Minggu ke-7

Kalori

Apa itu kalori?

Kalori = Kesatuan Energi

ENERGI

PENGUKURAN

ENERGI DI DALAM MAKANAN

KALORI YANG BERLEBIH

DISIMPAN SEBAGAI MASSA

LEMAK

Kalori terdapat didalam SEMUA MAKANAN YANG KITA MAKAN

90 230 480 620

Jumlah kalori dihitung berdasarkan pada kalori rata-rata untuk makanan di atas.

KALORI KOSONG

• Vitamin

• Mineral

• Serat

• Kalori

• Lemak

• Gula

Pilih kalori Anda dengan bijak

Kalori Lemak Nilai gizi Nilai gizi Lemak Kalori

Di Herbalife, kami sarankan asupan kalori harian Anda harus dipersonalisasi, tergantung pada komposisi tubuh, jenis kelamin, dan gaya hidup.

200 140 500 350

Kalori

TOTAL ENERGI DI DALAM

1.390 kalori

135

Bersama HERBALIFE Anda dapat menyusun

pola makan yang seimbang

LEMAK

SEIMBANG SERAT

SEIMBANG PROTEIN

SEIMBANG

KARBOHIDRAT

SEIMBANG NUTRISI

SEIMBANG KALORI

SEIMBANG