7/21/2019 Bahaya

http://slidepdf.com/reader/full/bahaya-56d9fd515a089 1/2

Bahaya & Akibat Buruk KonsumsiMakanan Terburu-Buru / Tergesa-gesa

Image Source: pixabay.com

Pada kesempatan kali ini, kami akan membahas mengenai bahaya akibat

makan makanan terlalu cepat.

1.  Membuat Perut Kembung

Makan makanan yang terlalu cepat akan menyebabkan perut kembung.

Hal itu dikarenakan banyaknya angin yang masuk pada saat menyendok

dan memasukan makanan di dalam mulut.

2.  Membuat Organ Pencernaan Bekerja ebih Keras

Saat kita makan, terjadi proses penghancuran makanan saat makanan

berada di dalam mulut karena adanya gigi yang berfungsi untuk

menghaluskan makanan. Mulut merupakan pos pertama di dalam sistem

pencernaan sedangkan organorgan di perut seperti lambung adalah pos

kedua untuk makanan. !leh karena itu kita perlu mengunyah makanan

7/21/2019 Bahaya

http://slidepdf.com/reader/full/bahaya-56d9fd515a089 2/2

dengan halus supaya organ pencernaan tidak bekerja dua kali akibat

bekerja lebih keras.

!.  Menaikkan Berat Ba"an

 "ang perlu diketahui bah#a di dalam tubuh manusia dibutuhkan #aktu

sekitar $% menit untuk mengirimkan sinyal kenyang kepada otak. &pabila,

makan makanan yang terlalu cepat akan membuat sinyal kenyang belum

diterima oleh otak tetapi di sisi lain, perut sudah terisi penuh.

#.  Meningkatkan $tres Tan%a isa"ari

Mengonsumsi makanan yang terlalu cepat akan membuat otak tetap

dipenuhi dengan berbagai hal termasuk berbagai masalah yang dihadapi

sehingga tidak dapat memecahkan berbagai masalah yang dihadapi,

kemudian akan berdampak pada meningkatkan rasa stres.