makalah_olahraga_tentang_sepak_bola.docx

8/18/2019 makalah_olahraga_tentang_sepak_bola.docx

1/13


2/13

SMA NEGRI 1 KAMPAR KIRI TENGAH

MAKALAH PENJAS

JUDUL

SARANA-PRASARANA SEPAK BOLA

D

I

S

U

S

U

N

OLEH :

LISA ANGGI SETIANI

YOGI SAIFUR .R

DENI C.P

NURTRI RIZKI

RIFQI A.R

KELAS: XII IPS 3

2


3/13

BAB I

PENDAHULUAN

Sepak Bola merupakan Olahraga yang banyak digemari oleh sebagian besar masyarakat di

dunia, karena sepak bola dalam perkembangannya sudah kian melengkapi diri sebagai suatu

cabang olahraga, ilmu, bahkan juga seni. Dan peratuan demi peraturan semakin lengkap

dengan seiring berkembangnya zaman, dan diharapkan peraturan yang ada di dalamnya dapat

dimengerti dan dilaksanakan oleh insan sepak bola. Perkembangan sepak bola juga didukung

oleh Sarana dan Prasarana itu sendiri yang sesuai dengan aturan-aturan yang sudah

ditetapkan.

Sarana dan prasarana dalam sepak bola mencangkup, lapangan, bola, dan peralatan alat bantu

lainnya. Sarana dan prasarana yang digunakan dalam sepak bola antara lain:

3


4/13

BB !!

P"#B$S%

A. Saa!a S"#a$ B%&a

B%&a

Spesi&ikasi Bola adalah :

• Berbentuk bundar atau bulat.

• 'erbuat dari kulit atau bahan lain yang sesuai.

• (ingkaran tidak lebih dari )* cn + inci dan tidak kurang dari / cm +) inci.

• Berat tidak lebih dari 01* gr dan tidak kurang dari 02* gr pada saat dimulainya

pertandingan.

• 'ekanan udara dengan *./ sampai 2,2 atm +/**-22** gr3cm pada permukaan laut+,1 lbs 3 s4 inci sampai 21,/ lbs 3 s4 inci

Bola dalam sepak bola memiliki 5 ukuran, yaitu 5, 0, dan 1. Besar kecilnya bola

disesuaikan dengan usia pemain. Bola resmi dibuat dari pola-pola segi lima ber6arna putih

dan hitam yang dijahit menjadi satu. Bola sepak dijual dengan berbagai merek, yang sering

sama dengan merek sepatu dan pakaiannya. Bola sepak dibuat dari bahan kulit berkualitas

tinggi, tetapi kebanyakan orang menggunakan bola yang dibuat dari bahan sintetis yang lebih

murah. Bola sepak memiliki ukuran 5, 0, dan 1. Bola ukuran 1 digunakan untuk usia 2 ke

atas. Bola ukuran 5 dan 0 lebih kecil dan lebih sesuai untuk pemain anak 7 anak.

Berikut adalah contoh gambar bola sepak bola !nternasonal:

4


5/13

8kuran bola sepak bola !nternasional:

2. 8kuran : /-)* cm

. 9eliling : 2** cm

5. Berat : 02*-01* gram

0. (ambungan : 2*** cm pada pantulan pertama

1. Bahan : karet atau karet sintetis +buatan atau kulit

K%'()*

• Baju kaos atau kemeja olahraga.

• elana pendek +jika memakai celana dalam penghangat, 6arnanya harus sama dengan

6arna celana pendek utama.

• 9aos kaki.

• Sepatu

• Pelindung tulang kering +seluruhnya terturup oleh kaos kaki, terbuat dari bahan yang

sesuai, missal ; karet, plastik 3 bahan sejenisnya. Sarung tangan untuk penjaga

ga6ang.

Perlengkapannya :

5


6/13

Setiap pemain harus mengenakan kaus, celana pendek, kaus kaki, pelindung tulang

kering, dan sepatu yang sesuai, baik sepatu sepak bola maupun sepatu atletik luar ruangan.

Pelindung tulang kering 6ajib digunakan saat pertandingan dalam sebuah kompetisi

dan sangat dianjurkan untuk semua pertandingan atau latihan untuk mencegah cedera. #odel

yang dianjurkan adalah yang memiliki perlindungan tulang kering dari arah depan,

penyangga, dan pelindung pergelangan kaki, dengan tali pengikat Velcro. #odel ini

memberikan perlindungan maksimal pada daerah kaki yang rentan terhadap cedera. #odel

pelindung tulang kering lain memberikan perlindungan yang agak kurang tetapi menurut

beberapa pemain, pelindung tersebut terasa lebih nyaman untuk mengontrol dan mengolah

bola. 9aus kaki hendaknya menutupi seluruh pelindung tulang kering.

Sepatu sepak bola dirancang secara khusus untuk kondisi luar ruangan yang biasanya

dialami di lapangan sepak bola. Sepatu seperti ini memberikan daya cengkeram dan kontrol

yang tinggi dibandingkan dengan sepatu lari atau sepatu olahraga biasa. 9unci untuk sepatu

sepak bola adalah pas di kaki. Sepatu yang baik hendaknya bisa pas seperti sarung tangan.

Sepasang sarung tangan khusus untuk penjaga ga6ang memberikan bantalan dan

meningkatkan daya cengkeram.

'ips 7 tips untuk kelayakan permainan :

• 9enakanlah kaus dan celana olahraga, serta kaus kaki sepak bola yang panjang.

•


7/13

2 Panjang lapangan : =*-2* m +2**-22* m

(ebar : 01-=* m +/0-)1 m

5 >ari-jari lingkaran tengah : =,21 m

0 Daerah hukuman pinalti : 0*,5= m ? 2/,1 m

1 >arak titik tendangan hukuman dengan garis ga6ang : 22 m

S(a!,a( La#a!+a! S"#a$%&a I!("!a'%!a&

Pa!/a!+ : minimal 2**m +22* yard, maksimal 22*m +2* yard

L"a : minimal /0m +)* yard, maksimal )1m +* yard

(apangan permainan sepak bola berbentuk persegi panjang dengan panjang =* 7 22*

m dan lebar 01 7 =* m. Pertandingan dapat dilakukan di lapangan yang permuka@annyadilapisi dengan rumput asli atau buatan 3 arti&icial, sepanjang ketentuan tentang itu ditetapkan

7


8/13

dalam peraturan kompetisi yang berlaku. (apangan permainan sepak bola harus berbentuk 0

persegi panjang, dan garis samping atau touch line + harus lebih panjang dari garis ga6ang

goal line.

8ntuk permainan penuh, lapangan sepak bola berukuran panjang sekitar 2** m dan

lebar /1 7 )* m. (apangan diberi garis tegas yang lebarnya tidak lebih dari 2- cm. Setiapsudut lapangan dipasangi sebuah bendera dengan tiang berujung tumpul setinggi tidak lebih

dari 2,1 m. 'iang bendera yang sama bisa dipasang di kedua ujung garis tengah lapangan

yang letaknya tidak boleh kurang dari 2 m di luar garis pinggir. ika mistar 3 palang

ga6ang terjatuh 3 rusak, pertandingan dihentikan sampai perbaikan 3 pergantian selesai

dilakukan. >ika tidak mungkin untuk diperbaiki, pertandingan ditunda 3 dibatalkan.

Penggunaan tali sebagai mistar ga6ang tidak diijinkan. >ika mistar 3 palang ga6ang telah

diperbaiki, pertandingan dilanjutkan dengan bola jatuhan di tempat dimana bola berada ketika

permainan dihentikan., kecuali apabila permainan dihentikan di dalam daerah ga6ang, untuk

kejadian ini 6asit harus menjatuhkan bola di garis daerah ga6ang yang sejajar dengan garis

ga6ang pada posisi yang terdekat dengan lokasi a6al bola pada saat permainan dihentikan.

8


9/13

>aring bisa dipasangkan di tiang samping, tiang atas, dan tanah di belakang ga6ang.

>aring tersebut harus disangga dan dipasang dengan benar agar penjaga ga6ang memiliki

ruang yang cukup untuk bergerak di dalam ga6ang. >aring ga6ang bisa terbuat dari rami,

yuta, atau nilon.

Daerah 7 daerah pada lapangan sepak bola :

• Da"a0 #"!a&(, Dua buah garis tegak lurus dengan garis ga6ang dibuat pada sisi kiri

dan kanan ga6ang dengan jarak 2/,1m +2 yard diukur dari bagian sebelah dalam

tiang ga6ang.. 9edua garis ini ditarik ke dalam lapangan permainan dengan panjang

2/,1m +2 yard dan dihubungkan dengan garis yang sejajar dengan garis ga6ang. !ni

adalah daerah tempat penjaga ga6ang diperbolehkan memegang bola. >ika melakukan

pelanggaran di kotak penaltimu, kamu akan mendapatkan hukuman tendangan

penalti.

Diluar daerah pinalti dibuat suatu garis busur 3 lingkaran dengan radius =,21m +2*

yard dari masing 7 masing titik pinalti.

• T($ #"!a&(, Pada setiap daerah pinalti dibuat sebuah titik pinalti yang berjarak 22m

+2 yard dari titik tengah antara kedua tiang ga6ang dan sama jaraknya dengan tiang

ga6ang tersebut. !ni adalah tempat tendangan penalti dilakukan.

• Ga' ("!+a0, membagi lapangan menjadi dua daerah permainan yang berukuran

sama. Para pemain harus tetap berada di daerahnya sebelum tendangan kick – off .

• T($ ("!+a0, tempat permainan dimulai +dengan melakukan kic – off di a6al setiap

babak, dan dimulai lagi setelah terjadi gol.

• L!+$aa! ("!+a0, pemain la6an tidak boleh memasuki lingkaran ini hingga

tendangan kick – off dilakukan.

• Da"a0 +aa!+, daerah tempat tendangan ga6ang dilakukan.

Dua buah garis tegak lurus dengan garis ga6ang dibuat pada sisi kiri dan kanan

ga6ang, dengan jarak 1,1m +/ yard diukur dari bagian sebelah dalam tiang ga6ang.

9edua garis ini ditarik ke dalam lapangan permainan dengan panjang 1,1m +/

yarddan dihubungkan dengan garis yang sejajar dengan garis ga6ang. Daerah yang

dibatasi oleh garis 7 garis ini dan garis ga6ang adalah daerah ga6ang.

• B)') T"!,a!+a! S),)(, untuk tendangan s udut, dari setiap bendera sudut dibuat

seperempat lingkaran dengan radius 2m +2 yard ke dalam lapangan permainan.

• Ta!+ B"!,"a, dengan tinggi kurang dari 2,1m +1 kaki yang bagian atasnya tumpul

dan dengan bendera terpasang, ditempatkan pada setiap sudut lapangan. 'iang

bendera boleh juga ditempatkan diujung garis tengah, tidak kurang dari 2m diluar

garis samping.

• Ma$a La#a!+a!

9


10/13

(apangan permainan sepak bola ditandai dengan garis.


11/13

b


12/13

d one +Pancang 9erucut

lat yang terbuat dari plastik, berbentuk lancip di bagian atasnya, dan digunakan untuk

menandai suatu area. one biasanya ber6arna cerah, misal jingga.

e Seragam

Seragam berguna untuk membedakan para pemain dan merupakan identitas diri setiap

pemain. Setiap beberapa anggota tim dari daerah atau negara seragam yang dikenakan

berbeda-beda. Seragam terdiri atas kaus, celana pendek, dan kaus kaki dengan 6arna dan

corak yang sama yang dipakai oleh seluruh anggota tim +kecuali penjaga ga6ang.

Da4(a P)'(a$a

spirasi. *2. Pendidikan >asmani Olahraga dan 9esehatan. Surakarta: P' Aidya Duta


13/13

13

makalah_olahraga_tentang_sepak_bola.docx

Documents

Transcript of makalah_olahraga_tentang_sepak_bola.docx