MAKANAN PENDAMPING

AIR SUSU IBU

Oleh :

Hari Wahono Satrioaji

01.209.5919

FAKULTAS KEDOKTERAN UNISSULA

RSI SULTAN AGUNG SEMARANG

2013

PENDAHULUAN

Apa itu MP ASIMP ASI ( makanan pendamping Air Susu Ibu ) yaitu makanan atau minuman yang diberikan kepada bayi atau balita untuk memenuhi kebutuhan gizinya, disamping ASI yang diberikan mulai umur 6 bulan sampai 24 bulan.

Manfaat MP ASI?Untuk mencukupi kebutuhan gizi yang tidak dpat dipenuhi dari ASI sehingga dapat membantu perkembangan otak dan pertumbuhan bayi.

Syarat Pemberian MP-ASI? Diberikan tanpa menghentikan ASI Bayi berumur lebih dari 6 bulan Kandungan gizi harus tercukupi Diberikan secara bertahap: jumlah dan

jenisnya bervariasi Jenis MP ASI disesuaikan dengan

Umur

Jenis MP ASI yang dibutuhkan? MP-ASI pertama yang diberikan adalah

golongan beras dan serealia kemudian diperkenalkan sayur dan buah yang dikukus.

Setelah dapat menerima beras atau sereal, sayur dan buah berikan sumber protein (tahu, tempe, daging ayam, hati ayam)

Lalu secara bertahap bubur dibuat lebih kental , kemudian menjadi kasar (disaring dan dicincang halus), lalu menjadi kasar (cincang kasar) dan akhirnya bayi siap menerima makanan keluarga.

Frekuensi ASI dikurangi sedikit demi sedikit.

o Umur 6-7 bulan Yang diberikan adalah:- ASI - Buah- Bubur Susu

o Umur 8 bulanYang diberikan adalah:- ASI- Buah- Bubur Susu - Nasi Tim Saring peralihan ke

makanan saringo Umur 9 – 12 bulan

Yang diberikan adalah :- ASI- Buah - Nasi Tim (Makanan

Lembik) Umur 12 bulan atau lebih

Yang diberikan adalah :- ASI- Buah- Nasi Tim peralihan ke makanan

dewasa - Snack**

* Nasi Tim makanan keluarga yang lembut, mudah dicerna dan tidak pedas** Makanan kecil berupa biskuit, kacang hijau dan lain - lain

Apa saja yang harus terkandung dari MP ASI?MP ASI harus terbuat dari bahan – bahan yang mengandung sebagai berikut: Karbohidrat

Contohnya adalah nasi, jagung, singkong, dan gandum

ProteinAda dua sumber protein1. Protein Hewani

Contohnya adalah daging ayam, ikan, hati ayam, daging sapi

2. Protein HewaniContohnya adalah tahu, tempe, dan kacang-kacangan

Vitamin1. Buah

Contohnya mangga, belimbing, pisang, pepaya dan jeruk

2. SayurContohnya adalah bayam, wortel, daun sawi dan tomat

LemakContohnya adalah minyak sayur, mentega dan margarin

== SEMOGA BERMANFAAT ==