7/25/2019 HSE INFO 7th EDITION - JULY 2015.pdf

1/6

HEALTHINFOTipsSehat Saat Lebaran

7th Edition,July 15th,2015

Kurangimakanan

berlemak Konsumsi buah dan sayur Konsumsi

air

putih

Berhenti makan sebelum

kenyang

Jangan lupa olahraga ya!

Kurangi makanan &

minuman yangmengandung

banyak gulaSumber: http://health.detik.com/read/2013/08/09/155854/2326224/763/waspadapenyakitiniseringmunculpascalebaran

7/25/2019 HSE INFO 7th EDITION - JULY 2015.pdf

2/6

HEALTHINFOTipsSehat Saat Lebaran

Sumber: http://health.detik.com/read/2013/08/09/155854/2326224/763/waspadapenyakitiniseringmunculpascalebaran

Jikatidakmengontrolasupanmakanansaatlebaran,waspadaakanmasalahkesehatanyang

dapatmuncul

seperti

:

1. Diare

Kondisilingkungan

kurangbersihdan

tidakbebas

lalat.

2.MaagMuncul setelah

makan berlebihan

dan terlalu banyak

makan pedas.

3.Kadargula&kolesterol

meningkatTerlalubanyak

mengonsumsimakanan

manisdanberlemak.

4.Peningkatan

berat

badan

7th Edition,July 15th,2015

7/25/2019 HSE INFO 7th EDITION - JULY 2015.pdf

3/6

SAFETY INFOTipsAman dan Selamat Saat Lebaran

MOVE FORWARD

Matikanseluruh

aliranlistrik.

Melepasalirantabung

gasLPG.

Seluruhpintu

danjendela

rumahharus

terkunci.

Beritahu tetangga

atau ketua RT/RW

bahwa kita akan

bepergian jauh.

Tipsamandanselamatsaatmeninggalkanrumah:

Amankanbarangbarang

berharga.

Sumber: http://forum.kompas.com/teras/3337809tipsmeninggalkanrumahsaatmudik.html

7th Edition,July 15th,2015

7/25/2019 HSE INFO 7th EDITION - JULY 2015.pdf

4/6

7/25/2019 HSE INFO 7th EDITION - JULY 2015.pdf

5/6

ENVIRONMENTINFO CaraMengurangiSampahSaatLebaran

Sumber:http://www.organisasi.org/1970/01/tipscaradantempatmembuangsampahyangbenardanbaik.html

7th Edition,July 15th,2015

Jangan main

petasan /

kembang api.

Jangan buang

sampah di

kendaraan

umum.

Sediakan tempat

sampah di

dalam mobil.

Bawa tempat

makan pribadi,agar sampah

makanan t idak

menumpuk.

7/25/2019 HSE INFO 7th EDITION - JULY 2015.pdf

6/6

ENVIRONMENTINFO CaraMengurangiSampahSaatLebaran

7th Edition,July 15th,2015

Ambillahmakanan

dalam porsi

secukupnya.

Janganmenggunakan

styrofoam /

alat makan

plastik saat

menyajikanmakanan.

Memberikan

sampah yang

masih bernilai ke

tukang loak.

Menggunakan prinsip

reduce, reuse, dan recycle

Sumber:http://www.organisasi.org/1970/01/tipscaradantempatmembuangsampahyangbenardanbaik.html

Mengolahsampah

organik

menjadi

kompos.