Ice+Breaking

Kumpulan

Aktivitas Ice Breakers

Pendahuluan

• Belajar melalui pengalaman dapat membuat peserta pelatihan lebih

aktif, fokus dan produktif. Pengalaman diperoleh dengan media

permainan.Permainan diyakini dapat memfasilitasi proses belajar

dengan cara yang inovatif. Melalui permainan, peserta pelatihan

lebih mudah menyerap dan mengingat pengetahuan yang

diterimanya karena mereka mengalami langsung hal tersebut.

• Suatu permainan hendaknya tidak hanya sekadar menciptakan

suasana gembira tapi juga memberikan makna bagi peserta.

Karenanya jenis permainan menjadi hal yang sangat penting. Salah

memilih permainan tidak hanya menyebabkan sasaran tidak

tercapai tapi juga dapat mendemotivasi peserta pelatihan karena

kegiatan terasa “ garing” dan tak terarah.

• Seorang trainer yang handal peka terhadap situasi, fleksibel dan

cepat melakukan tindakan guna memfasilitasi kebutuhan peserta

pelatihan. Dalam setiap pelatihan hendaknya trainer siap dengan

sejumlah tools untuk mengantisipasi kondisi yang tak terduga,

berupa aktivitas permainan yang difokuskan untuk membantu

peserta agar siap dan lebih fokus mengikuti pelatihan, yang dikenal

dengan Ice Breaker Games.

• Manual Ice Breaker Games ini dibuat untuk membantu rekan-rekan

trainer menyiapkan materi pelatihan. Jenis permainan, nama

permainan, instruksi, maupun material yang tertulis dalam manual

ini bukan harga mati. Tidak tertutup kemungkinan bagi rekan-rekan

untuk memodifikasi permainan ini sesuai kebutuhan pelatihan.

• Permainan-permainan Ice Breakers dalam manual ini

dikelompokkan menjadi 3 bagian:

1. Opening

Memuat permainan yang ditujukan untuk membuka sesi

pelatihan dan membangun kedekatan di antara peserta

2. Related to Topic

Terdiri dari permainan-permainan yang dapat digunakan untuk

memulai pelatihan-pelatihan dengan topik tertentu. Jadi

permainan ini diberikan untuk memberikan insight awal

mengenai maksud pelatihan

3. Energizer

Mencakup permainan-permainan yang ditujukan untuk

membangun semangat dan menjaga konsentrasi peserta agar

tetap fokus pada kegiatan pelatihan. Oleh karenanya

permainannya lebih banyak melibatkan aktivitas fisik.

• Di dalam manual ini terdapat juga permainan untuk

pengelompokan (games for grouping) peserta.

Opening

Blind Singer

Level 1

Anda akan mendapat sepotong kertas yang bertuliskan

kata-kata tertentu. Setelah dibagikan Anda tidak bolehmenunjukkan potongan kertas tersebut kepada rekan

Anda. Baca kata-katanya dalam hati lalu masukkan kedalam saku Anda.

Tugas Anda adalah menyusun potongan kata tersebutsehingga menjadi sebuah susunan yang betul. Begitusaya memberi aba-aba “MULAI!!”, Anda harus segera

menyebutkan kata yang Anda punya kepada rekansekelompok lalu temukan susunan kata-katanya. Orang

yang memegang kata pertama berdiri paling depan laluorang selanjutnya berbaris ke belakang.

Level 2

Instruksi sama. Tambahannya, mereka bekerja denganmata ditutup.

Pemenang: Kelompok yang paling cepat menyusundengan urutan yang benar.

:INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

-Siapkan 2 lagu. Buat 2 atau 3 set sesuai jumlahkelompok. Pecahlah lirik lagu tersebut sejumlah orangdalam kelompok lalu tuliskan potongan lagu tsb di kertas

kecil.

- Minta peserta membuat lingkaran kecil, lalu beri instruksi

PERSIAPAN

Potongan lagu, blind fold, stop watchMATERIAL

20 – 30 orang (dibagi menjadi 2-3 kelompok)PESERTA

10 – 15 menitWAKTU

Pembuka kegiatan, Energizer, Team BuidingMANFAAT

Menyusun potongan lagu menjadi sebuah lagu yang utuhDESKRIPSI

Make A Line

1. Berurut berdasarkan ukuran sepatu

2. Berdasarkan abjad nama

3. Berdasarkan tinggi badan

4. Berdasarkan berat badan

5. Berdasarkan usia

6. Berdasarkan tingkat humoris/kemarahan

:VARIASI

1. Sampaikan kepada peserta bahwa mereka

diminta untuk secepat mungkin membuat

barisan secara berurutan berdasarkan -misal: ukuran sepatu.

2. Kelompok yang sudah membuat urutan diminta

untuk bertepuk tangan

3. Instruktur harus mencek kelompok yang sudahselesai mengurutkan diri

4. Kelompok yang berhasil membuat urutan paling

cepat dan benar akan menjadi pemenang

INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

- Grouping (3 kelompok)PERSIAPAN

Stop watchMATERIAL

20 – 30 orangPESERTA

5 menitWAKTU

Getting know each other, cara mengenal diriMANFAAT

Peserta diminta berbaris sesuai dengan urutan. DESKRIPSI

Name Game

1. Sampaikan kepada peserta bahwa mereka akan

melakukan permainan yang bertujuan agar peserta mengetahui nama peserta lain

2. Tugas peserta adalah melemparkan bola ke

siapapun yang mereka inginkan sambil

menyebutkan nama mereka.

3. Jika si pelempar menyebutkan nama dengan

benar, peserta yang mendapat bola harus

segera melemparkan bola ke peserta lain. Jika

salah, si penerima bola menyebutkan namanya

terlebih dahulu sebelum melempar bolanya kepeserta lain.

4. Aturlah ritme permainan dari lambat hingga

semakin cepat.

5. Hentikan setelah peserta cukup mendapat

pemanasan

INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

Minta peserta membentuk lingkaranPERSIAPAN

Bola plastikMATERIAL


10 menitWAKTU

Peserta saling mengenal satu sama lainMANFAAT

Melempar bola sambil menyebutkan nama orang

yang mendapat bola

DESKRIPSI

First Impression

1. Minta peserta untuk duduk dekat pasangannya

masing-masing.


saling membayangkan dan menebak (dengan

intuisinya) , “seperti apa” pasangannya ketikaberusia 17 tahun (bisa fisik, hobby, sifat, dsb).

Hal ini dilakukan bergantian. Setiap orang

mempunyai waktu 3 menit.

3. Sebelum mulai menebak, setiap pasanganmendapat kesempatan untuk saling

memperkenalkan diri selama 2 menit.

4. Setelah penebak selesai, si subyek harus

menilai seberapa akurat tebakan pasangannya

dalam range 0 – 100%.

5. Jika waktunya masih banyak, lakukan 1 kali sesi

lagi dengan pasangan yang berbeda.

6. Di akhir kegiatan, ajak peserta untuk berdiskusi

tentang pentingnya penggunaan “intuisi” dalam melakukan berbagai proses kerja(kaitkan

dengan pekerjaan)

INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

Pairing pesertaPERSIAPAN

Tidak adaMATERIAL


10 menitWAKTU

Perkenalan (khususnya untuk peserta yg belum

saling kenal)

Sesuai untuk pelatihan pengembangan pribadi(materi persepsi)

MANFAAT

Membayangkan “seperti apa” seseorang ketikaberusia 17 tahun

DESKRIPSI

Extraordinary Me


mengawali kegiatan dengan sebuah permainan.

2. Kepada mereka akan dibagikan selembar kertas

berisi daftar karakteristik khas yang mungkindimiliki oleh seseorang.

3. Tugas peserta adalah menemukan orang-orang

yang memiliki karakteristik tersebut, sebanyak-

banyaknya, dalam waktu 3 menit.

4. Peserta harus saling berinteraksi dengan syarat,

setiap kali hendak bertanya mereka harus

menyebutkan nama.

5. Peserta tidak boleh mengajukan lebih dari 2

pertanyaan untuk 1 orang.

6. Peserta yang berhasil menemukan orang

dengan karakteristik tertentu harus meminta

paraf dari orang yang bersangkutan di lembaran

tersebut

7. Peserta yang mengumpulkan tanda tangan

paling banyak akan menjadi pemenang

:INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

Tidak adaPERSIAPAN

1. Lembar Tugas “Extraordinary Me” (sejumlah

peserta)

2. Reward untuk 1 pemenang

MATERIAL


5 - 10 menitWAKTU

Meleburkan peserta (khususnya yang belum saling

mengenal), opening, energizer

MANFAAT

Mencari karakteristik yang khasDESKRIPSI

Lembar “Extraordinary Me”

Memiliki mobil berwarna kuning20

Alergi dengan bulu binatang19

Pernah bersekolah di sekolah homogen18

Dilahirkan di luar negeri17

Lebih senang musik jazz dibandingkan klasik16

Mengkoleksi uang kuno15

14

13

12

11

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

NO

Pernah mengikuti kuis di televisi

Tidak suka makan bakmi

Masih menyimpan gigi-nya yang tanggal

Memiliki saudara kandung lebih dari 7 orang

Lebih senang berenang dibandingkan jogging

Pernah menjadi juara lomba melukis

Memiliki tahi lalat di punggung

Pernah melihat konser group heavy metal secara langsung

Anak tunggal

Senang menulis puisi

Pernah berlibur ke Bunaken

Memiliki saudara kembar

Ukuran sepatunya lebih dari 44

Lahir pada tanggal 29 Februari

ParafKarakteristik

Pair Up

• Minta seluruh peserta untuk berdiri di area yang

cukup luas

• Sampaikan aturan mainnya

1. Ketika saya meniup pluit danmengatakan “Pair up” maka Anda harus

segera mencari pasangan

2. Ada tiga posisi yang harus Anda lakukan

dengan pasangan masing-masing yaitu: Bersebelahan, Berpunggungan, Berhadapan

3. Ketika saya memberi aba-aba maka

setiap pasangan harus segera

membentuk posisi sesuai yg sayasebutkan lalu saling menyebutkan

identitas personal sbb:

4. Jika saya menyebut bersebelahan maka

Anda hrs menyebutkan identitas pokok(nama, pekerjaan, tempat tinggal). Dalam

posisi berpunggungan Anda hrs

menyebutkan informasi ttg kerabatAnda( keluarga, teman) dan jika Anda

dalam posisi berhadapan maka Andaharus menyebutkan hal-hal yg

berhubungan dengan

minat/hobby/kesukaan

• Lakukan beberapa putaran (minimal peserta

bertukar pasangan 2x)

:INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

Tidak adaPERSIAPAN

Tidak adaMATERIAL

Tidak terbatasPESERTA

5 – 7 menitWAKTU

Ice breakers, getting to know youMANFAAT

Menngumpulkan informasi tentang anggota lainDESKRIPSI

Related to topic

Transfer Tali

1. Minta kelompok untuk membentuk lingkaran

dan saling berpegangan tangan

2. Instruksikan kepada peserta bahwa mereka

bertugas untuk mendistribusikan tapi, dari

orang pertama (pilih secara random) sampai

kembali lagi ke orang tersebut. Peragakanbagaimana memasang tali di badan orang

pertama.

3. Beritahu peserta bahwa ketika meng-oper tali

mereka tidak boleh melepaskan pegangan

tangan. Mereka juga tidak boleh menggunakanjari mereka dengan cara apapun untuk

mempercepat proses pendistribusian tali.

4. Beri kesempatan pada peserta berdiskusi 5

menit untuk membicarakan strateginya

5. Jika mereka sudah menemukan cara, beri

kesempatan pada mereka untuk trial 1- 2 kali.

6. Beri aba-aba mulai, catat waktu yang mereka

peroleh. Kelompok yang paling cepat menjadi

pemenang.

:INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

- Grouping (@ 10 orang)PERSIAPAN

Tali (variasi: rafia, pramuka, sabuk silat,etc)

sejumlah kelompok. Tali sudah dibentuk sedemikianrupa sehingga bisa dimasukkan ke badan peserta

� lihat gbr di bwh

MATERIAL

Minimal 20 orangPESERTA


Membuka pelatihan team buildingMANFAAT

Mendistribusikan tali ke seluruh anggota kelompok

secepat-cepatnya

DESKRIPSI

Diikat diujung

Jika direntangkan, panjang tali minimal 1,5 m

Gosip...Gosip...Gosip

Jika cara di atas dirasa terlalu rumit, permainan bisa

dimodifikasi dengan membagi kelas menjadi 2 kelompok. Kelompok yang beritanya paling mendekati berita yang asli akan menjadi pemenang

:VARIASI

- Beritahu peserta bahwa mereka akan melakukan

permainan “Gosip”

- Tugas peserta adalah membisikkan sebuah berita

kepada rekan di sebelahnya, terus sambungmenyambung sampai orang terakhir.

- Instruktur akan menunjuk 2 orang sebagai orang

pertama yang akan menyampaikan dua jenis beritayang berbeda. Satu orang akan mentransfer berita ke

sebelah kanannya dan orang yang satu lagimentransfer berita ke sebelah kiri.

- 2 orang pertama yang menyampaikan berita

sekaligus akan menjadi orang terakhir yang menerima berita.

- Permainan dimulai begitu instruktur membisikkan

berita ke 2 orang pertama

- Orang terakhir yang menerima berita harus berdiri

dan mengulang berita yang diterimanya

- Instruktur kemudian membacakan berita yang asli

Aturan:

Berita hanya disampaikan satu kali, tidak bolehdiulang

INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

- Peserta diminta duduk melingkarPERSIAPAN

Tidak adaMATERIAL

10 – 20 pesertaPESERTA

5 – 10 menitWAKTU

Opening pelatihan komunikasi.

Energizer

MANFAAT

Mentransfer beritaDESKRIPSI

Contoh Rumor

1. Agus berkata bahwa dia datang ke pesta hanya karena

atasannya, Budi, mengatakan padanya bahwa atasannya Rina,

Joko, mengirim semua anak buahnya pergi ke pesta itu dan dia

meyakinkan Agus agar hadir karena dia tidak mau ada masalah

dengan rencana promosinya.

2. Kemarin, Rita bercerita bahwa sehari sebelumnya ia bertemu

dengan sahabat lamanya, Mira, di sebuah pertokoan. Mereka

berjanji akan makan siang bersama dua hari setelah pertemuan

mereka yang pertama, di restoran padang. Sayangnya rencana

mereka tidak bisa terwujud karena malamnya Rita mendapat

kabar bahwa Mira terkena cacar air.

3. Ayah Rudi, yang menjabat sebagai direktur perusahaan mebel

dua hari yang lalu mengadakan pertemuan dengan Mr.

Takamura, direktur perusahaan perkapalan, untuk

membicarakan kerjasama bisnis yang sudah direncanakan

sejak 6 bulan yang lalu. Mereka sepakat bahwa dalam jangka

waktu 3 bulan ke depan harus sudah ada realisasinya.

4. Tiga hari yang lalu, ibu sahabat saya, Aji, melakukan perjalanan

ke Yogyakarta. Dalam perjalanan tersebut, ia mampir ke rumah

adik ayahnya yang tinggal di Cirebon. Pada saat sedang

bertamu di sana, ibu sahabat saya itu mendapat kabar dari

Jakarta bahwa ia harus segera kembali karena adik Aji, Ria,

mengalami kecelakaan mobil.

Constructive Feedback

1. Setelah membagi kelompok, minta mereka menunjuk satu orang yang akan bertugas

sebagai pelempar bola. Ia harus memasukkan

bola ke keranjang yang ada di depannya dengan

mata tertutup. Dua teman yang lain bertugas sebagai pemandu. Mereka harus mengarahkan

pelempar sehingga bisa memasukkan bola ke

sasaran yang tepat.

2. Berikan blind fold kepada setiap pelempar bola

dari masing-masing kelompok. Minta mereka langsung memasang blind fold tersebut.

Pastikan mereka memasang dengan benar.

3. Tempatkan keranjang sampah dengan jarak 1,5

m di depan pelempar. Tempatkan satu wadah

berisi 20 bola pingpong di dekat pelempar sehingga terjangkau olehnya.

4. Begitu instruktur memberi aba-aba, semua

kelompok memulai tugasnya secara bersamaan.

5. Bola yang sudah dilempar tetapi tidak masuk ke dalam keranjang dianggap hangus, tidak boleh

dilempar lagi.

6. Kelompok yang menjadi pemenang adalah yang

berhasil memasukkan bola terbanyak.

:INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

Membagi kelompok, @ 3 orang.PERSIAPAN

Blind fold, keranjang sampah plastik/kardus bekas (sejumlah kelompok), bola pingpong (@ 20 per

kelompok)

MATERIAL


5 – 10 menitWAKTU

Energizer, Memberikan insight tentang pentingnya

feedback dalam proses kerja

MANFAAT

Memasukkan benda ke keranjang dengan mata tertutup

DESKRIPSI

Lets Draw

1. Tugas Anda adalah membuat sebuah gambaryang menunjukkan cerita ttg satu kejadian yang

pernah Anda alami dalam hidup Anda. Tuliskan

nama Anda di sudut kanan atas.

2. Anda mendapat waktu 5 menit untuk

menyelesaikan gambar

3. Sekarang kumpulkan gambar Anda, saya akan

membagi kembali gambar-gambar ini. Bagi yang

mendapat gambarnya sendiri harus menukarnya

dengan gambar orang lain.

4. Anda ditugaskan untuk menyebutkan apa yang

ingin diceritakan oleh rekan Anda dalam

gambarnya. Pertama-tama sebutkan dulu nama

orang yang menggambar.

5. Ketika gambarnya diinterpretasi oleh rekannya, orang yang bersangkutan tidak boleh

menginterupsi. Setelah selesai diinterpretasi,

orang yang menggambar boleh menyampaikan

koreksinya.

6. Sekarang saya akan menunjuk satu orang untuk

mulai menginterpretasi.

:INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

Bagikan selembar kertas untuk masing-masing

peserta. Pastikan mereka memiliki alat tulis.

PERSIAPAN

Kertas kosong dan alat tulis untuk masing-masing

peserta

MATERIAL


5 – 15 menitWAKTU

Meleburkan peserta, sesuai untuk mengawali

pelatihan komunikasi atau pengembangan pribadi

MANFAAT

Menginterpretasi gambar orang lainDESKRIPSI

Bing Bang Bushhhh

Tahap I (Lakukan 3 – 4 menit)

Tugas Anda adalah menyebutkan angka secara

berurutan. Untuk angka-angka yang merupakan

kelipatan 3, Anda tidak boleh menyebutkan

angkanya. Yang harus Anda sebutkan adalah “BING”. Jika ada orang yang salah menyebutkan

maka permainan harus diulang dari awal.

Tahap II (Lakukan 3 – 4 menit)

Sekarang kesulitan ditambah, selain Anda harus

menyebutkan BING untuk kelipatan 3, sekarang

Anda juga harus menyebutkan BANG untuk setiap

kelipatan 5.

Tahap III

Kesulitan akan ditambah lagi. Anda harus

menyebutkan kata BUSH untuk setiap kelipatan 7.

Kali ini, bagi 3 orang pertama yang melakukan kesalahan akan diberi sangsi. (Minta peserta lain

untuk menentukan bentuk hukuman)

INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

- Bagi peserta ke dalam kelompok @ 5 – 8 orangPERSIAPAN

Tidak adaMATERIAL


10 - 15 menitWAKTU

Memberikan insight tentang perlunya antisipasi thd

perubahan

MANFAAT

Membilang angkaDESKRIPSI

Energizers

Everybody Up

1. Minta peserta berkumpul dalam kelompoknya

2. Di dalam kelompok, minta mereka berpasangan.

Berikan instruksi sbb:

- Anda diminta untuk duduk berhadapan dengan

pasangan. Tugas Anda adalah berdiri dari posisi duduk secara serempak bersama pasangan

Anda. Syaratnya, Anda dan pasangan harus

saling berpegangan tangan.

3. Setelah semua pasangan dalam kelompok berhasil melakukan tugasnya, minta mereka

melakukan hal yang sama bertiga, berempat dst

sampai semuanya sekaligus.

:INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

Bagi peserta ke dalam kelompok @ 6 – 10 orangPERSIAPAN

Tidak adaMATERIAL


5 menitWAKTU

Energizer, memberikan insight ttg pentingnya

kerjasama dan sinergi

MANFAAT

Berdiri bersamaDESKRIPSI

FUN BALL

Perlunya konsentrasi, kerjasama, kesiapan menghadapi perubahan sepanjang waktu.

Insight

Volunteer sebaiknya berdiri di luar lingkaran dan membelakangi peserta lainnyaHukuman ditetapkan sebelum mulai, bersifat menghibur dan menyenangkan

Aturan main

Peserta diminta membentuk 1 buah lingkaran besarTugas utama adalah melempar- lemparkan bola ke arah yang saling berhadapanAkan ditunjuk 1 orang volunteer untuk mengawali melempar bola. Volunteer akan berada di luar lingkaran dan dengan posisi tubuh membelakangi.Pada satu saat, volunteer akan bertepuk tangan 1 kali dan menyebutkan sebuah (1) huruf abjad.Peserta tetap melempar- lempar bola sambil mengingat-ingat huruf tersebutKemudian, volunteer akan bertepuk tangan 2 kali. Pada saat itu, peserta yang membawa bola terakhir harus menyebutkan 3 (tiga) kata yang diawali dengan huruf yang telah disebutkan volunteer sebelumnya.Peserta yang berhasil akan menjadi volunteerPeserta yang gagal, diminta keluar dari lingkaran dan menunggu saat untuk menjalankan hukuman

Instruksi

1 buah bola medium yang lunak sehingga tidak sakit bila mengenai orang

Material

8 – 30 orangPeserta

15 – 20 menitWaktu

EnergizerKerjasamaKesiapan menghadapi hal-hal tak terdugaKemampuan verbalKemampuan motorik

Tujuan

Panjang-panjangan

Di dalam kelompok Anda diminta bekerja sama untuk

menyusun benda-benda yang ada di badan Anda,

sepanjang-panjangnya.

Anda hanya mendapat waktu 2 menit untuk bekerja.

Kelompok yang berhasil membuat susunan

terpanjang, akan menjadi pemenang.

Sebelum dimulai, saya akan menyebutkan benda

yang tidak boleh digunakan untuk permainan ini

untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan yaitu:

-Pakaian dalam

-Celana panjang � untuk pria/wanita

-Baju/kaos � untuk wanita.

:INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

GroupingPERSIAPAN

Meteran, stopwatchMATERIAL

> 20 orangPESERTA

5 menitWAKTU

-EnergizerMANFAAT

Menyusun benda-benda yang ada di badan

sepanjang-panjangnya

DESKRIPSI

Paper Craft

Kertas tidak boleh terputus:ATURAN

Anda diminta melakukan sesuatu terhadap kertas ini (dengan

menggunting atau merobek) sehingga seluruh badan Anda bisa

menembus kertas ini.

:INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

Grouping peserta, jika ingin dimainkan dalam kelompok.

Bagikan kertas ke setiap orang/kelompok

PERSIAPAN

1. Selembar kertas A4 untuk tiap peserta/ kelompok

(sediakan cadangan)

2. Gunting ( jika dimainkan dalam kelompok)

MATERIAL

Tak terbatas

Permainan ini bisa dilakukan secara individual maupun

kelompok

PESERTA

5 menitWAKTU

-Opening

-Mengembalikan atensi peserta

MANFAAT

Menembus selembar kertasDESKRIPSI

Kunci: Bagian

Lipatan

kertas

dst

Perhatikan cara

menggunting kertas,

usahakan kertas tdk

terputus

�

Interpretasi Musik

• Pejamkan mata Anda. Coba keluarkan semua

beban pikiran yang masih Andarasakan….Rasakan tubuh Anda mulai relax dan

pikiran Anda lebih tenang (tunggu 1-2 menit)

• Saya akan memperdengarkan musik kepada

Anda (pasang satu lagu)

• Sambil mendengarkan musik ini, Anda bolehmenginterpretasikannya sesuka hati dengan cara

apapun. Anda boleh menggoyangkan-goyangkan

badan Anda atau mungkin memainkan jari-jari

Anda.

• Jangan ragu untuk melakukan gerakan apapun.

Bebaskan diri dan perasaan Anda dari semua

keraguan, ketakutan atau apapun juga yang

membebani Anda.

(setelah lagu pertama habis, putarkan satulagu lagi dengan beat yang berbeda)

:INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

Peserta diminta untuk berdiri. Pastikan mereka

memiliki ruang gerak yang nyaman

PERSIAPAN

Tape deck dan kaset dengan lagu-lagu yang

bervariasi

Saran� pakai theme song, misal: Star Wars,

Indiana Jones, atau lagu klasik

MATERIAL



Energizer, RelaksasiMANFAAT

Menginterpretasi musik dengan gerakan tubuhDESKRIPSI

Sang Patung

• Permainan ini dinamakan “Sang Patung”

• Tugas Anda adalah berakting sebagai patung.

Saya mempunyai beberapa daftar jenis patung

yang harus Anda peragakan. Kita mulai dengan

peragaan pertama (baca daftar nomor 1, tunggu 10 detik)

• Sekarang relaks-kan badan Anda (beri waktu

5 detik)..sekarang kita lanjutkan ke gerakan

berikutnya (baca daftar selanjutnya)

• Lakukan hal yang sama sampai peragaan ke 6. Untuk peragaan terakhir yaitu Totally Relax,

minta peserta untuk mempertahankan pose-nya

selama 1 menit.

Daftar Patung

Anak yang sedang bermain

Pelari yang sedang bersiap-siap di garis START

Orang yang ketakutan

Penari Balet

Pemanjat tebing

Kucing sedang makan

Totally relax

* Jenis patung bisa dimodifikasi

:INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

Peserta diminta untuk berdiri. Pastikan mereka

memiliki ruang gerak yang nyaman.

Sampaikan kepada peserta bahwa permainan ini

bertujuan untuk membantu peserta agar badan dan

pikirannya segar kembali

PERSIAPAN

Daftar jenis patung untuk pemanduMATERIAL


10-15 menitWAKTU

Energizer, A matter of perceptionMANFAAT

Berakting sebagai patungDESKRIPSI

Senam Angin

• Minta peserta membentuk lingkaran besar

• Beritahu peserta bahwa mereka akan diajak

untuk streching sejenak dengan melakukansenam angin

• Jika instruktur memberi aba-aba:

angin datang dari kiri � peserta harus

mencondongkan badannya ke kanan

angin datang dari kanan �peserta harus

mencondongkan badannya ke kiri

angin datang dari depan � peserta harus

membungkukkan badan ke belakang

angin datang dari belakang � peserta harus

membungkukkan badan ke depan

angin ribut � peserta harus bergerak secepat-

cepatnya untuk berganti tempat

• Peserta yang paling lama mencari posisi baru

harus maju untuk memimpin senam angin.

• Lakukan sampai 2-3 orang memimpin senam

INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

Tidak adaPERSIAPAN

Tidak adaMATERIAL

Tak terbatasPESERTA

5 – 10 menitWAKTU

EnergizerMANFAAT

Peserta diajak untuk melakukan senam ringanDESKRIPSI

Cooperative Circle

1. Minta mereka untuk berhitung dan mengingat

urutannya masing-masing.

2. Peserta diminta untuk bergandengan tangan

3. Peserta dengan nomor genap diminta untuk

meluruskan posisi badannya kemudian

menjatuhkan diri ke depan

4. Sebaliknya peserta dengan nomor ganjilmenjatuhkan badannya ke belakang

5. Ingatkan kepada peserta bahwa jika mereka

bekerja sama dan saling percaya, tidak akan

ada peserta yang jatuh.

6. Lakukan sekali lagi dengan bertukar gerakan

INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

Minta peserta membentuk lingkaranPERSIAPAN

Tidak adaMATERIAL


5 menitWAKTU

EnergizerMANFAAT

Membangun keseimbangan dalam lingkaranDESKRIPSI

Body Expression

1. Bagikan potongan “kertas ekspresi” kepada

peserta. Peserta tidak boleh saling memberitahukan isinya

2. Tunjuk satu peserta untuk tampil ke depan. Ia

harus memperagakan satu jenis emosi dengan

menggunakan anggota tubuh yang tertulis di kertasnya. Misalnya jika ia mendapat pasangan

Kaki- Marah, ia harus bisa mengekspresikan

kemarahan melalui gerakan kaki.

3. Sementara satu orang peserta memperagakan

di depan. Peserta yang lain harus bisa menebak emosi apa yang ingin ditunjukkan oleh peraga

dalam waktu 30 detik.

4. Hentikan permainan setelah semua peserta

mendapat giliran.

5. Lakukan pembahasan.

:INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

Minta peserta membentuk lingkaran besar atau

berdiri di dekat kursinya masing-masing.

PERSIAPAN

Potongan kertas “ekspresi” (sejumlah peserta)

bertuliskan 1 jenis anggota tubuh dan 1 jenis emosi. Misal: Kaki – Marah

MATERIAL



Energizer, memberi insight ttg pentingnya bahasa

tubuh dalam komunikasi interpersonal

MANFAAT

Memperagakan emosi dengan gerakan tubuhDESKRIPSI

People Chain

1. Minta peserta berkumpul menurut kelompok lalumembentuk lingkaran

2. Minta mereka mengangkat tangan kanannya lalu

meraih tangan kanan peserta lain di

seberangnya (bukan rekan yang berdiri tepat di

sebelahnya)

3. Setelah itu minta peserta untuk mengangkat

tangan kirinya lalu meraih tangan kiri peserta

lain yang berbeda (bukan rekan yang

memegang tangan kananya)

4. Instruksikan peserta untuk melepaskan ikatan

yang kusut tersebut menjadi sebuah lingkaran

besar.

INSTRUKSI

:

:

:

:

:

:

GroupingPERSIAPAN

Tidak adaMATERIAL

20 – 30 orang (dipecah menjadi 2 – 3 kelompok)PESERTA

10 menitWAKTU

Energizer, team workMANFAAT

Peserta yang tangannya saling berpegangan secara

acak diminta untuk membuat lingkaran utuh tanpamelepaskan pegangan tangan

DESKRIPSI

Games for Grouping

oooooo

Deskripsi:

Peserta dengan identitas (gaya dan suara binatang) yang sama

membentuk satu kelompok.

Jumlah peserta:

Cara pengelompokkan ini sesuai untuk jumlah peserta yang besar

(minimal 20) supaya permainan lebih seru.

Waktu:

10 menit

Material:

- Potongan kertas berisi nama binatang. Banyaknya jenis binatangdisesuaikan dengan jumlah kelompok yang ingin dibentuk.

- Blind fold (sejumlah peserta)

Instruksi:

1. Minta peserta membentuk lingkaran besar

2. Beritahukan kepada peserta bahwa mereka harus membentuk

kelompok melalui sebuah permainan.

3. Instruksikan kepada peserta bahwa mereka akan dibagikan

sepotong kertas yang bertuliskan “ sesuatu “ yang menunjukkanidentitas mereka (jangan memberitahu bahwa isinya adalahnama binatang)

4. Setelah mendapat potongan kertas tersebut mereka tidak boleh

memberitahukan identitas mereka kepada rekan-rekannya (jikaperlu potongan kertas dikumpulkan lagi)

5. Ketika mereka mencari kelompoknya, peserta harus memperagakan

identitasnya melalui gaya dan suara. Mereka tidak boleh

menyebutkan “nama binatang” yang harus merek peragakan.

6. Kelompok yang paling cepat terbentuk akan menjadi pemenang.

7. Beri aba-aba mulai.

Humming

Deskripsi:

Peserta dengan identitas yang sama menjadi satu kelompok.

Jumlah peserta:

20 - 30 orang

Waktu:

5 -10 menit

Material:

Potongan kertas berisi judul lagu. Banyaknya judul lagu disesuaikandengan jumlah kelompok yang ingin dibentuk.

Instruksi:

1. Minta peserta membentuk lingkaran besar



3. Instruksikan kepada peserta bahwa mereka akan dibagikan

sepotong kertas yang bertuliskan “ sesuatu “ yang menunjukkan

identitas mereka (jangan memberitahu bahwa isinya adalah judullagu)

4. Setelah mendapat potongan kertas tersebut mereka tidak boleh

memberitahukan identitas mereka kepada rekan-rekannya (jika

perlu potongan kertas dikumpulkan lagi)

5. Ketika mereka mencari kelompoknya, peserta harus memperagakan

identitasnya dengan menyenandungkan judul lagu sesuai dengan

apa yang tertulis di potongan kertas yang merek peroleh. Mereka

tidak boleh menyebutkan “judul lagu” yang harus merek peragakan.

6. Kelompok yang paling cepat terbentuk akan menjadi pemenang.

7. Beri aba-aba mulai.

Number groupsDeskripsi:

Membentuk kelompok secepat-cepatnya dengan mata tertutup

Jumlah peserta:

20 - 30 orang

Waktu:

5 -10 menit

Material:

- Blind Fold

- Stop watch

Instruksi:



2. Instruksikan kepada peserta bahwa mereka harus membentuk

kelompok dengan mata tertutup.

3. Fasilitator akan menginstruksikan berapa jumlah orang dalam satu

kelompok , contoh: Bentuk kelompok 4 orang! Segera setelah

instruksi diberikan peserta harus langsung bergerak untuk mencarikelompoknya.

4. Setelah peserta sudah mendapatkan kelompoknya, ganti

instruksinya dengan jumlah kelompok yang berbeda. Lakukan 2-3

trial. Trial terakhir adalah kelompok dengan jumlah formasi yang

diinginkan.

Ice+Breaking

Documents

Transcript of Ice+Breaking