8/12/2019 Khasiat Daun Salam Bagi Kesehatan

1/2

Khasiat Daun Salam Bagi Kesehatan

Daun salam (Syzygium polyanthum) adalah salah satu jenis daun rempah yang sudah tidak asing lagibagi masyarakat indonesia pada umumnya, apalagi bagi kalangan ibu rumah tangga. Daun salam saatini banyak dimanfaatkan sebagai bahan pelengkap dan bumbu masak alami pada masakan sebab

aromanya yang khas. Namun, selain sebagai penyedap makanan, daun salam ternyata jugamenyimpan banyak manfaat lain bagi kesehatan tubuh kita .

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kandungan vitamin yang terdapat dalam daun salam membuat daun ini bermanfaat untuk menembahkekebalan tubuh dari berbagai penyakit. Anda bisa menambahkan daun salam sebagai penyedapdalam disetiap masakan atau mengolahnya menjadi teh untuk mendapatkan khasiat dari daun salamsebagai peningkat daya imunitas tubuh.

2. Mengatasi Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)

Kandungan flavonoida dan zat tanin yang cukup tinggi dalam daun salam berpotensi untuk menjadiobat herbal bagi penderita hipertensi (tekanan darah tinggi), dengan cara mengolah daun salammenjadi teh dengan cara cuci 10 lembar daun salam (kering atau basah) direbus dengan 3 gelas air,tunggu sampai mendidih dan menjadi 1 gelas air. Minumlah secara teratur satu kali sehari lakukansampai sembuh.

3. Mengobati PenyakitAsam Urat

Daun salam memiliki banyak mengandung Vitamin B kompleks dan vitamin C yang sangat berguna

dalam mengobat asam urat. Caranya : ambil 10 lembar daun salam kering lalu cuci sampai bersih danrebus dalam 10 gelas air hingga menjadi 7 gelas.

4. Mengobati Diare dan Maag

Mengobati maag dan diare dengan daun salam dengan cara : siapkan 20 lembar daun salam

kemudian cuci hingga bersih dan rebus dalam 2 liter air. Tambahkan dua sendok makan garam dapur

kedalam air rebusan. Rebus sampai mendidih setelah dinginlah minum ramuan obat herbal ini secara

teratur selama masih mengalami diare.

5. Sebagai Obat Batuk

Siapkan 7 lembar daun salam kering dan bersih, 1 buah jeruk lemon atau jeruk nipis, dan 3 sendok

makan madu.

Rebus daun salam dalam dua gelas air. Tunggu hingga mendidih sampai air rebusannya hanya tersisa

satu gelas Tunggu sampai dingin dan campurkan madu serta air perasan jeruk lemon. Minum ramuan

ini secara teratur selama masih batuk

6. Mengatasi gatal-gatal :

Gunakan daun salam secukupnya lalu cuci hingga bersih kemudian tumbuk atau giling hingga halus,

http://1st-obat-herbal.blogspot.com/2014/02/khasiat-daun-salam-bagi-kesehatan.htmlhttp://1st-obat-herbal.blogspot.com/2014/02/khasiat-daun-salam-bagi-kesehatan.htmlhttp://1st-obat-herbal.blogspot.com/2014/02/obat-herbal-asam-urat.htmlhttp://1st-obat-herbal.blogspot.com/2014/02/obat-herbal-asam-urat.htmlhttp://1st-obat-herbal.blogspot.com/2014/02/obat-herbal-asam-urat.htmlhttp://1st-obat-herbal.blogspot.com/2014/02/obat-herbal-asam-urat.htmlhttp://1st-obat-herbal.blogspot.com/2014/02/khasiat-daun-salam-bagi-kesehatan.html

8/12/2019 Khasiat Daun Salam Bagi Kesehatan

2/2

tambahkan minyak kelapa secukupnya kemudian diborehkan pada bagian yang gatal.

7. Untuk obat kencing manis :

Ambil 10 lembar daun salam kemudian tambahkan 30 gr sambiloto. lalau rebus dengan air sebanyak

800 ml hingga menjad 400 ml, tunggu hingga dingin saring lalu diminum. Minumlah ramuan herbal inidengan dosis 2 kali sehari.

Itulah beberapa khasiat daun salam dalam menjagakesehatan tubuh secara pengobatan tradisional.

Semoga berkhasiat bagi semuanya!