7/25/2019 Leaflet Nyar 1

1/1

PENGELOLAAN DIRI TERDIRI DARI :

1. Pemantauan kadar gula darah2. Mengenali gejala penurunan atau peningkatan

kadar gula darah dan respon seara epat3. Diet kening manis ! dia"etes melitus4. Mengetahu #aktu minum o"at5. Latihan $isik ! olahraga dia"etes melitus

Pemantauan kadar gula darah

Pemantauan glukosa darah sangat dianjurkkan"agi penderita dia"etes "erikut ini : menggunakan o"at penurun gula darah ! o"at

hipoglikemi oral %O&O' maupun insulin sering mangalami penurunan kadar gula

darah ! hipoglikemia sedang sakit untuk menegah hiperglikemia !

kadar gula darah tinggi

Jadwal pemeriksaan kadar glukosa saat sakit

(e"elum makan

Dua jam setelah makan

Malam hari

)etika ter"angun

Bila kontrol glukosa darah sudah baik, tes

dilakukan 1 2 kali/ minggu

(EL* MANAGEMENT %PENGELOLAAN DIRI'

DIA+ETE( MELLIT,('

Disusun Oleh :

)ELOMPO) &

(E)OLA& TINGGI ILM, )E(E&ATAN

(ATRIA +&A)TI NGAN-,)

./01

Mengenali gejala penurunan atau peningkatan

kadar gula darah dan respon secara cepat

Gejala penurunan kadar gula darah atau

hipoglikemia

lemas2 rasa lapar2 gemeter2 pusing2 "erde"ar2

"an3ak "erkeringat2 serta kesemutan dijaringantangan dan "i"ir4

-ika mengalami gejala terse"ut segera minum teh

manis 3ang di"uat dari gula pasir! madu (etelah itu konsumsi makanan "erkar"ohidrat

seukupn3a dengan segera2 seperti nasi2 "iskuit2roti manis atau kue manis

Gejala peningkatan kadar gula darah atau

hiperglikemia

Rasa apai tidak semestin3a

Na$su makan "ertam"ah dan rasa haus

(ering kening terutama pada malam hari

Penglihantan ka"ur

)ulit kering

+ila penderita mendapati adan3a tanda 5 tandahiperglikemi2 segera hu"ungi dokter anda atau segera

datang kerumah sakit2 puskesmas2 atau pela3anankesehatan lain 3ang terdekat