A. PengertianHernia adalah protrusi (benjolan) abdomen suatu organ, atau bagian organ melewati celah di struktur sekitarnya-umumnya protrusi organ abdomen melalui celah dinding abdomen.

B. Perawatan pasien pasca bedah Hernia1. Diet yang mengandung banyak

serat, minum banyak air untuk mencegah sembelit, menjaga berat badan

2. menghindari rokok (biar tidak batuk) dan sebisa mungkin tidak kena batuk yang parah

3. Hati-hati jika bersin

4. Hati hati pula bila mengangkat beban

C. Diet Pasca OperasiMakanan yang boleh diberikan pada seseorang setelah menjalani operasi dengan harapan dapat kembali seperti semula

Syarat makananya :

#Tinggi kalori

#Tinggi protein

#Cukup mineral

#Mudah dicerna

Tujuan pemberian diet :

#Memenuhi kebutuhan kalori

#Mencegah dan mengurangi kerusakan jaringan tubuh

#Mempercepat

proses penyembuhan luka

#Menambah berat badan

D. Pencegahan1. Berolahragalah secara teratur

sejak dini untuk memperkuat otot. Hal ini dapat mengantisipasi melemahnya otot akibat usia lanjut.

2. Banyaklah makan buah dan sayur terutama yang mengandung

serat agar Anda tidak mengalami konstipasi.

3. Jangan menggunakan otot punggung untuk mengangkat beban berat. Gunakan kekuatan kaki untuk membantu mengangkat beban.

4. Segeralah mengunjungi dokter jika mendapat masalah dalam buang air kecil, karena dapat memicu penyakit hernia.

E. KapanKembali Beraktivitas ??

Aktivitas seperti biasa dapat dilakukan segera setelah operasi (perbaikan hernia), kecuali mengangkat dan berolahraga

dianjurkan 4-6 minggu kemudian (Lindsey 2007).

1. Pekerjaan ringan atau tidak butuh mengangkat, waktu kembali bekerja 1-2 minggu setelah pembedahan.

2. Pekerjaan angkat sedang (< 10 kg)’’’spam’’>, waktu kembali bekerja 2-4 minggu setelah pembedahan.

3. Pekerjaan angkat berat (>10 kg), waktu kembali bekerja 6-8 minggu setelah pembedahan.

F.Dampak Aktivitas Seks

Bila hernia semakin besar dan kronis maka akan mengganggu aktivitas seks. Kendati secara langsung hernia tidak akan mempengaruhi aktivitas seks karena salurannya berbeda. Namun, pada orang yang mengalami penjepitan, maka saluran darah dan saluran sperma akan ikut terjepit sehingga akan mengganggu testis. Gangguan ereksi baru terjadi bila benjolan itu membesar atau tonjolan terjadi dikedua sisi testis.