Program kegiatan ujian praktek
-
Upload
hugeng-dc -
Category
Health & Medicine
-
view
149 -
download
9
Transcript of Program kegiatan ujian praktek
YAYASAN PON.PES PANCA HIDAYAH SMK ISLAM “PANCA HIDAYAH” KALIDAWIR
KOMPETENSI KEAHLIAN : 1. Teknik Kendaran ringan 2. Teknik Sepeda Motor 3. Busana Batik 4. Perbankan
Jl. KH. Sirodj No. 01 tunggangri Kalidawir tulungagung Telp.(0355) 591976 Kode pos. 66281 Fax.0355 591708
Email : [email protected]
PROGRAM KEGIATAN UJIAN PRAKTEK
Mata Pelajaran : PENJASORKES (Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan)
Pokok Bahasan : ATLETIK / PERMAINAN DAN SENAM
Sub Pokok Bahan : Lari 2,4 km, Renang, Pasing Bawah, Sit Up
Alokasi Waktu : 6 Jam
I. Indikator : 1. Dapat melakukan Lari 2,4 km
2. Dapat melakukan Renang
3. Dapat melakukan Pasing Bawah 1 menit
4. Dapat melakukan Sit up 1 menit
II. Jenis Tugas : Melakukan tes lari 2,4 km, Renang, Pasing Bawah, Sit Up
III. Materi : 1. Lari 2,4 km
2. Renang
3. Pasing Bawah
4. Sit up
IV. Alat dan Bahan : Kertas nomor dada/peserta, Stempel, Lapngan, Tali Rapiah, Meteran, Map, Stop
Watch, Peluit, Bola Volly dan Cat, dan Sepak Bola
V. Langkah-langkah : 1. Menyusun program
2. Menyiapkan peralatan
3. Membagi tugas
4. Menyuruh siswa melakukan tes
VI. Penguji : Abdul Rozak, S.Pd
Mengetahui, Kepala Sekolah
Kalidawir, 24 Pebruari 2016 Guru Mata Pelajaran
MUYONO, M.Pd NIP.
ABDUL ROZAK, S.Pd NIP. 19720417 200604 1 012