Bulu Tangkis Badminton

of 27

  • date post

    06-Jul-2018
  • Category

    Documents

  • view

    244
  • download

    4

Embed Size (px)

Transcript of Bulu Tangkis Badminton

  • 8/18/2019 Bulu Tangkis Badminton

    1/27

    TUGAS PENJASKES

    NAMA KELOMPOK :

    1. PONCOAJI NUGROHO

    2. M. RESTU RAYA

    3. IVAN ARDIANSYAH

    4. LALU MUH. WARID THARIQI

    SEJARAH

  • 8/18/2019 Bulu Tangkis Badminton

    2/27

  • 8/18/2019 Bulu Tangkis Badminton

    3/27

    Ren*engan peraturan yang pertama ditulis oleh 7lub (adminton (ath pada 88. #sosiasi

     bulu tangkis Inggris dibentuk pada 39 dan kejuaraan internasional pertamanya berunjuk-

    gigi pertama kali pada 33 dengan 7ejuaraan All England .

     bulu tangkis menjadi sebuah olah raga populer di dunia, terutama di &ilayah #sia imur dan

    enggara, yang saat ini mendominasi olah raga ini, dan di negara-negara 1kandina:ia.

    INDUK ORGANISASI

    International (adminton ;ederation 'I(;) didirikan pada tahun 39/ dan membukukan

    Inggris, Irlandia, 1kotlandia, traordinary 6eneral Meeting di Madrid, 1panyol, 1eptember 2004, usulan untuk 

    mengubah nama International (adminton ;ederation menjadi (adminton

  • 8/18/2019 Bulu Tangkis Badminton

    4/27

  • 8/18/2019 Bulu Tangkis Badminton

    5/27

    yang terbuat dari gabus. %alam latihan atau pertandingan tidak resmi digunakan juga kok dari

     plastik.

    • S),"!u

    7arena per*epatan sepanjang lapangan sangatlah penting, para pemain membutuhkan  pegangan dengan lantai yang maksimal pada setiap saat. 1epatu bulu tangkis membutuhkan

    sol karet untuk *engkraman yang baik, dinding sisi yang bertulang agar tahan lama selama

    tarik-menarik, dan teknologi penyebaran gon*angan untuk melompatA bulu tangkis

    mengakibatkan agak banyak stres 'ketegangan) pada lutut dan pergelangan kaki.

    - N)!

    (ulutangkis tidak akan pernah bisa berjalan tanpa perlengkapan yang satu ini. Net merupakan

     pembatas antara bidang permainan pemain yang satu dengan yang lain. inggi net kurang

    lebih 2 *m dan sama untuk semua jenis permainan, baik itu tunggal maupun ganda, putrimaupun putra.

    MEMAINKAN BULU TANGKIS

    (rea permainan

    iap pemain atau pasangan mengambil posisi berseberangan pada kedua sisi jaring di lapangan bulu tangkis.

    ermainan dimulai dengan salah satu pemain melakukan ser:is.

    ujuan permainan adalah untuk memukul sebuah kok menggunakan raket, mele&ati jaring ke

    &ilayah la&an, sampai la&an tidak dapat mengembalikannya kembali. #rea permainan

     berbeda untuk partai tunggal dan ganda, seperti yang diperlihatkan pada gambar. (ila kok 

     jatuh di luar area tersebut maka kok dikatakan 5keluar5. 1etiap kali pemain$pasangan tidak 

    dapat mengembalikan kok 'karena menyangkut di jaring atau keluar lapangan) maka

    la&annya akan memperoleh poin.

    ermainan berakhir bila salah satu pemain$pasangan telah meraih sejumlah poin tertentu.

    http://id.wikipedia.org/wiki/Gabus http://id.wikipedia.org/wiki/Gabus http://id.wikipedia.org/wiki/Sepatu http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Sol&action=edit&redlink=1 http://id.wikipedia.org/wiki/Karet http://id.wikipedia.org/wiki/Karet http://id.wikipedia.org/wiki/Lutut http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Berkas:Bulutangkis_area.jpg&filetimestamp=20080701123930 http://id.wikipedia.org/wiki/Gabus http://id.wikipedia.org/wiki/Sepatu http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Sol&action=edit&redlink=1 http://id.wikipedia.org/wiki/Karet http://id.wikipedia.org/wiki/Lutut

  • 8/18/2019 Bulu Tangkis Badminton

    6/27

    Sistem pindah boa

    • )ebelum pertandingan dimulai& harus ditentukan salah se#rang pemain dari tiaptiap pasangan sebagai !o"an# pe"tama!. Pilihan ini berlaku untuk setiap set yang dimainkan.

     %umlah p#in genap atau ganjil menentukan p#sisi *#rang pertama* saat melakukan ser+is.

    • )etiap pasangan mempunyai dua kali kesempatan ser+is ,masingmasing untuk tiap pemain- sebelum pindah b#la& kecuali ser+is pertama pada tiap tiap a"al set tidak mendapat kesempatan kedua.

    • )aat pindah b#la& ser+is pertama selalu dilakukan #leh pemain yang berada di sebelah kanan& bukan #leh *#rang pertama*.

    Sistem "ei poin

    • )etiap pasangan hanya mendapat satu kali kesempatan ser+is& tidak ada ser+is kedua.

    • )er+is dilakukan #leh pemain yang p#sisinya sesuai dengan p#in yang telah diraih #leh pasangan tersebut.

    • Pemain yang sama akan terus melakukan ser+is sampai p#in berikutnya diraih #leh la"an.

    Sistem pe"hit$n#an poin

    )ejak ei 2!!/& pada kejuaraan resmi seluruh partai menggunakan sistem

    perhitungan 3021 reli p#in. Pemenang adalah pemainpasangan yang telah memenangkan dua set.

    Te%ni% Dasa" 

  • 8/18/2019 Bulu Tangkis Badminton

    7/27

    #pabila ber*ita-*ita ingin menjadi pemain bulutangkis elite atau berprestasi, maka harus

    menguasai berma*am-ma*am dasar bermain bulutangakis dengan benar. Oleh karena itu,

    hanya dengan modal berlatih tekun, disiplin, terarah diba&ah bimbingan pelatih yang

     berkualiikasi baik, dapat menguasai berbagai teknik dasar bermain bulutangkis se*ara benar 

     pula.

     Namun, agar bisa bermain bulutangkis, seorang pemain harus bisa memukul kok, baik dari

    atas maupun dari ba&ah. !enis-jenis pukulan yang harus dikuasai adalah ser:is, lob, dropshot,

    smes, netting, underhand, dan dri:e. 7esemua jenis pukulan tersebut harus dilakukan dengan

    menggunakan grip dan oot&ork yang benar. (uku ini mengajarkan dasar-dasar petunjuk   praktis jenis pukulan di atas.

    1. P)$"#$"# R"%)! G*&,/

  • 8/18/2019 Bulu Tangkis Badminton

    8/27

     

    (ulutangkis dikenal sebagai olahraga yang banyak menggunakan pergelangan tangan. 7arena

    itu, benar tidaknya *ara memegang raket akan sangat menentukan kualitas pukulan

    seseorang.

    1alah satu teknik dasar bulutangkis yang sangat penting dikuasai se*ara benar oleh setiap

    *alon pebulutangkis adalah pegangan raket. Menguasai *ara dan teknik pegangan raket yang

     betul, merupakan modal penting untuk dapat bermain bulutangkis dengan baik pula. Oleh

    karena itu, apabila teknik pegangan raket salah dari sejak a&al, sulit sekali meningkatkan

    kualitas permainan. egangan raket yang benar adalah dasar untuk mengembangkan dan

    meningkatkan semua jenis pukulan dalam permainan bulutangkis.

    Cara pegangan raket yang benar adalah raket harus dipegang dengan menggunakan jari-jari

    tangan 'ruas jari tangan) dengan lu&es, rileks, namun harus tetap bertenaga pada saat

    memukul kok. Bindari memegang raket dengan *ara menggunakan telapak tangan 'seperti memegang golok).

    J)#&' P)$"#$"# R"%)!

    ada dasarnya, dikenal beberapa *ara pegangan raket. Namun, hanya dua bentuk pegangan

    yang sering digunakan dalam praktek, yaitu *ara memegang raket forehand  dan backhand .

    1emua jenis pukulan dalam bulutangkis dilakukan dengan kedua jenis pegangan ini.

    %ua ma*am *ara memegang raket di atas, pada kenyataannya digunakan se*ara bergantian

    sesuai situasi dan kondisi permainan. ntuk tahap a&al para pemula biasanya diajarkan *ara

    memegang orehand terlebih dahulu, kemudian baru ba*khand.

    ada akhirnya untuk pemain yang sudah terampil akan terlihat pegangan raketnya hanya satu

    grip. Ini terjadi karena pergeseran pegangan tangan dari orehand ke ba*khand dan sebaliknya

    hanya sedikit dan terjadi se*ara otomatis.

    egangan raket yang benar, dan memanaatkan tenaga pergelangan tangan pada saat

    memukul kok, dapat meningkatkan mutu pukulan dan memper*epat laju jalannya kok. ini

     berarti, telah menggunakan tenaga se*ara lebih eisien namun eekti. ltulah sebabnya, sejak 

    dini peserta latih harus membiasakan memukul kok dengan menggunakan tenaga pergelangan

    tangan 'tenaga pe*ut).

    C"*" M)0)$"#$ R"%)! Forehand 

  • 8/18/2019 Bulu Tangkis Badminton

    9/27

    . egang raket dengan tangan kiri, kepala raket menyamping. egang raket dengan *ara

    seperti 5jabat tangan5. (entuk 5D5 tangan diletakkan pada bagian gagang raket.

    2. iga jari, yaitu jari tengan, manis dan kelingking menggenggam raket, sedangkan jari

    telunjuk agak terpisah.

    9. +etakkan ibu jari diantara tiga jari dan telunjuk.

    C"*" M)0)$"#$ R"%)! Backhand 

    ntuk ba*khand griop, geser 5D5 tangan ke arah dalam. +etaknya di samping dalam. bantalan

     jempol berada pada pegangan raket yang lebar.

    C"*" L"!&"#

    1ebelum praktek melakukan latihan pukulan, perlu dilakukan latihan untuk adaptasi

    menggerak-gerakkan pergelangan tangan dengan tetap memegang raket dengan benar.

    . eserta latih dibiasakan selalu memegang raket dengan jari-jari tangan, lu&es, dan tetap

    rileks, tetapi tetap mempunyai tenaga.

    2. +akukan gerakan raket ke a>ah kanan dan kiri, dengan menggunakan tenaga pergelangan tangan. (egitu juga gerakan ke depan dan ke belakang, sehingga terasa betul terjadinya

    tekukan pada pergelangan tangan.

    9. 6erakkan pergelangan tangan ke atas dan ke ba&ah.

    /. Memukul bola 'kok) ke tembok.

    . (oun*ing ball.

    K)'"""# Y"#$ T)*"&

    a. Memegang raket dengan menggenggam, jari-jari rapat dan sejajar.

     b. osisi 5D5 tangan berada pada bagian grip raket yang l