Carga y Sobrecarga Mental

8/19/2019 Carga y Sobrecarga Mental

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Carga y Sobrecarga

MentalEnrique Campos C.

KinesiólogoLic. en Rehabilitación


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Introducción

El desempeño del trabajo exige un

estado de atención y concentración .Podemos defnir la carga mental como:

La cantidad de esuerzo deliberado que

debemos realizar para conseguir unresultado concreto.


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• La Norma !" #$$%& 'PrincipiosErgonómicos relacionados con lacarga de trabajo mental(

• )efne aspectos como atiga*monoton+a* ,ipo-igilancia y lasaturación mental.


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• En relación a la carga mental debemostener en cuenta las dierencias entre!

• Subcarga ! El traba"o no implica ning#ncompromiso mental $ pudiendo resultarinsu%ciente y molesto.

• Sobrecarga ! El traba"o absorbementalmente$ e&cediendo los limitestolerables por el indi'iduo


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Cargas de traba"o


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Las caracter(sticas indi'iduales in)uyen en la

tensión que pro'ocan en la persona las distintaspresiones que recaen sobre ella. *lgunas de estas

caracter(sticas indi'iduales son!

• El nivel de aspiración, la autoconfianza, la motivación, las actitudes y

los estilos de reacción.

• Las capacidades, la cualificación/capacitación, los conocimientos, y la

experiencia.

• La edad

• El estado general, la salud, la constitución física y la nutrición

• El estado real y el nivel inicial de activación.


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+actores In)uyentes


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Ni'el arousal• Es un concepto hipot,tico que mide el grado

de acti'ación %siológica y psicológica de un

cuerpo$ seg#n el cual$ podemos predecir eldesempe-o de un su"eto tomando comoprincipio que$ al tener un arousal óptimo$ setiene un rendimiento óptimo y al tener un

arousal sobreacti'ado o subacti'ado$ se 'aa tener un rendimiento ba"o.

/*ndr, Ronco 0


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Consecuencias Perjudiciales de la

Tensión Mental


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1ropuestas de inter'ención


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1ropuestas de inter'ención


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Sistema 2ombre Maquina

No se deben considerar los componentesde un traba"o o tarea en orma aisladasino con"unta$ de esta manera tenemos

el sistema hombre m4quina que es

un matrimonio para toda la 'ida


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Estructura funcional del sistema hombre-máquina-entorno

• Esta conormada no solo por lo quese ha denominado actores humanos$sino tambi,n por !

• actores organi5ati'os /deestructuración0

• actores inormati'os /decomunicación0

• actores territoriales /de espacio0


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FUNCIONES ENTRE EL HOMBRE Y

L M!UIN


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1rincipios de dise-o para

tareas6. da"tación a la tarea! el di4logo debe permitir

la reali5ación e%ca5 y e%ciente de la tarea!

a0 presentando sólo las inormaciones ligadas a la tarea

b0 acilitando ayuda a la acción en curso

c0 no imponiendo pasos in#tiles en la tarea

d0 acilitando las tareas repetiti'as.


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tareas7#$ Car%cter auto $

descri"ti&o! cada paso deldi4logo debe ser inmediatamentecomprensible mediante el retorno de

inormación que da el sistema.


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tareas

8. Control "or el usuario! Eldi4logo es controlable cuando lapersona usuaria puede iniciar ycontrolar la dirección y el ritmo de lainteracción hasta alcan5ar el ob"eti'o%nal.


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tareas9. Conormidad con las e&pectati'as

de la persona usuaria! el di4logo esconorme con ,stas cuando escoherente y se corresponde con suscaracter(sticas tales como el

conocimiento de la tarea$ la ormación$la e&periencia pre'ia y lascon'enciones com#nmente aceptadas.


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1rincipios de dise-o paratareas

:. ;olerancia a los errores! el di4logodeber(a permitir lograr el resultadopre'isto$ bien sin acciones decorrección de errores o bien conacciones de corrección m(nimas por

parte de la persona usuaria /ayudasen la detección$ diagnóstico ycorrección de errores0.


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tareas


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1rincipios de dise-o paratareas

=. +acilidad de aprendi5a"e! eldi4logo que gu(a y apoya a lapersona usuaria$ en el aprendi5a"e de

la utili5ación del sistema.


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