Jurnal Olahraga002.pdf

\ b L IV, No. 2, Oktober 2008 ISSN: 0216-9940

Terbit dua kali setahun, pada bulan April dan Oktober berisi tulisan yang diangkat dari basil kjian analisis kritis dan penelitian di bidang kcsehatan olahraga.

I^nanggung Jawab Ketua Program Studi Ilmu Keolahragaan (IKORA)

Ketua Peyunting Suharjana

Sekretaris Pfenyunting Novita Intan Arovah

Penyunting Pelaksana Yustinus Sukarmin

Margono Suryanro Sumarjo

• Panggung Sutapa Eka Swasta Budayati Bcrnadeta Suhartini

Penyunting Ahli B.M. "VC ra Kusharranti (Universitas Negeri "fog 'akarta)

H. Moch Noerhadi (Universitas Negeri 16g>'akarta) , ^ Joseph Hari Kusnanto (Univesitas Gadjah Mada)

Sunarko Setiawan (Universitas Airlangga) Danu Hudaya (Universitas Pendidikan Indonesia)

I Nyoman Kanca (IKIP Singaraja) Pelaksana l i ta Usaha

Susdjen Pramono

Alamat Penyunting dan l i ta Usaha Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yjgyakarta, ]1. Kolombo 1 ¥)gyakarta

55281,-Elp./Faks. (0274) 513092

MED IKORA diterbitkan sejak Apr i l 2005 dei\gan terbitar\. Ifenyunting menerima sumbangar tulisan yang belum pernah diterbitkan oleh media lain. Naskah diketik pada kertas HVS kliarto, spasi ganda, panjang 15 s.d. 20 halaman, dengan format seperti trcantum pada halamankulit dalam-belakang. Naskah yang masuk dievaluasi dan disunting untuk keseragaman format, istilah, dan tata ara lainnya.

Vol. IV , No. 2, Oktober 2008 I S S N : 0216-9940

DAFTAR ISI Daftarisi

Hipertensi Dan Pengaruhnya Terhadap Organ-Organ Tubuh Oleh: dr. Moch. Noerhadi

Terapi Masase Tuas Dalam Penanganan Nyari/Cedera Pada Leber, Siku, Sciatica (Panggui), Lutut Dan Pergelangan Kaki Oleh: Heri Purwanto 19-34

Interaksi Pelatih Dan Atlet Dalam Penetapan Tujuan Oleh: Wasti Danardaui 35-49

Olahraga Renang Sebagai Hydrotherapy Dalam Mengatasi Masalah-Masalah Kesehatan Oleh: Ermawan Susanto 50-74

Terapi Masase Frirage Dalam Penatalaksanaan Cedera Olahraga Pada Lutut Dan Engkel Oleh: All Satya Graha 75-108

Tinggi Badan Anak Ditinjau Dari Segi Faktor Genetik Dan Lingkungan Oleh: Jon Piter Sinaga 109-129

Prosedur Penanggulangan Kecelakaan Di Kolam Renang Oleh: Sismadiyanto 130-145

Pembinaan Kebugaran Jasmani Untuk Usia Lanjut Oleh: Paiman 146-16';

19

T E R A P I MASASE TUAS DALAM PENANGANAN N Y E R I / C E D E R A PADA L E H E R , S I K U , SACRO-ILIUM (PINGGANG), SCIATICA (PANGGUL), LUTUT DAN PERGELANGAN K A K I

O l e h : H e r i P u r w a n t o D o s e n J u r u s a n P e n d i d i k a n O l a h r a g a F I K UNY

A B S T R A K

Masase a d a l a h p e r b u a t a n d e n g a n t a n g a n ( m a n i p u l a s i ) p a d a b a g i a n - b a g i a n l u n a k d a r i t u b u h d e n g a n m a n u a l a t a u m e k a n i k y a n g d i l a k s a n a k a n sccara m e t o d i k d e n g a n t u j u a n m e n g h a s i l k a n efek f i s io log is , p r o f i l a k t i k d a n t e r a p e u t i k bag i t u b u h .

Masase " T u a s " a d a l a h s u a t u sen i p e n y e m b u h a n y a n g b e r f o n d a s i k a n p a d a s i s t i m a k u p u n k t u r , u n t u k m e n y e m b u h k a n p e n y a k i t d a n cedera d e n g a n m e n g g u n a k a n t e k a n a n j a r i t a n g a n s e r t a t a n g a n . T U A S b e r a r t i p e n g u n g k i t , m a k n a k a t a t u a s a d a l a h m e n s e i m b a n g k a n f u n g s i - f u n g s i o r g a n t u b u h , se t e lah d i l a k u k a n m a s a s e p a d a t u b u h m e n d a p a t k a n k e b u g a r a n , l epas d a r i r a s a s a k i t m a u p u n g a n g g u a n d a r i c edera .

Y IN Y A N G d i d a l a m a k u p u n k t u r a d a l a h s e b u a h t e o r i f a l sa fah a l a m i a h y a n g m e n g g u n a k a n

^ k a r a k t e r i s t i k Y IN d a n Y A N G u n t u k m e n e r a n g k a n s i fa t , k e a d a a n g e rak p e r u b a h a n s e sua i d e n g a n a l a m k e h i d u p a n . A k u p u n t u r i n i y a n g s e l a l u

. d i g u n a k a n d a l a m b e r b a g a i m a c a m p e n a n g a n a n a t a u p e n y e m b u h a n o l e h b a n g s a C i n a sebagai k i b a t d a r i K e d o k t e r a n T i m u r d a n s e k a r a n g s u d a h m a s u k d i d u n i a k e d o k t e r a n b a r a t .

MEDIKORA V o l . I V , No 2, Oktober 2008: 19-34

20 t

Masase T u a s y a n g t e r l a h i r d i F a k u l t a s I l m u K e o l a h r a g a a n i n i , a k a n m e m b a h a s p e n a n g a n a n / p e n a t a l a k s a n a a n p a d a n y e r i / c e d e r a p a d a l eher , s i k u , s a c r o - i l i u m (p inggang ) , s c i a t i c a ( panggu i ) , l u t u t d a n p e r g e l a n g a n k a k i sebaga i s a l a h s a t u p e n a n g a n a n y a n g k e m b a l i p a d a a l a m i a h n y a ( back to n a t u r e ) . K a t a K u n c i : Masase t u a s , n y e r i .

Masase " T u a s " a d a l a h s u a t u sen i p e n y e m b u h a n y a n g

b e r f o n d a s i k a n p a d a s i s t i m a k u p u n k t u r , u n t u k

m e n y e m b u h k a n p e n y a k i t d a n cedera d e n g a n m e n g g u n a k a n

t e k a n a n j a r i t a n g a n s e r t a t a n g a n . Masase a d a l a h p e r b u a t a n

d e n g a n t a n g a n ( m a n i p u l a s i ) p a d a b a g i a n - b a g i a n l u n a k d a r i

t u b u h d e n g a n m a n u a l a t a u m e k a n i k y a n g d i l a k s a n a k a n

secara m e t o d i k d e n g a n t u j u a n m e n g h a s i l k a n e fek f i s io log is ,

p r o f i l a k t i k d a n t e r a p e u t i k bag i t u b u h ( D e p d i k b u d : 1 9 8 1 ; 3) .

T U A S b e r a r t i p e n g u n g k i t , m a k n a k a t a t u a s a d a l a h

m e n s e i m b a n g k a n f u n g s i - f u n g s i o r g a n t u b u h , s e t e l ah

d i l a k u k a n masase p a d a t u b u h m e n d a p a t k a n k e b u g a r a n ,

l epas d a r i r a s a s a k i t m a u p u n g a n g g u a n d a r i cedera . T u a s

t e r d i r i d a r i h u r u f "T " s i n g k a l ^ n d a r i t e k a n " U " d a r i k a t a u y e k ,

"A" s i n g k a t a n A k u p u n k t u r d a n "S " s i n g k a t a n d a r i s i s t i m , j a d i

" TUAS" a d a l a h s i n g k a t a n d a r i T e k a n a n , U y e k a n , A k u p u n k t u r ,

S i s t i m , d e n g a n d e m i k i a n k e g i a t a n masase " T U A S " a k a n s e l a l u

b e r p a t o k a n p a d a s i s t i m a k u p u n k t u r d e n g a n d i s e r t a i

Terapi Masase Tuas Dalam Penanganan Nyeri... (Heri Purwanto)

21

p e n g e m b a n g a n - p e n g e m b a n g a n n y a . Masase t u a s d a p a t

d i l a k u k a n o l e h se t iap o r a n g , t e r l e b i h y a n g m e m i l i k i

p e n g e t a h u a n d a s a r a n a t o m i t u b u h m a n u s i a d a n m e m a h a m i

t e k n i k - t e k n i k d a s a r masase t u a s , d a p a t m e l a k u k a n t e r a p i

s e d e r h a n a , m e m b e b a s k a n t u b u h d a r i k e l e l a h a n , r a s a s a k i t

d a n m e n i k m a t i s u a t u p e n g h i d u p a n m e n y e n a n g k a n se r ta

k e s e h a t a n y a n g l e b i h b a i k .

T e r a p i masase t u a s d i d a l a m m e m i l i h t i t i k - t i t i k

' a k u p u n k t u r t e r d a p a t b e b e r a p a p e r a t u r a n p e m a k a i a n , u n t u k

p e n y a k i t - p e n y a k i t spes i f i k y a n g h a r u s m e n d a p a t p e r h a t i a n .

D i a n j u r k a n , a p a b i l a p e n y a k i t a t a u r a d a n g t e r d a p a t p a d a

b a g i a n k e p a l a , g u n a k a n l a h t i t i k - t i t i k a k u p u n k t u r y a n g b e r a d a

d i b a g i a n k a k i . J i k a n y e r i t e r d a p a t p a d a b a g i a n p inggang ,

h a r u s l a h d i p i l i h t i t i k - t i t i k a k u p u n k t u r y a n g t e r l e t a k d i

p e r m u k a a n p a s t e r i o r l u t u t . B e g i t u j u g a u n t u k p e n g o b a t a n

p e n y a k i t - p e n y a k i t a t a u r a d a n g y a n g t e r d a p a t p a d a t u b u h

b a g i a n b a w a h , p e r g u n a k a n l a h t i t i k - t i t i k a k u p u n k t u r d i

d a e r a h b a g i a n k e p a l a . M a n i p u l a s i masas e t u a s m e m b e r i k a n

t e k a n a n d a n u y e k a n p a d a t i t i k - t i t i k a k u p u n k t u r , d a e r a h -

d a e r a h t e r t e n t u d i t u b u h , d e n g a n m e n g g u n a k a n i b u j a r i , j a r i

t e n g a h a t a u t e l a p a k t a n g a n , u n t u k m e n g h i l a n g k a n g a n g g u a n -

g a n g g u a n p a d a t u b u h , u n t u k m e m p e r t a h a n k a n a t a u

m e m p e r b a i k i k e s e h a t a n d a n u n t u k m e n y e m b u h k a n p e n y a k i t -


22 *

p e n y a k i t t e r t e n t u . C a r a m e n e k a n k a n u j u n g j a r i t e n g a h , i b u

j a r i a t a u t e l a p a k t a n g a n , p a d a b a g i a n y a n g l u n a k . K u a t n y a

t e k a n a n t e r g a n t u n g d a r i ge ja la p e n y a k i t d a n k e a d a a n si

p a s i e n i t u s e n d i r i . T e k a n a n h a r u s p e r l a h a n - l a h a n d a n

d i l a k u k a n secara t e gak l u r u s p a d a s a l u r a n u r a t s a r a f a t a u

m e r i d i a n a k u p u n k t u r b a g i a n t u b u h y a n g s a k i t . A ga r s u p a y a

m e n g e n a l m e r i d i a n d a n m e m p e r m u d a h d a l a m m e l a k u k a n

masase t u a s , m a k a d i b e r i k a n d a f t a r s i n g k a t a n m e r i d i a n

t u b u h m a n u s i a .

P E M B A H A S A N A. T E R O R I D A S A R A K U P U N K T U R 1. S e k i l a s P a n d a n g T e n t a n g Y I N Y A N G

Y I N Y A N G d i d a l a m a k u p u n k t u r a d a l a h s e b u a h t e o r i

f a l s a f ah a l a m i a h y a n g m e n g g u n a k a n k a r a k t e r i s t i k Y I N d a n

Y A N G u n t u k m e n e r a n g k a n s i fa t , k e a d a a n g e r a k p e r u b a h a n

s e s u a i d e n g a n a l a m k e h i d u p a n (Ka i T s eng , 1977 ) . M e n u r u t

Z e n A n d r e (1984 ) , Y IN Y A N G m e r u p a k a n d u a b u a h s i f a t

y a n g b e r t e n t a n g a n n a m u n m e m i l i k i segala s e s u a t u d a l a m

a l a m semes ta . S e l a i n b e r t e n t a n g a n s a t u d e n g a n l a i n n y a

k a r a k t e r Y I N Y A N G a d a l a h sebaga i b e r i k u t :

a. M e r u p a k a n s e b u a h k e s a t u a n d a l a m k e a d a a n

k e s e i m b a n g a n

- b. D a l a m p e r t e n t a n g a n k e d u a n y a s a l i n g t a r i k m e n a r i k


23

c. D a l a m b e n t u k k e s e i m b a n g a n y a n g d i n a m i s k e d u a n y a

s a l i n g m e m b e n t u k

d. P e n i l a i a n Y I N Y A N G t i d a k m u t l a k , t e r g a n t u n g s u d u t

p a n d a n g d a n k e a d a a n ,

e. T i d a k a d a Y IN Y A N G y a n g m u r n i , d a l a m Y IN t e r d a p a t

Y A N G d a n s e b a l i k n y a .

f. K e s e i m b a n g a n a n t a r a Y I N Y A N G m e n y a t a k a n k e a d a a n

f i s io log i (sehat ) , h i l a n g n y a k e s e i m b a n g a n m e n i m b u l k a n

k e a d a a n pa t o l o g i ( sak i t ) .

Segala a spek i l m u a k u p u n k t u r d i t a n d a i o l eh t e o r i

Y IN Y A N G m u l a i d a r i f i s io log i , pa t o l o g i , c a r a p e m e r i k s a a n ,

d a s a r p e n e g a k a n d i agnosa , t e r a p i d a n p e n c e g a h a n

p e n y a k i t .

2 . S e k i l a s P a n d a n g T e n t a n g T e o r i 5 U n s u r (Wu Sing )

Teo r i i n i m e r u p a k a n t e o r i f a l sa f ah a l a m i a h y a n g

k e d u a se te lah t eo r i Y IN YANG. Teo r i i n i m e n e r a n g k a n

b a h w a segala s e s u a t u d i d a l a m s e m e s t a d i g o l o n g k a n

m e n j a d i l i m a u n s u r i a l a h : K a y u , A p i , T a n a h , L o g a m d a n

A i r . K e l i m a u n s u r i n i b e r h u b u n g a n e r a t s a t u d e n g a n y a n g

l a i n d a n m e m b e n t u k k e s e i m b a n g a n d i n a m i s y a n g t e r a t u r ,

t e r t i b b e r d a s a r k a n h u k u m - h u k u m t e r t e n t u ( K a i Tseng,

1977) .


H u k u m p e r g e r a k a n l i m a u n s u r t e r d i r i d a r i :

a. H u k u m h u b u n g a n m e n g h i d u p i

b. H u k u m h u b u n g a n m e m b a t a s i / m e n i n d a s

c. H u k u m h u b u n g a n m e n g h i d u p i - m e m b a t a s i

d. H u k u m h u b u n g a n p e n g h i n a a n - p e n i n d a s a n

H u k u m t e r a k h i r i n i m e r u p a k a n h u k u m y a n g b e r l a k u

p a d a k e a d a a n pa to l o g i , h a l m a n a s u a t u u n s u r l e b i h l e m a h

a t a u l e b i h k u a t . Sepe r t i h a l n y a Y I N Y A N G d e m i k i a n p u l a

l i m a u n s u r i n i , t i a d a u n s u r y a n g m u r n i . D a l a m se t iap

u n s u r t e r d a p a t s i fa t k e e m p a t u n s u r l a i n n y a , m i s a l k a y u :

d a l a m k a y u t e r d a p a t j u g a u n s u r a p i , t a n a h , l o g a m d a n a i r .

Teo r i l i m a u n s u r i n i d i p r o y e k t i r d a r i a l a m s e m e s t a ke

m a n u s i a , o r g a n , p a n c a i n d r a , j a r i n g a n p e n u n j a n g t u b u h ,

e m o s i dan- c i t a r a s a y a n g m e n g i k u t i d a f t a r p e n g g o l o n g a n

se jen is .

3 . M e r i d i a n D a n T i t i k A k u p u n k t u r

M e r i d i a n a d a l a h j a r i n g a n e m o s i k e h i d u p a n d i d a l a m

t u b u h , m e r u p a k a n s a l u r a n y a n g s a l i n g m e n g h u b u n g k a n

d i a n t a r a o r g a n s a t u d e n g a n o r g a n l a i n y a . D i d a l a m

m e r i d i a n m e n g a l i r energ i k e h i d u p a n d a n t i t i k masase

b e r a d a d i s e p a n j a n g m e r i d i a n (Cerney. J . V 1979 ) .


25

F u n g s i M e r i d i a n

M e n u r u t Cerney . J . V (1979) m e n g a t a k a n b a h w a

m e n g h u b u n g k a n b a g i a n l u a r d a n b a g i a n d a l a m t u b u h ,

b a g i a n a tas d a n b a w a h , b a g i a n k a n a n d a n k i r i t t u b u h ,

j u g a m e r u p a k a n p e n g h a n t a r p e n y e b a b p e n y a k i t d a n gejala

k e l a i n a n o r g a n , s e b a l i k n y a j u g a sebaga i r a n g s a n g a n t i t i k

m asas e d i d a e r a h l i n t a s a n d a n o r g a n y a n g b e r s a n g k u t a n .

a. D i d a l a m t u b u h m a n u s i a t e r d a p a t 12 m e r i d i a n , y a i t u

m e r i d i a n P, U B , L B , LP, J , U H , K K , G, S J , TP, K E , H .

b. D i d a l a m t u b u h m a n u s i a t e r d a p a t d u a m e r i d i a n

i s t i m e w a y a i t u m e r i d i a n k o n s e p s i (REN/ CV) d a n

m e r i d i a n G u b e r n u r (PSU/ TU)

c. T i t i k n y e r i y a n g t e r d a p a t d i d a l a m 14 , m e r i d i a n i t u

s e b a n y a k 6 7 0 t i t i k n y e r i .

B. P E N A N G A N A N C E D E R A D E N G A N M A S A S E T U A S

1. N Y E R I P A D A L E H E R

Pada n y e r i l eher d a l a m p e n a n g a n a n d e n g a n t e r a p i

t u a s y a i t u d e n g a n ca ra : k e n d o r k a n p a d a b a g i a n o t o t leher ,

p u n g g u n g , a tas s c a p u l a , b a h u d a n t u l a n g b e l a k a n g ,

d e n g a n m e m b e r i k a n t e k a n a n l u n a k - l u n a k saja,

m e n g g u n a k a n j e m p o l , t a h a n + t i g a d e t i k , l e p a s k a n . U l a n g i

s a m p a i t i g a k a l i . K e m u d i a n m u l a i d e n g a n m e m b u a t

MEDIKORA Vol . IV, No 2, Oktober 2008: 19-34

26 4

g e r a k a n m e l i n g k a r k e c i l - k e c i l a n (uyek) y a n g d i s e r t a i

d e n g a n t e k a n a n s a m p a i m e r a s a k a n k e k e j a n g a n n y a

m e n g h i l a n g d i b a w a h j e m p o l a n d a . S u s u l d e n g a n k o m p r e s

es.

T i n d a k a n t e r s e b u t d i a t a s d i l a k u k a n p a d a area

b e n j o l a n b i a s a n y a b e r u p a s i m p u l :

a. U.K. 15 : Pada s i s i l a t e r a l , r u a s t u l a n g p u n g g u n g 1

b . T.P. 15 : Pada s u d u t a t a s , s i s i m e d i a l s c a p u l a

c. K .E . 2 1 : Pada l e k u k a n d i a tas b a h u

d . K.K. 10 : Pada k e d u a s is i ga r i s t e n g a h t u b u h se t ingg i

r u a s t u l a n g l ehe r ke I I ; 16 : Pada l e k u k a n d i b a w a h

t e n g k o r a k

G a m b a r 1. C ede ra l ehe r


2 . N Y E R I P A D A S I K U

Pada g a n g g u a n cedera s e n d i s i k u t e r l e b i h d u l u

h a r u s d i p e r i k s a d a n p a s t i k a n t i d a k a d a r e t a k d a n a t a u

p a t a h t u l a n g y a n g m e m b a n g u n s e n d i s i k u . K e m u d i a n

l a k u k a n t e k a n a n d a n u y e k + 2 0 s a m p a i 30 p u t a r a n ,

d i l a n j u t k a n m e l a k u k a n p e n t r a k s i a n p e l a n - p e l a n , t a t a

l a k s a n a n y a t e l a p a k t a n g a n p e n d e r i t a m e n g h a d a p b a h u ,

s i k u t d i t e k u k d o r o n g / g e r a k k a n k e a r a h m e d i a l b e r s a m a a n

d e n g a n s e n d i s i k u d i l u r u s k a n .

T i n d a k a n t e k a n a n d a n u y e k d i l a k u k a n p a d a area

s i m p u l d i s e k i t a r s i k u :

a. U . B . I O : Pada o t o t y a n g m e n o n j o l , d i p u n g g u n g

l e n g a n b a w a h b i l a t a n g a n m e n g g e n g g a m

b. U .H .8 : Pada l e k u k a n d a r i u j u n g s i k u

G a m b a r 2 . C e d e r a S i k u


3 . N Y E R I P A D A S A C R O - I L I U M

Nye r i s a c r o - i l i u m a d a l a h n y e r i y a n g b i a s a n y a

d i t e m u k a n p a d a s a l a h s a t u s i s i p i n g g a n g d a n m e l u a s ke

b a w a h s a m p a i ke sa ra f p i n g g u l d a n m e n j a l a r s a m p a i ke

t u n g k a i ( H a d i n o t o , 1991 ) .

D i s a m p i n g cedera y a n g d i a l a m i o l eh s a m b u n g a n -

s a m b u n g a n t e r s e b u t d i a tas , m a s i h a d a b e b e r a p a sebab

t e r j a d i n y a n y e r i s a c r o - i l i u m d i a n t a r a n y a :

a. T u l a n g t a p a k k a k i y a n g t i d a k l e n g k u r i g m u n g k i n d a p a t

m e n j a d i k a n d i s t o r s i t e r h a d a p r o n g g a p i n g g u l .

b . K e h a m i l a n d a n t e r l a l u b a n y a k b e r b a r i n g

c. S i k a p t u b u h y a n g b u r u k

d . B e r s i n a t a u se t e l ah m e n g a n g k a t d a n m e m u t a r t u b u h .

T i n d a k a n u n t u k m e n g a t a s i , l a k u k a n "Masase T u a s "

p a d a t i t i k - t i t i k n y e r i sebaga i b e r i k u t : a) KK. 2 8 , KK . 2 9 ,

KK . 6 0 d a n b) K E . 2 7 , K E . 3 0 .


29

G a m b a r 3 . Nye r i p a d a S a c r o - i l i u m

P r o s e d u r - p r o s e d u r t a m b a h a n :

a. T i d u r l a h d e n g a n b a n t a l d i b a w a h l u t u t d a n s a t u lag i d i

b a w a h p i n g g a n g

b. K o m p r e s d i n g i n t e r h a d a p s a m b u n g a n y a n g t e r a sa n y e r i

d u a h a r i p e r t a m a . S e s u d a h n y a , k o m p r e s a i r p a n a s

k a l a u r a s a n y e r i b e l u m h i l a n g .

c. T o p a n g a n p e n g u a t u n t u k s e m e n t a r a b e r m a n f a a t

4. N Y E R I P A D A S C I A T I C A ( Senga l Panggu i )

Rasa n y e r i y a n g d i m u l a i d a r i b a t a n g s a r a f p a n g g u i

m e n j a l a r j a u h s a m p a i ke t e l a p a k k a k i ( k a l a u k r o n i s ) , r a sa

n y e r i m u n g k i n se rasa d i b k a r , d i t u s u k a t a u sepe r t i d i saya t -

sayat . P enyebab senga l p i n g g u l , d i s a m p i n g s a k i t p a d a

s a m b u n g a n t u l a n g d a r i s e t i ap k e t e r l i b a t a n t u l a n g - t u l a n g

y a n g b e r b a t a s a n d i m u n g k i n k a n j u g a d a r i :

MEDIKORA Vol . IV , No 2, Oktober 2008: 19-34

30 r

a. K e h a m i l a n y a n g p e r t a m a

b. P r o s t a t m e m b e s a r

c. D u d u k s e p a n j a n g h a r i , b e r t u m p u p a d a p i n g g i r a n k u r s i

d a n s ebaga inya

A rea -a r ea y a n g sanga t p e k a b a r a n g k a l i b e r l o k a s i p a d a :

a. T e n g a h - t e n g a h p a h a

b. T u l a n g - t u l a n g r o n g g a p i n g g u l ( t a k i k sc ia t i ca )

c. R u a s l i m a t u l a n g p u n g g u n g b a g i a n p e r u t ( l u m b a l )

d . M a h k o t a i l i u m b a g i a n b e l a k a n g

e. T u l a n g m a t a k a k i s ebe lah l u a r

f. R u a n g a n d i b a g i a n b e l a k a n g l u t u t

P e r a w a t a n t e r h a d a p s c i a t i c a a d a l a h m e r e d a k a n r a s a

y e r i d e n g a n m e m b e r i k a n t i n d a k a n " m a s a s e t u a s " p a d a t i t i k

A c u p r e s u r e C i n a u n t u k Sc i a t i c a s e p e r t i d a l a m g a m b a r

b e r i k u t : i , i

G a m b a r 4 . N y e r i p a d a P a n g g u i


31

5. N Y E R I DAN B E N G K A K P A D A L U T U T

a. N y e r i p a d a L u t u t

L u t u t s e r i n g k a l i m e n g a l a m i r a s a n y e r i ( b u k a n

a r t h r i t i s ) p i n d a h a n d a r i c edera b a g i a n - b a g i a n t u b u h

l a i n n y a , a t a u t e r j a d i r u d a p a k s a . U n t u k m e r e d a k a n r a s a

n y e r i y a n g b e r a sa l d a r i s u m b e r l a i n , l a k u k a n "masase

t u a s " p a d a t i t i k a c u p r e s u r e s epe r t i d a l a m g a m b a r b e r i k u t :

b . B e n g k a k d i L u t u t

Pada o r a n g - o r a n g l a n j u t u s i a b e n g k a k d i l u t u t d a p a t

t e r j a d i k a r e n a p e r u b a h a n c u a c a , a t a u d i n g i n d a n b a s a h

m e n y e b a b k a n t e r j a d i n y a p e m b e n g k a k a n y a n g segera,

m u n g k i n j u g a a d a n y a r u d a p a k s a . U n t u k m e n g h i l a n g k a n

T l i ik - t l i lk Acupiessure tiM

NYERI DI KAKI

G a m b a r 5 a . N y e r i P a d a L u t u t

MEDIKORA Vo l . I V , No 2, Oktober 2008: 19-34

g a n g g u a n i n i , l a k u k a n "masase t u a s " p a d a t i t i k a c u p r e s u r e

s epe r t i g a m b a r b e r i k u t i n i :

G a m b a r 5b. B e n g k a k p a d a L u t u t

6. K E S E L E O P A D A P E R G E L A N G A N K A K I

Sebaga i p e r s e n d i a n y a n g c u k u p a m a n d a n m u d a h

d i g e r a k k a n , p e r g e l angan k a k i t i d a k b a n y a k m e n d a p a t

g a n g g u a n . G a n g g u a n y a n g p a l i n g u m u m i a l a h kes leo

p e r g e l a n g a n k a k i (engkel ) . U n t u k m e n g a t a s i h a l i n i ,

t e r l e b i h d a h u l u k o m p r e s d i n g i n d e n g a n es. S e l a n j u t n y a

l a k u k a n "masase t u a s " p a d a L p 7 t i t i k a c u p r e s u r e s epe r t i

d a l a m g a m b a r b e r i k u t :

< u « i , l U I t*ni|tol.

Terap i Masase Tuas D a l a m Penanganan Nye r i . . . ( H e r i Purwanto )

33

TiUk-Titik Acyprcfisure O n i * untuk

GANGGUAN MATAKAKl

G a m b a r 6. Keseleo p a d a Pe rge l angan k a k i (engkel)

K E S I M P U L A N

D a r i h a s i l k a j i a n p u s t a k a d a n p e n a n g a n a n masase T u a s

d i a t a s t e r h a d a p n y e r i y a n g t e r j a d i p a d a a n g g o t a ge rak t u b u h

m a n u s i a d i d a p a t k a n k e s i m p u l a n sebaga i b e r i k u t :

1. Masase T u a s d a p a t m e m b a n t u m e r e d a k a n n y e r i p a d a

a n g g o t a g e rak t u b u h m a n u s i a y a n g m e n g a l a m i cedera

2. Masase T u a s m e m u d a h k a n u n t u k se t i ap o r a n g

m e m p e l a j a r i d a n m e l a k u k a n masase s e n d i r i a t a u

m e m b a n t u o r a n g l a i n d a l a m w a k t u s i n g k a t a k i b a t

g a n g g u a n p a d a a n g g o t a t u b u h y a n g m e n g a l a m i cedera

a t a u n y e r i .


34

D A F T A R P U S T A K A

Cerney . J . V (1979 ) . AKUPUNKTUR TANPA JARUM. J a k a r t a : Y a y a s a n B a h t e r a .

D e p d i k b u d . D i t j e n P e n d i d i k a n L u a r S e k o l a h , P e m u d a , d a n O l a h r a g a . (1981 ) . Sport Masase. J a k a r t a : P royek P e m b i n a a n d a n P e n g e m b a n g a n P r a s a r a n a / S a r a n a .

Soedomo H a d i n o t o (1991 ) . Nye r i . S e m a r a n g . F K U D i p o n o g o r o .

K a i Tseng . (1977 ) . Ilmu Akupunktur. T e r j e m a h a n J u l i a n a T j a n d r a : Y a y a s a n B a h t e r a .

Z en A n d r e Z. ( 1984 ) . Pengobatan Pelbagai Penyakit, Pecandu Rokok, Dan Akupunktur dalam Olahraga. J a k a r t a : P.T. G r a m e d i a .

Terap i Masase Tuas Da l am Penanganan Nye r i . . . ( H e r i Purwanto )

Jurnal Olahraga002.pdf

Documents

Transcript of Jurnal Olahraga002.pdf