Jalaluddin Rakhmat

Dr Masaru Emoto

• Messages from Water

– Eksperimen formasi kristal es pada tiga tabung

air suling

• tabung air kontrol

• tabung air yang diappresiasi

• tabung air yang didepresiasi

Message from WaterDampak frekuensi getaran penghargaan sangatlah kuat,seperti yang ditunjukkan Dr. Masaru Emoto, yang telahmenyelidiki dampak pikiran, perasaan, dan musik terhadapstruktur kristal air. Dalam bukunya, Message from Water,ia dan timnya telah memotret dan menyelidiki, denganmikroskop bertenaga tinggi, formasi kristal es sebelum dansesudah dikenakan beberapa fenomena berbeda. Sebagai

contoh, Dr. Emoto menempelkan tulisan “cinta danpenghargaan” pada sebuah tabung air percobaan. Airtersebut dibekukan dan diselidiki, kemudian dibandingkandengan air yang sama dalam segala hal kecuali tanpadibubui kata-kata tersebut. Hasilnya mengejutkan, sepertiyang ditunjukkan dalam gambar.

Kristal es pada air suling (kontrol)

Kristal es pada tabung air yang diapresiasi

Formasi kristalnya jelas, cermat, rumit danberenda indah

Keadaan kristal relatif tak berbentuk, dan

memiliki sifat samar-samar atau kabur

Kristal es pada tabung air yang didepresiasi

Doktor Emoto menggambarkan kristal ini “kacau, pecah,

dan buyar”.

Strukturnya semrawut, tidak jelas, dan tidak memiliki

kesamaan dengan kristal “cinta dan penghargaan” yang

sungguh indah.

Otak Anda pada Depresiasi

Penelitian SPECT yang mengukur aliran darah ke otak sewaktu mengalami

pikiran dan perasaan negatif.

Tampak bawah otak

Otak Anda pada Apresiasi

Penelitian SPECT yang mengukur aliran darah ke otak sewaktu mengalami

pikiran dan perasaan yang bersifat menghargai

Tampak bawah otak

Efek Apresiasi dan Depresiasi pada

Jantung

Howard Martin dalam

The HearMath Solution

menunjukkan bahwa apresiasi dan depresiasi

mempengaruhi irama jantung Anda.

Apresiasi pada Tanaman

• Peter Tompkins

• The Secret Life of Plants

– Tanaman yang dihargai tumbuh sehat &

subur

– Tanaman netral tumbuh baik

– Tanaman yg didepresiasi tumbuh kerdil dan

jelek

Siapa yang harus diapresiasi?

• Tuhan

• Kehidupan

• Diri Sendiri

• Orang lain

Makna Apresiasi

Memandang secara positif

disertai dengan rasa

syukur

Kombinasi antara rasa syukur dan apresiasi ini

lah yang memberi kekuatan kepada penghargaan

sebagai energi pengubah.

Penghargaan yang terdiri dari dua komponen yang amat penting :

rasa syukur dan apresiasi

Rasa SyukurRasa syukur adalah energi yang mau

menerima. Energi ini melibatkan hati

Anda. Anda merasa bersyukur atau

menyatakan rasa syukur setelah

sesuatu yang menyenangkan terjadi.

Seorang teman membantu Anda

keluar dari kesukaran, Anda

bersyukur.

ApresiasiAspek apresiasi penghargaan adalah energidinamis Hal yang sama berlaku dalam semuabidang kehidupan kita.

Energi ini melibatkan pikiran Anda. Ketika

Anda mengapresiasi sesuatu atau seseorang,

Anda secara aktif menggunakan pikiran Anda untuk

memikirkannya, mengapa ia berarti bagi Anda, apa yang

berharga bagi Anda. Di dalam bidang keuangan, bila sesuatu

mengalami apresiasi, nilainya naik.

Kelompok PengapresiasiPada bulan Agustus 2001, kamimengundang tujuh orang untukmembentuk sebuah KelompokPengapresiasi (KP). Kami memintapara anggota memilih satu hal dalamhidup mereka yang ingin merekaubah atau peroleh. Selama enamminggu, kami mengajarkan kepadamereka bagaimana menggunakanpenghargaan untuk mencapaikeinginan itu

“Saya merasa bahwa saya dapat menggunakanpenghargaan seperti saya menggunakan oksigen :menghirup kehidupan ke dalam hubungan dan tujuanyang ingin saya ciptakan untuk diri sendiri. Jikasetiap orang melakukan ini, saya percaya bahwadampaknya terhadap dunia bisa luar biasa – lebihbanyak cinta, lebih sedikit perang, dan lebih banyaksaling pengertian.”

Seorang anggota KP, Sylvia, berkata :

“Penghargaan jauh lebih dari sekedarmemberi saya sebuah hubungan baru;penghargaan mengubah cara sayamerasa tentang diri saya sendiri dankehidupan saya. Ada kedamaian didalam hati saya sekarang, dan rasa amanyang betul-betul meresap di dalam batinini yang membuat segala sesuatu dalamhidup saya menjadi lebih mudah danlebih baik. Saya tidak menduga hal itusebelumnya.”

“Ketika saya marah, saya dapat merasakan jantung sayaberdebar keras. Saya menjadi panas, dan seluruh tubuh sayaterasa sesak hingga saya gemetar. Saya hampir tidakmemerlukan dokter untuk memberitahu saya bahwa tekanandarah saya tinggi. Saya betul-betul tidak menyangkapenghargaan bisa menimbulkan perbedaan. Saya bahkantidak memikirkannya, sampai dokter saya bertanya kalau-kalau ada yang berubah pada diri saya; pada kunjungan sayayang terakhir tekanan darah saya menurun, hampir menjadinormal. Kemudian, saya mulai mengerti – oya, saya memangtelah melakukan sesuatu yang berbeda. Saya menghargai.”

Seperti yang dicatat oleh Childre dan Martin,

dalam kondisi penghargaan yang tulus,

keseluruhan tubuh Anda bekerja secara

sinergis untuk menciptakan suatu kondisi

sejahtera secara menyeluruh. Energi Anda

menjadi lebih meluap dan bersemangat. Anda

merasa lebih baik secara mental, emosional,

dan fisik

Doren, seorang anggota KP berumur 27 tahun,

berkata seperti ini, “Saya tidak secemas

biasanya. Tadinya saya sering merasa terikat.

Suami saya memberitahu saya bahwa

kegelisahan dan kegugupan saya berkurang

sejak saya memanfaatkan penghargaan, dan

harus saya katakan, saya merasa jauh lebih

tenang, saraf-saraf saya entah bagaiman

seperti sudah ditenangkan.”