Jantung Koroner
3
PENYAKIT JANTUNG KORONER (PJK) CREATED BY : SMF interna RSD dr. Soebandi Jember 2015 Apa itu PJK ? PJK adalah Penyakit karena penyempitan pembuluh darah koroner Apa sebab PJK ? a) Merokok, minum alkohol b) Tekanan darah tinggi c) Berat badan berlebih d) Penyakit kencing manis e) Kolesterol tinggi f) Olahraga tidak teratur g) Stress emosional Tanda dan Gejalanya !! Nyeri dada kiri serasa di cengkeram ,rasa terbakar, cekot- cekot dan nyeri 5 sampai 10 menit
description
pjk
Transcript of Jantung Koroner
PENYAKIT JANTUNG KORONER(PJK)
CREATED BY :SMF interna RSD dr. Soebandi Jember 2015
Apa itu PJK ?PJK adalah Penyakit karena penyempitan pembuluh darah koronerApa sebab PJK ?a) Merokok, minum alkoholb) Tekanan darah tinggic) Berat badan berlebihd) Penyakit kencing manise) Kolesterol tinggif) Olahraga tidak teraturg) Stress emosional
Tanda dan Gejalanya !! Nyeri dada kiri serasa di cengkeram ,rasa terbakar, cekot- cekot dan nyeri 5 sampai 10 menit Lemah dan Tiba2 pusing Banyak berkeringat Gemetar
Awal Mulanya......... Makan berlebihan Stress Tekanan darah selalu tinggi Jarang olahragaBISA DICEGAH DENGAN.......
Pola hidup sehat Makan makanan tidak berlebihan dan memakan jenis makanan yg dianjurkan Tidak merokok dan minum minuman beralkohol Cukup olahraga Menjaga BB ideal Istirahat cukup Mengendalikan stress
MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI....
Daging yang mengandung lemak dan kolesterol tinggi Kopi Alkohol Rokok
MAKANAN SEHAT UNTUK KESEHATAN JANTUNG Aneka ikan laut Anti oksidan yang terkandung dalam wortel, taoge, jeruk, dll Asam Follat yang terkandung dalam kacang merah, dll Vit B6 dalam beras merah, ikan laut Makanan tinggi serat dalam buah buahan Bawang putih Minyak zaitun
PENANGANAN SEDERHANA PJK DIRUMAH
Istirahat dengan berbaring Longgarkan pakaian atau apapun yang bisa membuat sesak bertambah berat Segera ke tempat pelayanan medis terdekat
