LAP PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF.docx
-
Upload
febiyani-pribadi-januar -
Category
Documents
-
view
216 -
download
0
Transcript of LAP PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF.docx
-
8/16/2019 LAP PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF.docx
1/16
LAPORAN PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF
DI DESA
Pendahuluan
Kesehatan merupakan salah satu aspek dari kehidupan masyarakat mutu hidup, produktifitas tenaga kerja, angka kesakitan dan kematian yang tinggi pada bayidan anak-anak, menurunnya daya kerja fisik serta terganggunya perkembanganmental adalah akibat langsung atau tidak langsung dari masalah gizi kurang.
Sebagaimana diketahui bahwa salah satu masalah gizi yang paling utama padasaat ini di Indonesia adalah kurang kalori, protein hal ini banyak ditemukan
bayi dan anak yang masih kecil dan sudah mendapat adik lagi yang seringdisebut “kesundulan artinya terdorong lagi oleh kepala adiknya yang telahmuncul dilahirkan. Keadaan ini karena anak dan bayi merupakan golonganrentan.
!erjadinya kerawanan gizi pada bayi disebabkan karena selain makanan yangkurang juga karena "ir Susu Ibu #"SI$ banyak diganti dengan susu botol
dengan cara dan jumlah yang tidak memenuhi kebutuhan. %al ini pertandaadanya perubahan sosial dan budaya yang negatif dipandang dari segi gizi
&ertumbuhan dan perkembangan bayi sebagian besar ditentukan oleh jumlah"SI yang diperoleh termasuk energi dan zat gizi lainnya yang terkandung didalam "SI tersebut. "SI tanpa bahan makanan lain dapat mencukupikebutuhan pertumbuhan sampai usia sekitar empat bulan. Setelah itu "SIhanya berfungsi sebagai sumber protein 'itamin dan mineral utama untuk bayi
yang mendapat makanan tambahan yang tertumpu pada beras.
(alam pembangunan bangsa, peningkatan kualitas manusia harus dimulaisedini mungkin yaitu sejak dini yaitu sejak masih bayi, salah satu faktor yangmemegang peranan penting dalam peningkatan kualitas manusia adalah
pemberian "ir Susu Ibu #"SI$. &emberian "SI semaksimal mungkinmerupakan kegiatan penting dalam pemeliharaan anak dan persiapan generasi
penerus di masa depan.
-
8/16/2019 LAP PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF.docx
2/16
Permasalahan
Kelompok bayi dan balita merupakan kelompok yang sangat rentan terhadap
suatu masalah kesehatan. )akanan yang sehat dan tidak terkontaminasi dari
kuman penyakit merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi proses
pertumbuhan dan perkembangan bayi dan balita.
Perencanaan dan Pemilihan Intervensi
&enyuluhan dilakukan dengan menggunakan poster, menjelaskan kepada
masyarakat tentang (iare pada anak. !erdapat sesi tanya jawab.
Pelaksanaan Pr!ses Intervensi" &enyuluhan dilaksanakan pada hari Selasa, &enyuluhan bertempat di &osyandu (esa *aktu pelaksanaan penyuluhan + pukul . ./
Isi Pen#uluhan
$% ASI dan &en#usui
"SI adalah suatu emulsi lemak dalam protein, laktosa, garam organic, yang
keseluruhannya dihasilkan oleh kedua payudara ibu, sebagai makanan utama
pada bayi. "SI dalam istilah kesehatan dimulai dari proses laktasi
#menyusui$. 0aktasi adalah proses menyusui mulai dari "SI dihasilkan
sampai proses bayi menghisap dan menelan.
&roses menyusui mempunyai 1 tujuan yaitu meningkatkan pemberian "SI
eksklusif dan meneruskan pemberian "SI sampai anak usia 1 tahun secara
baik dan benar serta anak mendapatkan kekebalan tubuh secara alami.
Komposisi "SI
Komposisi "SI dibedakan menjadi / macam berdasarkan waktu
pemberiannya+
. Kolostrum
Kolostrom adalah "SI yang diberikan pada hari pertama sampai hari
ketiga setelah bayi lahir. Kolostrom merupakan cairan yang agak kental
dan kekuning kuningan, lebih kuning dibandingkan dengan "SI yang
-
8/16/2019 LAP PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF.docx
3/16
-
8/16/2019 LAP PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF.docx
4/16
baik, makanan ibu harus memenuhi jumlah kalori, protein, lemak
dan 'itamin serta mineral yang cukup, selain itu ibu dianjurkan
lebih banyak minum kurang lebih 9 1 gelas4 hari.
2ahan makanan yang dibatasi pada ibu menyusui +• :ang merangsang + cabe, merica, jahe, kopi, alcohol.• :ang membuat kembung + ubi, singkong, kool, sawi, dan daun
bawang.• 2ahan makanan yang banyak mengandung gula dan lemak
1. Ketengan jiwa dan pikiran
&roduksi "SI sangat dipengaruhi oleh factor kejiwaan, ibu
yang sedang dalam keadaan tertekan, sedih, kurang percaya diridan berbagia gangguan emosional akan mneutunkan produksi "SI,
untuk memproduksi "SI yang baik, kondisi kejiwaan dan pikiran
ibu harus dalam kondisi tenang.
/. &enggunaan alat kontrasepsi
&ada ibu yang menyusui bayinya, penggunaan alat
kontrasepsi hendaknya diperhatikan karena pemakaian alat
kontrasepsi yang tidak tepat dapat mengganggu produksi "SI
;. &erawatan payudara
(engan merangsang payudara akan mempengaruhi
hipofisis untuk memperbanyak produksi hormone prolaktin dan
oksitosin, sehingga produksi "SI akan lebih banyak dan pengaliran
"SI akan lebih baik.
-
8/16/2019 LAP PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF.docx
5/16
2ila kurang istirahat maka akan mengalami kelemahan
dalam menjalankan fungsinya dengan demikian pembentukan dan
pengeluaran "SI akan terganggu.
9. =aktor isapan bayi2ila ibu menyusui anak segera jarang dan berlangsung
sebentar maka isapan anak akan berkurang dengan demikian
pengeluaran "SI akan berkurang pula.
?. =aktor obat obatan
(iperkirakan obat obatan yang mengandung hormone
akan mempengaruhi hormone oksitosin dan prolaktin. (engan
demikian produksi dan pengeluaran "SI akan terganggu.
+% &an,aat ASI
. 2agi bayi
a. (apat membantu memulai kehidupannya dengan baik.
2ayi yang mendapatkan "SI mempunyai kenaikan berat
badan yang baik setelah lahir, pertumbuhan setelah period
perinatal, dan mengurangi kemungkinan obesitas. =rekuensi
menyusui yang sering #tidak dibatasi$ dibuktikan bermanfaat
karena 'olume "SI yang dihasilkan lebih banyak sehingga
penurunan berat badan bayi hanya sedikit.
b. )engandung antibody
"pabila ibu mendapat infeksi maka tubuh ibu akan membuat
antibody dan akan disalurkan dengan bantuan jaringan
limposit. "ntibody tersebut akan berada dipayudara dan
ditransfer ketubuh bayi melewati "SI, sehingga penting
sekali pemberian "SI pada bayi karena akan membuat bayi
kebal terhadap infeksi.
c. "SI mengandung komposisi yang tepat
:aitu mengandung makanan yang baik bagi bayi, yang terdiri
dari zat gizi dalam proporsi yang seimbang dan cukup secara
kuantitas semua zat gizi yang diperlukan untuk kehidupan 5
bulan pertama.
d. )engurangi kejadian karies gigi
Insiden karies gigi #karang gigi$ pada bayi yang mendapat
susu formula jauh lebih tinggi dibandingkan yang
mendapatkan "SI, karena kebiasaan menyusui dengan botol
-
8/16/2019 LAP PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF.docx
6/16
dan dot terutama pada waktu akan tidur menyebabkan gigi
lebih lama kontal dengan susu formula dan menyebabkan
asam yang terbentuk akan merusak gigi.
e. )emberikan rasa nyaman dan aman pada bayi dan adanyaikatan antara ibu dan bayi
%ubungan fisik antara ibu dan bayi untuk perkembangan
bayi, kontak kulit ibu dan bayi akan mengakibatkan
perkembangan psikomotor maupun social yang lebih baik.
f. !erhindar dari alergi
&ada bayi baru lahir, sisten Ig @ belum sempurna. &emberian
susu formula akan merangsang akti'itas system ini dan dapat
menimbulkan alergi. "SI tidak menimbulkan efek ini.&emberian protein asing yang ditunda sampai umur 5 bulan
akan mengurangi kemungkinan alergi.
g. "SI meningkatkan kecerdasan bayi
0emak pada "SI adalah lemak tak jenuh yang mengandung
omega / untuk pematangan sel otak pada sehingga jaringan
otak bayi yang mendapat "SI eksklusif akan tumbuh optimal
dan terbebas dari rangsangan kejang sehingga menjadikan
anak lebih cerdas dan terhindar dari kerusakan sel-sel saraf
otak.
h. )embantu perkembangan rahang dan membantu merangsang
pertumbuhan gigi kerana gerakan menghidap mulut bayi pada
payudara
Salah satu penyebab mal oklusi rahang adalah kebiasaan
lidah yang mendorong kedepan akibat menyusu dengan botol
dan dot.
1. 2agi ibu
a. "spek kontrasepsi
%isapan mulut bayi pada putting susu merangsang
ujung saraf sensorik sehingga post anterior hipofisis akan
mengeluarkan prolaktin. &rolaktin akan masuk kedalam
-
8/16/2019 LAP PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF.docx
7/16
aliran darah dan menuju ke inndung telur, menekan
produksi estrogen akibatnya tidak ada o'ulasi.
Salah satu metode kontrasespi yang terkait dengan
aspek ini adalah )"0 #)etode "minore 0aktasi$. (engankita memberikan "SI ekslusif selama 5 bulan secara teratur
maka akan mencegah adanya o'ulasi dan pada akhirnya
akan mencegah adanya kehamilan.
b. "spek kesehatan ibu
Isapan pada puting ibu akan merangsang hipofisis
posterior untuk memproduksi oksitosin. %ormone ini
penting untuk mencegah adanya perdarahan pasca
melahirkan dan menbantu perbaikan uterus untuk kembalikekondisi sebelum hamil. &enundaan kehamilan dan
pencegahan terhadap perdarahan pasca persalinan mampu
untuk mengurangi kejadian adanya anemia defisiensi besi.
Selain itu kejadian kanker payudara pada ibu yang
menyusui lebih rendah dibandingkan yang tidak menyusui.
)encegah kanker hanya dapat diperoleh ibu yang
menyusui anakanya secara eksklusif.
c. "spek penurunan berat badan
&ada saat ibu hamil, badan bertambah berat badan,
selain karena ada janin,juga karena ada timbunan lemak
dalam tubuh. (engan menyusui tubuh akan menghasilkan
"SI lebih banyak lagi sehingga timbunan lemak yang
berfungsi sebagai cadangan makanan akan terpakai,
logikanya jika timbunan lemak akan menyusut, berat badan
ibu akan cepat kembali keposisi seperti semula seperti
sebelum kehamilan.
d. "spek psikologi
Ibu akan merasa bangga dan diperlukan, rasa yang
dibutuhkan oleh semua manusia.
e. )engurangi biaya karena "SI tidak perlu membeli,
sedangkan jika menggunakan susu formula, maka akan
menguras biaya.
-
8/16/2019 LAP PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF.docx
8/16
-% ASI eksklusi,
"SI eksklusif adalah bayi hanya diberi "SI saja selama 5
bulan, tanpa tambahan cairan lain seperti susu formula, jeruk, madu,air the, dan air putih, serta tambahan makanan lainnya seperti pisang,
bubur susu, biscuit, bubur nasi, dan nasi tim, setelah 5 bulan baru
dapat diberikan makanan pendamping "SI #)&"SI$. "SI dapat
diberikan sampai anak berusia 1 tahun atau lebih.2agi ibu yang
bekerja, menyusui tidak perlu dihentikan. Ibu bekerja harus tetap
memberikan "SI kepada bayinya karena banyak keuntungannya. "da
beberapa cara yang dapat digunakan yaitu +
. 6ika memungkinkan bayi dibawa ketempat bekerja, namun halini sulit untuk dilakuka jika di tempat bekerja atau disekitar
tempat kerja tidak ada penitipan bayi atau pojok laktasi.
1. 2ila tempat kerja dekat dengan rumah, ibu dapat pulang untuk
menyusui bayinya pada waktu istirahat atau minta bantuan
seseorang untuk membawa bayinya ketempat kerja.
/. Ibu juga dapat memerah "SI segera setelah bayi lahir. Sebelum
pergi bekerja, "SI dikeluarkan dan dititipkan pada pengasuh bayi
untuk diberikan kepada bayi. Sediakan suasana yang tenang agar
ibu dapat secara santai memerah "SInya. "SI diperah dan
ditempatkan pada gelas yang bersih.
2erikut adalah cara untuk memerah susu dengan menggunakan tangan
a. Sediakan cangkir atau gelas yang bersih untuk menampung
"SI
b. Auci tangan dengan bersih
c. Aondongkan badan kedepan dan sangga payudara dengan
tangan
d. 0etakkan ibu jari pada batas atas areola mamae dan letakkan
jari telunjuk pada batas areola mamae bagian bawah sehingga
berhadapan
e. !ekan kedua jari kedalam kearah dinding dada tanpa
menggeser letak kedua jari tersebut
f. &ijat daerah diantara kedua jari kearah depan sehingga akan
memeras dan mengeluarkan "SI darei sinus payudara
g. 8langi gerakan tersebut, pijat dan lepas beberapa kali
-
8/16/2019 LAP PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF.docx
9/16
h. Setelah pancaran "SI berkurang, pindahkan posisi ibu jari dan
telunjuk tadi dengan cara diputar pada sisi lain dari batas areola
dengan kedua jari selalu berhadapan
i. 0akukan berulang-ulang sehingga "SI akan terperah darisemua bagian payudara
j. 6angan memijat atau menarik putting susu, karena ini tidak
akan mengeluarkan "SI dan akan menyebabkan rasa sakit
k. Simpan "SI dalam ruangan dengan suhu 1>-/1B celcius dapat
bertahan selama 1 jam,suhu ?-1
-
8/16/2019 LAP PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF.docx
10/16
(ampak jangka panjangnya akan menyebabkan
kebiasaan makan menjadi kurang baik dan menyebabkan
gangguan kesehatan seperti obesitas, hipertensi,
arterosklerosis, dan alergi makanan.
0% 1ara men#usui
0ama dan frekuensi pemberian "SI sebaiknya tidak
dijadwalkan karena bayi akan menentukan kebutuhannya sendiri. Ibu
harus menyusui bayi jika menangis tetapi bukan hanya karena 2"K
dan 2"2,dan saat ibu merasa sudah waktunya untuk menyusui
anaknya. 2ayi yang sehat dapat mengosongkan satu payudara sekitar
menit dan "SI dalam lambung akan kosong 1 jamkemudian.untuk menjaga keseimbangan besarnya payudara selama
menyusui maka harus menggunakan kedua payudara setiap kali
menyusui dan diusahakan keduanya kosong agar produksi "SI lebih
lancer. Setiap kali menyusui dimulai dengan payudara yang terkhir
kali disusukan.
2agaimana cara menyusui yang baik dan benar +
a$ 8sahakan posisi ibu dan bayi cukup nyaman saat menyusui,baik
duduk yang ditopang dengan bantal atau berbaring
b$ &eluk dan letakkan kepala bayi pada siku tangan ibu sehingga
meopang bokong bayi, seperti tahap berikut
c$ 0etakkan bayi menghadap ke ibu sehingga telinga dan lengannya
berada dalam satu garis lurus. Selanjutnya lekatkan menghadap
payudara sehingga dagu bayi mneyentuh payudara
d$ Sangga bawah atau dasar payudara dengan jari jari, jangan
terlalu dekat pada putting , melainkan diluar areola.
e$ 2ayi akan meraih payudara jika lapar, rangsang mulut bayi pada
bagian areola sehingga timbul reflek bayi untuk mencari putting.
)ulut akan terbuka lebar dan bibir bawah akan menjulur.
Selanjutnya segera lekatkan sehingga lidah mencekap putting dan
areola payudara
f$ &ipi bayi akan kelihatan bulat karean sebagian besar areola berada
didalam mulut bayi, sedangkan areola yang tersisa terlihat diatas
mulut bayi
g$ !erlihat isapan bayi yang lembut dan dalam disertai gerakan
menelan yang teratur
-
8/16/2019 LAP PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF.docx
11/16
h$ 2ayi akan tetap menyusu jika dalam keadaan aman dan nyaman
i$ 6ika "SI yang keluar tampak menetes, susukan bayi selama
- < menit atau sesuai kebutuhan sehingga payudara terasa
kosong.Selanjutnya dimulai pada payudara yang lain selama
-
8/16/2019 LAP PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF.docx
12/16
diberikan "SI dari payudara terakhir yang digunakan sebelumnya baru
diikuti payudara yang lain, dengan begitu bayi akan mendapatkan 'olume
"SI yang seimbang dari masing masing payudara.
5% 4i*s men#usui
a$ 2erikan "SI sesuai kebutuhan
b$ Aari posisi yang nyaman. 8ntuk menghindari nyeri punggung bagian
bawah, jangan membungkuk saat memberikan "SI.2awa bayi
mendekati payudara. (uduk dikursi yang menyediakan sandaran yang
nyaman bagi ibu. &ilihan lain adalah ibu berbaring menyamping dan
bayi dihadapkan kearah ibu.c$ 3unakan baju yang lebar dengan kancing didepan
d$ 2iarkan bayi mencari posisinya sendiri
e$ Saat menyusui adalah saat makan bagi bayi, sehingga bayi dapat
mencari posisi sesuai dengan kenyamanannya.
f$ %indari ketergesaan saat menyusui
g$ 6angan terburu buru ketika memberikan "SI pada bayi. 3unakan
waktu ini untuk menjalin ikatan antara anak dengan ibu
h$ !awarkan kedua duanya
i$ 3unakan payudara yang berbeda saat memulai "SI. Susui bayi hingga
payudara pertama terasa lembut, bila janin bersendawa tawarkan
untuk payudara yang lain.
j$ 2iasakan puting
k$ Saat awal awal menyusui puting akan terasa perih tetapi hal ini
merupakan sesuatu yang wajar, dan akan terbiasa untuk selanjutnya.
l$ 6angan merokok ataupun minum alcohol.
m$ 6angan mengkonsumsi rokok ataupun alcohol, karena kandungan yang
ada didalamnya akan disalurkan ke bayi melewati aliran "SI yang
dapat mengganggu kesehatan ibu dan bayi.
n$ Dutrisi yang penting pada ibu menyusui
a. Eitamin ( dan kalsium
2erguna untuk pembentukan tulang dan gigi. Eitamin ( dan
Kalsium terserap masuk ke dalam "SI. 8ntuk mengatasi asupan
'itamin ( dan kalsium tersebut, atasilah dengan minum susu
rendah kalori atau berjemur di pagi dan sore hari.
-
8/16/2019 LAP PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF.docx
13/16
b. Fat besi
)enjaga daya tahan tubuh, meningkatkan 'italitas dan
produkti'itas. !erdapat dalam daging berwarna merah, hati,
makanan laut dan sayuran hijau.c. =osfor
(igunakan untuk pertumbuhan tulang dan gigi pada bayi, dapat
diambil dari keju kejuan,susu, dan daging.
d. Fat kapur
(ibutuhkan untuk pembentukan tulang,banyak di susu, keju,
kacang kacangan, dan sayuran berdaun hijau.
e. "sam =olat
)encegah kurang darah #anemia$. 2anyak terdapat dalam hatiayam, bayam dan sayuran hijau.
f. Eitamin @
2erfungsi sebagai antioksidan yang melindungi dari radikal bebas,
meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. !erdapat dalam
makanan berserat, kacang-kacangan, minyak nabati dan gandum.
g. Finc #Seng$
)endukung sistem kekebalan tubuh, penyembuhan luka dan
mendukung pertumbuhan normal. !erdapat dalam daging, telur dan
gandum.
h. )agnesium
(ibutuhkan dalam setiap sel tubuh untuk membantu gerak otot,
fungsi syaraf dan memperkuat tulang. !erdapat dalam gandum dan
kacang-kacangan.
i. 2uah-buahan dan sayuran #dapat juga dibuat dalam bentuk jus$,
merupakan makanan yang kaya serat. 8mumnya ibu setelah
melahirkan akan mengalami konstipasi #susah 2"2$ yang kadang
dapat sisertai nyeri. )akanan berserat dapat mengurangi keluhan
ini
j. )akanan yang mengandung karbohidrat seperti nasi, roti, kentang
sebagai sumber energi. )akanan yang mengandung protein seperti
daging, ayam, telur, sebaiknya mengurangi ikan. )akanan
tambahan yang dapat diberikan antara lain susu, keju, dan
suplement lainnya.
-
8/16/2019 LAP PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF.docx
14/16
)akan ikan baik untuk kesehatan dan pertumbuhan bayi,
tetapi dianjurkan untuk tidak lebih dari dua porsi dalam seminggu.
Ini disebabkan zat-zat polutan yang ada pada ikan dapat ikut
melalui "SI dan dapat membahayakan bayi.k. Kita seharusnya minum 5-9 gelas setiap hari. Damun pada ibu
yang menyusui membutuhkan asupan cairan lebih dari 5-9 gelas
perhari. (ianjurkan untuk minum air putih sesaat sebelum
menyusui.
$'% 6er/a)ai macam masalah selama men#usui
o &ayudara membengkak
!erjadi sekitar 1-/ hari setelah melahirkan. &ayudara membengkak biasanya dikarenakan meningkatnya aliran darah ke payudara
karena mulainya produksi "SI.&ayudara yang bengkak dapat
menyebabkan putting susu menjadi rata sehingga akan sulit bagi
bayi untuk menghisap. 3angguan akan berkurang dalam waktu 1;-
;9 jam, namun bisa makin menjadi-jadi bila jarang menyusuinya.
8ntuk mengatasinya, sering-sering menyusui sampai payudara
betul-betul kosong, jangan pakai 2% yang ketat, kompres payudara
dengan air dingin, pijat-pijat payudara sebelum menyusui, dan
lainnya.o &ayudara meradang
3angguan ini dikenal juga sebagai mastitis. 8mumnya sih, terjadi
1-5 minggu setelah melahirkan akibat adanya infeksi bakteri serta
pemakaian 2% yang terlalu ketat. 3ejalanyaG &ayudara
membengkak, agak kemerahan, demam, dan merasa sangat lelah.
8ntuk itu, kompres payudara dengan air hangat dan susui si kecil
sesering mungkin. Segera ke dokter bila radang cukup parah dan
timbul abses #nanah$ pada payudara. 2isa jadi, "nda perlu operasi
untuk mengeluarkan nanah tersebut.o &uting susu datar
Kelainan bawaan ini terjadi karena pelekatan mengakibatkan
saluran susu lebih pendek dan menarik puting susu ke dalam.
)udah kok menyiasatinya. !arik puting susu keluar dengan jari
tangan, tahan selama beberapa waktu. 0akukan ini sebanyak 1 kali
sehari. "tau, gunakan alat bantu, seperti nipple shields dan breast
-
8/16/2019 LAP PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF.docx
15/16
shields. 2isa juga, puting susu “direndam dulu ke dalam air
hangat sebelum menyusui, lalu tarik-tarik puting susu keluar.o &uting susu nyeri
Ini karena tidak pasnya posisi mulut bayi saat menyusu. 8mumnyasih, terjadi pada hari-hari pertama menyusui. 2ila tidak nyeri-nyeri
amat, terus saja menyusui si kecil. "gar nyeri berkurang, oleskan
sedikit "SI pada puting susu dan sekitarnya atau kompres payudara
dengan air hangat sebelum menyusu. Kelar menyusui, oleskan lagi
"SI pada payudara, lalu biarkan kering. 2iar puting susu tetap
kering, pilih-pilih 2% #bahan menyerap keringat, seperti katun$ dan
juga sering-sering mengganti 2%.
o "SI kurang!idak sulit untuk menduga penyebabnya. 8mumnya, terjadi karena
tidak optimalnya kegiatan menyusui dan "nda memang stres. 6adi,
perbaiki dulu proses menyusui "nda, seperti cari cara dan posisi
menyusui yang paling nyaman, sering-sering menyusui, dan
sebagainya. Stres bisa diatasi dengan membenahi gaya hidup,
seperti cukup istirahat, rajin berolahraga, mengonsumsi makanan
bergizi seimbang, dan sebagainya.o "SI terlalu deras
Karena payudara anda penuh susu, aliran "SI jadi tidak terkendali.
Ini wajar terjadi pada minggu-minggu pertama masa menyusui.
&ayudara kan sedang menyesuaikan produksi "SI-nya dengan
kebutuhan si kecil. )engatasinya bisa dengan selalu memakai
breast pads, mengeluarkan sebagian "SI sebelum menyusui,
sering-sering menyusui, dan sebagainya.
$+% Pen#a*ihan
&enyapihan mengandung pengertian membiasakan pada sesuatu yang
baru. &enyapihan dapat tercapai dengan mengganti "SI dengan memakan
makanan yang sesuai dengan tahap perkembangannya. "pabila secara
terpaksa harus menyapih bayi yang baru berusia beberapa bulan karena
alasan tertentu dan menggantikannya dengan susu dalam botol, maka
cobalah membiasakan minum "SI anda yang telah diperah, air atau sari
buah untuk memberitahukannya bahwa suatu kali ia akan
mendapatkannya. 8ntuk menyapih bayi berusia dibawah 9 tahun,
-
8/16/2019 LAP PENYULUHAN ASI EKSKLUSIF.docx
16/16
penyapihan dilakukan secara bertahap untuk menghindari adanya
pembengkakan payudara dan bayi yang frustasi atau terganggu emosinya.
8ntuk melakukan penyapihan pada bayi dengan usia lebih besar sampai
dengan usia < bulan tidak usah cemas karean anak usis tersebut agak tidak tertarik dengan "SI dan lebih tertarik dengan makanan yang lain.
Kota "gung,
&resentan &endamping
#dr. Cica "ndriani Kinthan$ #dr. Siska (wiyantie$
Komentar 4 8mpan balik dari pendamping
$%Komunikasi2. Kepribadian dan profesionalisme