TAHAPAN PEMBERIAN MAKANAN

PENDAMPING ASIKharima Sari Delia

•Makanan/minuman yang mengandung zat gizi, diberikan kepada bayi atau anak usia 6-24 bulan memenuhi kebutuhan gizi selain dari ASI

Makanan Pendamping (MP) – ASI

Pengenalan & pemberian harus bertahap, bentuk (dari cair menuju

padat) maupun jumlah menyesuaikan kemampuan alat

pencernaan bayi

TUJUANNYA?Agar anak memperoleh cukup energi, protein,

dan zat gizi lain (vitamin dan mineral) untuk tumbuh kembang secara normal

Syarat Pemberian MP-ASI

ASI tetap diberikan Usia > 6 bulan

Kandungan gizi cukup

Diberikan bertahap

Jika diberikan terlalu dini...

Rusaknya sistem pencernaan

Tersedak

Risiko alergi

Obesitas

Jika diberikan terlambatPertumbuhan berat badan bayi terlambat kurang gizi

Akan lebih sulit membujuk bayi mulai makan makanan padat

CARA PEMBERIANMEMENUHI KAIDAH 4 T

Tepat Waktu

Jeda waktu minum susu ±2jam

Tepat Jumlah

Lambung bayi kecil porsi secukupnya Frekuensi

pemberian bisa ditambah

Tepat Jenis

Diawali dengan tekstur semi cair pencernaan bisa beradaptasi dari susu

(encer) ke MPASI yang tidak terlalu padat

Tepat Cara

Mangkok (wadah) yang menarik

Tanpa Paksaan

Biarkan bayi sesekali menyendok sendiri

TAHAPAN PEMBERIAN MP-ASI

TAHAPANHanya diberi asi asi cukup memenuhi kebutuhan gizi (min 8 kali sehari)

0-6 bulan

Asi diteruskan mulai dikenalkan MP-ASI bentuk lumat halus karena bayi blm punya reflek mengunyah bubur susu, 2 x sehari6 bln: 6 sendok makan7 bln: 7 sendok makan

6-7 bulan

7-9 Bulan

•Asi tetap diberikan alat pencernaan bayi sudah mulai berfungsi kenalkan makanan lembek nasi tim lunak, 1-2 x sehari•7bln: 7 sendok makan•8 bln: 8 sendok makan•9 bln: 9 sendok makan

Usia 9-12 bulan

–ASI tetap diberikan–Makanan lunak 2-3 x sehari–Makanan selingan 1 x sehari

Tambahkan telur/ ayam/ ikan/ tahu/ tempe/ daging sapi/ wortel/ bayam/ kacang hijau/

santan/ minyak pada bubur nasi

MP-ASI kemasan cara menyiapkan,

batas umur, kadaluarsa

Makanan selingan bubur kacang

hijau, biskuit, pisang

Buah atau sari buah air jeruk manis, air tomat

saring

Usia 12 – 24 bulan

– ASI TETAP DIBERIKAN, frekuensi lebih kecil

– Nasi lembek 3x sehari– Tambah telur/ ayam/ ikan/ tahu/ daging

sapi/ wortel/ bayam/ kacang hijau/ santan/ minyak pada nasi lembek

Makanan selingan 2x sehari antara waktu makan kacang hijau, biskuit, pisang, nagasari

Buah buahan atau sari buah

Bantu anak untuk makan sendiri

Jenis MP-ASI yang sering diberikan

Bubur susu terbuat dari tepung beras sebagai sumber kalori & ASI

• Masak tepung beras dengan sedikit air letakan diatas api kecil biarkan hingga masak aduk-aduk setelah adak dingin campurkan dengan ASI / Susu formula secukupnya

Nasi tim saring campuran beberapa bahan makanan. 1-2 sendok beras, sepotong daging, ikan atau hati, sepotong tempe atau tahu dan sayuran seperti wortel dan bayam, serta buah tomat dan air.

BUAHterutama pisang yang mengandung cukup kalori. Buah lainnya: pepaya, jeruk, dan tomat sumber vitamin A dan C.

Makanan bayi kemasan dalam karton, kantong (sachet) atau botol : untuk jenis

makanan seperti ini perlu dibaca dengan teliti komposisi dan tanggal kadaluarsa

JADWAL PEMBERIAN MAKANAN BAYIJam 0-6 bln 6-7 bln 7-9 bln 9-12 bln 12-24

06.00 ASI ASI ASI ASI

08.00

ASI sekehendak bayi

Bubur susu Bubur susu Nasi tim kasar Nasi lembek

10.00 ASI ASI Sari buah Buah pisang

12.00 ASI Nasi tim lunak

Nasi tim kasar Nasi lembek

14.00 Bubur susu ASI ASI Biskuit

16.00 Sari buah Sari buah Bubur kacang hijau

Kacang hijau

18.00 ASI Nasi tim lunak Nasi tim kasar Nasi lembek

21.00 ASI ASI ASI ASI

SEKIAN

TERIMA KASIH