771222086803001_hbpe2203_pengukuran Dan Penilaian Dalam Pendidikan Jasmani

7/28/2019 771222086803001_hbpe2203_pengukuran Dan Penilaian Dalam Pendidikan Jasmani

1/20

(TEMPLET TUGASAN - VERSI BAHASA MALAYSIA) (MUKA SURAT HADAPAN)

FAKULTI PENDIDIKAN DAN BAHASA

SEMESTER JANUARI / 2013

HBPE 2203

PENGUKURAN DAN PENILAIAN DALAM PENDIDIKAN JASMANI

NO. MATRIKULASI : 771222086803001

NO. KAD PENGNEALAN : 771222086803

NO. TELEFON : 0164936239

E-MEL : [email protected]

PUSAT PEMBELAJARAN : SHAH ALAM LEARNING CENTRE
mailto:[email protected]:[email protected]


2/20

HBPE 2203

ISI KANDUNGAN MUKA SURAT

1.0 PENGENALAN 2

2.0 LATAR BELAKANG UJIAN 3

3.0 PROSEDUR UJIAN 6

4.0 DOKUMENTASI BERGAMBAR UJIAN. 7

5.0 PENGUMPULAN DAN ANALISIS DATA. 9

5.1 ANALISIS DATA BAGI MURID

LELAKI TAHUN 6 ARIF 9

5.2 ANALISIS DATA BAGI MURID

PEREMPUAN TAHUN 6 ARIF 10

5.3 ANALISIS CATATAN UJIAN 11

5.4 ANALISIS DATA MOD, MIN

DAN MEDIAN MURID LELAKI 13

5.5 ANALISIS DATA MOD, MIN DAN MEDIAN

MURID PEREMPUAN 14

6.0 PERBINCANGAN NORMA PERBANDINGAN 15

7.0 RUMUSAN 16

8.0 RUJUKAN 17


3/20

HBPE 2203

1.0 PENGENALAN

Di Malaysia, tahap pemerhatian terhadap kecergasan bermula sejak dalam tahun

70-an dengan mewujudkan ujian kecergasan. Atas kesedaran mengenai peranan

kecergasan kepada pembangunan masa hadapan negara, Kementerian Kebudayaan Belia

dan Sukan telah melancarkan program Malaysia Cergas iaitu pada tahun 1985.

Usaha ke arah melahirkan masyarakat Malaysia yang cergas ini, sokongan telah

diberikan oleh Kementerian Pendidikan Malaysia melalui Pendidikan Jasmani dan

Kesihatan dijadikan mata pelajaran teras dalam Kurikulum Bersepadu Sekolah Rendah

(KBSR) dan Kurikulum Bersepadu Sekolah Menengah (KBSM).

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) juga turut melibatkan diri dalam

menyumbang ke arah kecergasan dengan kempen bertemanya. Antara kempen-kempen

yang berasaskan tingkah laku ialah 1998- Senaman dan Kecergasan, 2000- Kehidupan

Keluarga yang Sihat, 2001- Kesihatan Mental dan 2002- Promosi Persekitaran Sihat.

Setelah kita memutuskan bahawa kita perlu bersenam, maka kita seharusnya

menilai tahap kecergasan semasa. Selepas menjalani beberapa ujian yang dicadangkan,

kita akan dapat tahu pada tahap manakah kita perlu mula bersenam. Ini membolehkan

tubuh kita menerima senaman beransur-ansur di samping mengelak kecederaan. Ujian

merupakan suatu instrumen yang digunakan untuk mendapat maklumat murid. Ia boleh

mengambil beberapa bentuk ujian seperti soalan bercetak atau lisan, bateri prestasi tahap

fizikal, pemerhatian tingkah laku melalui senarai semak atau rekod anekdotal.

Menurut Borhan Yusof (2008), ujian ialah satu instrumen atau alat yang

digunakan untuk mendapatkan maklumat murid sebelum, semasa, dan selepas pengajaran.

Pengukuran ialah suatu proses mendapatkan maklumat berangka tentang ciri-ciri tertentu

yang dipunyai oleh seseorang . Pengukuran juga boleh ditakrifkan sebagai membina,

mentadbir dan memberi nilai kepada ujian. Manakala penilaian merupakan suatu proses

untuk mengumpul, menganalisis dan mentafsir data yang dikutip. Ia juga meliputi ujian

dan pengukuran.


4/20

HBPE 2203

2.0 LATAR BELAKANG UJIAN

Perangkaan perubatan menunjukkan bahawa masyarakat kini telah dinafikan

banyak aktiviti fizikal. Ini akan menyebabkan keadaan fizikal menjadi lemah. Ujian-ujian

mudah ke atas kekuatan otot, stamina, kelembutan, koordinasi dan kemahiran motor asas

telah menunjukkan keputusan yang lemah. Kekurangan aktiviti fizikal ini boleh

menyebabkan penurunan prestasi paru-paru dan saluran darah tersumbat dengan

kolesterol. Keadaan ini boleh menyebabkan ketidak upayaan fungsi seperti masalah

jantung, tekanan darah tinggi, aterosklerosis dan lain-lain masalah pengaliran darah.

Tambahan lemak badan, kemerosotan kekuatan otot badan boleh menjejaskan posture dan

akan menyebabkan masalah fizikal seperti kecacatan ortopedik. Oleh itu fizikal harus

dirangsang dengan pelbagai aktiviti. Aktiviti fizikal harus dijalankan sekurang-kurangnya

30 minit untuk 3 hari dalam seminggu. Kecergasan fizikal adalah kemampuan dan

kebolehan seseorang melakukan aktiviti seharian tanpa merasa letih serta masih

mempunyai tenaga untuk melakukan aktiviti kesenggangan.

Setiap orang boleh meningkatkan kecergasan fizikalnya sehingga ke tahap

maksima. Untuk mencapai pada tahap kecergasan ini, maka seseorang itu haruslah baik

dalam tiap-tiap komponen kecergasan. Program kecergasan fizikal yang seimbang terdiri

dari gabungan senaman yang boleh meningkatkan daya kadiovaskular, kekuatan otot,

ketahanan dan kelenturan. Berdasarkan kepada sukatan pelajaran, Pendidikan Jasmani

dibahagikan kepada tiga tunjang utama iaitu kecergasan, kemahiran dan kesukanan.

Dalam konsep tunjang kecergasan, ia sangat menitikberatkan keupayaan murid

melakukan aktiviti fizikal secara berterusan tanpa merasa letih dan lesu.

Konsep kecergasan pada keseluruhannya adalah dibahagikan kepada dua

komponen utama iaitu kecergasan berasaskan kesihatan dan kecergasan berasaskan

perlakuan. Kecergasan berasaskan kesihatan merangkumi elemen-elemen seperti daya

tahan kardiovaskular, daya tahan otot, kekuatan, kelenturan dan komposisi tubuh badan.

Kecergasan berasaskan kesihatan bagi komponen daya tahan kardiovaskular ditekankan

pula kepada murid-murid tahap satu dan tahap dua. Hal ini adalah supaya ia dapat

meningkatkan tenaga murid supaya mereka tidak mudah merasa letih meskipun

melakukan pelbagai aktiviti. Antara contoh aktiviti daya tahan kardiovaskular ialah lari

ulang alik 10m, lompat ketingting mengejar rakan dan naik turun bangku gimnastik.

Kecergasan berasaskan kesihatan bagi komponen kekuatan pula ditumpukan

hanya kepada murid-murid tahap dua kerana ia memerlukan tenaga yang lebih untukmelakukan aktiviti berasaskan kekuatan. Antara aktiviti-aktiviti tersebut ialah seperti


5/20

HBPE 2203

tolak beban berpasangan, tekan tubi dan tolak bahu berpasangan. Komponen kelenturan

pula diutamakan pada setiap peringkat sekolah. Komponen ini pula ditekankan supaya

anggota badan murid-murid akan menjadi lebih lembut. Contoh aktiviti-aktiviti yang

disyorkan ialah mengilas badan ke kiri dan ke kanan, melentik badan ke kanan, ke kiri

dan belakang dan meregang otot-otot kaki statik. Komponen terakhir sekali dalam

kecergasan berasaskan kesihatan ialah komposisi badan. Komponen ini diajarkan kepada

murid tahun enam sahaja. Pada ketika ini, murid-murid mula memahami perkembangan

fizikal mereka dan mengetahui tentang keadaan bentuk badan mereka. Oleh itu, guru

mata pelajaran Pendidikan Jasmani hendaklah mengajar murid bagaimana mengira indeks

jisim badan yang sesuai pada setiap peringkat umur.

Penilaian adalah bertujuan :

1. Memfokuskan kepada setiap orang murid

Setiap murid adalah unik. Hasil penilaian ini akan dapat memberi maklumat

tentang kelebihan dan kelemahan seseorang murid. Dengan itu, guru dapat

mengaplikasikan prinsip pendidikan jasmani untuk membangun dan meningkatkan lagi

prestasi murid.

2. Menentukan status semasa murid

Mengikut Kirkendal, Gruber dan Johnson (1987) penentuan status meliputi :

a) Pemberian gred

b) Mengecualikan pelajar dari suatu aktiviti

c) Memberi maklum balas untuk meningkatkan prestasi

d) Menetapkan seseorang individu dalam kumpulan tertentu dan

e) Menentu aktiviti tertentu.

3. Memilih

3. Memilih wakil sekolah

Hasil penilaian juga boleh diguna oleh guru untuk mendapatkan maklumat bagi

tujuan memilih murid untuk mewakili sekolah. Penilaian juga akan menggunakan kriteria

-kriteria tertentu untuk membolehkan proses pemilihan dilaksanakan dengan lebih baik

saksama.

4. Memotivasikan murid

Penilaian juga akan memberikan maklum balas prestasi kepada seseorang

murid. Ia juga dapat memberi kesan positif kepada murid berkenaan. Sebaliknya, jika

keputusan penilaian tersebut disalahgunakan, makan kesan negatif akan timbul dan iniakan menyebabkan seseorang itu menjadi hampa dan putus asa.


6/20

HBPE 2203

5. Menilai pengajaran dan program pendidikan jasmani

Penilaian juga boleh digunakan untuk menentukan pencapaian objektif program

pendidikan jasmani dan kesihatan. Penilaian ini akan memberi maklum balas sama ada

program tertentu berkesan ataupun tidak. Ini akan memberi peluang kepada guru dan

pihak pentadbir untuk mengubah strategi pengajaran bagi memastikan objektif yang

diharapkan akan tercapai.

6. Membekalkan maklumat untuk kajian lain

Penilaian juga membolehkan maklumat digunakan oleh pihak-pihak tertentu

untuk kajian-kajian lain yang berkaitan dengan program sukan dan sebagainya.

Lari pecut merupakan salah satu acara terawal dalam pertandingan olahraga

yang pernah dicatatkan. Pada zaman moden, antara rujukan terawal ialah pertandingan di

kalangan pekerja serta orang suruhan bangsawan. Pada abad ke-19 lari pecut menjadi

semakin popular. Acara stade adalah antara acara yang mula-mula dipertandingkan dan

melibatkan jarak 192 meter. Jarak ini juga merupakan panjang stadium yang digunakan.

Berikutan ini acara ulang alik yang dinamakan dialos berjarak 384 (192 meter x 2 )

diadakan. Pada zaman olimpik kuno, larian bermula dengan blok permulaan yang dibina

melintang keluasan stadium berkenaan.

Blok permulaan diperbuat daripada ketulan batu marmar. Blok permulaan

disediakan dengan lubang saiz tapak kaki. Semua atlet menggunakan blok yang tetap

walaupun saiz kaki mereka berbeza. Pagar permulaan yang dinamakan husplex digunakan

untuk memulakan perlumbaan. Perkembangan lari pecut pada abad 19 terbatas kerana

tiada undang-undang dan peraturan-peraturan, prosedur permulaan dan penjagaan masa

yang tepat. Pelbagai cara permulaan digunakan, sehingga menjadi masalah mengenai cara

mana yang patut digunakan. Walaubagaimanapun persetujuan dibuat untuk menjadikan

cara permulaan berdiri sebagai cara permulaan yang paling baik dan diterima oleh semua

pihak.

Pada tahun 1880an ramai jurulatih membuat percubaan cara memulakan sesuatu

larian. Antara permulaan awal ialah pencil start, di mana para atletberlari 20 meter

pertama dengan memegang pensil. Permulaan dimulakan dengan persetujuan dan

tembakan. Kemudian wujudlah gaya dekam pada tahun 1884. Di Australia gaya ini

dikenali sebagai kangaroo start. Sebelum tahun 1921 kebanyakkan pertandingan hanya

untuk lelaki sahaja, pertandingan pertama untuk wanita telah diperkenalkan pada tahun1921 di Monte Carlo.


7/20

HBPE 2203

Nama ujian : Lari pecut 30 meter

Pendahuluan :

i. Larian pecut adalah satu pergerakan dari satu titik ke satu titik.

ii. Larian pecut ini bergantung pula kepada beberapa faktor seperti jarak,

kelajuan angin, permukaan balapan.

iii. Masa larian juga dicatatkan

iv. Ada dua faktor yang boleh dikuasai oleh pelari-pelari pecut iaitu faktor

kelajuan dan jarak langkah semasa berlari.

v. Untuk menguasai kelajuan kaki, pelari haruslah mempunyai koordinasi,

kelenturan yang tinggi dan keupayaan merehatkan diri atau badan

semasa berlari.

vi. Bagi faktor jarak langkah pula ianya bergantung kepada panjang kaki,

kekuatan dan mobiliti semasa bergerak. Pelari biasanya mempunyai

jarak langkah 1.5 meter hingga 2 meter. Jarak langkah boleh

ditingkatkan dengan latihan yang menekankan kepada latihan

pergelangan kaki, lutut dan sendi pinggang.

Objektif Ujian : Mengukur kepantasan murid memecut sejauh 30 meter dari

kedudukan berdiri

Kesahan dan Kebolehpercayaan : Larian ini adalah sah kerana berkaitan dengan

jumlah pengambilan oksigen yang maksimum.

3.0 PROSEDUR UJIAN

1. Murid bersedia dalam kedudukan berdiri di belakang garisan

permulaan.

2. Penguji memberi isyarat sedia dan lari di samping meniup wisel.

3. Catatan masa dimulakan oleh seorang penguji yang berada di garisan

penamat dan berhenti apabila murid melepasi garisan penamat.

4. Dua percubaan diberikan dengan catatan masa terpantas diambil.

Alatan yang digunakan :

i. Pita ukur

ii. Jam randik

iii. Wiseliv. Skite


8/20

HBPE 2203

4.0 DOKUMENTASI BERGAMBAR UJIAN.

Gambar 1 : Murid sedang menunggu giliran untuk ujian larian

Gambar 2 : Pelepasan larian murid-murid lelaki


9/20

HBPE 2203

Gambar 3 : Murid perempuan bersedia untuk larian

Gambar 4 : Tempat dan peralatan ujian dijalankan


10/20

HBPE 2203

Gambar 5 : Antara murid yang menjalani ujian

5.0 PENGUMPULAN DAN ANALISIS DATA.

Seramai 28 orang murid Tahun 6 telah melakukan ujian lari pecut 30 meter yang

terdiri daripada 11 orang murid lelaki dan 17 orang murid perempuan telah mengambil

bahagian yang dilakukan di padang sekolah SK Sentul (2). Tujuan ujian diadakan adalah

untuk mengukur kepantasan murid memecut sejauh 30 meter dari kedudukan berdiri.Kepantasan murid telah dicatatkan dan dimasukkan di dalam jadual dibawah.

5.1 ANALISIS DATA BAGI MURID LELAKI TAHUN 6 ARIF

BIL NAMA DAPATAN

1 MUHAMMAD HAIKAL IRFAN MOHD HAMIDY 5.84

2 TENGKU AHMAD AFIF IRFAN 5.91

3 MUHAMMAD AFIQ BIN AZMI 6.18

4 MUHAMMAD RIDHWAN BIN ROMY ISKANDAR 6.31

5 SYAHMI AIMAN BIN SAMSUDIN 6.416 MUHAMMAD ZIKRIL HAQIEM 6.45

7 GAANESH RAO A/L V.S. SERMA RAO 6.85

8 MUHAMMAD NUR ATIFF BIN MOHD ISMAIL 7.35

9 IZZAT BIN MUHD NAJIB 7.63

10 MUHAMMAD HAIZAM BIN MAIL 7.79

11 RADEN NAZRAN ZAILAN 8.06

Analisis data mod, median dan min bagi murid lelaki

Mod Min Median- 6.22 `s 6.45 `s


11/20

HBPE 2203

5.2 ANALISIS DATA BAGI MURID PEREMPUAN TAHUN 6 ARIF

BIL NAMA DAPATAN

1 RAUDA TULJANNAH BINTI RUDZALI 6.27

2 MELISSA SYAHIRAH BINTI ZAINAL 6.60

3 NUR PUTERI NABEEHA BINTI MOHD 6.65

4 KHAIRUNNISA BINTI KHAIRUL NIZAM 6.67

5 NUR AFIFAH AFIQAH MOHD ZAILANI 6.70

6 KHAIRUNNISA BINTI KHAMIS 6.76

7 NUR ALYA SYAFIQAH BINTI HUSSAIN 6.83

8 SRI FITRIANI BINTI SAHIR 6.89

9 NUR AINA BINTI CHE ZUHAR 7.00

10 NUR AIMI NABILA BINTI EFISON 7.09

11 AWATIF BINTI LATIP 7.27

12 SITI NUR AISYAH BINTI BURAK 7.44

13 IRENE IRYANIE BINTI IDRIS 7.75

14 FATEN AMYLIA BINTI AZMI 7.8715 NURFAZEERA BINTI NIK ZAHIR 7.87

16 NUR MUZALIFAH BINTI MOHD TAUFIK 7.95

17 SHARIFAH AIN NAZURA 7.97

Analisis data mod, median dan min bagi murid perempuan

Mod Min Median

7.87 s 7.45 s 7.00 s

5.3 ANALISIS CATATAN UJIAN


12/20

HBPE 2203

Graf 1: Catatan ujian lari pecut 30 meter murid Tahun 6 lelaki dan perempuan.

Berdasarkan kepada graf 1 di atas, data telah menunjukkan bahawa kadar

pencapaian antara murid lelaki dan perempuan adalah hampir sama. Berdasarkan catatan

11 orang yang di ambil masa larian mereka mendapati bahawa kadar catatan masa yang

diperolehi oleh murid perempuan ada kalanya lebih pantas daripada murid lelaki.

Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi catatan masa yang dicatatkan oleh

beberapa orang murid lelaki, antaranya ialah kegemukan. Faktor ini juga yang

mempengaruhi masa yang dicatatkan sehingga mencapai kepada 8 minit. Selain itu,

faktor murid perempuan itu sendiri yang kurang aktif dalam bidang sukan melambatkan

pergerakan mereka dalam menjalani ujian larian pecut ini.


13/20

HBPE 2203

Graf 2 : Catatan masa oleh murid lelaki

Graf 2 di atas menunjukkan bilangan murid yang mencapai catatan masa untuk

11 orang murid lelaki mengikut purata masa iaitu 5 minit, 6 minit, 7 minit dan 8 minit.

Graf menunjukkan terdapat 2 orang murid yang mencapai catatan masa bawah 6 minit

dan majoriti murid mendapat catatan masa bawah 7 minit dan 8 minit. Namun terdapat

juga murid yang mendapat catatan masa 8 minit ke atas. Ini disebabkan beberapa faktor

seperti kurang cergas dan mempunyai berat badan yang lebih. Graf ini juga menunjukkan

bahawa murid lelaki mempunyai kekuatan fizikal yang lebih berbanding murid

perempuan.

Graf 3 : Catatan masa oleh murid perempuan


14/20

HBPE 2203

Graf 3 pula menunjukkan bilangan murid perempuan yang mencatatkan masa

mengikut purata masa iaitu 5 minit, 6 minit, 7 minit dan 8 minit. Berdasarkan graf

tersebut seramai 17 orang murid telah menjalani ujian ini dan tidak ada murid yang dapat

mencatatkan masa kurang dari 6 minit. Majoriti murid hanya dapat mencatatkan masa

bawah 7 minit dan bawah 8 minit. Ini berbeza dengan catatan masa yang di ambil pada

murid lelaki yang dapat mencatat masa bawah 6 minit. Faktor fizikal sedikit sebanyak

mempengaruhi catatan masa yang diperolehi. Namun begitu, terdapat juga murid

perempuan yang dapat mengatasi catatan yang dibuat oleh murid lelaki. Oleh yang

demikian, faktor kecergasan memainkan peranan yang sangat penting untuk murid

mendapatkan catatan masa yang lebih baik dalam larian.

5.4 ANALISIS DATA MOD, MIN DAN MEDIAN MURID LELAKI

Mod

Mod merupakan nilai yang paling kerap berulang dalam set data. Berikut ialah set data

yang diperoleh daripada catatan masa murid lelaki dalam ujian lari pecut 30 meter :

masa bil

5 minit 2

6 minit 5

7 minit 3

8 minit 1

5.84, 5.91, 6.18, 6.31, 6.41, 6.45, 6.85, 7.35, 7.63, 7.79, 8.06

Berdasarkan set data catatan masa di atas, catatan masa yang kerap berulang bagi murid

lelaki ialah 6 minit. Ini menunjukkan bahawa kekerapan murid mendapat catatan masa 6

minit melebihi catatan masa yang lain. Namun begitu, mod jarang sekali digunakan

kerana kerap kali nilai mod tidak dapat dikira, atau berlaku pengulangan dalam set data

yang mengandungi lebih dua atau tiga mod. Ini akan menyebabkan ia sukar ditafsir atau

membuat perbandingan secara sah.

Min


15/20

HBPE 2203

Min adalah kaedah yang digunakan bagaimana untuk mengukur kecenderungan memusat

yang mewakili purata aritmetik suatu set data yang dikumpul. Min dikira dengan

mencampurkan jumlah keseluruhan skor dan dibahagikan dengan jumlah bilangan skor.

Lelaki Jumlah skor = 74.78 = 6.8

Jumlah murid 11

Berdasarkan data dan pengiraan min yang diperolehi menunjukkan bahawa kebanyakan

murid lelaki tahun enam yang melakukan ujian lari pecut 30 meter boleh membuat

catatan masa yang baik sekitar 6.8 minit sahaja. Min menunjukkan daya tahan otot murid

lelaki masih boleh dibaiki atau boleh dipertingkatkan lagi.

Median

Median adalah satu nilai tunggal daripada set yang mengukur item memusat dalam data.

Berikut adalah cara untuk mendapatkan median bagi ujian larian pecut 30 meter murid

tahun enam yang telah dilakukan:

5.84, 5.91, 6.18, 6.31, 6.41, 6.45, 6.85, 7.35, 7.63, 7.79, 8.06

Median bagi set data hasil ujian larian pecut 30 meter ini ialah 6.45. Ini menunjukkan

catatan masa 6.45 adalah titik paling tengah iaitu 6.45 berada dalam senarai set nombor

yang telah diperoleh hasil ujian lari pecut 30 meter ini.

5.5 ANALISIS DATA MOD, MIN DAN MEDIAN MURID PEREMPUAN

Berikut adalah set data yang diperolehi daripada catatan masa murd perempuan dalam

ujian lari pecut 30 meter.

Masa Bil

5 minit 0

6 minit 8

7 minit 9

8 minit 0


16/20


17/20

HBPE 2203

6.0 PERBINCANGAN NORMA PERBANDINGAN

Lengkok norma adalah satu sistem di mana ianya digunakan untuk

menjelaskan tentang mod, min dan median secara serentak. Ia jugadapat membantu guru-

guru mencari perbandingan markah atau perbezaan catatan masa seseorang murid dengan

murid yang lain. Lengkok ini terbahagi kepada dua iaitu positif dan negatif.

Terdapat empat skala pengukuran iaitu skala nominal, skala ordinal, skala sela

dan skala nisbah. Berdasarkan statistik ujian larian pecut 30 meter yang dilakukan

menunjukkan ia boleh dibuat perbandingan menggunakan skala pengukuran selain

menggunakan lengkok norma. Berdasarkan jadual dibawah dapat menunjukkan

perbandingan antara murid yang dapat mencatatn masa paling pantas, sederhana dan

paling cepat dalam ujian larian pecut 30 meter.

1 MUHAMMAD HAIKAL IRFAN MOHD HAMIDY 5.84

6 MUHAMMAD ZIKRIL HAQIEM 6.45

11 RADEN NAZRAN ZAILAN 8.06

Berdasarkan data di atas menunjukkan bahawa perbezaan catatan masa yang

diperolehi oleh 3 orang murid yang berbeza iaitu pada tahap pantas, sederhana dan kurang

pantas. Berdasarkan pengamatan dan penilaian yang dibuat terdapat beberapa faktor yang

menyebabkan perbezaannya agak ketara. Antara salah satu faktornya ialah mengenai

masalah kegemukan atau obesiti. Masalah ini menyebabkan pergerakan murid menjadi

lambat dan tidak bermaya. Selain itu, faktor kecergasan juga menjadi penyebab

pergerakan seseorang murid menjadi lambat. Ramai murid, terutamanya di bandar-bandar

besar seperti Kuala Lumpur kurang cergas kerana kurangnya tempat-tempat riadah di

sebabkan di himpit dengan pembangunan. Ini sekaligus menyebabkan murid tidak

bermaya apabila datang ke sekolah dan sering mengantuk.

Kesimpulan yang dapat diperolehi dari data-data yang dikumpul, maka

dapatlah dinyatakan di sini bahawa, terdapat beberapa faktor yang menyebabkan

kecergasan murid berbeza-beza mengikut tahap atau gaya hidup masing-masing. Murid

yang mendapat catatan masa terbaik mempunyai faktor aktif di dalam sukan dan

permainan di mana gaya hidup yang sihat dapat memberi kecergasan pada badan


18/20

HBPE 2203

7.0 RUMUSAN

Secara keseluruhannya, murid-murid dari kelas 6 Arif di S.K. Sentul 2 telah

memberi kerjasama yang baik bagi menjayakan ujian kecergasan yang dijalankan ke atas

mereka. Kesemua murid berjaya menjalani ujian yang telah dijalankan. Hasil ujian yang

dijalankan mendapati kebanyakan murid berada pada tahap sederhana dalam sesuatu

ujian. Hal ini mungkin disebabkan kurang pendedahan mengenai ujian-ujian tersebut di

sekolah pada para pelajar.

Untuk mengatasi masalah-masalah tersebut, peranan guru Pendidikan Jasmani

harus penting dalam meningkatkan kecergasan murid. Guru perlulah memberi

pendedahan awal mengenai ujian kecergasan ini kepada murid di sekolah. Ujian-ujian ini

secara tidak langsung juga dapat membantu guru-guru mengenal pasti kelebihan yang ada

pada murid yang tidak nampak secara zahirnya. Selain itu, guru juga perlu memberi

tunjuk ajar mengenai kemahiran-kemahiran tertentu yang perlu murid kuasai pada

peringkat awal sekolah rendah. Melentur buluh biar dari rebungnya. Melalui pepatah

ini, guru haruslah bertanggungjawab mendidik anak bangsa agar mereka dapat

mengharumkan nama Malaysia di mata dunia.


19/20

HBPE 2203

8.0 RUJUKAN

Ahmad Hashim. (2004). Pengukuran kecergasan motor. Tanjung Malim : Quantum

Books.

Azizi Ahmad. (2011). HBEF3203 Pengukuran dan Penilaian dalam Pendidikan. Open

University Malaysia.

Borhan Yusof, Hasbullah Ismail ect. 2008. HBPE2203 Ujian, Pengukuran dan Penilaian

dalam Pendidikan Jasmani. Selangor : Meteor Doc. Sdn Bhd.

Borhan Yusof, Mohamed@Mohd Sadek Mustaffa, Hasbullah Ismail. 2012. HBPE2203

Ujian, Pengukuran dan Penilaian dalam Pendidikan Jasmani, OUM.

Mohd Taib Harun, Dr Norlena Salamuddin, Norkhalid Salimin, Yusop Ahmad, Zolkifli

Abd Ghani. (2012). HBPE1203 Kecergasan Fizikal, OUM.

Modul garis panduan ujian kecergasan fizikal di sekolah. (2002). Pusat Perkembangan

pendidikan, kementerian pelajaran malaysia.

Shaifol Bahary Sulaiman, Hasnul Faizal Hushin Amri. (2012). HBPE2103 Pergerakan

Artistik dan Kreatif. OUM.


20/20

HBPE 2203

20

771222086803001_hbpe2203_pengukuran Dan Penilaian Dalam Pendidikan Jasmani

Documents

Transcript of 771222086803001_hbpe2203_pengukuran Dan Penilaian Dalam Pendidikan Jasmani