Aromaterapi untuk Insomnia

Retty HandayaniTeknologi KosmetikaAromaterapi

1AromaterapiAromaterapi merupakan terapi yang mengandung wangi-wangian.Aromaterapi telah digunakan selama bertahuntahun untuk tujuan pengobatan dan mempengaruhi perubahan emosi. Molekul dari aroma tersebut memiliki efek langsung terhadap perilaku dan fisiologi seseorang. Penggunaan aromaterapi berkembang dengan cepat dalam penggunaannya untuk relaksasi (Fernandez, et al.2004).

Pendahuluan

AromaterapiBerasal dari dua kata: Aroma & terapiAroma berarti bau harum atau wewangian dan terapi berarti pengobatanJadi Aromaterapi adalah salah satu cara pengobatan penyakit dg wewangian yg umumnya berasal dari tumbuh2an serta berbau harum yg disebut minyak atsiri

SejarahSejak dulu aromaterapi dipercaya dapat melindungi tanaman dari serangan hama dan seranggaDigunakan dalam acara2 keagamaan, kematian, pernikahan dllSelain itu aromaterapi dapat mempengaruhi suasana hati serta memiliki efek langsung terhadap perilaku dan fisiologi seseorang

5MANFAAT AROMATERAPIUtk berbagai gangguan fisikUtk gangguan mental & psikologiUtk kebugaranUtk kecantikanUtk gangguan kewanitaanUtk mengatasi gangguan anak & bayiUtk afrodisiak

Bentuk aromaterapiBentuk AT :Essential oilLilinDupaGaram aromaterapiSabun Aromaterapi

AT dalam Bagian TumbuhanDaun : Kayu putih (Meulaleuca leucadendra)Buah: Kapolaga (Amomum cardamomum)Bunga: Camomila (Matricaria camolila)Akar: Akar wangi ( Adropogon squarosus Linn)Kulit : Kayu manis (Cinamomum burmani)Wood: Cendana (Santalum album)Aromaterapi dapat digunakan baik dengan cara inhalasi maupun absorbsi melalui kulit (Lis-Balchin, et al. 2006).Penggolongan aromaterapiAromatherapy Internal Diberikan secara oral, walaupun tidak termasuk aromaterapi namun dimasukan kedalam aromatik medicine dengan aturan pakai yang jelas.

Terapi ini dapat menyembuhkan penyakit dengan cara mempe ngaruhi dinding usus, selaput lendir serta otot-otot dinding usus secara langsung lalu melewati refleks saraf yang terdapat dalam dinding usus yang kemudian diedarkan oleh darah ke seluruh tubuh dan mempengaruhi organ-organ tubuh yang dapat dipengaruhinya Aromatherapy External a. Tanpa sentuhan (Inhalasi), bisa dengan cara diteteskan ditisu atau diteteskan ke mangkuk untuk di hirup - Dengan cara langsung Bisa dengan cara diteteskan ditisu atau dibaskom kemudian di hirup - Dengan cara tidak langsung Dengan cara disemprotkan, nebulizer atau dengan bantuan listrik b. Dengan sentuhan (pijat, kompres, mandi) - Kompres Biasa digunakan untuk mengurangi rasa sakit - Mandi Dengan meneteskan beberapa tetes minyak atsiri kedalam air. Bath Tube,mandi dg berendam Kedua cara ini dilakukan mela- lui 2 arah,dari dalam(hisap) dan dari luar(uap air), kulit dari 2 arah ini aroma masuk susunan saraf pusat yg merangsang menghilangkan kelelahan otot & masuk angin - Pijat Pemijatan dapat mempercepat absorpi minyak atsiri melalui kulit ke pembuluh darah

13TRADITIONAL UTILIZATIONMassage: minyak tawon, minyak angin, minyak telonParfumery, fragrance and spicesCosmetics: natural whitening, wedding ceremony, luluran for soft skin and shining

14NEW TREND of UTILIZATIONSPA (Sanitas Par Aqua) is a new trend of AT in Asian countries for beauty treatment and recipes for revitalizing facial, relaxing bath & scrubsSPA is one asian secret of health, beauty and relaxation

Teknik Penggunaan AromaterapiAromatherapy Bathing - involves adding oils to a baththis allows them to seep into the skin. For the best benefit, add 8 to 15 drops of oil after the water has stopped runningSteam aromaterapi

Oral (masuk melalui sirkulasi menyebabkan mual, ginjalTopikal(Masuk mll polikel rambut, iritasi)Rectal(Diserap melalui mukosa)Bumil( potensial kuat : Mawar, serai, kemanggi)Side Effect ATLavenderJasmineRoseSandalwoodBasilLemonEucalyptusCypress

FrankincenseNeroliGerman chamomileRoman chamomileRosemaryMarjoramJuniperPeppermintLavender

JasmineRose

BasilLemonEucalyptusCypressSandalwood

Geranium

German ChamomileRoman Chamomile

Citronella grassQuisApa yang dimaksud dengan aromaterapiSebutkan contoh tumbuhan untuk aromaterapi Gyllenhaal C, Merrit SL, Peterson SD, Block KI, Gochenour T. 2000. Efficacy and safety of herbal stimulants and sedatives in sleep disorders. Sleep Medicine Reviews .

James S, Mendelson W. 2003. Herbal and OTC sleep remedies: implications for psychiatry. Psychiatric Times. ;20(12):Research on popular herbal.

Lee IS, Lee GJ. 2006. Effects of lavender aromatherapy on insomnia and depression in women college students. Taehan Kanho Hakhoe Chi .

PustakaLewith, G.T., Godfrey, A.D. & Prescott, P. 2005. A single-blinded, randomized pilot study evaluating the aroma of Lavandula augustifolia as a treatment for mild insomnia. J Altern Complement Med

Wessel M., Van der Vossen H.A.M., 2000, Plant Resources of South-East Asia 19 Essential oil plant, Prosea

Terima Kasih