7/23/2019 Kapan Sebaiknya Minum Obat

1/4

Kapan sebaiknya minum obat:

pagi, siang atau sore/malam?

Waktu terbaik untuk minum obat tergantung pada jenis obatnya.

Di bawah ini adalah waktu minum obat berdasarkan golongan

penggunaannya.

1. Obat diabetes dan penguat jantung

Waktu yang terbaik adalah pukul 4:00 5:00 pagi. Tubuh

manusia paling sensitif terhadap insulin pada pukul 45 pagi!

sehingga jika diberikan pada saat itu! efeknya paling baik!

walaupun dalam dosis lebih ke"il. #fek obat penguat jantung juga

lebih tinggi sampai $0%0 kali pada jam tersebut dibandingkan

waktuwaktu yang lain. &al ini karena tubuh manusia juga paling

sensitif terhadap digitalis. 'ni se"ara teoritis! mungkin pada

prakteknya bisa sedikit bergeser waktunya! misalnya pukul (

pagi.

2. Obat diuretik (pelancar air seni)

)aling baik digunakan pada pukul * pagi. +angat penting untuk

menggunakan obat pelan"ar seni pada waktu yang tepat karena

itu terkait dengan fungsi ginjal dan hemodinamik. +elain itu juga

pada umumnya pasien dalam keadaan terjaga! sehingga tidak

mengganggu waktu tidur. ,bat seperti idroklortia!idmemiliki

efek samping yang lebih rendah jika dipakai pada pukul * pagi.

". #enurun tekanan dara (anti ipertensi)

7/23/2019 Kapan Sebaiknya Minum Obat

2/4

Waktu yang paling baik adalah pada pukul -$$ pagi. iset

menunjukkan bahwa tekanan darah men"apai angka paling tinggi

pada pukul -$$ pagi! dan paling rendah pada malam hari setelah

tidur. +ehingga se"ara umum! sebaiknya obat antihipertensi

diminum pada pagi hari. )erlu hatihati jika obat anti hipertensi

diminum malam hari karena mungkin terjadi penurunan tekanan

darah yang berlebihan pada saat tidur.

$. %nti asma

Waktu yang terbaik adalah pada pukul /4 sore. &al ini karena

pada saat itu produksi steroid tubuh berkurang! dan mungkin

akan menyebabkan serangan asma pada malam hari. arena itu!

jika steroid dihirup sore hari! diharapkan akan men"egah

serangan asma pada malamnya.

&. %nti anemia

Waktu yang paling baik adalah pukul 1 malam. )enggunaan obat

anemia seperti 2e glukonat atau 2e sulfat! dll memberikan efek /

4 kali lebih baik pada waktu itu daripada jika diberikan pada siang

hari.

'. Obat penurun kolesterol

Waktu yang paling baik adalah pada pukul *- malam! karenamemberikan efek lebih baik.

3amun sekali lagi! paparan di atas adalah panduan umum waktu

minum obat. ika sudah ada aturan pakai dari potek! maka

7/23/2019 Kapan Sebaiknya Minum Obat

3/4

gunakan sesuai waktu yang dianjurkan. +atu hal lagi yang penting

dalam waktu minum obat adalah inter6al minum obat.

#eratikan interal aktu minum obat

+elain waktu minum seperti dipaparkan di atas! penting pula

memperhatikan inter6al waktu minum obat. 7aksudnya! jika obat

diminta untuk diminum % kali sehari! maka inter6al waktu yang

tepat adalah $% jam. adi! jika obat diminum jam * pagi! waktu

minum obat selanjutnya adalah pukul * malam! jangan diminum

pagi dan siang. 7engapa8 'ni terkait dengan ketersediaan obat di

dalam tubuh. Tujuan obat diminum dua kali atau tiga kali! atau

yang lain! adalah untuk menjaga agar kadar obat dalam tubuh

berada dalam kisaran terapi! yaitu kadar obat yang memberikan

efek menyembuhkan. &al ini tergantung pada sifat dan jenis

obatnya. da obat yang "epat tereliminasi dari tubuh karena

memiliki waktuparo (half life)pendek! ada yang panjang. ,bat

yang memiliki waktu paro pendek perlu diminum lebih kerap!

sedangkan jika waktu paronya panjang bisa diminum dengan

inter6al lebih panjang! misalnya $ kali sehari. 3ah! jika obat yang

mestinya diminum % kali sehari diminum pagi dan siang 9jarakhanya ( jam! maka mungkin dapat menumpuk kadarnya dalam

tubuh yang bisa memberikan efek tidak diinginkan! sementara

inter6al waktu minum berikutnya menjadi terlalu panjang yang

7/23/2019 Kapan Sebaiknya Minum Obat

4/4

memungkinkan kadar obat dalam darah sudah minimal sehingga

tidak berefek.

Demikianlah sekilas info tentang waktu minum obat untuk bisa

mendapatkan hasil yang optimal dari penggunaan obat.