menjadi Pribadi optimis
6
PRIBADI YANG OPTIMIS Oleh : Ikhwan habib Sumber : http ://www.majalahexcellent.com / , Berbagai sumber
-
Upload
ikhwan-habib -
Category
Education
-
view
388 -
download
2
Transcript of menjadi Pribadi optimis
PRIBADI YANG OPTIMISOleh : Ikhwan habib
Sumber : http://www.majalahexcellent.com/, Berbagai sumber
MENGUKUR KESEHATAN SECARA ‘MENTAL’?,Caranya sederhana saja, mengukur “kesehatan mental’ adalah seberapa optimis Anda tentang diri Anda dan kehidupan Anda.Anda akan belajar bagaimana mengontrol pikiran Anda dengan cara yang khusus, sehingga Anda dapat merasa hebat/dahsyat, tentang diri Anda maupun keadaan Anda, tidak peduli apapun yang terjadi.
TIGA PERBEDAAN MENDASAR REAKSI YANG DIMILIKI SESEORANG Pertama; “Melihat kemunduran sebagai hal yang sementara”
Orang yang optimis, melihat kemunduran sebagai hal yang sementara,Sedangkan orang pesimis melihat hal tersebut sebagai hal yang permanen/ selamanya.Orang optimis melihat suatu kesialan/ketidak beruntungan, sebagai kejadian yang sementara, sesuatu yang berada di waktu yang terbatas dan tidak menjadikan itu sebagai hal yang akan mempengaruhi masa depannya.Sedangkan orang pesimis sebaliknya, mereka melihat kejadian tersebut sebagai hal yang permanen dan sebagai bagian dari nasib dan cerminan masa depannya.
Kedua; “Melihat kesulitan secara khusus”Orang optimis melihat kesulitan secara khusus/kejadian khusus(tidak menjalar), sedangkan orang pesimis melihatnya melebar/menjalar kemana-mana, mereka beranggapan kejadian tersebut sebagai hal yang luar biasa seakan bumi runtuh saat itu dan tidak memiliki masa depan lagi.Artinya bagi seorang optimis ketika segala sesuatunya berjalan salah, dia melihatnya sebagai kejadian yang tertutup, tidak ada hubungannya dengan segala sesuatu yang dia akan jalani didalam kehidupannya dimasa yang akan datang, karena itu adalah hal yang benar-benar berbeda/terpisah.
Ketiga; “Menganggap kejadian-kejadian sebagai hal yang sifatnya external”Orang optimis mengangap kejadian-kejadian sebagai hal yang sifatnya external, sedangkan orang pesimis mengartikannya sebagai hal yang pribadi (internal).Bila sesuatu berjalan salah orang optimis akan berusaha melihat kebelakang dan menganalisa akan faktor-faktor yang menyebabkan kegagalan tersebut, dan mencari tahu faktor eksternal maupun internal apa yang membuatnya kehilangan kendali maupun kurang kendali.
