Perubahan Gaya Hidup Untuk Mencegah Dan Mengobati Wasir
2
Perubahan Gaya Hidup Untuk Mencegah Dan Mengobati Wasir Gejala hemoroid bisa menghilang setelah beberapa hari tanpa penanganan. Hemoroid yang muncul pada masa kehamilan akan menghilang dengan sendirinya setelah Anda melahirkan. Tapi membuat perubahan gaya hidup untuk mengurangi nyeri pada pembuluh darah anus dan sekitarnya sangat disarankan. Perubahan gaya hidup yang dimaksud adalah: • Meminum banyak air putih. Kurangi mengonsumsi kafein dan minuman keras. • Menambah asupan serat di dalam makanan: buah sayuran beras merah atau cokelat biji! bijian kacang!kacangan dan biji!bijian utuh. • Tidak menunda untuk buang air besar. "ebaliknya jika mengabaikan do rongan untuk buang air besar bisa membuat tinja keras dan kering hingga memaksa kita harus mengejan saat buang air besar. • #erolahraga secara teratur: #isa mencegah terjadinya konstipasi menurunkan tekanan darah dan membantu menurunkan berat badan. • Menurunkan berat badan. • Menghindari obat!obatan yang menyebabkan konstipasi seperti obat pereda rasa sakit yang mengandung kodein. Perubahan gaya hidup di atas juga bisa mengurangi risiko hemoroid untuk kambuh. Atau juga bisa mencegah munculnya hemoroid atau $asir. T erdapat obat!obatan yang bisa dibeli atau diresepkan oleh dokter. %bat ini berfungsi untuk mempermudah dalam membuang a ir besar. %bat oles bisa langsung digunakan pada bokong Anda atau tablet yang bisa dibeli dari apotek secara bebas. &ntuk mengatasi hemoroid yang lebih parah bisa digunakan beberapa pilihan jenis pengobatan. "alah satunya adalah dengan pengikatan $asir. 'ni adalah proses tanpa operasi. Ta li yang elastis diikatkan pada bagian ba$ah hemoroid secara kuat. 'ni bertujuan untuk memotong aliran darah. Hemoroid akan terjatuh sekitar satu minggu. %perasi dengan pembiusan umum kadang dilakukan. %perasi hemoroid ini untuk mengangkat atau menyusutkan hemoroid yang besar atau jenis eksternal.
Transcript of Perubahan Gaya Hidup Untuk Mencegah Dan Mengobati Wasir
8/19/2019 Perubahan Gaya Hidup Untuk Mencegah Dan Mengobati Wasir
http://slidepdf.com/reader/full/perubahan-gaya-hidup-untuk-mencegah-dan-mengobati-wasir 1/1
Perubahan Gaya Hidup Untuk Mencegah Dan Mengobati Wasir
Gejala hemoroid bisa menghilang setelah beberapa hari tanpa penanganan. Hemoroid yang
muncul pada masa kehamilan akan menghilang dengan sendirinya setelah Anda melahirkan. Tapi
membuat perubahan gaya hidup untuk mengurangi nyeri pada pembuluh darah anus dansekitarnya sangat disarankan. Perubahan gaya hidup yang dimaksud adalah:
• Meminum banyak air putih. Kurangi mengonsumsi kafein dan minuman keras.
• Menambah asupan serat di dalam makanan: buah sayuran beras merah atau cokelat biji!
bijian kacang!kacangan dan biji!bijian utuh.
• Tidak menunda untuk buang air besar. "ebaliknya jika mengabaikan dorongan untuk
buang air besar bisa membuat tinja keras dan kering hingga memaksa kita harusmengejan saat buang air besar.
• #erolahraga secara teratur: #isa mencegah terjadinya konstipasi menurunkan tekanan
darah dan membantu menurunkan berat badan.
• Menurunkan berat badan.
• Menghindari obat!obatan yang menyebabkan konstipasi seperti obat pereda rasa sakit
yang mengandung kodein.
Perubahan gaya hidup di atas juga bisa mengurangi risiko hemoroid untuk kambuh. Atau juga bisa mencegah munculnya hemoroid atau $asir. Terdapat obat!obatan yang bisa dibeli atau
diresepkan oleh dokter. %bat ini berfungsi untuk mempermudah dalam membuang air besar.
%bat oles bisa langsung digunakan pada bokong Anda atau tablet yang bisa dibeli dari apoteksecara bebas.
&ntuk mengatasi hemoroid yang lebih parah bisa digunakan beberapa pilihan jenis pengobatan.
"alah satunya adalah dengan pengikatan $asir. 'ni adalah proses tanpa operasi. Tali yang elastis
diikatkan pada bagian ba$ah hemoroid secara kuat. 'ni bertujuan untuk memotong aliran darah.Hemoroid akan terjatuh sekitar satu minggu. %perasi dengan pembiusan umum kadang
dilakukan. %perasi hemoroid ini untuk mengangkat atau menyusutkan hemoroid yang besar atau
jenis eksternal.
