PENYULUHAN

PROLANIS KLINIK YANI MEDIKA

Tempat : Aula Puri Permata Asri-Depok

Waktu Pelaksanaan : Ahad, 16 Agustus 2015

Materi Penyuluhan : Osteoarthritis

Peserta : 40 orang

Nara sumber : dr. Istiqomah

Definisi:

Osteoartritis adalah kondisi di mana sendi terasa nyeri akibat inflamasi ringan yang timbul

karena gesekan ujung-ujung tulang penyusun sendi.

Osteoartritis terdiri atas:

1. osteoartritis primer yang dikenal juga sebagai artritis degeneratif atau penyakit

degeneratif sendi.

2. Osteoartritis sekunder yang disebabkan oleh trauma tropisme atau cedera.

Pada sendi, suatu jaringan tulang rawan yang biasa disebut dengan nama kartilago biasanya

menutup ujung-ujung tulang penyusun sendi. Suatu lapisan cairan yang disebut cairan

sinovial terletak di antara tulang-tulang tersebut dan bertindak sebagai bahanpelumas yang

mencegah ujung-ujung tulang tersebut bergesekan dan saling mengikis satu sama lain.

Pada kondisi kekurangan cairan sinovial lapisan kartilago yang menutup ujung tulang akan

bergesekan satu sama lain. Gesekan tersebut akan membuat lapisan tersebut semakin tipis dan

pada akhirnya akan menimbulkan rasa nyeri.

Gejala Osteoarthritis:

Sendi yang biasa diserang adalah paling sering lutut, jari tangan dan kaki, bahu dan pergelangan tangan.

Sendi yang diserang biasanya tampak sesuai tanda-tanda peradangan, memerah, bengkak, terasa nyeri, dan akhirnya sakit bila digerakkan atau untuk berjalan.

Penyebab Osteoarthritis:

osteortritis sebenarnya adalah penyakit yang lazim menimpa orang berusia lanjut. Namun seiring

dengan perubahan gaya hidup, penyakit yang sering disebut dengan pengapuran ini juga ditemukan

pada kelompok usia muda.

Setiap persendian memiliki lapisan bantalan tulang rawan pada setiap ujung tulang. Tulang rawan ini

memiliki permukaan yang licin sehingga memuluskan gerakan tulang dalam persendian. Ausnya

tulang rawan persendian akan membuat permukaan yang mulus menjadi kasar dan kehilangan

fungsinya sebagai bantalan.

Ujung-ujung tulang yang tidak lagi memiliki bantalan akan menebal, sehingga terjadilah tulang

bergesek dengan tulang. Setiap tahapan proses ini menimbulkan rasa nyeri. Ostoartritis biasanya

terjadi pada lutut, leher, tangan, atau kaki. Tetapi lutut merupakan bagian sendi yang paling mudah

terkena akibat tekanan selama aktivitas fisik sehari-hari.

Menurut Dr.Chin Pak Lin, dari Mt.Elizabeth Novena Hospital, ada beberapa gaya hidup yang

mempercepat terjadinya keausan pada bagian lutut. Mulai dari obesitas, kurang olahraga hingga

olahraga berlebihan.

"Para atlet lebih mungkin terkena osteoartritis. Mereka yang bukan atlet namun sering mengikuti

olahraga high impact seperti pelari marathon juga rentan mengalami radang sendi di bagian lutut,"

Gejala umum radang sendi adalah rasa sakit waktu berdiri, berjalan, atau jongkok, nyeri saat naik-

turun tangga, sendi kaku, pembengkakan, hingga perubahan bentuk pada sendi.

Untuk mengetahui ada tidaknya pengapuran, menurut Chin, pemeriksaan rontgen saja sudah cukup.

"Namun untuk pemberian terapi dokter perlu melakukan pemeriksaan yang teliti apakah sumber

nyerinya karena ligamen, postur tubuh, atau sebab lainnya,"

Pengobatan:

Terapi non obat terdiri atas:

menurunkan berat badan bagi yang kelebihan berat badan (mutlak dilakukan, karena

salah satu penyebab utama Osteoartritis adalah kelebihan berat badan)

latihan menguatkan otot paha dan pinggul untuk menjaga kebugaran tubuh

memakai knee brance selama diperlukan

Terapi obat terdiri atas:

obat  antiradang dan nyeri

suplemen  untuk menumbuhkan tulang rawan

obat pelumas sendi yang disuntikkan ke sendi

Laparaskopi  atau peneropongan untuk mengetahui derajat kerusakan dan juga

membetulkan atau mengikis kapur serta menambah pelumas dapat dilakukan sekaligus.

Pilihan pengobatan terbaik sampai saat in bila Osteoarthritis berat (Stadium 3 dan 4)

adalah operasi penggantian sendi. Operasi penggantian sendi; adalah operasi yang dilakukan

untuk mengganti sendi  yang telah rusak dengan prostesis yang berupa alat buatan yang

menyerupai bentuk bagian tubuh untuk menggantikan bagian tubuh tersebut yang hilang atau

rusak akibat trauma, baik karena penyakit, atau kondisi prakelahiran.

Pencegahan:

Pencegahan osteoartritis yang utama adalah mengubah gaya hidup, jika kegemukan maka berat

badan harus diturunkan, harus berolahraga, tetapi tidak berlebihan dan hindari high-impact,

misalnya senam high-impact dan lari jarak jauh, olahraga yang tidak banyak membebani lutut

adalah berenang dan sepeda statis.

Pencegahan juga dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan yang bergizi. Beberapa

suplemen makanan juga dapat digunakan untuk mencegah penyakit ini. Beberapa suplemen

yang umum digunakan antara lain adalah glukosamin dan kondroitin, tetapi suplemen-suplemen

ini belum disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat, sehingga efek

samping jangka panjangnya belum diketahui.