Pelajar akan berlari membawa baton ke arah marker dan membuat pusingan sebelum memberikan kepada ahli kumpulan.

- Gunakan kemahiran yang dipelajari.

- Pasukan yang paling cepat menghabiskan larian akan dikira sebagai pemenang.

Pelajar dibahagikan kepada 4 kumpulan.

Setiap kumpulan akan berlari membawa bola dengan gelung secara zigzag dari kon pertama sehingga kon terakhir dan patah balik untuk diserahkan kepada ahli yang lain

Nilai : Keyakinan Kerjasama Keseronokan

Strategi : Konstruktivisme Kecerdasan

pelbagai-kecerdasan kinestetik

Alatan/ABM : kon (4) marker (4) baton(4) wisel(1)

Penutup(5 minit )

Aktiviti Penurunan kadar nadi

Gerak kendur“Sekuntum Bunga”

1. Pelajar akan melakukan regangan mengikut guru di hadapan.

Saya sekuntum bunga mawar

Saya berkembang besarSaya menguncup kecilSaya ke kanan,ke kiri

ditiup anginAkhirnya saya dipetik

oleh manusia.

2. Guru akan merumuskan pembelajaran pada hari ini kepada pelajar

Nilai : berdisiplin mendengar

arahan Keseronokan

Refleksi

__________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Kekuatan

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Kelemahan

__________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Cadangan Penambaikan :__________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Catatan Guru/Pensyarah Pembimbing

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Tandatangan Guru Pelatih , Tandatangan Guru Pembimbing,

---------------------------------------------------------- -------------------------------------------

( ) ( )

Tandatangan Pensyarah Pembimbing , Tandatangan Guru Besar

---------------------------------------------------------- -------------------------------------------

( ) ( )