Gastritis(Penyakit Maag)

Oleh :

dr. Meironi Waimir

Pengertian

• Maag atau radang lambung atau tukak lambung

gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada perut.

Penyebab

• Makan tidak teratur, telat makan• Konsumsi obat-obatan tertentu• Alkohol dan rokok• Konsumsi makanan yg bersifat

asam/pedas/bumbu yg merangsang• Psikis:beban kerja yang berlebihan, cemas,

takut• Infeksi bakteri tertentu

Keluhan/Gejala

• Rasa perih dan kembung di ulu hati• Mual dan muntah• Perdarahan saluran cerna

Pencegahan• Diet atau pengaturan makan Jangan biarkan perut lama dalam keadaan

kosongJangan terlalu banyak mengkonsumsi

makanan/minuman pedas dan asamHindari makanan berlemakSebaiknya konsumsi makanan dengan tekstur

lembut (lunak)Sering minum air putih

Kurangi konsumsi kopi,teh,soft drinkPorsi makanan sebaiknya tidak terlalu banyak,

tetapi sedikit dengan frekuensi sering

Bila harus mengkonsumsi obat-obatan penahan nyeri (analgetik), maka sebaiknya diminum setelah makan dan tidak dalam keadaan kosong.

obat-obatan untuk menetralkan asam lambung sangat membantu meringankan penderitaan. Misalnya, obat-obatan antasida

• Ketenangan jiwa bisa mengurangi resiko sakit maag. Jadi, hadapilah kegiatan sehari-hari dengan tenang dan berserah diri kepada Allah.

• Insya Allah, tidak hanya penyakit maag, penyakit lain pun bisa terhindar dari tubuh kita

Terima kasih…