OLEHKELOMPOK IV

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS

1. WAJAHPijatan “senyum” melemaskan otot wajah

a. Tekan jari-jari anda pada kening

bayi, pelipis dan pipi

b. Gunakan ke-2 ibu jari untuk memijat

daerah diatas alis

c. Dengan tekanan lembut, tarik garis

dengan ibu jari dari hidung bayi ke arah

pipinya.

d. Gunakan kedua ibu jari untuk memijat

sekitar mulutnya, tarik sehingga ia

tersenyum.

e. Pijat lembut rahang bawah bayi dari

tengah kesamping seolah membuat bayi

tersenyum.

f. Pijat secara lembut daerah di belakang

telinga ke arah dagu.

2. DADA

Pijatan “kupu-kupu” memperkuat otot paru-

paru dan jantung

a. Letakkan kedua tangan ditengah dada

bayi dan gerakkan ke atas kemudian ke

sisi lur tubh dan kembali ke ulu hati tanpa

mengangkat tangan seperti membentuk

hati.

b. Tangan kanan yang memijat menyilang

dari ulu hati ke bahu kanan dan kembali

ulu hati, lalu tangan kiri ke bahu kiri dan

kembali ke ulu hati.

3. PERUT

Pijatan pada perut meningkatkan sistem

pencernaan dan mengurangi sembelit

a. Mengayuh pedel sepeda

Lakukan gerakan seperti mengayuh

sepeda, dari atas ke bawah perut.

b. Menekan perut

Angkat kedua kaki bayi dan tekan

lututnya perlahan-lahan ke arah

perut dengan lembut.

c. Bulan matahari

Buat gerakan melingkar dengan

tangan kanan mulai dari perut

sebelah kanan bawah (sesuai arah

jarum jam), lalu kembali ke daerah

kanan bawah (bulan), diikuti tangan

kiri yang membuat bulatan penuh

(matahari).

d. Gerakan “I Love You”

Pijatan I Love You terdiri dari 3

gerakan :

I : Pijatlah perut dari bagian

kiri atas ke bawah membentuk

huruf “I”

Love : Pijatlah dari sebelah kanan

atas perut bayi ke kiri atas lalu

ke kiri bawah membentuk

huruf “L” terbalik

You : Pijat dari kanan bawah keatas

lalu ke kiri dan berakir di

perut kiri bawah membentuk

huruf “U” terbalik.

e. Gelembung

Buatlah gerakan dengan tekanan searah

jarum jam dari kanan bawah ke kiri

bawah.

4. TANGAN

Pijatan “peras putar menggulung”

menghilangkan ketegangan & memperkuat

tulang

a. Peganglah lengan bayi dengan

menggunakan kedua telapak tangan

seperti memegang pemukul sofbol,

dengan gerakan seperti memerah, pijat

tangan bayi dari bahu ke

pergelangannya.

b. Lakukan gerakan kebalikan, memerah

tangan dari arah pergelangan ke arah

pangkal lengannya.

c. Tarik lembut jari-jari bayi dengan

gerakan memutar.

d. Dengan ke-2 jari pijat secara bergantian,

pijat seluruh permukaan telapak tangan

dan punggung tangan.

e. Gunakan ke-2 telapak tangan untuk

membuat gerakan seperti menggulung.

5. KAKI

Untuk kaki ikuti cara yang sama seperti teknik

memijat tangan

6. PUNGGUNG

Pijatan “maju mundur” memperkuat otot untuk

menyangga tulang belakang.

a. Gerakan maju mundur kuda goyang

Pijat dengan gerakan maju mundur

menggunakan kedua telapak tangan di

sepanjang punggungnya.

b. Gerakan menyetrika

Usapkan salah satu telapak tangan dari

leher sampai ke pantat bayi dengan sedikit

tekanan.

c. Gerakan melingkar

Dengan jari-jari buat gerakan-gerakan

melingkar terutama pada otot disebelah

tulang punggung.

d. Gerakan menggaruk

Tekankan dengan lembut tangan kanan

pada punggung bayi, lalu buat gerakan

seperti menggaruk ke bawah sampai

ke pantat bayi.JJJ