SEÇ

Mobil Oil Türk A.S.

QUIZ 2

QUIZ’İ BAŞLAT

SİGARA

BİLGİLENDİRME AMAÇLI QUIZLER SERİSİ

Quiz sesli efektler içermektedir. Varsa lütfen hoparlörlerinizi açınız.

SEÇ

AŞAĞIDAKİLERDEN HANGİSİ SİGARANIN İÇERDİĞİ ZARARLI MADDELERDENDİR?

Kadmiyum (Akü ve pillerde bulunan metal)

Hidrojen Siyanür (Gaz odalarında kullanılan zehirli gaz)

Arsenik (Fare zehiri)

Hepsi

A

B

C

D

SORU 1:

SEÇ

Sigara’nın içerdiği zararlı maddeler yalnız Kadmiyum’la sınırlı değildir. Arsenik, hidrojen siyanür, naftalin, amonyak, aseton, karbon monoksit, nikotin ve adlarını saymaya yerimizin yetmediği, insan sağlığına zararlı 3.885 madde daha...

Ve tabii ki ciğerlere çöken katran. Devam

SEÇ

Sigara’nın içerdiği zararlı maddeler yalnız Hidrojen Siyanür’le sınırlı değildir. Kadmiyum, arsenik, naftalin, amonyak, aseton, karbon monoksit, nikotin ve adlarını saymaya yerimizin yetmediği, insan sağlığına zararlı 3.885 madde daha...

Ve tabii ki ciğerlere çöken katran. Devam

SEÇ

Sigara’nın içerdiği zararlı maddeler yalnız Arsenik’le sınırlı değildir. Kadmiyum, hidrojen siyanür, naftalin, amonyak, aseton, karbon monoksit, nikotin ve adlarını saymaya yerimizin yetmediği, insan sağlığına zararlı 3.885 madde daha...

Ve tabii ki ciğerlere çöken katran. Devam

SEÇ

DOĞRU CEVAP!

Ancak sigaranın içerdiği zararlı maddeler yalnız Arsenik, hidrojen siyanür ve kadmiyum’la sınırlı değildir. Naftalin, amonyak, aseton, karbon monoksit, nikotin ve adlarını saymaya yerimizin yetmediği, insan sağlığına zararlı 3.885 madde daha...

Ve tabii ki ciğerlere çöken katran.

Devam

SEÇ

AŞAĞIDAKİLERDEN HANGİSİ SİGARANIN ZARARLARINDANDIR?

Ağız ve yutakta tat alma eksikliği ve kanser

riskinde artış.

Beyinde felç, ileri yaşta bunama (Alzheimer)

görülmesi. Her nefeste 50.000 hücrenin ölümü.

Akciğerlerde kansere yakalanma, bronşit ve

amfizem gibi rahatsızlıklar.

Hepsi

A

B

C

D

SORU 2:

SEÇ

Genel olarak bulunduğunuz ortamlarda kötü ve ağır koku

yayılır.

Cildiniz bozulacağından cilt karalığı ve yaşlı gösterme

belirtileri başlar.

Dişleriniz kirli ve pis görünümlü olmakla beraber, dişeti

hastalıkları baş gösterecektir.

Ağız ve yutakta tat alma eksikliği başlar ve kanser riski

artar.

Gırtlak ve nefes borusunda iltihaplanma, ses tellerinin

zarar

görmesine ilaveten kansere yakalanma riski de artar.

Kalp ve damarların görmüş olduğu zarar ve tahribattan

dolayı kalp krizi, damar tıkanıklığı, tansiyon yükselmesi gibi

sakıncalar ortaya çıkar.

Beyinde felç, ileri yaşta bunama (Alzheimer) görülür. Her

nefeste 50.000 hücrenin ölümüne sebep olur.

Cevabınız DOĞRU! Ancak zarar listesi bir hayli uzun!

Devam

SEÇ

Gözlerde katarakt ve ileri yaşta körlük meydana gelir.

Burunda koku alma duygusu azalır.

Akciğerlerde kansere yakalanma, bronşit ve amfizem gibi

rahatsızlıklar meydana gelir.

Mide ve yemek borusunda kanama, ülser ve kanser

oluşumu fazlalaşır.

Pankreas kanseri riski artar.

Rahim ve yumurtalıkta kısırlık, çocuk düşürme, sakat ve

eksik doğum, erken menopoz, rahim kanseri gibi tehlikeler

oluşur.

Testisler ve cinsel organlarda iktidarsızlık, ereksiyonda

azalma, döllenme yetersizliği, kalıtımsal bozukluklar

meydana gelir.

İdrar kesesinde mesane kanseri meydana gelir.

Ellerde, parmaklarda sararma, tırnaklarda, zayıflama

görülür.

Devam

SEÇ

Kemik ve iskeletlerde kemik erimesi meydana gelir.

Kol ve bacak damarlarında çeşitli hastalıklar oluşur.

Kılcal damarlar, el ve ayaklardan başlayarak, kol ve

bacaklara kadar tıkanıp bu organların kesilmesine (Burger

hastalığı) kadar varan hastalıklar oluşur.

Vücutta yorgunluk, uykusuzluk, ruhsal gerilim, stres,

performans düşüklüğü, reflekslerde azalma oluşur.

Anne ve baba mirası olarak; Sigara içen babaların

çocuklarında kanser olma riski artmaktadır. Hamileliğinde

sigara içen hanımların bebekleri %10-15 eksik kilolu

doğdukları gibi zeka geriliği de göstermektedirler. Devam

SEÇ

ÇOK UZUN BİR SÜREDİR SİGARA İÇMEKTEYİM. BUNDAN SONRA BIRAKSAM NE OLUR. ZATEN ZEHİRLENDİĞİM KADAR ZEHİRLENMİŞİM!

SORU 3:

DOĞRU YANLIŞ

SEÇ

20 Dakika sonra tansiyon ve nabzınız normale inecek.

8 saat sonra kanınızdaki oksijen normal düzeye çıkacak.

24 saat sonra kalp krizi tehlikeniz azalacak.

48 saat sonra sinir uçlarınız yenilenmeye başlayacak.

2 hafta – 3 ay sonra kan dolaşımınız dengeye girecek. Akciğerlerinizin fonksiyonu %30 oranında iyileşecek.

ÇOK YANLIŞ DÜŞÜNÜYORSUNUZ!

Devam

SİGARAYI ŞU AN BIRAKSANIZ:

SEÇ

1 – 9 ay sonra öksürük krizleri, bitkinlik, kısa kısa nefes almalarınız azalacak. Akciğerleriniz temizlenecek ve enfeksiyon tehlikeniz azalacak.

1 yıl sonra koroner yetmezliği tehlikeniz sigara içenlere oranla yarı yarıya azalacak.

5 yıl sonra akciğer kanserinden ölme tehlikeniz yarı yarıya azalacak.

10 yıl sonra akciğer kanseri tehlikeniz, içmeyenlerin düzeyine gelecek.

15 yıl sonra koroner yetmezliği tehlikeniz sigara içmeyenlerin seviyesine inecek.

Devam

SEÇ

Devam

HAKLISINIZ!

SİGARAYI ŞU AN BIRAKSANIZ:

20 Dakika sonra tansiyon ve nabzınız normale inecek.

8 saat sonra kanınızdaki oksijen normal düzeye çıkacak.

24 saat sonra kalp krizi tehlikeniz azalacak.

48 saat sonra sinir uçlarınız yenilenmeye başlayacak.

2 hafta – 3 ay sonra kan dolaşımınız dengeye girecek. Akciğerlerinizin fonksiyonu %30 oranında iyileşecek.

SEÇ

1 – 9 ay sonra öksürük krizleri, bitkinlik, kısa kısa nefes almalarınız azalacak. Akciğerleriniz temizlenecek ve enfeksiyon tehlikeniz azalacak.

1 yıl sonra koroner yetmezliği tehlikeniz sigara içenlere oranla yarı yarıya azalacak.

5 yıl sonra akciğer kanserinden ölme tehlikeniz yarı yarıya azalacak.

10 yıl sonra akciğer kanseri tehlikeniz, içmeyenlerin düzeyine gelecek.

15 yıl sonra koroner yetmezliği tehlikeniz sigara içmeyenlerin seviyesine inecek.

Devam

SEÇ

Evet, etkilendim.

Bırakmayı düşünüyorum.

Umarız testimiz hoşunuza gitmiş ve eğer sigara kullanıyorsanız biraz olsun sizi sigarayı bırakma düşüncesine yöneltmiştir.

Hayır

SEÇ

Umarız testimiz hoşunuza gitmiş ve eğer sigara kullanıyorsanız biraz olsun sizi sigarayı bırakma düşüncesine yöneltmiştir.

Hayır

Evet, etkilendim.

Bırakmayı düşünüyorum.

SEÇ

Umarız testimiz hoşunuza gitmiş ve eğer sigara kullanıyorsanız biraz olsun sizi sigarayı bırakma düşüncesine yöneltmiştir.

Hayır

Evet, etkilendim.

Bırakmayı düşünüyorum.

SEÇ

Umarız testimiz hoşunuza gitmiş ve eğer sigara kullanıyorsanız biraz olsun sizi sigarayı bırakma düşüncesine yöneltmiştir.

Hayır

Evet, etkilendim.

Bırakmayı düşünüyorum.

SEÇ

QUIZ’İ BİTİR

BU QUIZDE KULLANILAN TÜM BİLGİLER, SİGARAYLA SAVAŞANLAR

VAKFI ’NIN INTERNET SAYFASINDAN (www.ssv.org.tr) ALINMIŞTIR.

Sağlıklı ve uzun bir ömür dileriz.

Sağlık, Emniyet ve Çevre Müdürlüğü