E. Definisi OperasionalTabel 3.1. Definisi operasional

NoVariabel Definisi OperasionalCara UkurHasil UkurSkala

1.Independent Senam ErgonomisSenam fundamental yang gerakannya seperti gerakan shalat dan sesuai dengan susunan fungsi fisiologis tubuh, terdiri dari suatu gerakan pembuka 2-3 menit (berdiri sempurna) dan lima gerakan fundamental (lapangan dada 40 kali dalam 4 menit, tunduk syukur 5 kali dalam 4 menit, duduk perkasa 5 kali dalam 4 menit, duduk pembakaran 5 kali dalam 4 menit, berbaring pasrah 5 menit). Satu set selesai dalam 25 menit, dilakukan selama 4 hari dan 1 x sehari (pagi hari selama 25 menit.

2. Dependen : Tekanan darah pada lansia hipertensi.Tekanan yang ditimbulkan pada dinding arteri yang dihasilkan oleh tekanan ventrikel kiri ketika berkontraksi dan berelaksasi, yang diukur dengan alat ukur sphygmomanometer air raksa, kemudian memunculkan hasil dalam bentuk angka sistolik dan diastolik, yang diukur sebelum dan sesudah diberikan senam ergonomis.Dimulai dengan melingkarkan manset sphygmomanometer pada lengan atas responden, 2 jari diatas lipatan siku, dan stetoskop diletakkan pada arteri brakialis.Didapatkan hasil tekanan darah sistol dan diastol dan dinyatakan dalam mmHg.

Interval