Leaflet Asam Urat
description
Transcript of Leaflet Asam Urat
-
DINAS KESEHATAN KOTA MOJOKERTO
BIDANG KESEHATAN KELUARGA
Untuk memvariasikan makanan, gunakan leaflet bahan makanan penukar
Informasi lebih lanjut hubungi :
Petugas Gizi di Klinik Gizi Puskesmas
DINAS KESEHATAN KOTA MOJOKERTO
BIDANG KESEHATAN KELUARGA
-
Purin adalah salah satu jenis protein
Hasil akhir metabolisme purin dapat membentuk kristal asam urat
Peningkatan kadar asam urat yang berlebihan dalam darah, dapat menyebabkan penimbunan asam urat pada sendi-sendi tangan /
APAKAH PURIN ITU?
1. Mengurangi kadar asam urat, dengan jalan memberikan makanan rendah purin
2. Memperlancar pengeluaran asam
TUJUAN DIET
1. Rendah purin, yaitu 120-150 mg sehari. Makanan normal sehari dapat mencapai 600-1000 mg
2. Lemak dibatasi, karena lemak cenderung menghambat pengeluaran asam urat
3. Banyak minum/cairan, untuk membantu pengeluaran kelebihan asam urat
4. Karbohidrat lebih banyak dari
SYARAT DIET