Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita

8/18/2019 Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita

1/6

Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita

Alat reproduksi merupakan salah satu fungsi tubuh yang sensitif dan

memerlukan perawatan khusus.Perawatan alat reproduksimempunyai tujuan

sebagai berikut:

1. Mempertahankan Ph normal vagina, yakni 3, sampai !,.

". Men#egah tumbuhnya jamur, bakteri, proto$oa.

3. Men#egah mun#ulnya keputihan dan virus.

Ada dua jenis keputihan, yaitu :

o %isiologi, dengan #iri & tidak gatal, tidak bau, lendir berwarna

bening, terjadi hanya pada masa subur, terjadi menjelang haid,

karena stres, kelelahan, atau karena #elana dalam yang terlalu

ketat.

o Patologis, dengan #iri & keluar lendir berlebihan disertai infeksi,

gatal dan pedih, vagina kemerahan, lendir berubah warnanya.

'anyak wanita melakukan hal yang salah dalam melakukan perawatan

eksternal bagi alat reproduksinya, antara lain:

1. Penggunaan pembersih ( sabun berbahan daun sirih digunakan dalam

waktu lama, hal ini akan menyebabkan keseimbangan ekosistem

terganggu.


2/6

". Pemilihan produk pembersih kewanitaan yang salah. Produk pembersih

wanita yang mengandung bahan povidone iodine mempunyai efek

samping dermatitis yang dapat mengakibatkan reaksi alergi.

)ara merawat organ reproduksi yaitu :

1. *aga kebersihan. +sahakan agar vagina kering dan tidak lembab.

". ekalah alat reproduksi anda dari arah depan kebelakang agar bibit

penyakit yang kemungkinan besar bersarang di anus tidak terbawa ke

vagina karena dapat menimbulkan infeksi, peradangan dan rasa gatal.

3. Memakai pakaian dalam dari bahan katun agar getah dan keringat

lebih mudah terserap. *angan menggunakan pakaian dalam yang

ketat.

!. Men#ukur bulu yang tumbuh pada vagina se#ara teratur, karena bulu

di sekitar vagina dapat ditumbuhi jamur atau kutu yang menimbulkan

rasa tidak nyaman dan gatal.

. -arangan menggunakan alat pembersih kimiawi tertentu karena dapatmerusak keasaman vagina yang berfungsi menumbuhkan bakteri atau

kuman. *angan menggunakan deodorant atau spray. angsangan dari

bahan tersebut menimbulkan peradangan pada daerah vagina dengan

gejala gatal dan keputihan.

/. Pada saat haid, pembalut harus diganti se#ara teratur, paling tidak

sekitar " 0 3 kali sehari. antilah pakaian dalam sehari dua kali saat

mandi.

2. *ika vagina terluka, bilas dengan air auades karena lebih steril dan

tidak men#emari luka radang. 4eringkan dengan tisu kering yang

terjamin kebersihannya setelah buang air.

5. )u#ilah tangan sebelum menyentuh vagina.


3/6

6. 'asuhlan daerah di antara vulva 7bibir vagina8 dengan air bersih dan

sabul mild setelah buang air ke#il dan buang air besar.

19. *angan menggunakan handuk atau washlap milik orang lain untuk

mengeringkan vagina kita.

elain perawatan kebersihan, hal lain yang harus diperhatikan antara lain:

1. Pasangan yang telah disunat. unat pada bagian ujung penis

diperlukan untuk menjaga kebersihan penisnya. 'eberapa peneliti

membuktikan rendahnya kejadian kanker rahim pada istri yang

suaminya disunat.

". *angan menggunakan alatalat bantuan untuk masturbasi, karena hal

ini bisa menyebabkan robeknya selaput dara dan infeksi pada vagina

atau penis.

3. 'ila telah aktif se#ara seksual, lakukanlah pemeniksaan apus Pap 7Pap

smear untuk deteksi dini kanker rahim.8 'ila setelah tiga kali

pemeriksaan hasilnya normal, maka ulang kembali dengan jadwal

sesuai dengan usia.

!. Pemeriksaan untuk infeksi toksoplasma, rubela, dan #hlamidya

7;


4/6

". Memberikan deteksi dini pada penyakit kanker payudara dan leher

rahim.

3. Mendeteksi se#ara dini penyakit menular seksual dan kondisi lain

sebelum menimbulkan dampak yang lebih berbahaya.

!. >apat men#egah kemandulan

. Memperlan#ar kehamilan dan kelahiran bayi.

Pemeriksaan ginekologi ini merupakan ?kewajiban@ bagi mereka yang udah

melakukan hubungan seksual, atau yang usianya diatas 15 tahun. Mereka

yang sedang atau pernah kena PM 7penyakin menular seksual8 atau yang

pernah berhubungan seks dengan orang yang terjangkit PM, atau pernah

mengalami penyakit seksual yang lain, serta mereka yang punya potensi

terkena kanker payudara dan kanker leher rahim, harus lebih sering lagi

periksa ginekologi.

elain pemeriksaan rutin, kalian harus segera periksa ke dokter apabila

mengalami halhal berikut ini:

1. asa sakit yang enggak biasa pada vagina atau pinggul.

". Pendarahan atau keputihan yang tidak normal dari vagina

3. asa sakit yang luar biasa bada perut bagian bawah

!. asa sakit dan pembengkakan pada vulva, vagina, rahim atau indung

telur.

. asa gatal pada vagina

/. edang kena PM

;idak usah malu memeriksakan organ reproduksi kita ke dokter, karena

mereka adalah para ahli yang memang bekerja membantu kita mengatasi

masalah kesehatan.


5/6

Pakailah gaya hidup yang sehat, rajinlah berolahraga se#ara teratur.

makanlah makanan yang sehat dengan gi$i seimbang, jangan merokok dan

mengkonsumsi minuman beralkohol serta tentu saja menjaga perilaku

seksual yang bertanggung jawab.

Marilah merawat organ reproduksi dengan baik, karena akhirnya kesehatan

organ reproduksi juga mempengaruhi kesehatan anda se#ara keseluruhan.

RELATED POSTS

• Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita

•Anoreksia Nervosa dan Cara Mengobatinya

• Tips Nyaman Memakai High Heels

• Mamfaat Tidur Tanpa antal agi Kesehatan

• Manfaat !ositif "# $fek #amping Minum Teh

Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi pada Wanita eproduksi wanita merupakan salah satu bagian tubuh dari pada kaum hawa yang sangat rentan akan terserangpenyakit karena #ukup banyaknya aktivitas yang terjadi pada sistem reproduksi tersebut. Pada wanita, tentunyaanda akan mengalami masa menstruasi dan juga masa melahirkan. Maka dari itu, penting bagi para wanita untukmengenal dan mulai menjaga kesehatan reproduksi wanita dengan baik dan benar.

http://rilisberita.blogspot.com/2012/12/cara-menjaga-kesehatan-reproduksi-wanita.htmlhttp://rilisberita.blogspot.com/2012/12/anoreksia-nervosa-dan-cara-mengobatinya.htmlhttp://rilisberita.blogspot.com/2013/01/tips-nyaman-memakai-high-heels.htmlhttp://rilisberita.blogspot.com/2013/01/mamfaat-tidur-tanpa-bantal-bagi.htmlhttp://rilisberita.blogspot.com/2012/12/manfaat-positif-vs-efek-samping-minum.htmlhttp://www.manfaatdaun.com/2015/03/cara-menjaga-kesehatan-reproduksi-wanita.htmlhttp://rilisberita.blogspot.com/2012/12/anoreksia-nervosa-dan-cara-mengobatinya.htmlhttp://rilisberita.blogspot.com/2013/01/tips-nyaman-memakai-high-heels.htmlhttp://rilisberita.blogspot.com/2013/01/mamfaat-tidur-tanpa-bantal-bagi.htmlhttp://rilisberita.blogspot.com/2012/12/manfaat-positif-vs-efek-samping-minum.htmlhttp://www.manfaatdaun.com/2015/03/cara-menjaga-kesehatan-reproduksi-wanita.htmlhttp://rilisberita.blogspot.com/2012/12/cara-menjaga-kesehatan-reproduksi-wanita.html


6/6

Pada kesempatan ini, akan dibahas mengenai kesehatan reproduksi wanita beserta bagian yang terdapat padasistem reproduksi tersebut. Pertamatama, akan dijelaskan mengenai bagian yang terdapat pada sistem reproduksiyang dimiliki oleh wanita. 'agianbagian tersebut antara lain yaitu:

• ;erdapat vagina dan leher rahim, alat ini berfungsi sebagai tempat masuknya sperma dalam membuahi

sel telur.•

4emudian terdapat bagian ovarium, dimana di bagian inilah terjadi pembuahan sel telur dan jugamengatur hormon pada wanita.• elain itu, terdapat juga saluran tuba. aluran ini merupakan tempat terjadinya pembuahan serta

pertumbuhan embrio pada minggu kedua.• ;idak kalah pentingnya yaitu rahim, seperti yang diketahui bahwa rahim menjadi tempat embrio berada

dan tertanam selama masa pertumbuhan janin sembilan bulan.

etelah mengetahui mengenai bagianbagian sistem reproduksi wanita, dimana keseluruhannya merupakan bagian

penting bagi seorang wanita. 4ini akan dijelaskan pula mengenai kesehatan reproduksi wanita. 'ahwa banyakpendapat tentang kesehatan ini bukan hanya sekedar kebersihan alat reproduksinya saja. Melainkan juga menjadi#ara anda untuk menjaga sistem reproduksi tersebut agar tetap bersih dan anda bisa dengan aman serta nyamandalam menikmati hubungan seksual anda.

Maka dari itu, disini akan dijelaskan mengenai #ara tepat menjaga kesehatan reproduksi wanita agar terhindar dari

penyakitpenyakit yang berbahaya, adapun #ara#ara tersebut antara lain yaitu:

Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita

1. *auhilah dari kebiasaan merokok. ;ahukah anda, bahwa dengan membiasakan diri merokok akan merusakbagian ovarium anda dimana bagian ini penting adanya dalam proses pembuahan sel telur. *ika bagian ini rusakmakan akan berpengaruh pada saat masa pembuahan dan kemungkinan besarnya akan mengalami kegagalandalam pembuahan.

". Pola makan teratur, kontrol berat badan dan lakukan diet. alah satu penyebab lambatnya proses kehamilanpada wanita terjadi karena wanita tersebut mengalami kegemukan. *ika anda termasuk wanita gemuk, makananda akan mengalami masalah menstruasi yang tentunya akan mengganggu pula pada masa reproduksi anda.amun, terlalu kurus pun tidak baik karena pada kondisi tubuh anda yang terlalu kurus maka akan menghambatberkembangnya hormon estrogen.

3. -akukanlah aktivitas seks yang aman. eks menjadi salah satu peran utama juga bagi anda yang ingin menjagakesehatan alat reproduksi anda. ingatlah bahwa penyakit berbahaya seperti =BC AB> bisa menular melalui

hubungan seks, maka dari itu penting adanya bagi anda untuk mengingat tentang melakukan hubungan seks yangaman demi kesehatan anda dan juga masa reproduksi anda.

!. +sahakan untuk membuat jadwal pemeriksaan rutin alat reproduksi anda kepada dokter, dengan begitu andaakan mengetahui sedang mengalami masa yang sehat dan subur atau mungkin anda sedang terkena suatupenyakit. *adi penting untuk anda melakukan pemeriksaan ini.

. *ika anda terprediksi terkena suatu penyakit pada sistem reproduksi anda, usahakanlah untuk melakukanpengobatan se#ara maksimal hingga benarbenar sembuh. *angan remehkan sakit yang berkelanjutan dan jugamasa menstruasi yang tidak menentu. egeralah periksakan diri anda ke dokter.

/. =al terpenting yaitu jalanilah hidup sehat dengan makan makanan yang sehat, tidak merokok, tidur #ukup, tidakstress dan olahraga dengan teratur.

>emikianlah informasi mengenai #ara merawat kesehatan reproduksi pada wanita, ba#a juga artikel terkaitmengenai Cara Menjaga Kesehatan Tubuh dan Cara Menjaga Kesehatan Mata se#ara alami.D
http://www.manfaatdaun.com/2015/03/tips-cara-menjaga-kesehatan-tubuh.htmlhttp://www.manfaatdaun.com/2015/03/tips-cara-menjaga-kesehatan-tubuh.htmlhttp://www.manfaatdaun.com/2015/03/tips-cara-menjaga-kesehatan-tubuh.htmlhttp://www.manfaatdaun.com/2015/03/tips-cara-menjaga-kesehatan-mata-secara-alami.htmlhttp://www.manfaatdaun.com/2015/03/tips-cara-menjaga-kesehatan-tubuh.htmlhttp://www.manfaatdaun.com/2015/03/tips-cara-menjaga-kesehatan-mata-secara-alami.html

Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita

Documents

Transcript of Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita