Nggak sabar sama anak wajarkah

nggak sabar sama anak, wajar kah?

nggak sabarsama anak, wajar kah?

18


Menjadi orangtua adalah peran yang melekat terus menerus.


Emosi marah, lelah, tidak sabar adalah bagian dari pengalaman menjadi orangtua.


Efek emosi orangtua terhadap anak, tidak tergantung pada emosinya- tapi pada cara orangtua

mengekspresikan dan mengendalikannya.


Anak butuh figur orangtua yang realistis, dengan rangkaian emosi yang beragam.


Pengendalian emosi membutuhkan waktu dan tempat yang mendukung.


Pada saat ada luapan emosi yang berlebihan, mengambil jarak dari anak sangat penting.


Menyatakan pada anak emosi apa yang Anda rasakan sangat penting.


Jelaskan ekspektasi Anda pada anak: Mama lagi capek sekali, pengen kamu main sendiri di kamar/ambilkan air minum/kamu

bersuara lebih pelan.


Waktu jeda atau transisi sangat penting untuk mengendalikan emosi orangtua.


Berhenti sebelum marah, menarik nafas panjang, mendengarkan musik sebentar...

Kenali apa yang efektif untuk Anda.


Berinteraksi dengan orang [dewasa] lain setelah interaksi lama dengan anak, juga membantu

menambah batas kesabaran. Bangun jaring sosial anda.


Buat kode atau signal rahasia yang disepakati dengan suami/istri/pengasuh anak untuk saling mendukung dan mengambil alih interaksi anak

dengan Anda di saat kesabaran mulai habis.


Seringkali luapan emosi disertai keinginan melampiaskan emosi secara fisik.


Kenali diri Anda- apa kegiatan fisik yang membantu anak menjadi lebih tenang.

Berlari atau justru memeluk anak?


Setelah emosi Anda reda, bahas dengan anak apa yang Anda lakukan.

Ini menjadi pelajaran penting untuknya.


Tidak semua kebutuhan dan keinginan anak harus diselesaikan saat ini.

Menenangkan diri secara emosional membantu Anda menghadapi anak dengan lebih baik.

Nggak sabar sama anak wajarkah

Documents

Transcript of Nggak sabar sama anak wajarkah