gizi

8
BBI 60 min max E.TOTAL 800 750 850 PROTEIN 200 50 180 220 LEMAK 126 14 113.4 138.6 HA 474 118.5 426.6 521.4 sat: kalosat: gram Bahan makanan Bruto BYDD Netto Energi Protein Nasi 110 100 110 195.80 2.31 Kentang 30 85 25.5 21.17 0.51 Tempe 50 100 50 74.50 9.15 Ikan Bandeng 80 80 64 82.56 12.80 Oncom 50 100 50 93.50 6.50 D sapi Sedang 30 100 30 62.10 5.64 Daun Singkong 50 87 43.5 31.76 2.96 Tomat Muda 50 95 47.5 10.93 0.95 Jambu Biji 50 82 41 61.09 0.37 Jumlah 602.83 829 461.50 633.40 164.75 TIDAK TIDAK

description

go

Transcript of gizi

Page 1: gizi

BBI 60 min maxE.TOTAL 800 750 850PROTEIN 200 50 180 220 NasiLEMAK 126 14 113.4 138.6 KentangHA 474 118.5 426.6 521.4 Tempe

sat: kalori sat: gram Ikan BandengOncomD sapi SedangDaun SingkongTomat MudaJambu Biji

Bahan makanan Bruto BYDD Netto Energi Protein lemakNasi 110 100 110 195.80 2.31 0.11Kentang 30 85 25.5 21.17 0.51 0.03Tempe 50 100 50 74.50 9.15 2.00Ikan Bandeng 80 80 64 82.56 12.80 3.07Oncom 50 100 50 93.50 6.50 3.00D sapi Sedang 30 100 30 62.10 5.64 4.20Daun Singkong 50 87 43.5 31.76 2.96 0.52Tomat Muda 50 95 47.5 10.93 0.95 0.33Jambu Biji 50 82 41 61.09 0.37 0.12

Jumlah 602.83 829 461.50 633.40 164.75 120.47TIDAK TIDAK ADEKUAT

Page 2: gizi

energi protein lemak HAkkal gr gr gr

178 2.1 0.1 40.683 2 0.1 19.1

149 18.3 4 12.7129 20 4.8 0187 13 6 22.6207 18.8 14 0

73 6.8 1.2 1323 2 0.7 3.3

149 0.9 0.3 12.2

HA44.66

4.876.350.00

11.300.005.661.575.00

317.62TIDAK

Page 3: gizi

BBI 60 min maxE.TOTAL 1300 1250 1350PROTEIN 325 81.25 292.5 357.5 NasiLEMAK 195 21.66667 175.5 214.5 Daging ayamHA 780 195 702 858 Nangka muda

sat: kalori sat: gram Labu waluhsiang 1/5 Ikan segarE.TOTAL 260 235 285 OncomPROTEIN 65 16.25 40 90 TahuLEMAK 39 4.333333 14 64 Pepaya masakHA 156 39 131 181 Jeruk manis

Bahan makanan Bruto BYDD Netto Energi Protein lemakNasi 200 100 200 356.00 4.20 0.20Daging ayam 60 58 34.8 105.10 6.33 8.70Nangka muda 50 80 40 20.40 0.80 0.16Labu waluh 70 77 53.9 15.63 0.59 0.16Ikan segar 100 80 80 90.40 13.60 3.60Oncom 60 100 60 112.20 7.80 3.60Tahu 50 100 50 34.00 3.90 2.30Pepaya masak 100 75 75 34.50 0.38 0.00Jeruk manis 100 72 72 32.40 0.65 0.14

Jumlah 790 742 665.70 800.63 38.25 18.87TIDAK TIDAK TIDAKlebihki kurangki lebihki

Page 4: gizi

energi protein lemak HAkkal gr gr gr

178 2.1 0.1 40.6302 18.2 25 0

51 2 0.4 11.329 1.1 0.3 6.6

113 17 4.5 0187 13 6 22.6

68 7.8 4.6 1.646 0.5 0 12.245 0.9 0.2 11.2

HA81.20

0.004.523.560.00

13.560.809.158.06

120.85TIDAKkurangki

Page 5: gizi

BBI 60 min maxE.TOTAL 2200 2150 2250PROTEIN 550 137.5 495 605 NasiLEMAK 330 36.66667 297 363 Daging ayamHA 1320 330 1188 1452 Nangka muda

sat: kalori sat: gram Labu waluhsiang 1/2 Ikan segarE.TOTAL 1100 1075 1125 Oncomf 275 68.75 250 300 TahuLEMAK 165 18.33333 140 190 Pepaya masakHA 660 165 635 685 Jeruk manis

Bahan makanan Bruto BYDD Netto Energi Protein lemakNasi 200 100 200 356.00 2.80 0.20Daging ayam 60 58 34.8 105.10 4.22 8.70Nangka muda 50 80 40 20.40 0.53 0.16Labu waluh 70 77 53.9 15.63 0.40 0.16Ikan segar 100 80 80 90.40 9.07 3.60Oncom 60 100 60 112.20 5.20 3.60Tahu 50 100 50 34.00 2.60 2.30Pepaya masak 100 75 75 34.50 0.25 0.00Jeruk manis 100 72 72 32.40 0.43 0.14

Jumlah 790 742 665.70 800.63 25.50 18.87TIDAK TIDAK TIDAKkurangki kurangki kurangki

Page 6: gizi

energi protein lemak HAkkal gr gr gr

178 2.1 0.1 40.6302 18.2 25 0

51 2 0.4 11.329 1.1 0.3 6.6

113 17 4.5 0187 13 6 22.6

68 7.8 4.6 1.646 0.5 0 12.245 0.9 0.2 11.2

HA81.20

0.004.523.560.00

13.560.809.158.06

120.85TIDAKkurangki

Page 7: gizi

BBI 54 min max energi protein lemak HA Ca Na Fe vit A vit B1 vit CE.TOTAL 2211.8 3318.79 2433.024PROTEIN 331.776 82.944 74.6496 91.2384 lemon squash 36 0 0 10 5 0.5 0 0.02 0nabati 221.184 55.296 49.7664 60.8256 coklat susu 381 9 35 35.6 39 0 0 0 6hewani 110.592 27.648 24.8832 30.4128 bayam merah 51 4.6 0.5 10 11 0 0 0 17LEMAK 442.368 73.728 66.3552 81.1008 sweetbread 387 20 3 0 124 0 0 0 0HA 1437.696 304.13 273.7152 334.5408 pisang 88 1.2 0.2 23 62 0 0 0 0 10vit A 500 450 550 beras 335 7.4 1.9 76.2 125 0 0 0 0vit B1 2.2118 1.990656 2.433024 srikaya 116 1.7 0.6 25.2 3 0 0 0 0vit B2 2.6542 2.3887872 2.919629 daging sapi 207 18.8 14 0 143 1.7 130 0.03 1vit B3 22.118 19.90656 24.33024 apel 58 0.3 0.4 14.9 33 0 0 0 0 49vit C 60 54 66 telur 162 12.8 11.5 0.7 129 0 0 0 52Ca 600 540 660 daging ayam 302 18.2 25 0 5 0 0 0 0Fe 25 22.5 27.5

bahan makanan bruto BYDD Netto energi nabati hewani lemak HA Ca Na Fe vit A vit B1 vit C proteinlemon squash 600 100 600 216.00 0.00 0.00 0.00 60.00 30.00 0.00 3.00 0.00 0.12 0.00 0.00coklat susu 100 100 100 381.00 6.00 3.00 35.00 35.60 39.00 0.00 0.00 0.00 0.00 6.00 9.00bayam merah 210 78 163.8 83.54 5.02 2.51 0.82 16.38 18.02 0.00 0.00 0.00 0.00 27.85 7.53sweetbread 80 100 80 309.60 10.67 5.33 2.40 0.00 99.20 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 16.00pisang 149 66 98.34 86.54 0.79 0.39 0.20 22.62 60.97 0.00 0.00 0.00 0.00 9.83 1.18beras 200 100 200 670.00 9.87 4.93 3.80 152.40 250.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 14.80srikaya 100 58 58 67.28 0.66 0.33 0.35 14.62 1.74 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.99daging sai 155 100 155 320.85 19.43 9.71 21.70 0.00 221.65 0.00 2.64 201.50 0.05 1.55 29.14apel 100 88 88 51.04 0.18 0.09 0.35 13.11 29.04 0.00 0.00 0.00 0.00 43.12 0.26telur 50 90 45 72.90 3.84 1.92 5.18 0.31 58.05 0.00 0.00 0.00 0.00 23.40 5.76ayam 45 58 26.1 78.82 3.17 1.58 6.53 0.00 1.31 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 4.75

1789 938 1614.24 2337.57 59.61 29.81 76.32 315.04 808.97 0.00 5.64 201.50 0.17 111.75 89.42TIDAK ADEKUAT ADEKUAT ADEKUAT ADEKUAT TIDAK TIDAK TIDAK TIDAK TIDAK ADEKUAT