Ramuan Gurah dan Cara Melakukan Gurah

1. Membuat ramuan gurah yaitu

(a) santan kelapa Setengah gelas kecil

(b) jahe sebesar jempol tangan

(c) lombok 3 buah

(d) madu asli 1 sendok makan.

2. Cara membuatnya adalah

Santan, madu lombok, jahe, dihaluskan sampai benar-benar lembut (lebih praktis pakai blender supaya halus) lalu saring pakai saringan teh yang sudah dilapisi kapas, supaya seratnya tak terbawa, jadilah ramuan gurah alami.

3. Langkah-langkah melakukan gurah terhadap orang lain yaitu:

Orang yang ingin di gurah disuruh berbaring dengan dengan kepala menengadah keatas, ambil cairan ramuan menggunakan Pipet atau dengan sendok, masukan cairan ramuan kedalam hidung satu persatu, suruh ramuan tersebut ditelan perlahan-lahan, tunggu sampai 15 detik, lalu suruh orang tersebut Tengkurab,mulutnya diatas ember lalu suruh buka mulutnya lebar-lebar, biarkan lendir kotor keluar dengan sendirinya dari hidung dan mulut dan jangan meludah, karena ramuanya panas jangan terlalu banyak cairan yang dimasukan kehidung.