Mengenali NLP

Pertama kali saya mengetahui kata NLP ketika saya membaca buku Unlimited Power karya Anthony Robin 5 tahun lalu. Yang bagi saya, dia adalah seorang NLPer yang seperti para pakar NLP lainnya telah mengembangkan NLP dengan sangat luar biasa. Saya mendapati buku tersebut ketika berkunjung ke tempat tinggal kawan saya, di Jogja.Karena bacanya juga sambil ngobrol sama kawan SAYA tersebut, yang nyantol dari buku tersebut juga ga banyak-banyak. Hehehe yang nyantol adalah NLP tuh ilmu hebat yang BISA bikin manusia punya motivasi dan kekuatan luar biasa. Busyet.!!! emangnya NLP itu sabuknya Ksatria Baja Hitam (tontonan saya ketika masih SD) yang bisa bikin Kotaro Minami berubah jadi Manusia belalang berkekuatan super? Hahaha. kalo emang gitu, saya ga bakalan mau belajar NLP. Meskipun punya kekuatan super, jadi manusia belalang ga ada enaknya. Handphone aja udah canggih masa saya masih pake antena. Juga motor saya bisa dipanggil belalang tempur lagi. Hehehe.

Awal tahun ini saya bertemu kawan lama, yang berprofesi sebagai trainer. Dia memperkenalkan lagi pada NLP. Beliau sungguh merasakan perubahan besar dalam hidup. Kata-katanya yang selalu saya ketika beliau menceritakan kesannya mengenai pelatihan NLP selama 7 hari adalah, Mengikuti pelatihan NLP seperti dilahirkan kembali. Hah??? gimana ceritanya tuh? Saya nggak begitu ngerti ketika beliau mengatakan demikian. Langsung telen aja. Malah bikin saya penasaran, emangnya diapain sih kok kesannya sampai dalem banget kayak gitu. Saya juga dong, kepengen merasakan rasanya dilahirin kembali. Dan akhirnya saya memutuskan mengikuti pelatihan NLP. Makasih buat Mbak Ivon yang memperkenalkan kembali NLP kepada saya.

Akhirnya bulan Juli 2009 yang saya tunggu-tunggu datang juga. Tepatnya tanggal 10 Juli 2009. Saya datang ke Surabaya dan menginap di rumah saudara sepupu saya. Biar ngirit. Hehehe Pada hari pertama saya mempersiapkan diri dengan cara, bawa laptop, buku-buku NLP, pulpen sebanyak 5 buah dan buku catatan (notes) 3 buah. Dalam pikiran saya adalah saya akan belajar pada seorang trainer yang hebat bersama peserta lain yang udah banyak ngerti tentang NLP. Dan saya harus belajar banyak. Jadi persiapannya juga harus matang. Kalo bisa buku notesnya dibanyakin. Pulpen juga harus banyak, biar kalau ada pulpen yang mati langsung ada gantinya.

Ternyata pertama..

Sampai di Hotel Bumi Surabaya, saya dapet tas beserta 2 modul tebel (NLP dan Hypnosis/therapy). Tambah lagi karena saya dianter saudara saya pake motor, maka sayapun harus nenteng helm masuk ke ruang training. Pulangnya jelas sekali saya bawa banyak barang.

Ternyata kedua..

Pelatihannya emang dahsyat. Trainernya Rock n Roll!!! (walaupun beliaunya ngga nyanyi pas training. Hehehehe.). Pesertanya Metal abis! Sebagai paling muda saya belajar banyak dari mereka.

Ternyata ketiga..

Trainernya sungguh rendah hati. Apalagi dia manggil saya dengan panggilan Ceklex. Rasanya kayak temen yang manggil. Sungguh luar biasa sekali, Pak Ronny F. Ronodirdjo membawa serasa bersama kawan-kawan saya. Ketika beliau memanggil saya dengan menyebut nama Ceklex, hampir saya jawab, Hoi!!! Piye kabare lik?. Hahaha

Ternyata keempat..

Yang kata temen saya training NLP bikin perubahan luar biasa pada diri ternyata saya tidak merasakan perubahan apa-apa. Ketika kembali ke Ngawi, saya sempet ditanya sama ibu saya, Gimana pelatihannya? Dapet apa?. Saya sempet bingung jawabnya. Saya jawab asal aja waktu itu, Bu, sekarang anakmu ini udah bisa menghypnosis orang kayak di tv-tv itu lho. Sekarang tiap pulang ke Ngawi, saudara saya mengenal saya sebagai tukang hypnosis. Saya sendiri tidak merasakan perubahan besar dalam diri saya.Lama-lama penasaran juga. Ngapain bayar mahal-mahal sampai ke Surabaya kalau tetep aja kayak yang dulu. Makin besar rasa penasaran saya. Saya mencari tahu apa yang hilang. Apa yang terlewatkan oleh saya pada pelatihan itu. Masa udah jadi praktisi NLP yang berlisensi langsung dari pencipta NLP, Dr. Richard Bandler, nggak ada bedanya sama yang dulu.Sesampainya di Jogja saya mulai diajak oleh temen saya buat bikin training with NLP. Itung-itung buat bisnis, kata kawan saya. Akhirnya muncul pemikiran baru, emang NLP tuh idealnya buat jadi trainer ya?. Hehehe habisnya banyak juga yang jadi trainer setelah menyandang gelar Licensed Practitioner of NLPTM. Namun orientasi uang bukan sesuatu yang begitu penting buat saya. Justru rasanya saya ingin berbagi secara gratis dan seluas-luasnya mengenai NLP.Rasa penasaran saya belum hilang. Begitu saya sampai di Jogja saya ikut pelatihan yang with NLP untuk refreshment. Membuka lagi artikel-artikel para pakar NLP dan Hypnotherapy diportalNLP.com. Membuka lagi buku-buku NLP saya. Mencari tahu perubahan apa yang telah terjadi dalam diri saya. Dan ketika membaca lagi artikel-artikel dan buku-buku tersebut.Eh. rasanya ada yang beda.Hm. baca tentang NLP jadi lebih gampang ngerti ya sekarang. Ya iyalah masa udah di training selama 7 hari full nggak ngerti-ngerti??

Ternyata.

inilah yang saya dapatkan. Perubahan yang membuat saya terus ingin berubah. Karena rasa penasaran itu nggak kunjung padam, bahkan bertambah membara. Tambah satu ngerti,tambah pengen tahu yang lain. Setelah tambah ngerti, pengen ngulang lagi. Dan selalu ingin berada di state nggak ngerti apa-apa. Jadi pengen nanya terus. Pengen baca terus.

Sungguh luar biasa pelatihan NLP Practitioner bersama Ronny F. R. unconscious installationnya emang mantaff. Sebuah perubahan yang yang secara perlahan terinstal, menyusup seperti virus Trojan Horse yang baru ketahuan ketika sudah di dalam. Namun justru virus ini adalah virus yang memberdayakan saya dari waktu ke waktu untuk terus belajar dan belajar.

############Neuro-Linguistics Programming (NLP) : Tentang ini danitu

NLPitu singkatan dariNeuro-Linguistics Programming. Sekarang NLP udah jadi sebuah teknologi pikiran paling populer dan digandrungi oleh banyak pihak di dunia. Mulai dari trainer, motivator, artis, terapis, pebisnis, karyawan, psikolog, dokter, olahragawan bahkan sampai pada politisi.Berbagai sumber menyatakan NLP adalah semacam buku petunjuk penggunaan otak (The Manual of Brain). Karena dalam NLP emang mempelajari bagaimana otak bekerja, tujuannya agar manusia bisa menjadi tuan atasnya, bukan menajdi budak pikirannya sendiri.Neuro merujuk pada otak / pikiran, bagaimana kita mengorganisasikan kehidupan mental kita. Linguistic adalah mengenai bahasa, bagaimana kita menggunakan bahasa untuk mencipta makna dan pengaruhnya pada pikiran dan kehidupan kita. Programming adalah mengenai urutan proses mental yang berpengaruh atas perilaku dalam mencapai tujuan tertentu, dan bagaimana melakukan modifikasi atas proses mental itu.Jadi NLP adalah suatu model keunggulan manusia. Berisi suatu set teknik-teknik canggih dan attitude untuk menggunakan keseluruhan dari sumber daya pikiran, mental, dan fisik. NLP memberikan kemampuan Anda untuk mengubah, mengadopsi, atau menghapuskan perilaku-perilaku sesuai keinginan Anda, dan memberikan kemampuan untuk memilih sendiri kondisi mental, emosional, dan kondisi fisik.

Dimulai ketika seorang mahasiswa Computer programming/mathematics, Dr. Richard Bandler dan Ahli Linguistik, John Grinder, memiliki sebuah pertanyaan Apa perbedaan yang membedakan orang-orang unggul dengan orang yang lainnya?. Maka dimulailah petualangan mereka mempelajari keahlian seorang pakar dan terapis yang teramat sukses di bidangnya. Metode yang mereka gunakan untuk mempelajari keahlian ini disebut modeling (Ilmu Memodel).

Dr. Richard Bandler

John GrinderTokoh-tokoh awal yang dimodel adalah : Fritz Perls (Gestalt Psychotherapist), Virginia Satir (Family Therapist), Gregory Bateson (Anthropologist, cybernetics) dan Milton Erickson (Hypnotherapist).

Fritz Perls

Virginia Satir

Gregory Bateson

Milton H. EricksonInti dari NLP adalah modeling. Modeling dalam NLP memungkinkan untuk mempelajari dan menduplikasi keahlian seseorang. Aplikasi modeling ini sungguh tak terbatas, nyaris bisa dikatakan : Bila ada seseorang pernah melakukan sesuatu hal, maka dengan modeling kita juga dapat menduplikasi agar bisa melakukannya juga. Melalui NLP kita bisa melakukan suatu perilaku unggul manusia dan memetakannya dalam suatu pola-pola tertentu.Pola-pola inilah yang kemudian disusun ulang dengan urutan dan kombinasi tertentu dan jadi model of excellence yang dengan mudah diduplikasikan pada orang lain. Beberapa nama besar yang tercatat menggunakan ilmu NLP dalam meraih kesuksesannya adalah : Michael Gorbachev, Bill Clinton, Andre Agassi, Lady Di, dan Nelson Mandela.4 Pilar NLP

NLP memiliki empat pilar utama. Pilar-pilar ini adalah sebuah pegangan bagi praktisi NLP untuk mempraktekkan NLP. Jadi dalam setiap praktek NLP yang baik dan benar akan selalu terdapat keempat pilar ini. Adapun keempat pilar tersebut adalah:

1. Hasil (Outcome)

Setiap tindakan memiliki sebuah tujuan. baik tindakan yang disadari maupun yang tidak disadari. Setiap tindakan pasti selalu didasari oleh maksud baik, yang membedakan adalah bermanfaat atau tidaknya tindakan itu. Untuk bisa mendapatkan hasil maksimal buatlah Outcome yang Well-formed.

2. Rapport

Rapport merupakan inti dari komunikasi yang efektif. Rapport berarti membangun kedekatan. Di dalam Rapport ada 3 teknik : Pacing-Leading, Matching & Mirroring.

3. Akuitas Sensorik (Sensory Acuity)

Akuitas Sensorik (Sensory Acuity) Akuitas sensorik adalah kemampuan menggunakan panca indra untuk mengamati individu lain secara cermat tanpa asumsi ataupun penilaian tertentu sebelumnya sehingga individu dapat memberikan respon dengan rapport yang maksimal.

4. Fleksibilitas

Fleksibilitas (Flexibility) Guna mencapai hasil akhir yang diinginkan, individu membutuhkan fleksibilitas. Hal ini disebabkan karena kadang-kadang metode komunikasi yang digunakan tidak bekerja sesuai yang diharapkan. Sehingga, untuk tetap mencapai hasil akhir yang diinginkan, individu perlu mengganti strategi komunikasinya. Dengan memiliki fleksibilitas dalam berkomunikasi, kemungkinan mencapai hasil akhir semakin besar.

Mungkin agan penasaran, bagaimana aplikasi 4 Pilar NLP dalam kehidupan.

Jadi

Sementara agan2 membaca dan terus mengikuti thread ini, saya tidak tahu seberapa cepat agan2 dengan mudah menyerap NLP dan mengaplikasikan dalam hidup agan2 semuanya.

Perubahan2 apa yang ingin agan capai dalam hidup agan di tahun ini?

Tentunya dengan menggunakan NLP, outcome dengan mudah dicapai.

Dengan mengaplikasikan 4 Pilar NLP, agan bisa mempermudah hidup agan. mencapai semua keinginan agan.

4 Pilar NLP dalam Hidup kita1. Well-Formed OutcomesDalam setiap tindakan kita, pasti memiliki tujuan. Kita makan biar kenyang. Mandi biar segar dan bersih. Lalu apa outcome agan hari ini? besok? minggu ini? Bulan ini? Tahun ini? Sementara agan2 menyusun outcome agan yang Well-Formed. saya semakin penasaran, seberapa cepat dan mudah mencapai outcome agan tahun 2011 ini?2. Sensory AcuityDengan membuka kepekaan indera kita, kita membuka kesadaran, membuka diri terhadap peluang, terhadap ilmu baru, terhadap gagasan baru, terhadap keberuntungan, terhadap kelimpahan, dll. Dan seperti yang agan don14 sering bilang kita akan makin bisa merasa dan mengurangi merasa bisa.3. RapportKita tidak mungkin tidak berkomunikasi. Kita selalu berkomunikasi. Kalau tidak dengan orang lain, kita sering berkomunikasi dengan diri kita. Dengan membangun dan menjaga rapport, hidup kita lebih nyaman dan mudah. Kita bisa mengontrol diri kita. Kita bisa membantu dan dibantu orang lain.4. FlexibilityKita juga perlu fleksibel. Membuka diri dengan sensory acuity, dapat mempermudah kita untuk fleksibel dalam meraih outcome. Ketika kita akan mencapai sebuah outcome, bila satu cara gagal, lakukan cara lain, gagal lagi, cari dan lakukan cara lain lagi.

================================================== ==

Aplikasi 4 Pilar NLP dalam Bisnis :1. Well-Formed OutcomesSetiap perusahaan/bisnis pasti memiliki goal atau outcome. dengan merancang outcome yang well-formed, sebuah perusahaan memiliki goal yang direncanakan dengan baik (bisa berupa omzet tertentu, jumlah cabang tertentu, laba tertentu) dan dapat mencapainya dengan mudah.2. Sensory Acuitymengembangkan kepekaan indera pada bisnis membuat bisnis menjadi sangat dekat dengan konsumen. Lho kok bisa? Bayangkan sebuah bisnis yang bisa memenuhi kebutuhan V.A.K.O.G para pelanggan. Misal, sebuah rumah makan menyediakan makanan yang sehat dan lezat (gustatory), disajikan dengan tampilan yang menarik (Visual), memiliki ruangan yang nyaman(kinestetik) dan didesign dengan indah dan baik (visual), ada bau sedap dari dapur dan makanan (olfactory), ada juga iringan musik yang asyik dan menyenangkan (auditory) dan toilet yang bersih dan harum (visual & olfactory). Tentu warung makan itu akan sering dikunjungi oleh konsumen.3. RapportPerusahaan atau bisnis yang mampu membangun keakraban/rapport dengan konsumennya, dapat membuat konsumen kembali menggunakan jasa atau membeli produknya. Konsumen akan senang untuk datang kembali karena keramahan, kenyamanan dan keakraban yang telah terbangun.4. FlexibilityDalam mencapai outcome, perusahaan dituntut untuk fleksibel. Fleksibel untuk membuat keputusan2 penting dalam perusahaan, fleksibel dalam menghadapi komplain pelanggan, fleksibel dalam manajemen karayawan, dll.

hm Inilah yang saya maksud dengan memahami NLP lebih sekedar teknik. Dengan memahami 4 Pilar NLP dalam hidup sesungguhnya kita bisa merasa dibandingkan hanya merasa bisa menggunakan teknik2 NLP saja.

Saya jadi ingin tahu, bagaimana agan mengapilkasikan 4 Pilar NLP dalam hidup agan?Jadi penasaran, bagaimana aplikasi 4 Pilar NLP untuk bidang lain?

##########################NLP dalam LOA#1

Disini ane mau bikin ulasan LOA yang dipandang dari sudut NLP dan menggunakan pendekatan-pendekatan NLP.

So bagi agan yang penasaran dan pengen tahu bagaimana nerapin LOA ala NLP, pantengin terus thread ini. hehehe.

LOA ala NLP the series ini dibagi beberapa bagian :1. Perjelas keinginan2. Percayakan saja3. Terimalah

Yuk kita mulai!1. Perjelas Keinginanbanyak orang memiliki sgudang keinginan, namun sering kali keinginannya tidak jelas. misalkan : Saya ingin kaya, Saya ingin punya pacar baru, Saya ingin punya mobil. Ga salah, namun kurang spesifik dan jelas. dalam NLP, ada yang disebut sebagai outcome, yaitu hasil yang kita inginkan yang disusun secara jelas dan spesifik.Mengapa keinginan harus jelas dan spesifik? karena dengan keinginan, tujuan, hasil yang ingin dicapai menjadi spesifik dan jelas akan mempermudah kita mendapatkannya.

sebagai contoh adalah ingin kaya. buatlah menjadi spesifik dan jelas :1. Apa buktinya ketika keinginan agan itu telah tercapai?2. Adakah kecemasan ketika agan mendapatkannya?

ane bahas satu-satu ya.1. misalkan ingin kaya. Apa sih bukti yang bisa agan lihat, dengar dan rasakan yang menunjukkan agan udah kaya?misal :ane punya mobil Audi R8 warna merah terang yang ane parkir di rumah ane yang dibangun di atas tanah seluas 900 meter persegi. rumah ane memiliki kolam renang dan home theater, dll. ane juga punya bisnis dibidang properti yang memberikan pendapatan sebesar 100 juta perbulan. dan seterusnya..

gunakan seluruh indera agan, maksudnya agan sedapat mungkin melihat, medengar dan merasakan bukti tercapainya keinginan agan.

jadi.bayangkan ketika agan menerima cek sebesar 100 juta yang agan inginkan..dengarkan ucapan selamat dan pujian dari orang terdekat agan mengenai rumah baru yang agan inginkanrasakan ketika agan bisa menyentuh dinding rumah baru yang agan inginkan.rasakan ketika agan duduk dengan nyaman di mobil baru yang agan inginkan..

buatlah sedetil mungkin.

2. jika agan mengimajinasikan keinginan agan itu dalam pikiran agan ternyata ada kecemasan, maka keinginan agan masih kurang jelas.contoh : ada seseorang ingin memiliki rumah baru yang besar dan mewah. setelah menggunakan LOA, akhirnya rumah itu didapatkan setelah 2 tahun. dan munculah masalah baru, karena dia harus membayar pajak, membayar pembantu untuk membersihkan rumahnya, dll. Dia menjadi rindu dengan kondisi rumahnya yang dulu, yang sederhana namun nyaman.

Jadi sebuah keinginan juga harus bisa mengakomodasi kondisi kita saat ini. misal selain ingin memiliki rumah baru juga menginkan memiliki sumber pendapatna baru yang bisa mengakomodasi kebutuhan baru dalam rumah itu.

Contoh lain : seorang cowok yang udah menjomblo sampai usia 25 tahun, menginginka memiliki seorang pacar. setelah 2 bulan akhirnya dia berpacaran dengan seorang cewek. dan muncullah masalah baru, hampir tiap hari dia ditelpon oleh pacarnya untuk nganterin ke kampus, ke salon, belanja, dll. selain itu dia makin ga bebas bersosialisasi dengan teman cewek lainnya karena pacarnya seorang pencemburu. akhirnya dia merindukan kembali masa2 jomblo yang lalu.

jadi pikirkanlah dulu sebelum membuat keinginan. perjelas keinginan agan. bagaimana keinginan itu bisa mengakomodasi kondisi agan saat ini. misalkan dengan memperjelas dan membuat keinginan agan menjadi lebih spesifik yaitu ingin pacar yang mau bergaul dengan teman2 agan lainnya juga, yang bisa mengerti kondisi agan saat ingin melakukan aktifitas lain.

Memperjelas keinginan agan akan membuat agan dengan mudah berikhtiar. Dan semakin dekat dengan keingan agan dan mampu menyeimbangkan kondisi agan sekarang dan ketika agan telah mencapai keinginan agan.

bersambung

###########NLP dalam LOA #2 (Lanjutan Tamat)

2. Percayakan saja

Banyak yang mengatakan :

Jika kitayakinkita pasti dapatMindsetjauh lebih penting dari segala teknik

Mari kita perhatikan kalimat di atas. Apa hubungan antaramindsetdan keyakinan?Sangat erat gan, karena Mindset adalah kata lain dari Keyakinan. Apapun teknik yang kita lakukan, tanpa mindset yang tepat akan jadi sia2.

Lalu bagaimana membuat keyakinan? Ane pernah membuat post mengenai hal ini. silakan buka artikel Nge-NLP dan Mindset

Nah untuk membentuk keyakinan terhadap apa yang kita inginkan, tanyakan pada diri sendiri.

Mengapa keinginan ini penting buat saya?Apa pentingnya keinginan ini bagi saya?

Selain meningkatkan keyakinan, pertanyaan ini seperti memberi nyawa pada keinginan/impian kita, gan. Karena keinginan ini menjadi tidak hanya sekedar keinginan semata, namun memiliki emosional dari diri kita.

3. TerimalahBaru menginginkan kok sudah menerima?Ane jadi ingat mengenai arti dari keberuntungan/luck.

Keberuntungan adalah pertemuan antara kesempatan dan kesiapan diri.

Sebagai contoh :Meskipun pada hari ini kita punya kesempatan memenangkan undian, tapi bila tidak memiliki kupon undian (kesiapan diri), maka kita tidak akan beruntung.Meskipun kita memiliki Rumah makan dengan makanan terlezat di dunia (kesiapan diri), tapi bila rumah makan kita berada di sebuah tempat yang tak satupun orang pernah dan akan datang ke tempat itu (kesempatan), maka keberuntungan juga tidak akan datang

Dalam sebuah artikel mengenai LOA yang ane temukan menyatakan, Bagaimana anda bisa mendapatkan sebuah mobil mewah, namun anda tidak memiliki garasi di rumah anda?Bagaimana anda bisa mendapatkan pembeli atas produk yang anda jual, sedangkan anda tidak memiliki toko?Bagaimana pembeli bisa datang ke toko anda sementara anda tidak pernah membuka toko anda?

Lalu apa yang dimaksud dengan menerima?yaitu syukur dan keyakinan atas segala sesuatu yang kita miliki, alami, dapatkan, pikirkan dan rasakan yang menunjukkan proses bahwa apa yang kita inginkan sangat mungkin untuk terwujud.

Tuliskan segala yang menjadi bukti bahwa keinginan agan sangat mungkin terwujud :

Terimakasih Tuhan, saya masih hidup hari ini, artinya saya masih punya kesempatan untuk meraih keinginan saya.

Wow! Hari ini nemu uang Rp. 100,- artinya ane termasuk orang beruntung (ga semua orang kan nemu uang seratus rupiah hari ini)

Terimakasih Tuhan, matahari masih bersinar, sehingga membuat saya semakin sehat dan bugar, Siap meraih impian saya.

Asyik!!! Ane hari ini ditraktir temen, ane emang orang yang beruntung. (ga semua orang beruntung untuk ditraktir hari ini kan?)

Thx God, saya punya temen banyak, artinya saya emang menarik banyak orang termasuk calon pacar baru saya (Pede Abis!)

dll..

Terimalah, jangan ditolak.Pernahkah agan menolak traktiran dari seorang teman/pacar karena gengsi? Sebenarnya itu adalah bentuk bagaimana Law of Attraction bekerja. Kita tidak perlu gengsi untuk menerima bantuan atau traktiran dari orang lain yang tulus memberi kepada kita.Bukankah ada pepatah Pamali lho kalau nolak rejeki atau rejeki jangan ditolak, ga baik?

Setelah itu apakah kita perlu melakukan usaha?Ya!Kita tetep perlu berikhtiar dalam mencapai apa yang kita inginkan.

Sebagai contoh :Impian kita adalah berlibur ke Eropa. Kita punya uang 10 miliar, kira2 mungkin ga kita bisa sampai di Eropa, hanya dengan bervisualisasi di dalam kamar tertutup setiap hari dalam 1 tahun?Kecuali kita keluar kamar dan membeli tiket dan berangkat ke eropa, kita tidak akan mungkin sampai di Eropa.

Apapun doa kita, kita tetep perlu berusaha kan? karena usaha adalah bentuk rasa syukur dan penghargaan kita terhadap apa yang kita inginkan.

Usaha merupakan wujud keyakinan kita bahwa apa yang kita inginkan sangat mungkin terwujud.

Arti sedekah dalam LOAPernahkah anda bersedekah?Seringkali kita mengartikan sedekah dengan bentuk uang. tapi dalam tingkatan yang lebih tinggi dari pada materi atau uang adalah sedekah cinta.

Ya, Cinta!

Kepada siapa? Siapa saja.Terutama Cinta kepada Tuhan dan Makluk-NYA.

Bila kita bersedekah harta, maka kita akan merasa kaya harta atau berlebih harta. jika kita bersedekah cinta, maka kita akan merasa kaya akan cinta atau berlebih cinta.

Bersedekah harta akan meningkatkan feel kita terhadap harta yang kita inginkan. Bersedekah cinta akan berbalaskan cinta dari banyak sumber.

Bagaimana kita bersedekah cinta? Bagaimana kita mencintai orang lain?

Cinta tidak mengenal balasan. Seperti orang tua kita yang dengan tulus ikhlas mencintai kita dengan merawat kita dari kecil, tanpa pamrih atas balas budi dari kita.Seperti cinta Tuhan pada makluk-NYA. Dalam bentuk pancaran sinar matahari kepada bumi. dalam bentuk cobaan yang membuat kita semakin dewasa. dalam bentuk udara yang membuat kita tetap hidup dan punya kesempatan untuk meraih cita-cita kita.

Jadi, jika kita mencintai orang lain (termasuk pasangan) dengan tulus, ikhlas dan tanpa memikirkan balasan atau pahala, kita akan merasa kaya akan cinta. dan cinta dari berbagai sumber akan datang menghampiri kita. Mungkin dalam bentuk perhatian dari pasangan, mungkin juga dalam bentuk bantuan pinjaman modal usaha dari teman, mungkin dalam bentuk dibayarin parkir oleh teman kita, mungkin dalam bentuk nemu uang seratus rupiah, dll.

################Nge-NLP dan Mindset

Sebelum menulis artikel ini, ane berkunjung ke beberapa situs mencari artikel mengenai satu kata MINDSET!

Well, banyak yang ane temukan dari situs2 tersebut. Ane jadi ingat ketika lulus SMA dulu, ketika saya pertama kali mengenal kata MINDSET.

Banyak orang bilang gini :Untuk bisa kaya, kamu harus punya mindset yang bener!!!Sukses itu adalah sebuah mindset!!!Ubah Mindsetmu, maka kesuksesan akan datang padamu!!Mindset! Mindset! Mindset!

well, dari sekian banyak pernyataan mengenai mindset, ternyata pada waktu itu saya tidak menemukan jawaban mengenai :

Apa itu Mindset?Bagaimana membentuk mindset?bagaimana mengubah mindset?

Pertanyaan itu membawa saya pada sebuah kalimat yang diucapkan seorang motivator top Indonesia (pada waktu itu tahun 2004), yang mengatakan :Jika mindset anda mengenai uang, bahwa uang adalah akar kejahatan maka uang akan sulit datang pada anda!

Dan anehnya setelah hari itu saya bertemu dengan banyak sekali orang yang memiliki mindset seperti itu mengenai uang. Dan ketika saya bertanya, Tolong jelaskan mengenai pemikiran anda tentang uang dan kekayaan jawaban mereka rata-rata adalah :

Uang itu akar dan sumber kejahatan,karenapengalaman saya orang yang udah punya uang selalu jadi sombong, bikin iri orang dan akhirnya dia dirampok dan jadi korban kejahatan karena uang yang dia miliki.Kekayaan itu tidak baik, kita tidak perlu mengejar kekayaan,soalnyahidup ini tidak hanya soal kekayaan saja. Setelah kita mati, Kita tidak bakalan membawa harta kita kan?Sebenarnya masih banyak jawaban lain, namun saya kira dua opini di atas sudah cukup untuk menunjukkan mindset seseorang mengenai uang.

Dua opini tersebut dan jawaban lainnya memiliki pola yang sama. Hmm. apa itu? perhatikan kata yang sayaboldpada opini di atas. Ya, opini di atas adalah mindset. Dan pola yang muncul adalahcause-effect. Silakan buka kembali post mengenai meta model atau baca kembali ebook saya Amazing Nge-NLP : Meta Model(bisa didownload dihttp://nlplibrary.blogspot.com/).

Pola cause-effect sesuangguhnya menunjukkan sebuah keyakinan atau belief. Nah disinilah saya menyadari bahwa mindset sesungguhnya adalah sebuah keyakinan atau belief.

Dalam kalimat opini di atas, jelas sekali orang yang mengatakan demikian meyakini uang adalah sumber masalah atau sumber kejahatan.

Lho kok bisa, Mindset = belief?

Gampang aja. Tanyakan pada diri sendiri, bagaimana mindset anda mengenai kesuksesan? kemudian tanyakan lagi Bagaimana anda bisa berpikir seperti itu?.

Apapun jawabannya pasti memiliki alasan. dan alasan itu yang membuat anda menyakini sesuatu.

contoh :T : Anda yakin anda bisa mengerjakan tugas ini?J : Ya, saya yakin.T : Bagaimana anda bisa yakin?J : Karena saya pernah mengerjakannya berkali-kali dan sukses.

terlihat sekali kan di dalam contoh sederhana itu sesungguhnya mindset adalah keyakinan?

Oke jawaban untuk pertanyaan Apa itu Mindset? sudah terjawab. Sekarang kita masuk ke pertanyaan

Bagaimana membentuk mindset sesuai yang kita inginkan?.Kita sudah tahu bahwa mindset adalah keyakinan atau belief. dan keyakinan selalu memiliki alasan. dalam meta model, keyakinan dikategorikan dalam pelanggaran cause-effect (CE). Dan CE adalah sebuah hubungan sebab akibat yang berpola :

.(sebab)maka(akibat)...(akibat)karena(sebab).. .(akibat)soalnya(sebab). .

Cara paling mudah membentuk mindset adalah1. Tentukan akibatnya.2. Setelah itu cari sebabnya.

Bagaimana cara menentukan akibatnya?

Mudah sekali, tanyakan kepada diri sendiri Apa yang saya inginkan terjadi pada saya? atau Apa yang saya inginkan tercapai? atau Apa yang inginkan?

Jawablah pertanyaan itu, maka dengan cepat agan akan menemukan keinginan-keinginan atau hasil yang ingin dicapai yang merupakan akibat yang agan inginkan.

Ya, jawaban2 itu adalah akibat yang kita inginkan terjadi pada kita.

Selanjutnya adalah..

Cari, temukan, pikirkan, renungkan, dapatkan alasan yang membuat agan bisa berpikir bahwa apa yang inginkan itu bisa agan raih. Temukan bukti2 yang menunjukkan keinginan agan bisa tercapai. Mengapa agan yakin bisa mendapatkannya?

hmm. pertanyaan sederhana. Namun sedikit yang bisa menjawab. Karena sedikit pula yang mau mencari tahu lebih jauh.

Contoh yang tepat adalah saat saya membantu teman saya,

Temen Ane : Aku ingin bisa mengerjakan tugas kantor iniAne : Mengapa kamu bisa yakin kamu bisa mengerjakannya?Temen ane : siapa bilang aku yakin? aku kan cuma ingin, bukan yakin.Ane : Ada ga orang lain yang kondisi yang di bawah kamu tapi bisa mengerjakan tugas seperti ini atau yang lebih berat lagi?Temen ane : oh ada, si XYZ kemarin juga dapet tugas yang sama bahkan kasusnya lebih berat(blabla.bla.)Ane : jadi, apa yang membuat kamu yakin bisa mengerjakan tugas kantor itu?Temen ane : karena si XYZ bisa mengerjakan tugas kantor yang lebih berat dari ini, jadi aku pasti juga bisa.

Tanpa disadari teman ane telah membentuk mindset sukses dalam menyelesaikan pekerjaan kantornya.

Ya, dengan membuka diri kita akan menemukan jawaban-jawaban mengapa kita bisa mendapatkan apa yang kita inginkan. dengan membuka pikiran kita tahu disekitar kita banyak sekali bukti2 kesuksesan.

Jadi, untuk membentuk mindset yang tepat adalah :

Cari tahu, temukan semua bukti-bukti bahwa keinginan itu bisa kita dapatkan. Temukan alasan kuat mengapa keinginan itu bisa kita raih?Mengapa kamu yakin kamu bisa mendapatkan mobil BMW?> Karena temen saya yang lebih miskin dari saya tahun lalu sekarang sudah bisa membeli BMW.> Karena saya punya tubuh yang kuat dan sehat untuk mengumpulkan uang sebanyak harga BMW.

Mengapa kamu yakin bisa mendapatkan pacar yang cantik?> Soalnya aku baru liat 10 pasangan yang bikin aku mupeng, si ceweknya cantik dan sexy sedangkan cowoknya lebih ancur dari pada aku. Kalau mereka bisa, aku juga bisa donk.

So, buatlah mindset untuk anda sendiri, tanyakan :

Mengapa agan begitu yakin bisa mendapatkannya?

###########Mudah melupakan masalah denganNLP

Ini adalah pengalaman saya mempraktekan NLP (Neuro Linguistic Programming). Yang luar biasa teknik NLP yang saya gunakan ini adalah content-Free. jadi saya nggak perlu tahu masalahnya apa. Jadi kalau ada yang malu membicarakan masalahnya, bisa diselesaikan dengan Teknik NLP.

Tadi malam tepat pukul 12 malam, setelah pulang dari kedai milik saya di Jogja saya mampir di warung NON-STOP tempat saya dan teman-teman saya sering berkumpul dan berdiskusi. kemudian saya memesan Kopi hangat dan membuka laptop untuk menulis artikel yang akan saya upload di website saya.

setelah penjaga warung datang dan menyajikan kopi untuk saya, dia duduk di sebelah saya. Lalu penjaga warung yang sudah kenal lama dengan saya tersebut membuka pembicaraan (dalam bahasa Jawa, saya translate dalam bahasa Indonesia disini):

Penjaga Warung (PW): Wah lagi nulis apa ini mas?ZEKLEXZ (ZX): bikin artikel buat website. Gimana kabar kamu?PW: Wah, lagi pusing. Banyak masalahZX: Berapa?PW: hmmmmm. satu sih, tapi masih kepikiran. jd kayaknya banyak banget, sudah selesai sebenarnya, tapi masih kepikiran, mau melupakan tapi susahZX: Ok, sekarang kamu alami lagi deh masalah itu, boleh tutup mata boleh nggakperlahan Penjaga warung itu menutup matanya.ZX: Apakah kamu sudah mengalaminya dengan jelas?PW: Sudah masZX: Ada gambarnya?PW: Ada masZX: Bergerak atau diam?PW: Bergerak masZX: Berwarna atau hitam-putih?PW: Berwarna masZX: ada bingkainya atau nggak?PW: nggak ada masZX: Ada suaranya?PW: Ada mas, suara orangZX: darimana arahnya?PW: dari samping kananZX: Ada yang kamu rasakan di kulit kamu?PW: nggak ada masZX: Sekarang gambar yang tadinya bergerak jadikan diam. seperti foto lalu kasih piguraPW diam sejenak.PW: Sudah masZX: Sekarang jadikan Hitam putih seperti FotokopiPW: Sudah masZX: Sekarang kasih lagu Si UnyilSambil saya mendendangkan lagu Si UnyilPW: Sudah masZX: Jadikan musik itu muncul dari berbagai arahPW: Sudah masZX: Sekarang jauhkan gambar itu diiringi lagu Si UnyilZX: Semakin jauh.semakin jauh semakin kecil semakin tidak terlihatZX: Sekarang berapa jauh gambar itu dari kamu?PW: Jauh banget mas, ga tau berapa kilometer.ZX: Tindih gambarnya dengan Gunung yang sangat besar.ZX: Sudah?PW: Sudah masZX: Sekarang jauhkan gambar gunungnya, semakin jauh.. semakin jauh. dan semakin jauhPW: Sudah masZX: Sekarang berapa jauh gunung itu dari kamu?PW: Jauh banget mas hampir nggak kelihatanlalu saya normalkan kembali ke kesadarannya, lalu Break-State dengan meminta tambah kopi lagi. hehehehe..Setelah PW menyajikan kopi buat saya, saya bertanya:ZX: Eh tadi mau ngomongi masalah apa?PW kebingungan dan bertanya:PW: Hah..? masalah? yang mana mas? emang tadi ada yang bikin masalah?ZX: Hahahah. nggak kok. masalahnya dah ketindih gunung dari antah berantah

Dan saya melanjutkan menulis artikel

##########film LIMITLESS denganNge-NLP

Thx to Mas BroM Oemar Edison, yang telah merekomendasikan film luar biasa ini.

Kemarin saya mendapatkan rekomendasi film luar biasa dari salah seorang sahabat saya yaitu mas bro M. Oemar Edison. Film ini adalah film baru dan masih tayang di bioskop-bioskop di Indonesia pada saat artikel ini diterbitkan. Film luar biasa yang dibintangi oleh aktor idola saya yaitu Robert De niro, yang mengisahkan tentang seorang yang mampu memaksimalkan potensi otaknya sampai 100% dengan pil ajaib. hm mari kita bahas dari sisi NLP. Semoga bermanfaat.

Sinopsis:Eddie Morra (Bradley Cooper) memang seorang pecundang. Meski ia sudah tak lagi jadi pecandu kokain namun masa depannya bisa dibilang tak jauh dari kata suram. Untungnya, itu semua akan segera berubah. Pertemuannya dengan seorang sobat lama membuat masa depan Eddie tiba-tiba saja berubah total.Pertemuan tak sengaja itu memperkenalkan Eddie Morra pada NZT-48, obat yang konon bisa memacu kerja otak sehingga kita bisa memanfaatkan 100% dari kemampuan otak kita. Ternyata, janji itu bukan sekedar omong kosong. Eddie memang berubah. Ia bisa menulis buku hanya dalam waktu satu hari saja. Ia bisa belajar bahasa asing dalam waktu sangat singkat dan tak ada hal yang tak bisa ia pelajari dalam waktu cepat.Eddie lantas memanfaatkan kemampuan supernya ini untuk mendapatkan uang dengan cara cepat. Sayangnya, ada orang yang cukup peka untuk melihat kemampuan Eddie ini. Orang itu adalah Carl Van Loon (Robert De Niro) yang kemudian mencoba untuk memanfaatkan kemampuan Eddie untuk keuntungan pribadinya. Celakanya itu bukan satu-satunya masalah Eddie. Masih ada polisi dan sekelompok penjahat yang ternyata juga mengincar Eddie untuk tujuan yang sama.Sumber :http://www.kapanlagi.com/film/internasional/limitless-hidup-di-luar-batasan.htmlSeringkali kita dengar bahwa manusia belum menggunakan selueruh potensi otaknya. bahkan ironisnya banyak penelituian menunjukkan manusia rata-rata hanya menggunakan kurang dari 15% kemampuan otaknya. Dan belum ada yang menggunakan 100% kemampuan otaknya, dikabarkan Albert Einstein baru menggunakan 15% kemampuan otaknya.

Film Limitless merupakan penggambaran kondisi seseorang yang mampu memaksimalkan potensi otaknya hingga 100%. Meskipun menurut saya belum maksimal juga. Berbeda dengan hasil penelitian dari sumber2 yang saya temukan, dalam film ini manusia normal menggunakan kemampuan otaknya sampai 20%. hm.. beda 5% aja sih. hehehe

Dengan obat yang disebut sebagaiNZT-48, Eddie Morra mampu memaksimalkan otaknya. Dari sisi NLP, kemampuan baru Eddie adalah maksimalnya sensory acuity atau kepekaan inderawi. Sayang, baru ditunjukkan kepekaan indera penglihatan (visual). Selain itu dia juga mampu melakukan kalibrasi yang luar biasa, sehingga mampu melakukan prediksi yang sangat akurat.

Sebenarnya apakah kita mampu memaksimalkan otak kita hingga 100%? Hm saya tidak berkompeten menjawab. Bahkan mungkin belum ada manusia di dunia yang kompeten menjawab pertanyaan tersebut. Karena belum ditemukan seorang manusia pun di dunia yang mampu memaksimalkan kemampuan otaknya sampai 100%. Jika ada, maka dia lah yang kompeten menjawab pertanyaan tersebut. Tapi saya ingat sebuah ungkapan everything is possible, semuanya mungkin. Dan saya yakin atas ijin Tuhan Yang Maha Esa tentunya.

Sebelumnya kita bahas lebih lanjut, mari kita renungkan terlebih dahulu, apa yang dimaksud dengan potensi manusia? kemampuan leadership? kemampuan persuasi? kemapuan berkreatifitas? hm mari kita telaah kembali.

Seseorang yang jago desain grafis, tentu membutuhkan kreatifitas. Dan kreatifitas dalam hal desain grafis membutuhkan daya imajinasi (visual).

Seorang yang jago dalam hal musik, tentu membutuhkan kreatifitas dalam hal musik juga. Dan kreatifitas dalam hal bermusik membutuhkan daya olah auditory.

Seorang yang jago dalam hal olah raga, tentu memerlukan kreatifitas indera perabanya (kinestetik).

Bagaimana dengan seseorang yang memiliki kemampuan leadership yang baik? Tentu daya pikir dan rasa yang berupa visual, auditory dan kinestetiknya tersebut sangat bagus.

Jadi ingat presupposisi NLP,

MANUSIA beroperasi dengan SEMPURNA

Setiap orang telah memiliki sumber daya yang dibutuhakan untuk mencapai hasil yang diinginkan

Dari sejak kita lahir ke dunia, kita telah dianugerahi kemampuan luar biasa oleh Tuhan yaitu daya cipta dalam pikiran kita secara cuma-cuma dan gratis. Sudahkah kita memaksimalkannya? Ataukah kita masih membutuhkan pil NZT-48?

Mari kita bersyukur kepada Tuhan dengan memkasimalkan apa yang telah Dia berikan. Amin.

###########Hukum Katup : Pemimpin vsPimpinan

Suatu pagi saya ngopi sama mentor saya di depan teras rumahnya. Pagi itu saya memang sengaja datang pagi-pagi ke rumahnya untuk mengajak beliau makan soto ayam surabaya di daerah Babarsari. Tapi sayang sungguh sayang Metor saya sudah sarapan bubur ayam, beli di warung di sebelah rumahnya. Ya sudah ngopi aja deh, masih jam setengah 6 pagi, masih dapat ditahan lapernya. hehehehe.

Kami duduk, sesekali nyruput kopi. Lalu mentor saya bertanya Kamu pernah baca bukunya John C. Maxwell?. Saya mengernyitkan dahi saya lalu balik tanya Yang 21 Hukum Kepemimpinan sejati?, Mentor saya menjawab Ya. Sudah! jawab saya membalas. Apa yang kamu tahu tentang hukum katup?. Tentang efektifitas seseorang yang ditentukan oleh kemampuan mempimpinnya?. Itu yang tertulis di buku. Apa yang kamu tangkap dan kamu dapatkan?. Saya diam tidak tahu menjawab apa, tapi saya yakin mentor saya tahu kalau saya tidak paham terhadap hukum itu. hahahahaha.

Mentor saya lalu berkata, Sepandai apapun, sepintar apapun, dan sehebat apapun dirimu, tapi jika kamu tidak mampu memimpin maka orang lainpun tidak akan mengikutimu. Saya terdiam mendengar kalimat itu, lalu mentor saya melanjutkan Mungkin kamu jago komputer, jago bikin website, jago matematika, jago bahasa inggris, tapi kalau kamu tidak mampu memimpin maka orang lainpun hanya akan memandang dirimu sebagai seorang ahli komputer, bukan seorang pemimpin.

Lalu saya bertanya Lalu apa yang dapat saya lakukan agar memiliki kemampuan memimpin?. Jawab sang mentor, Pimpinlah dirimu sendiri untuk melakukan apa yang kamu ingin orang lain lakukan. Dengan kamu melakukan apa yang kamu ingin orang lain lakukan maka dengan sendirinya mereka akan ikut melakukan apa yang kamu lakukan. Jika kamu memimpin para salesman, maka jadilah seorang salesman. Ketika seseorang mendapatkan status sebagai seorang pemimpin. Maka dia akan disebut sebagai seorang pemimpin, jika hanya karena dia memiliki kemampuan memimpin. Jika tidak, maka dia akan digantikan oleh orang lain atau para pengikutnya akan meninggalkan dia.

Mentor saya melanjutkan Kemampuan kemimpinan kamu terlihat dari kualitas organisasi yang kamu pimpin. Jika suatu organisasi tidak berkembang atau bahkan mengalami penurunan. Maka pasti ada yang salah dari kemampuan memimpin pimpinannya. Perlu dibedakan antara Pemimpin dan Pimpinan. Seorang pemimpin adalah orang yang benar-benar memiliki kemampuan memimpin, sedangkan seorang pimpinan adalah orang yang memperoleh jabatan untuk memimpin orang lain bukan karena kemampuannya untuk memimpin. Seorang pimpinan hanya tahu bagaimana membuat orang lain melakukan apa yang dia inginkan, dan kepemimpinan jenis ini sifatnya hanya sementara saja.

Mentor saya melanjutkan, Sebuah katup yang tertutup akan membuat air dalam pipa itu tidak mengalir. Agar air dapat mengalir dengan baik maka katup perlu dibuka. Katup yang tertutup sama seperti seorang pimpinan yang tidak mampu mengeluarkan yang terbaik dari organisasinya. Sedangkan katup yang terbuka sma seperti seorangpemimpin yang mampu membuat organisasinya semakin berkembang. Fokus seorang pemimpin bukanlah Bagaimana dirinya bersama organisasinya menjadi berkembang melainkan Bagaimana dia dapat membantu organisasi bahkan tiap-tiap individu di organisasinya makin berkembang. Seorang Pemimpin sejati tidak memikirkan seberapa hebat dirinya nanti, melainkan Seberapa hebat orang-orang yang ada di organisasinya itu nanti.

Pemimpin tahu, dengan dia membantu orang-orang yang ada di organisasinya untuk makin berkembang dan semakin maju, maka dia akan mendapatkan lebih dari apa yang dia inginkan.

############10 Ide untuk Switch dari Negatif kePositif

Setiap saat pikiran kita dimasuki banyak sekali informasi. Ada yang berguna, ada yang biasa saja, ada yang membuat kita tertawa geli, tersenyum dan banyak juga yang MEMICU kita untuk berpikir negatif, seperti sedih, jengkel, kecewa dan sebagainya. Bila kita menginginkan kesuksesan, tentu pikiran negative akan menghambat kita mencapai kesuksesan. Karena pikiran negatif tersebut akan memicu pikiran negatif yang lebih banyak lagi. Misalkan kita takut gagal dalam berbisnis, akan memicu pikiran takut banyak hutang. Lebih buruknya pikiran itu memicu tindakan negatif juga, misalkan karena takut gagal dan banyak hutang, lalu mencari cara-cara instant untuk mendapatkan uang. Kemudian muncul pikiran untuk bertidak dengan cara yang tidak terpuji misalkan merampok, mencuri, menipu, korupsi dan lain-lain.

Ketika kita merasa kecewa, sedih dan jengkel, kita secara tidak sadar melakukan gerakan tertentu. Misalkan menundukan kepala, pasang muka cemberut, tampak loyo, dan lain-lain.

Bagaimana mengubah pikiran negatif ke positif? Ide-ide dibawah ini dapat anda praktekkan. Anda juga bisa memodifikasi atau menambahkannya sendiri.

1. Ambil kertas. Tulis atau gambarkan pengalaman yang kurang menyenangkan tersebut. Setelah selesai, berikan gambar-gambar lucu. Bisa gambar bunga-bunga, muka orang tersenyum dan lain-lain. Bagus juga anda gambar dengan spidol atau pena yang berwarna-warni.2. Putar musik lucu, misalkan lagu Donald bebek, Si Unyil, Doraemon, dan lain-lain. Dengarkan musik tersebut sambil berdiri atau duduk yang tegak memandang agak condong ke atas, busungkan dada dan sambil tersenyum. Lalu coba pikirkan pengalaman negatifnya kalau bisa. Hehehe3. Sambil mencoba membayangkan pengalaman negatif, nyanyikan lagu gembira.4. Gosok gigi. Imajinasikan pengalaman buruk itu digosok-gosok oleh sikat gigi dan dibersihkan oleh pasta gigi. Lalu berkumur-kumur sambil membayangkan pikiran negatif itu terbanting-banting dimulut kita. Lalu dengan sekuat tenaga semburkan air kumur itu keluar. Byuuur!!!5. Ini yang paling simpel. Tarik nafas yang dalam sambil membayangkan energy positif masuk dalam diri kita dan membersihkan energy negatif. Lalu buang lewat mulut, sambil membayangkan energy negatif keluar dari diri kita.6. Bila kita jengkel sama seseorang, bayangkan wajahnya. Lalu dipigura. Lalu goyang-goyangkan gambarnya. Asyik lagi dengan sambil menyanyikan lagu yang lucu. Bayangkan orang tersebut berjoget dengan lucunya. Lakukan terus sampai anda tertawa terbahak-bahak.7. Buang air besar atau kecil. Sambil membayangkan atau mengucapkan kata-kata buang sial, buang kesedihan, buang kekecewaan, dan lain-lain.8. Masih jengkel sama orang yang bikin kita sebel, kesel atau marah. Bayangkan wajahnya. Beri rona merah di pipinya. Bayangkan bibirnya mancung ke depan. Sampai kira-kira 30cm dari bibir normal. Lalu suruh dia menyanyi lagu anak-anak, misalkan balonku, lihat kebunku, dan lain-lain. Anda boleh tertawa terbahak-bahak.9. Ambil sebuan balon. Bermain-mainlah dengan balon itu sambil membayangkan wajah atau pikiran negatifnya. Anda bisa memantul-mantulkannya ke atas.10. Bila pikiran kita serasa penuh atau overload. Mandi lalu keramas. Dan bayangkan pikiran anda disegarkan oleh air.

Silakan ide-ide ini dipraktekkan. Anda bisa memodifikasinya sendiri. Saya tunggu ide-ide gila dari anda.

Mengucapkan terima kasih kepada Bapak Ronny F. Ronodirdjo atas ilmu NLP yang dibagikan secara gratis di 7 Days Licensed NLP Practitioner, Pak Krishnamurti atas artikel-artikelnya di Portal NLP, rekan-rekan presiden republik NLP. Anda semua adalah inspirasi buat saya.