6. 718 725 a. Haris Ab Dkk Pengaruh Tehnik Relaksasi Progresif Terhadap Pemenuhan Kebutuhan...

7/21/2019 6. 718 725 a. Haris Ab Dkk Pengaruh Tehnik Relaksasi Progresif Terhadap Pemenuhan Kebutuhan Istirahat – Tidur…

http://slidepdf.com/reader/full/6-718-725-a-haris-ab-dkk-pengaruh-tehnik-relaksasi-progresif-terhadap-pemenuhan 1/7

Haris, Pengaruh Tehnik Relaksasi Progresif terhadap Pemenuhan Kebutuhan Istirahat – Tidur Klien

PENGARUH TEHNIK RELAKSASI PROGRESIF TERHADAP PEMENUHAN KEBUTUHAN

ISTIRAHAT – TIDUR KLIEN DI RUANGAN VIP-B

RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BIMA

A. Haris AB., Muhtar

Astra!t" Technique of practice of relaxation progressive as one of technique of muscle relaxation have provenor there are satisfying result in therapy program to muscle stress capable to overcome sigh of Anxietas,

insomnia, tired, muscle cramps, neck pain in bone and waist, high blood pressure, light phobia and stutter. The bearing between technique of relaxation and accomplishment of requirement from sleep and rest is very hand inglove because sleep and rest depended from muscle relaxation. This research type is Pra Eksperiment by usingapproach of One Group Pra Test Post Test !esign with population are all clients of fell troubleaccomplishment of requirement of rest"sleep in room of #$P"% &'(! %ima. $ntake of sample by purposivesampling with amount of sample counted )* responden. $nstrument that the writer used is technique guidance

of progressive relaxation, kuisioner and guidance of observation. Then, gathered the data tabulation in frequency

distribution table as according to accurate sub variable and analy+ed by using test of t"test. The result of researchshow storey, level accomplishment of requirement of client sleep and rest before conducted by technique of relaxation progressive reside in category sleep less -**/ and after conducted by technique of relaxation progressive reside in category sleep enough 0*/ and good sleep 1*/. Pursuant to result of the test of statistic t"test got by value of t"count equal to --,12- with degree of freedom df/ -3 and level of significance

*,***. $t is indicate that t"count 4 t"table --,12- 4 -,5)3/. Therefore, 6o is refused and 6a is accepted. $t meansthere is technique effective of progressive relaxation to accomplishment of requirement of rest"sleep client inroom of #$P"% &'(! %ima. The conclusion of this research there is technique effective of progressiverelaxation to accomplishment of requirement of rest"sleep client in room of #$P"% &'(! %ima.

Kata Ku#!i " Tehnik Relaksasi Progresif , 7ebutuhan $stirahat"Tidur

LATAR BELAKANG'etiap orang membutuhkan istirahat dan

tidur agar dapat mempertahankan status kesehatan

pada tingkat yang optimal. Pemenuhan kebutuhan

istirahat dan tidur sangat penting terutama bagi orang

yang sedang sakit agar lebih cepat memperbaiki

kerusakan pada sel. 8pabila kebutuhan istirahat dan

tidur tersebut cukup, maka 9umlah energi yang

diharapkan untuk memulihkan status kesehatan dan

mempertahankan kegiatan dalam kehidupan sehari"

hari terpenuhi 8limul, )**0/.

Hospitalisasi atau dirawat di rumah sakit

dapat menyebabkan gangguan istirahat"tidur.

7etidakmampuan klien mendapatkan posisi yang

nyaman dan rasa nyeri men9adi penyebab utama

gangguan istirahat"tidur 6irnle, )***/.

:enurut ;arpenito -33</ dalam 8limul)**0/, gangguan pola istirahat"tidur secara umum

merupakan suatu keadaan dimana individu

mengalami atau mempunyai resiko perubahan dalam

9umlah dan kualitas pola istirahat"tidur yang

menyebabkan ketidaknyamanan. Gangguan ini

terlihat pada klien dengan kondisi yang

memperlihatkan perasaan lelah, mudah terangsang

dan gelisah, lesu dan apatis, kehitaman didaerah

sekitar mata, kelopak mata bengkak, kon9ungtiva

merah, mata perih, perhatian terpecah"pecah, sakit

kepala, dan sering menguap atau mengantuk.

Tindakan keperawatan mandiri yang bisa

diberikan kepada klien sebagai alternatif yang dapat

dipilih untuk mengatasi gangguan istirahattidur

adalah dengan menciptakan lingkungan keperawatan

yang tenang, membatasi pengun9ung, mengan9urkan

)*0




klien tehnik relaksasi, masase punggung, dan latihan

guided imageri :i9a, -33</.

Tehnik latihan relaksasi progresif sebagai

salah satu tehnik relaksasi otot telah terbukti atau

terdapat hasil yang memuaskan dalam program terapi

terhadap ketegangan otot yang mampu mengatasi

keluhan anxietas, insomnia, kelelahan, kram otot,

nyeri leher dan pinggang, tekanan darah tinggi,

phobia ringan, dan gagap 8smadi, )**2/. 7aitan

antara tehnik relaksasi dan pemenuhan kebutuhan

istirahat tidur sangat erat, karena istirahat dan tidur

tergantung dari relaksasi otot 6irnle, )***/.

Perawat mempunyai kontak paling lama

dengan klien, sehingga peran perawat dalam upaya

penyembuhan klien men9adi sangat penting,

termasuk dalam menangani klien dengan gangguan

istirahattidur, perawat perlu mengetahui kebiasaan

rutinitas/ yang dilakukan klien sebelum tidur agar

dapat mengatasi penyebab gangguan tidur. Perawat

9uga perlu bertukar pikiran dengan klien tentang

cara"cara mengatasi masalah tidur dan memberikaninformasi tentang cara"cara memenuhi kebutuhan

tidur, meskipun profesi lain 9uga tidak kalah

pentingnya. Perawat harus berani mengaplikasikan

secara profesional kemampuan kognitif , ketrampilan

psikomotor dan afektifnya di tatanan klinik dengan

penuh keyakinan dan percaya diri, karena kenyataan

di lapangan tindakan keperawatan mandiri dalam

penanganan klien dengan gangguan istirahat tidur

9arang dilakukan dan sedikit ditemui dalam catatan

dokumentasi keperawatan klien.

!alam penelitian ini, peneliti ingin melihat

pengaruh tehnik relaksasi progresif terhadap

pemenuhan kebutuhan istirahattidur klien di

ruangan #$P"% &umah 'akit (mum !aerah %ima.

:engingat bahwa klien yang sakit dan dirawat

dirumah sakit ada kecenderungan mengalami

gangguan istirahattidur, sementara istirahat"tidur

sangat tergantung dari kemampuan klien

mendapatkan kenyamanan serta relaksasi otot dan

psikisnya. Oleh karena itu, relaksasi progresif dapat

diberikan sebagai salah satu alternatif tindakan

keperawatan untuk memenuhi kebutuhan istirahat

tidur klien.

METODE

!esain yang digunakan adalah =Quasy

Eksperiment Design” dengan menggunakan

pendekatan One Group Pra est ! Post est Design .

Penelitian ini menggunakan metode purposi"e

sampling berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi

dari klien rawat inap yang mengalami gangguan

pemenuhan kebutuhan istirahat"tidur di ruangan #$P"

% &'(! %ima. Pengumpulan data menggunakan

instrumen berupa kuesioner dan pedoman observasi

serta #isual Analog $%ale #8'/. $nsrumen lain yang

digunakan adalah pedoman pelaksanaan tehnik

relaksasi progresif. 8nalisa data menggunakan

statistik parametris dengan pendekatan t&test' (ntuk

mengetahui pengaruh tehnik relaksasi progresif

terhadap pemenuhan kebutuhan istirahat"tidur klien

di ruangan #$P"% &'(! %ima, peneliti

menggunakan taraf signifikansi > ? *,*</.

HASIL DAN PEMBAHASAN

Kara$t%risti$ R%s&'#(%#

Ta%) *. Kara$t%risti$ R%s&'#(%# P%#%)itia# (i

Rua#+a# Vi&-B RSUD Bia, O$t'%r *

N'Kara$t%risti$

R%s&'#(%#F /

-.

(mur a. -2 )< tahun

b. )0 @3 tahun

c. 1* 1< tahun

1

--

<

)*

<<

)<

).Aenis 7elamina. Baki"laki

b. Perempuan

-)

2

0*

1*

@. Tingkat Pendidikan

a. '! b. ':P

@<

-<)<

)*5



0URNAL KESEHATAN PRIMA VOL. 1 NO.*, FEBRUARI **

c. ':8d. 'ar9ana

-*)

<*-*

Total )* -**

%erdasarkan tabel - di atas, diketahui bahwa

mayoritas responden berumur )0"@3 tahun --

orang C <</, ber9enis kelamin laki"laki -)

orangC0*/ serta berpendidikan menengah ':P dan

':8 sebanyak 5</.

P%%#uha# K%utuha# Istirahat-Ti(ur K)i%#

S%%)u P%%ria# T%h#i$ R%)a$sasi Pr'+r%si2

Ta%) " Distriusi Fr%$u%#si R%s&'#(%#

B%r(asar$a# P%%#uha# K%utuha# Istirahat-

Ti(ur S%%)u P%%ria# T%h#i$ R%)a$sasiPr'+r%si2 (i Rua#+a# Vi&-B RSUD Bia, O$t'%r

*

N'. Kat%+'ri Fr%$u%#si 3Ora#+4 Pr's%#tas% 3/4

-.

).

@.

Tidur %aik

Tidur ;ukup

Tidur 7urang

*

*

)*

*

*

-**

Aumlah )* -**

%erdasarkan distribusi tabel )/ pemenuhan

kebutuhan istirahat"tidur klien sebelum diberikan

teknik relaksasi progresif didapatkan bahwa -**

responden dengan kategori tidur kurang. 6al ini

sesuai dengan kriteria inklusi dari penelitian yang

salah satunya adalah klien rawat inap yang

mengalami gangguan pemenuhan kebutuhan

istirahat"tidur yang terindentifikasi berdasarkan

instrumen penelitian.

6asil penelitian yang telah dilakukan oleh

peneliti diperoleh data bahwa klien yang mengalami

gangguan istirahat"tidur mengalami gangguan dalam

memulai tidur dan mempertahankan tidur. 6al ini

dapat dilihat dari hasil kuesioner yang telah di9awab

oleh responden. 6asil yang diperoleh adalah item

soal nomor -, ), @, dan 2 merupakan item dengan

skor nilai tertinggi.

!ari data di atas bukan berarti semua klien

yang rawat inap di ruangan #$P"% &'(! %ima

mengalami gangguan pemenuhan kebutuhan

istirahat"tidur. 7lien yang teridentifikasi tidak

mengalami gangguan istirahat"tidur berdasarkan

instrumen penelitian tidak dilibatkan dalam

penelitian ini karena tidak sesuai dengan kriteria

inklusi.

%erdasarkan teori yang menyatakan bahwa

tidur adalah pengalaman sub9ektif, hanya klien yang

dapat melaporkan apakah tidurnya cukup dan

nyenyak atau tidak. Tidur merupakan kondisi tidak

sadar, individu dapat dibangunkan oleh stimulus atau

sensoris yang sesuai, atau 9uga dapat dikatakan

sebagai keadaan tidak sadarkan diri yang relatif,

bukan hanya keadaan penuh ketenangan tanpa

kegiatan, tapi lebih merupakan suatu urutan siklus

yang berulang, dengan ciri adanya aktifitas yang

minim, memiliki kesadaran yang bervariasi, terdapat

perubahan proses fisiologis, dan ter9adi penurunan

respons terhadap rangsangan dari luar 8limul,)**0/.

Pada keadaan normal orang dewasa tidur

pada malam hari rata"rata 0 sampai 2D 9am, tetapi

hal ini bervariasi. Orang dewasa 9uga 9arang sekali

tidur siang. Orang dewasa yang sehat membutuhkan

cukup tidur untuk dapat tetap berpartisipasi dalam

kesibukan aktifitas yang mengisi hari"hari mereka.

8kan tetapi perubahan status kesehatan, stres fisik

dan psikologis, perubahan lingkungan, stres

peker9aan, perubahan hubungan keluarga, dan

aktifitas sosial dapat menyebabkan seseorang

kesulitan memulai danCatau mempertahankan tidur

Potter E Perry, )**0/.

'eseorang yang menderita penyakit tertentu

dan dirawat di rumah sakit mempunyai masalah

)*2




kesulitan tertidur atau tetap tertidur. &asa sakit yang

dialami, kesulitan memperoleh posisi yang nyaman,

penggunaan obat"obatan, serta perubahan lingkungan

fisik adalah beberapa faktor yang mengganggu

terpenuhinya istirahat"tidur klien 6ardinge E

'hryock, )**@/.

%erdasarkan teori di atas dan dikaitkan

dengan hasil penelitian menun9ukan bahwa klien

yang dirawat di rumah sakit dengan kondisi sakit

yang dialaminya dapat mengalami gangguan dalam

pemenuhan kebutuhan istirahat"tidur. Gangguan ini

dapat berupa kesulitan memulai tidur, gangguan

dalam mempertahankan diri untuk tetap tertidur serta

gangguan dalam 9umlah dan kualitas tidur. 6al ini

ter9adi sebagai akibat perubahan status kesehatan,

kondisi sakit yang dialami serta perubahan

lingkungan.

P%%#uha# K%utuha# Istirahat Ti(ur K)i%#

S%su(ah P%%ria# T%h#i$ R%)a$sasi Pr'+r%si2

Ta%) 5" Distriusi Fr%$u%#si R%s&'#(%#

B%r(asar$a# P%%#uha# K%utuha# Istirahat-

Ti(ur S%t%)ah P%%ria# T%h#i$ R%)a$sasi

Pr'+r%si2 (i Rua#+a# VIP-B RSUD Bia,

O$t'%r *

N'. Kat%+'ri Fr%$u%#si 3Ora#+4 Pr's%#tas% 3/4

-.

).

@.

Tidur %aik

Tidur ;ukup

Tidur 7urang

2

-)

*

1*

0*

*

Aumlah )* -**

%erdasarkan data penelitian didapatkan

pemenuhan kebutuhan istirahat"tidur responden

setelah pemberian tehnik relaksasi progresif, -)

orang 0*/ responden dengan kategori tidur cukup

dan sebanyak 2 orang 1*/ responden dengan tidur

baik atau terpenuhi kebutuhan istirahat tidurnya

tabel @/.

!ata di atas didukung oleh teori yang yang

menyatakan bahwa relaksasi merupakan kebebasan

mental dan fisik dari ketegangan dan stres. Tehnik

relaksasi dapat digunakan pada saat individu dalam

keadaan sehat atau sakit. Tehnik relaksasi tersebut

merupakan upaya pencegahan untuk membantu

tubuh segar kembali dan beregenerasi setiap hari

Potter dan Perry, )**0/.

'elain itu, latihan relaksasi dapat

bermanfaat pada saat men9elang tidur, pernapasan

yang lambat dan dalam selama - atau ) menit

memberikan ketenangan. 7ontraksi dan relaksasi

otot berirama mengurangi ketegangan dan

menyiapkan tubuh untuk beristirahat. $ma9inasi

terbimbing dan berdoa 9uga dapat meningkatkan

tidur 7usyanti, )**@/.'edangkan teori lain menyatakan bahwa,

seseorang akan tertidur hanya 9ika ia telah merasa

nyaman dan relaks. Perawat dapat mengan9urkan dan

menggunakan beberapa tindakan untuk

meningkatkan rasa nyaman seperti mengan9urkan

klien memakai pakaian malam yang longgar,

men9aga tempat tidur agar tetap bersih dan kering,

mengatur posisi dan menopang bagian tubuh yang

menggantung untuk melindungi titik tekan dan

membantu relaksasi otot, menga9arkan tehnik

relaksasi, serta memberikan masase otot sesaat

sebelum klien tidur Potter E Perry, )**</.

(ntuk memenuhi kebutuhan istirahat"tidur

dan untuk mengatasi rasa nyeri adalah dengan

distraksi, relaksasi, stimulasi kulit, mengatur posisi

tidur yang nyaman untuk klien, masase punggung,

)*3




pengelolaan psikologis pikiran lebih kuat dari pada

tubuh/, mendengarkan musik lembut, serta mengka9i

kebiasaan klien sebelum tidur Prihard9o, -33@/.

%erdasarkan uraian secara teoritis di atas

dan dikaitkan dengan hasil penelitian dapat dilihat

bahwa pemenuhan kebutuhan istirahat"tidur klien

setelah pemberian tehnik relaksasi progresif

mengalami peningkatan yaitu dengan kategori tidur

baik dan tidur cukup. 6al ini disebabkan pemberian

tehnik relaksasi progresif yang dilakukan dengan

baik, klien mendapatkan manfaat berupa kondisi

relaks dan peningkatan kenyamanan sehingga dengan

mudah klien dapat tertidur.

P%#+aruh T%h#i$ R%)a$sasi Pr'+r%si2 T%rha(a&

P%%#uha# K%utuha# Istirahat-Ti(ur K)i%#

Ta%) 6" Hasi) U7i Statisti$ P%r%(aa# P%%#uha#

K%utuha# Istirahat-Ti(ur K)i%# S%%)u (a#

S%su(ah P%r)a$ua# M%#++u#a$a# U7i T-Test

(%#+a# 8 9 , 1

Varia%) :a#+ Diu7i&

;a)u%t (2

Pemenuhan kebutuhanistirahat"tidur klien sebelum

dan sesudah dilakukan teknik

relaksasi progresif

*.*** --,12- -3

%erdasarkan hasil u9i statistik t&test

didapatkan nilai t&hitung sebesar --,12- dengan

dera9at kebebasan db/ -3 dan taraf signifikansi

*,***. 6asil tersebut bila dibandingkan dengan nilai

t&tabel pada >?*,*< dengan dera9at kebebasan -3

yaitu -,5)3 menun9ukan bahwa t&hitung ( t&tabel

--,12- 4 -,5)3/. !i samping itu hasil pembacaan

singkat berdasarkan taraf signifikansi p"value/

didapat nilai p?*,***, nilai tersebut F>?*,*< tabel

1/, dengan demikian maka 6o ditolak dan 6a

diterima yang berarti ada efektifitas tehnik relaksasi

progresif terhadap pemenuhan kebutuhan istirahat"

tidur klien di ruangan #$P"% &'(! %ima.

&elaksasi progresif merupakan kombinasi

latihan pernapasan yang terkontrol dan rangkaian

kontraksi serta relaksasi kelompok otot Potter E

Perry, )**0/. 7lien mulai latihan bernapas dengan

perlahan dan menggunakan diafragma, sehingga

memungkinkan abdomen terangkat perlahan dan

dada mengembang penuh. 'aat klien melakukan pola

pernapasan yang teratur, perawat mengarahkan klien

untuk melokalisasi setiap daerah yang mengalami

ketegangan otot, berpikir bagaimana rasanya,

menegangkan otot sepenuhnya, dan kemudian

merelaksasikan otot"otot tersebut.&elaksasi progresif sebagai salah satu

relaksasi otot pada prinsipnya adalah merelaksasikan

1 kelompok otot besar secara bertahap, yaitu -/

kelompok otot tangan, lengan bawah, biseps, )/

kelompok otot kepala, muka, tenggorokan dan bahu,

@/ kelompok otot dada, lambung, otot punggung

bawah, 1/ kelompok otot paha, pantat, betis dan kaki.

'ehingga relaksasi progresif yang diberikan kepada

klien dengan gangguan istirahat tidur mampu

meningkatkan relaksasi otot"otot besar, yang pada

akhirnya dapat meningkatkan kenyamanan pada

klien, kebutuhan istirahat"tidur terpenuhi baik secara

kualitas maupun secara kuantitas 7usyanti, )**@/.

7emampuan untuk dapat relaks bergantung

pada individu, selain itu tidak ada satupun teknik

)-*




yang efektif untuk semua orang pada setiap keadaan.

Teknik relaksasi dapat membantu mencegah atau

meminimalkan ge9ala fisik akibat stres ketika tubuh

beker9a terlalu berlebihan, sehingga mengganggu

kebutuhan istirahat"tidur. Tu9uan pokok teknik

relaksasi adalah untuk menahan terbentuknya respon

stres terutama dalam system syaraf dan hormon.

!engan teknik relaksasi dapat mengembalikan tubuh

ke kondisi yang tenang. %eberapa teknik relaksasi

selain menyebabkan efek yang menenangkan fisik

9uga dapat menenangkan pikiran. Teknik relaksasi

dapat membuat tidur men9adi lebih baik. &elaksasi

terdiri dari ima9inasi mental, pelatihan otogenik,

terapi musik, latihan fisik, pernapasan diafragma,

relaksasi progresif, serta meditasi !avis,-325/.

&elaksasi penting sebagai bahan untuk

membangun penenang alamiah di dalam otak, untuk

menolak kekhawatiran atau kemungkinan panik,

mencegah penyakit stres, dan meningkatkan

kebutuhan istirahat tidur. &elaksasi itu baik untuk

segala sesuatu dan tidak ada pengecualian. &elaksasidapat menurunkan hormone stres, meningkatkan

sistem imunisasi, meningkatkan toleransi terhadap

sakit, meningkatkan penenang alamiah,

memungkinkan 9aringan yang rusak memperbaiki

diri, dan membantu tubuh men9adi awet muda.

&elaksasi progresif 9uga merupakan suatu teknik

sistematik untuk mencapai keadaan relaksasi

mendalam, teknik ini dapat digunakan untuk

menidurkan diri sendiri, melawan suatu serangan

panik yang mengancam, menginteruksi penumpukan

stres, serta mencegah ge9ala"ge9ala stres dan

kekhawatiran 6art, )**@/.

Pemberian relaksasi progresif pada klien

yang mengalami gangguan istirahat tidur dapat

menurunkan ketegangan fisiologis, meningkatkan

relaksasi otot, menurunkan kecemasan sehingga

ter9adi vasodilatasi pembuluh darah. 8liran darah

sistemik men9adi lancar, denyut nadi men9adi normal,

frekuensi pernapasan men9adi normal, dan

mengurangi e"aporasi sehingga klien men9adi

nyaman dan pikiran men9adi tenang, sebagai akibat

dari penurunan aktivitas RA$ )Reti%ullar A%ti"ating

$ystem/ dan peningkatan aktivitas batang otak. 6al

ini mampu mengatasi keluhan anxietas* insomnia,

kelelahan, kram otot, dan tekanan darah tinggi

!avis, -325/.

(ntuk mendapatkan hasil yang optimal

dalam relaksasi, ada @ hal yang harus diperhatikan,

yaitu posisi yang nyaman, pikiran yang tenang,

lingkungan yang nyaman, sehingga relaksasi

progresif yang diberikan pada klien yang mengalami

gangguan istirahat tidur mampu meningkatkan

relaksasi otot"otot besar yang memberikan

kenyamanan pada klien sehingga klien mendapatkan

pemenuhan kebutuhan istirahat tidurnya sesuai

kualitas dan kuantitas kebutuhannya. Ter9adinya

gangguan pemenuhan kebutuhan istirahat tidur diduga sebagai akibat dari peningkatan aktivitas RA$ ,

dopamine dan noreprineprine atau sebagai akibat

dari penurunan aktivitas sistem batang otak !avis,

-325/.

%erdasarkan uraian berbagai teori di atas

dan dikaitkan dengan hasil penelitian bahwa tehnik

relaksasi progresif terbukti efektif dalam memenuhi

kebutuhan istirahat"tidur klien. 6asil pengukuran

tingkat pemenuhan kebutuhann istirahat"tidur klien

sebelum dan sesudah diberikan tehnik relaksasi

progresif mengalami perubahan yang bermakna.

Oleh karena itu, tehnik relaksasi progresif dapat

di9adikan sebagai salah satu alaternatif tindakan

keperawatan mandiri bagi klien yang mengalami

gangguan pemenuhan kebutuhan istirahat"tidur

)--




sehingga kebutuhan istirahat tidur klien dapat

terpenuhi baik secara kualitas dan atau kuantitas.

KESIMPULAN DAN SARANPemenuhan kebutuhan istirahat"tidur klien

sebelum diberikan tehnik relaksasi progresif

didapatkan bahwa -** responden dengan kategori

tidur kurang. Ter9adi peningkatan pemenuhan

kebutuhan istirahat"tidur klien setelah pemberian

tehnik relaksasi progresif, -) orang 0*/ responden

dengan kategori tidur cukup dan sebanyak 2 orang

1*/ responden dengan tidur baik atau terpenuhi

kebutuhan istirahat tidurnya sedangkan yang tidur

kurang tidak ada */.

%erdasarkan hasil u9i statistik yang telah

dilakukan, hasil tersebut menun9ukan bahwa t&

hitung ( t&tabel --,12-4-,5)3/ dengan p "alue +

*,***. !engan demikian, ada pengaruh teknik

relaksasi progresif terhadap pemenuhan kebutuhan

istirahat"tidur klien di ruangan #$P"% &'(! %ima.

Tehnik relaksasi progresif sebagai alternatif

tindakan mandiri keperawatan pada klien yang

mengalami gangguan istirahat"tidur dapat

diberlakukan secara institusional dalam bentuk

penetapan prosedur ker9a tetap di rumah sakit

sehingga meningkatkan profesionalisme perawat

dalam melaksanakan asuhan keperawatan.

DAFTAR PUSTAKA

8limul, 8. Pengantar 7ebutuhan !asar :anusia.8plikasi 7onsep !an Proses 7eperawatan.Aakarta 'alemba :edika, )**0.

8smadi. Tehnik Prosedural 7eperawatan 7onsep!an 8plikasi 7ebutuhan !asar 7lien. Aakarta'alemba :edika, )**2.

!avis, :arta. The &elaxation E 'tress &eductionHorkbook, 8lih %ahasa $ndonesiaI 8chiryani

' 6amid dan %udi 8nna 7eliat. Aakarta JG;,-325.

Guyton, 8rthur. 6uman Physiology E :echanismsof !isease. 8lih %ahasa $ndonesia Petrus8sdrianto. Aakarta JG;, -33<.

6ardinge E 'hryock. :encapai 6idup Prima dan%ugar. Aakarta $ndonesia Publishing 6ouse,

)**@.

6irnle, ;onstance AI K. ;raven. Kundamental of LursingI 6uman 6ealth 8nd Kunction.Bippincot Hilliams Hilkins. @ rd ))5 JastHashington 'quare Philadelphia. )***.

7usyanti, Jni. 7etrampilan dan Prosedur

7eperawatan !asar. Aakarta JG;, )**@.

:i9a, 7im. !iagnosa 7eperawatan. 8lih %ahasa$ndonesia Masmin 8sih. Aakarta JG;, -33<.

:iller ;.8. Lursing ;are of Older 8dults.Philadelphia A.%. Bippincot ;ompany, -33<.

Luraini, Tuti. dkk. Gangguan Pola Tidur )"-- hari pasca Operasi Aurnal 7eperawatan $ndonesia

vol 5/. Aakarta K7($, )**-.

Potter E Perry. %uku 89ar Kundamental 7eperawatan 7onsep, Proses, !an PraktikI 8lih %ahasa,&atna 7omalasari et al/I Jditor Jdisi %ahasa$ndonesia, :onica Jster dkk. Jdisi 1. AakartaJG;, )**0.

Prihard9o, &. Perawatan Lyeri Pemenuhan 8ktivitas

$stirahat Pasien. Jditor, Masmin 8sih. AakartaJG;, -33@.

)-)

6. 718 725 a. Haris Ab Dkk Pengaruh Tehnik Relaksasi Progresif Terhadap Pemenuhan Kebutuhan...

Documents

Transcript of 6. 718 725 a. Haris Ab Dkk Pengaruh Tehnik Relaksasi Progresif Terhadap Pemenuhan Kebutuhan...