Mungkin saja banyak dari kita tidak paham apakah itu psyllium husk, nah lantas apa

sich psyllium husk itu? Psyllium husk atau Plantago Ovata yaitu tanaman yang cuma bisa

tumbuh di dataran India serta telah mulai sejak lama dipakai jadi suplemen serat makanan

alami mulai sejak th. 1955. Hal semacam ini karena psyllium husk kaya serat alami serta

dapat turunkan kolesterol serta gula darah tinggi. Psyllium husk yaitu serat yang dapat

mengembang, menyerap air serta memperlancar gerakan usus supaya kembali normal.

Manfaat psyllium husk yang beda yakni bermanfaat jadi laksatif, pelancar ketika

buang air besar hingga menyehatkan usus besar. Psyllium husk juga akan dipecah pada usus

besar serta jadikan sumber makanan untuk mikro flora baik dalam usus. Psyllium husk

mempunyai serat larut di air sejumlah 70% serta serat tidak larut di air 30% yang alami serta

bermanfaat jadi laksatif.

Psyllium Husk

Manfaat Psyllium Husk :

1. Menangani masalah pencernaan

Manfaat psyllium husk yang paling utama yaitu melakukan perbaikan

perananonalitas serta efisiensi system pencernaan, yakni dengan mengikat dengan air

di usus. Bila Anda menanggung derita diare, psyllium bisa menolong memisah-milah

tinja Anda serta menormalkan pergerakan usus Anda. Bila Anda berjuang dengan

problem sembelit, ini dapat juga menolong kurangi ketidaknyamanan itu, karna bisa

merangsang pergerakan peristaltik serta buat perut Anda bergerak dengan lancar. Ini

dapat juga menolong kurangi kemelut serta pembengkakan, yang bisa menolong

menyingkirkan wasir serta tukak gastrik.

2. Turunkan kolesterol

Psyllium Husk bisa memengaruhi kesehatan jantung dengan penting dengan

turunkan kolesterol jahat pada badan. Kurangi peluang terjadinya aterosklerosis serta

mengakibatkan penyakit jantung dapat datang setiap saat. Serta pastinya akan tidak

kurangi jumlah cholesterol baik (HDL) didalam badan yang buat kandungan cholesterol

anda seimbang serta sehat.

3. Menghindar diabetes

Manfaat psyllium husk yang lain yaitu menghindar diabetes lewat cara mengatur

pelepasan insulin kedalam aliran darah, serta melindungi tingkat gula darah tetaplah

stabil, ini bisa menolong menghindar munculnya diabetes, karna kurangi peluang

lonjakan serta penurunan paling utama. Untuk orang yang hidup dengan diabetes,

menaikkankannya pada makanan Anda bisa menolong Anda tetaplah sehat.

4. Kurangi tekanan darah

Psyllium Husk adalah satu diantara sedikit senyawa yang dengan berkelanjutan

dapat dibuktikan kurangi desakan darah pada mereka yang teratur mengkonsumsinya.

Walau Anda tidak dapat mengatakannya vasodilator, sudah pasti, psyllium tentu dapat

meredakan kemelut pada pembuluh darah serta arteri jantung.

5. Mencegah Obesitas

Salah satu khasiat yang mujarab di psyllium husk adalah tingginya serat yang

dikandung olehnya. Tak hanya itu, obesitas sangat bisa dicegah ketika Anda

mengonsumsi psyllium husk karena juga berkhasiat mengatasi lemak dan gula darah

yang merupakan awal terjadinya obesitas.

Guazuma Ulmifolia adalah tanaman obat asli negara-negara Amerika tropis, yaitu

Meksiko, Argentina utara, juga Brazil bagian tengah. Namun untuk mendapatkannya, Anda

tidak harus menyebrang benua ke Amerika, di Indonesia tanaman ini biasanya tumbuh liar

di hutan, atau digunakan sebagai pohon peneduh yang dibiarkan tumbuh di dekat

rumah karena dapat tumbuh tinggi hingga mencapai 10 meter lebih.

Guazuma Ulmifolia memiliki nama awam Jati Belanda. Nah, sudah familiar jika di

sebut jati belanda kan? Jati belanda terkenal dengan daunnya yang berkhasiat untuk

menurunkan berat badan. Hal ini sudah terbukti secara empiris bahkan medis. Dari segi

empiris atau pengalaman, daun jati belanda sudah dibuat menjadi jamu pelangsing alami

oleh orang-orang dulu. Dan secara medispun sudah dibuktikan dengan berbagai penelitian-

penelitian yang membenarkan akan khasiatnya dalam meluruhkan lemak tubuh. Secara fisik,

daun jati belanda berwarna hijau tua, bentuknya lonjong, tepinya bergerigi dan ujung

daunnya runcing.

Daun Jati Belanda

https://bibitbunga.com/product-category/tanaman/tanaman-obat/https://bibitbunga.com/product/jati-belanda/

Menurut beberapa ahli, daun jati belanda mampu menurunkan berat badan karena

mengandung senyawa damar, alkaloid dan zat samak. Ketiga senyawa ini berfungsi untuk

membatasi atau mengontrol produksi lemak di dalam tubuh.

Daun Jati Belanda memiliki khasiat yang cukup banyak. Tidak hanya menurunkan

berat badan saja, manfaat lainnya adalah mengurangi kolesterol, mengecilkan perut,

membersihkan darah kotor, dan masih banyak lagi yang lainnya. Pengolahannya pun sangat

sederhana dan tidak memerlukan tambahan bahan kimia. Selain dapat melangsingkan

badan dengan cepat, obat herbal ini tidak menimbulkan efek samping dan aman dikonsumsi

setiap harinya. Cocok digunakan untuk segala usia baik wanita maupun pria asalkan sesuai

dengan takaran yang ditetapkan.

Menurut pakar herbalis Febri Wulandari yang berhasil diwawancarai oleh Grid.ID,

daun jati belanda ampuh menurunkan berat badan.Daun jati belanda juga menekan napsu

makan, sebagai anti inflamasi membuat tubuh lebih sehat dan segar tanpa ada rasa letih

saat mengonsumsinya. Sebab, daun jati belanda mengandung zat lendir dan serat yang

mampu menghambat penyerapan lemak, gula dan kolesterol dalam tubuh. Sehingga bisa

mengecilkan lingkar perut dan melancarkan buang air besar.

Selain itu daun jati belanda mengandung tannin yang berfungsi sebagai astringent

yang dapat melapisi bagian dalam usus yang bisa mengendalikan lemak masuk ke dalam

usus. Proses kerja daun jati belanda sangat mudah karena bisa meningkatkan metabolisme

tubuh, sehingga membakar lemak dengan cepat.

Khasiat madu untuk diet berperan aktif dalam menurunkan berat badan yang

walaupun terasa sangat manis. Mengkonsumsi madu sebagai pelengkap makanan dan

sebelum tidur dipercaya dapat membakar lemak hingga 2 kg dalam 2 minggu. Beberapa

khasiat madu untuk diet, diantaranya :

1. Membakar lemak

Madu memiliki kadar karbohidrat yang rendah walau terasa manis sehingga

cocok untuk makanan diet rendah kalori laddies. Untuk membakar lemak yang

membandel di tubuh, laddies dapat mengkombinasikan madu dengan air hangat atau

lemon setiap hari yang terbukti ampuh dalam membakar lemak dan memberi energi.

2. Melancarkan metabolisme dan pencernaan

Gula alami dalam madu dapat membantu melancarkan sistem metabolisme

pada tubuh, dengan membuang lemak dan menurunkan kolesterol. Gula alami dalam

madu lebih baik dibandingkan gula atau pemanis buatan yang menyebabkan

peningkatan kadar gula dalam darah.

M a d u

https://dietsehat.co.id/makanan-diet-rendah-kalori

3. Meningkatkan energi

Karbohidrat dan gula sering dikonsumsi untuk menambah energi pada tubuh.

Madu dapat mengganti energi tersebut, sehingga laddies dapat mengurangi kadar

karbohidrat yang harus laddies konsumsi tiap hari. Terutama disaat laddies selesai

berolahraga dan beraktivitas, campuran madu dan air hangat akan mengembalikan

energi yang sudah terkuras agar segar kembali.

4. Pengganti gula alami

Madu mengandung gula alami yang sangat baik untuk cara diet untuk penderita

diabetes. Kandungan gula dalam madu tidak meningkatkan kadar gula darah laddies,

sehingga baik untuk menurunkan kolesterol dan mengurangi resiko penyakit jantung.

5. Rendah kalori

Madu walau terasa manis namun memiliki kalori yang rendah yaitu sekitar 64

kalori per sendom makan, sehingga aman dikonsumsi sebagai pengganti untuk asupan

makanan laddies. Cukup konsumsi tidak lebih dari 4 sdm madu setiap hari agar tidak

berlebihan, yaitu 1 sdm madu saat bangun tidur, 2 sdm saat makan siang, dan 1 sdm

sebelum tidur dimalam hari.

6. Penahan nafsu makan

Madu juga memiliki kadar karbohidrat yaitu 17 gram/sendok makannya.

Mengkonsumsi madu setiap hari dapat mencukupi kebutuhan karbohidrat laddies

setiap hari sehingga memungkin laddies untuk mengurangi makanan yang berkalori

tinggi. Minum madu dengan air hangat sebelum makan akan membantu menurunkan

rasa lapar di perut.

https://dietsehat.co.id/cara-diet-untuk-penderita-diabeteshttps://dietsehat.co.id/cara-diet-untuk-penderita-diabetes

Suplemen ini adalah sumber nutrisi bergizi yang kaya, termasuk riboflavin, asam

folat tiamin, vitamin A, C, D dan E, seng, besi, kalsium, potassium dan asam amino seperti

asam linuolat gama. Semua zat ini berperan dalam menjaga fungsi fisik yang baik dan

melakukan proses metabolisme, jadi sangat penting untuk bisa melakukan olahraga dan

membakar kalori dalam jumlah maksimal. Klaim sebenarnya untuk ketenaran Neoalgae

karena penurunan berat badan, bagaimanapun, adalah proteinnya sekitar 60%, yang dapat

membuat jumlah pada skala turun karena beberapa alasan.

Protein memperlambat seberapa cepat makanan bergerak melalui sistem

pencernaan dan menstabilkan kadar gula darah, yang bagi kebanyakan orang, berarti

merasa kenyang lebih lama, dan juga tidak mendapatkan makanan ringan tambahan atau

makan dalam jumlah besar pada makanan selanjutnya. Ini juga membutuhkan lebih banyak

energi untuk dipecah dan digunakan dibandingkan dengan lemak dan karbohidrat.

Selain itu, tubuh menggunakan protein untuk membangun jaringan otot, yang

akhirnya menggunakan lebih banyak kalori untuk dipertahankan dari waktu ke waktu dan

meningkatkan metabolisme - dengan kata lain, semakin kurus seseorang, semakin banyak

energi yang biasanya mereka bakar. Neoalgae adalah salah satu pilihan orang harus

mendapatkan beberapa protein diet yang diperlukan untuk mendapatkan manfaat ini.

N E O A L G A E

Manfaat Terbaik Neoalgae bagi Kesehatan:

Neoalgae adalah “superfood” yang memiliki nilai gizi yang luar biasa. Menjadi kaya

nutrisi penting, tanaman ini memiliki manfaat kesehatan sebagai berikut:

1. Pengobatan Alergi

Menurut penelitian, Neoalgae dapat membantu dalam pengobatan rinitis alergi.

Konsumsi Neoalgae membantu dalam mengurangi gejala seperti nasal discharge,

bersin, hidung tersumbat dan gatal.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol Darah

Neoalgae mengurangi kadar kolesterol darah secara alami dan meningkatkan

penyerapan mineral penting. Konsumsi beberapa gram Neoalgae setiap hari bisa

mengurangi LDL atau kolesterol jahat dan meningkatkan rasio kolesterol. Ini normalisasi

kolesterol memainkan peran besar dalam penurunan berat badan.

3. Bermanfaat dalam Diabetes

Dalam sebuah penelitian diamati bahwa mengambil Neoalgae sebagai suplemen

makanan selama 12 minggu menghasilkan penurunan yang signifikan dalam kadar

lemak. Hal ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes karena mengurangi

peradangan dan membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Neoalgae kaya akan beta-karoten, klorofil, asam lemak GLA dan lainnya nutrisi

yang sangat bermanfaat bagi orang-orang kelebihan berat badan. Mengkonsumsi

suplemen ini menguntungkan saat puasa, karena pasokan nutrisi yang dibutuhkan

untuk membersihkan dan menyembuhkan sistem Anda, sementara membatasi nafsu

makan Anda.

5. Mencegah Kanker

Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa Neoalgae dapat menangkap

perkembangan kanker, mengurangi risiko inisiasi kanker dan meningkatkan sistem

kekebalan Anda. Ini adalah pengganti yang besar untuk produk-produk hewani karena

mengandung bentuk khusus dari protein yang asimilasi dengan baik. Tidak seperti

protein hewani, tidak membebani tubuh Anda dengan produk-produk limbah. Hal ini

juga kaya phycocyanin, pigmen dengan sifat anti-kanker. Ini memperkuat kekebalan

tubuh dan menghambat pembelahan sel yang berlebihan. Neoalgae juga menawarkan

beberapa perlindungan terhadap kanker mulut.

6. Meningkatkan Otak / Fungsi Kognitif

Folat dan vitamin B-12 memainkan peran penting dalam kesehatan fungsi otak

dan sistem saraf. Menjadi kaya nutrisi, Neoalgae membantu dalam melindungi fungsi

kognitif sebagai salah satu suplemen dini bayi anak. Suplemen gizi ini membantu

menjaga fungsi otak.

7. Cures Depresi

Neoalgae merupakan sumber yang baik dari asam folat yang menyediakan

makanan bagi otak dan mendukung produksi energi dan sel darah. Hal ini membuat

bermanfaat dalam pengobatan depresi.

8. Kesehatan Mata

Penelitian telah menunjukkan bahwa Neoalgae sangat bermanfaat untuk mata.

Hal ini terbukti efektif dalam mengobati penyakit mata seperti katarak geriatri, diabetes

kerusakan retina (retinitis), kerusakan retina nephritic dan pengerasan pembuluh darah

retina (angiosclerosis).

9. Pengobatan Luka lambung

Bertindak Neoalgae sebagai pengobatan yang baik ulkus lambung dan

duodenum, berkat kehadiran asam amino, sistein dan kandungan protein berkualitas

tinggi. Menjadi kaya klorofil, itu sangat bagus untuk mempertahankan dan memulihkan

pencernaan yang baik.

10. Pengobatan Hepatitis dan Sirosis

Laporan klinis telah menunjukkan bahwa Neoalgae mencegah, serta obat,

perlemakan hati dan hepato-sirosis. Suplemen ini harus diambil untuk setidaknya satu

bulan untuk melihat hasil yang bermanfaat.

11. Meningkatkan Vitalitas Seksual

Tingginya kandungan protein dalam Neoalgae, serta adanya vitamin lainnya,

mineral dan enzim, membuatnya bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan seksual.

12. Kesehatan Gigi

Neoalgae memiliki kandungan fosfor dan membantu meningkatkan gigi Anda.

13. Senyawa Antibakteri

Jamur candida kronis bertanggung jawab untuk memburuknya gejala berbagai

penyakit autoimun. Neoalgae terus kandida berlebih di bawah kontrol dengan

mendorong dan mendukung pertumbuhan bakteri sehat dalam perut Anda.

14. Penderita HIV dan AIDS

Neoalgae dapat menyembuhkan gejala yang merupakan efek samping dari

pengobatan HIV dan AIDS. Hal ini juga membantu menonaktifkan immunodeficiency

virus manusia yang berhubungan dengan HIV dan AIDS.

15. Bermanfaat Selama Kehamilan

Neoalgae memiliki kandungan zat besi yang diperlukan selama kehamilan,

terutama bagi mereka dengan anemia. Hal ini juga mencegah sembelit.

16. Fungsi Lain Dari Neoalgae

Neoalgae memiliki sifat antimikroba yang dapat menghancurkan bakteri dan

virus seperti HIV-1, enterovirus, cytomegalovirus, campak, gondok, influenza A dan

herpes simpleks. Hal ini juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan

membuatnya memproduksi lebih banyak monosit, sel-sel pembunuh alami dan

makrofag, yang semuanya merusak patogen dalam tubuh.

17. Skin Toner

Neoalgae memiliki kandungan tinggi vitamin A, vitamin B-12, vitamin E, kalsium,

besi dan fosfor, yang semuanya penting bagi kesehatan kulit Anda. Radikal bebas

membuat kulit Anda terlihat lelah, lemas dan lembek. Mengambil suplemen Neoalgae

secara teratur bekerja keajaiban bagi kulit Anda, sehingga terlihat kencang, muda dan

vital. Hal ini juga memperlakukan kulit lembek dengan menghilangkan produk sisa

metabolisme tubuh dan memperkuat tubuh secara keseluruhan.

18. Pengobatan Lingkaran Hitam (Flek hitam)

Neoalgae efektif dalam mengobati lingkaran hitam dan gejala mata kering. Efek

detoksifikasi yang memberikan mata Anda energi baru dan fresh, menghapus bayangan

gelap dan kekeringan.

19. Bermanfaat Anti-penuaan

Manfaat kapsul/Neoalgae untuk kesehatan ~ Neoalgae mengandung tyrosine,

vitamin E atau tokoferol, dan selenium, yang semuanya dikenal untuk efek mereka anti-

penuaan. Tirosin memperlambat penuaan sel-sel kulit. Antioksidan hadir di dalamnya

menghilangkan radikal bebas yang bertanggung jawab untuk penuaan kulit. Coba

masker wajah ini untuk mencegah penuaan dini pada kulit dan melawan jerawat.

Membuat pasta dengan mencampurkan beberapa Neoalgae dengan air dan

menerapkannya pada wajah Anda. Terus selama 20 menit dan bersihkan. Ini akan

membuat kulit Anda luar biasa lembut dan halus serta mencegah tanda-tanda penuaan

seperti keriput.

20. Mendetoksifikasi Kulit

Neoalgae memfasilitasi pergantian sel lebih cepat yang membantu kulit lebih

cepat sembuh. Ini wards off radikal bebas dan menghilangkan racun dari kulit untuk

meningkatkan metabolisme kulit. Hal ini juga mencegah candida berlebih yang dapat

menyebabkan jerawat.

21. Kuku yang Sehat

Biasa menggunakan Neoalgae memperlakukan pegunungan kuku dan masalah

kuku lainnya. Neoalgae mengandung protein bernilai tinggi 70% yang dibutuhkan oleh

tubuh. Mengkonsumsi selama sekitar 4 minggu dapat menyembuhkan masalah kuku

dan kutil.

22. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Manfaat Neoalgae bagi Rambut: Neoalgae sedang banyak digunakan untuk

meningkatkan pertumbuhan rambut dan untuk memerangi masalah rambut seperti

rambut menipis dan kebotakan. Neoalgae mengandung asam amino, asam lemak

esensial, vitamin A dan beta-karoten, yang semuanya besar untuk rambut.

Penggunaan eksternal Neoalgae dapat mempercepat pertumbuhan rambut.

Selain konsumsi, ganggang ini digunakan sebagai bahan dalam sampo dan perawatan

pendingin. Hal ini juga membantu dalam pertumbuhan kembali rambut.

Pengobatan Rambut Rontok: Alopecia adalah penyakit autoimun yang ditandai

dengan kerontokan rambut pada tingkat yang mengkhawatirkan. Hal ini tidak hanya

terbatas pada kulit kepala saja tetapi juga menyebabkan rambut rontok di seluruh

tubuh dan wajah. Hal ini dapat mengakibatkan bintik-bintik botak, bahkan pada

wanita, dan bahkan kebotakan lengkap. Bertindak Neoalgae sebagai obat alternatif

untuk mencegah kerugian lebih lanjut dari rambut dan memfasilitasi pembaharuan

rambut.

Pengobatan Ketombe: Neoalgae bertindak sebagai senyawa antioksidan dan

mengambil selama 4 minggu membuat rambut Anda benar-benar bebas ketombe,

mengkilap dan kuat.