7/25/2019 ballon.rtf

1/4

EFEKTIVITAS TENIK DISTRAKSI NAPAS DALAM

DENGAN TIUP BALON TERHADAP PENURUNAN

ANSIETAS DALAM MENYUSUN SKRIPSI PADA

MAHASISWA KEPERAWATAN

SEMESTER 8 (KELAS 8A DAN 8B)

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH BENGKULU

OLEH :

AHMAD SYAFII

NPM. 1280200101

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATANFAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH BENGKULU

201A. LATAR BELAKANG

7/25/2019 ballon.rtf

2/4

Sebagai mahasiswa, belajar dengan tujuan untuk mendapatkan nilai yang baikadalah suatu tuntutan mutlak yang harus dijalani. Mahasiswa pada dasarnya akan

mengalami berbagai kendala dalam menghadapi tuntutan yang harus dijalaninya

ketika menjadi seorang mahasiswa. Tuntutan tersebut mulai dari keluarga yang

mengharapkan nilai indeks prestasi yang tinggi, lulus kuliah tepat waktu, tuntutanpemahaman materi perkuliahan, dan penulisan tugas akhir atau skripsi.

Tugas akhir sebagai salah satu tugas akademik yang wajib dikerjakan mahasiswa,

memungkinkan pula terjadinya masalah-masalah yang mengakibatkan stres.Semakin kompleks aktivitas yang berkaitan dengan proses pengerjaan tugas akhir,

maka semakin tinggi pula tingkat kesulitan yang dirasakan mahasiswa, dan

banyak dari mahasiswa yang mempersepsi tugas akhir sebagai beban atau sumbermasalah dalam menyelesaikan studi. Fenomena ini dapat berimplikasi pada

munculnya macam-macam reaksi mahasiswa terhadap tugas akhir seperti cemas,

sulit berkonsentrasi, menghindar atau bahkan meningkatkan permasalahanpsikologis yang lain misalnya frustasi atau menunda mengerjakan tugas !nonim,

"#$#%Menurut &ihartati "#$$' ($% kecemasan merupakan nama baru dari gangguan

neurotik atau neurosis. )stilah gangguan neurotik masa sekarang sudahditinggalkan, meskipun dalam praktis psikologis masih sering digunakan.

*itinggalkannya istilah itu karena arti harfiyahnya, ialah syaraf yang lemah, tidak

memiliki bukti yang nyata. *ari berbagai penelitian dan pemeriksaan psikologistermasuk terapi, gangguan neurotik pada umumnya lebih didasari oleh

kepribadian atau kondisi psikologis yang lemah, kurang mantap, atau terlalu kaku

dalam menghadapi berbagai permasalahan, yang justru berbeda dan sekaligusberubah-ubah sebagai upaya yang ternyata tidak efektif untuk melindungi atau

menutupi kelemahan itu.

Menurut *aradjat "##$' "+% gejala-gejala kecemasan meliputi dua hal, yakni

gejala bersifat fisik dan gejala mental. ejala fisik meliputi' ujung-ujung jariterasa dingin, pencernaan tidak teratur, pukulan jantung cepat, keringat

bercucuran, tidur tidak nyenyak, nafsu makan hilang, kepala pusing, sesak nafas

dan sebagainya. ejala mental antara lain' sangat takut, merasa akan ditimpabahaya atau kecelakaan, tidak bisa memusatkan perhatian, tidak berdaya atau

rendah diri, hilang kepercayaan pada diri, tidak tenteram, ingin lari dari kenyataan

hidup dan sebagainya.Metode yang dapat digunakan untuk mengatasi ansietas diantaranya melalui

pendekatan farmakologis, perilaku, kognitif, meditasi, hipnotis, dan musik

ardjana, $/%.kelebihan terapi non farmakologi khususnya teknik distraksi nafas dalam adalah

murah dan tidak menimbulkan resiko alergi. 0erbeda dengan terapi farmakologi

lebih besar resiko untuk alergi obat analgetik. Sehingga setiap pasien tidak bisa

diterapkan secara sama. 1enanganan nyeri akan lebih mudah lagi apabila terapinon farmakologi dikombinasikan dengan terapi farmakologi dengan

memperhatikan efek samping obat pada pasien.

meniup balon dapat dianalogkan dengan latihan napas dalam pursed lipsbreathing%. meniup balon merupakan suatu kegiatan atau aktivitas yang

7/25/2019 ballon.rtf

3/4

memerlukan inspirasi dalam dan ekspirasi memanjang dengan mulut dimonyongkan..

*ari 2raian *iatas 1eneliti Tertarik 2ntuk Meneliti 3fektivitas Tenik *istraksi

4apas *alam *engan Tiup 0alon Terhadap 1enurunan !nsietas *alam

Menyusun Skripsi 1ada Mahasiswa 5eperawatan Semester + 5elas +a *an +b%2niversitas Muhammadiyah 0engkulu

B. RUMUSAN MASALAH!dapun yang menjadi rumusan masalah dalam penelitian ini adalah 6 3fektivitas

Tenik *istraksi 4apas *alam *engan Tiup 0alon Terhadap 1enurunan !nsietas

*alam Menyusun Skripsi 1ada Mahasiswa 5eperawatan Semester + 5elas +a*an +b% 2niversitas Muhammadiyah 0engkulu 6

C. TU!UAN PENELITIAN

1. Tujuan 2mum2ntuk mengetahui 3fektivitas Tenik *istraksi 4apas *alam *engan Tiup0alon Terhadap 1enurunan !nsietas *alam Menyusun Skripsi 1ada

Mahasiswa 5eperawatan Semester + 5elas +a *an +b% 2niversitas

Muhammadiyah 0engkuluTujuan 5husus

1) Mengidentifikasi Tingkat !nsietas Mahasiwa 5eperawatan dalam

penysusnan skripsi sebelum di berikan intervensi tiup balon di 2niversitasMuhammadiyah 0engkulu

2) Mengidentifikasi Tingkat !nsietas Mahasiwa 5eperawatan dalam

penysusnan skripsi setelah di berikan intervensi tiup balon di 2niversitas

Muhammadiyah 0engkulu3) 0agaimana 3fektivitas Tenik *istraksi 4apas *alam *engan Tiup 0alon

Terhadap 1enurunan !nsietas *alam Menyusun Skripsi 1ada Mahasiswa

5eperawatan Semester + 5elas +a *an +b% 2niversitas Muhammadiyah0engkulu

D. KERANGKA KONSEP

I"#$%$"#$" D$%$"#$"

E. METODELOGI PENELITIAN

*esain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah quasi-

eksperimendesain 6pre-test and post-test one group design yaitu

observasi dilakukan secara dua kali yaitu sebelum dan sesudah

perlakuan intervensi%. 4otoatmodjo, "#$#%.

Tiup 0alon 1enurunan !nsietas

7/25/2019 ballon.rtf

4/4