Meditasi metta bhavana
-
Upload
bhadra-mano -
Category
Documents
-
view
1.823 -
download
12
description
Transcript of Meditasi metta bhavana
![Page 1: Meditasi metta bhavana](https://reader033.fdokumen.com/reader033/viewer/2022061420/5593f3a31a28ab43278b4693/html5/thumbnails/1.jpg)
MEDITASI
OLEH : TARIDI
![Page 2: Meditasi metta bhavana](https://reader033.fdokumen.com/reader033/viewer/2022061420/5593f3a31a28ab43278b4693/html5/thumbnails/2.jpg)
ARTI MEDITASI
![Page 3: Meditasi metta bhavana](https://reader033.fdokumen.com/reader033/viewer/2022061420/5593f3a31a28ab43278b4693/html5/thumbnails/3.jpg)
SAMADHI BERASAL DARI KATA SAM-A-DHA ARTINYA
MENYATUKAN ATAU KONSENTRASI.
BHAVANA/ PENGEMBANGAN BATIN.
![Page 4: Meditasi metta bhavana](https://reader033.fdokumen.com/reader033/viewer/2022061420/5593f3a31a28ab43278b4693/html5/thumbnails/4.jpg)
Macam-macam meditasi
Meditasi ketenangan batin
(Samatha Bhavana)
![Page 5: Meditasi metta bhavana](https://reader033.fdokumen.com/reader033/viewer/2022061420/5593f3a31a28ab43278b4693/html5/thumbnails/5.jpg)
Ibarat Besi Tua
![Page 6: Meditasi metta bhavana](https://reader033.fdokumen.com/reader033/viewer/2022061420/5593f3a31a28ab43278b4693/html5/thumbnails/6.jpg)
Besi tua bisa menjadi sepertiini
![Page 7: Meditasi metta bhavana](https://reader033.fdokumen.com/reader033/viewer/2022061420/5593f3a31a28ab43278b4693/html5/thumbnails/7.jpg)
Metta Bhavana yaitu meditasi untuk
mengembangkan cintah kasih (Universal)
Makhluk apa pun yang berdiam di bumi, apakah manusia atau hewan, masing-
masing memiliki peran, masing-masing dengan jalannya sendiri, untuk
memperindah dan memperkaya dunia ini.
![Page 8: Meditasi metta bhavana](https://reader033.fdokumen.com/reader033/viewer/2022061420/5593f3a31a28ab43278b4693/html5/thumbnails/8.jpg)
• Meditasi Kesadaran (Viphasana Bhavana)
![Page 9: Meditasi metta bhavana](https://reader033.fdokumen.com/reader033/viewer/2022061420/5593f3a31a28ab43278b4693/html5/thumbnails/9.jpg)
Kebijaksanaan
Kita tidak akan pernah mendapatkan kedamaian
diluar diri kita sendiri sampai kita damai dengan
diri kita sendiri.
![Page 10: Meditasi metta bhavana](https://reader033.fdokumen.com/reader033/viewer/2022061420/5593f3a31a28ab43278b4693/html5/thumbnails/10.jpg)
Manfaat meditasi
Menghaluskan perasaan
![Page 11: Meditasi metta bhavana](https://reader033.fdokumen.com/reader033/viewer/2022061420/5593f3a31a28ab43278b4693/html5/thumbnails/11.jpg)
Introspeksi PikiranUcapan
Perbuatan
![Page 12: Meditasi metta bhavana](https://reader033.fdokumen.com/reader033/viewer/2022061420/5593f3a31a28ab43278b4693/html5/thumbnails/12.jpg)
Pengendalian Emosi
![Page 13: Meditasi metta bhavana](https://reader033.fdokumen.com/reader033/viewer/2022061420/5593f3a31a28ab43278b4693/html5/thumbnails/13.jpg)
PelepasanJika kamu ingin orang lain bahagia, praktekan
welas asih. Jika kamu sendiri mau
bahagia, praktekan welas asih.
![Page 14: Meditasi metta bhavana](https://reader033.fdokumen.com/reader033/viewer/2022061420/5593f3a31a28ab43278b4693/html5/thumbnails/14.jpg)
Semangat
![Page 15: Meditasi metta bhavana](https://reader033.fdokumen.com/reader033/viewer/2022061420/5593f3a31a28ab43278b4693/html5/thumbnails/15.jpg)
Syarat-syarat meditasi .
Syarat internal
• Memiliki sila
• Mendekati guru dengan cara yang benar
• Memilih tempat atau lingkungan untuk latihan
meditasi, sesuai dengan watak meditator.
• Menghilangkan berbagai rintangan fisik
(palibodha)
![Page 16: Meditasi metta bhavana](https://reader033.fdokumen.com/reader033/viewer/2022061420/5593f3a31a28ab43278b4693/html5/thumbnails/16.jpg)
Syaratan Eksternal
• Tempat tinggal yang pantas
• Makanan yang bermanfaat sesuai dengan
watak meditator
• Wilayah yang mendukung
![Page 17: Meditasi metta bhavana](https://reader033.fdokumen.com/reader033/viewer/2022061420/5593f3a31a28ab43278b4693/html5/thumbnails/17.jpg)
Cara melakukan meditasi
• Duduk sila
• Berjalan/berdiri
• berbaring
![Page 18: Meditasi metta bhavana](https://reader033.fdokumen.com/reader033/viewer/2022061420/5593f3a31a28ab43278b4693/html5/thumbnails/18.jpg)
Terimah Kasih
Semoga Semua Makluk hidup
Berbahagia