5 penghalang mental untuk beresin skripsi (plus solusinya)As simply put… your tought… determine your life

Skiripsi/tugas akhir merupakan “masterpiece” dari seorang calon sarjana. Skripsi

semestinya dianggap sebagai capaian puncak dalam perjalanan kuliah. Skripsi menjadi

sebuah kebanggaan ketika bisa diselesaikan tepat waktu dan memiliki kualitas yang

baik. Namun, ngerjain dan beresin skripsi bukan hal mudah. Kemandirian yang dituntut

dari sang mahasiswa untuk beresin skripsi malah kadang jadi boomerang.

Sang mahasiswa yang tidak sanggup beresin skripsi biasanya bukan berarti sang

mahasiswa itu tidak mampu secara intelektual, bukan berarti juga kurang sumber daya,

kurang data, kurang alat, kurang dana dsb. Mahasiswa terhambat dalam menyelesaikan

skripsi memiliki dengan apa yang disebut “mental barrier”/penghalang mental. Mental

barrier ini ini yang tanpa sadar menjadi bagian pola pikir/mindset mereka ketika

berusaha mengerjakan skripsi.

Uang bisa dicari, data bisa diperoleh, alat bisa dipinjam/dibeli. Tapi… semangat dan

motivasi harus berasal dari diri sendiri. Berikut 5 penghalang mental yang saya maksud.

Penghalang ini saya tulis berdasarkan pengalaman pribadi dan pengalaman orang lain.

Sulit memulai

Mahasiswa biasanya sulit untuk memulai mengerjakan skripsi. Sulit untuk mulai

meneliti, mulai ambil data dan mulai menulis. Selalu saja otak nya memutar untuk cari

alasan, biasanya daripada ngerjain mahasiswa terjebak dalam aktivitas yang “mindless”

seperti browsing, social media atau main game.

Lebih mudah untuk browse Facebook, Twitter, Instagram, Path dan reman-temannya

yang lain ketimbang ngerjain skripsi. Aktivitas mindless tersebut menawarkan hal-hal

yang baru. Status baru, foto baru, video baru dsb. Hal hal baru tersebut tentu lebih

menarik daripada ngerjain skripsi yang aktivitasnya hanya itu-itu saja. Kalau ga ngetik,

ya ambil data, bikin program atau setting alat. Ga heran kalau pola pikir mahasiswa

cenderung untuk memilih aktivitas mindless tersebut ketimbang mulai ngerjain skripsi.

Untuk mengatasinya, mahasiswa harus mau memulai (ya iya lah…). Mulai lah dengan

pasang target selama 25 menit untuk ngerjain skripsi. Kalau udah beres 25 menit,

tambah lagi 25 menit. Ini yang disebut dengan teknik Pomodoro. Non aktifkan HP, tutup

browsing yang ga perlu atau bahkan offline dari internet (kalau ga perlu-perlu amat ya

matiin aja) dan fokus selama 25 menit. Teknik ini berguna untuk menjaga fokus dan

konsentrasi dalam mengerjakan skripsi.

“Memulai” itu sangat penting, ada yang disebut dengan efek Zeirganik dimana kita

cenderung akan menyelesaikan sesuatu yang kita mulai. Ibarat mendorong mobil,

dorongan pertama pasti sangat sulit karena mobil awalnya dalam keadaan diam, ketika

mulai bergerak akan lebih mudah untuk didorong. Demikian halnya dengan ngerjain

skripsi. 5-10 menit pertama pasti sulit, pikiran masih mengawang-awang dan tergoda

untuk melakukan aktivitas “mindless”, tapi setelahnya akan lebih mudah. Otak mulai

terbiasa bekerja dan rasanya nanggung kalau belum selesai.

Kabur dari pembimbing

Mahasiswa biasanya punya jadwal bimbingan. Di jadwal-jadwal tersebut, mahasiswa

harus “setor” progress berupa data baru, analisa baru atau menulis bab tertentu. Nah,

masalah biasanya muncul ketika sang mahasiswa tidak punya sesuatu untuk

dilaporkan.

Alhasil, sang mahasiswa malu ketemu pembimbing. Di selasar kampus selalu was-was

kalau ketemu pembimbing. Makan di kantin juga takut ketemu dan ditagih progress

report. Saya menyebutnya sebagai “buronan pembimbing”. Gimana engga, sang

mahasiswa serasa jadi kriminal. Dicari-cari pembimbing seperti dicari-cari penegak

hukum.

Well, sikap seperti ini lama-lama akan terakumulasi. Lama-lama akan makin enggan

ketemu pembimbing. Dan akhirnya menjadi penghalang mental untuk beresin skripsi.

So, untuk mencegah sikap seperti ini ke level selanjutnya (skripsi ga beres-beres), lebih

baik “menyerahkan diri” saja. Saya yakin pembimbing tidak akan seperti penegak

hukum yang akan melakukan intrograsi berlebihan.

Setelah ketemu pembimbing, mulailah curhat ada hambatan di mana, apa yang sulit

dan apa yang perlu dibantu. Namanya juga pembimbing, tugas beliau-beliau tersebut

adalah untuk membimbing mahasiswa. Bukan untuk mengintrograsi dan menghakimi.

Lalu, ini yang penting: diskusikan capaian selanjutnya karena target-targetnya tentu

harus dirubah toh?

Misalkan: kalau sang mahasiswa sudah jadi buronan selama 2 bulan, tentu ada waktu

yang terbuang selama 2 bulan. Capaian-capaian selanjutnya harus disesuaikan. Kalau

sebelumnya bab 2 ditargetkan 1 bulan selesai, tentu harus menjadi 2 minggu harus

selesai untuk mengkompensasi waktu yang terbuang.

“Stuck” di satu masalah

Dalam ngerjain skripsi ada kalanya sang mahasiswa menemui masalah yang sulit untuk

diselesaikan. Entah itu data yang aneh, alat yang ga berfungsi, program yang ga jalan,

atau referensi yang sulit dicari. Masalah ini menjadi sebuah bottleneck, sang mahasiswa

jadi stuck di satu masalah ini dan menjadikan dia enggan untuk mengerjakan skripsi.

Terlebih masalah tersebut merupakan hal yang esensial dalam skripsi, tentu sang

mahasiswa tidak bisa begitu saja mengabaikan masalah tersebut.

Biasanya, sang mahasiswa mengabaikan proses skripsi secara keseluruhan. Padahal,

tentu ada sub pekerjaan lain yang bisa diselesaikan, misalnya mulai mencicil menulis

atau hanya sekedar membaca teori dasar. Masalah yang menjadikan “stuck” tersebut

seakan-akan menjadi sebuah batu penghalang yang sangat besar.

Well, masalah bottleneck seperti itu rasanya akan selalu ada dalam pengerjaan skripsi.

Biasanya malah menjadi pekerjaan yang paling pokok/utama/esensial dalam skripsi.

Menurut saya, memang seharusnya seperti itu. Masalah seperti ini melatih mahasiswa

untuk mencari solusi kreatif, mencari ide sendiri yang terkadang memang tidak ada di

buku/referensi.

Solusinya… ya masalah tersebut harus diselesaikan dan bukan untuk dihindari. Semakin

sang mahasiswa menghindar, semakin banyak waktu yang terbuang. Ada kalanya sang

mahasiswa harus “away” dari masalah tersebut sejenak untuk mendapat solusi kreatif.

Namun, istirahat sejenak bukan berarti menghindar. Masalah tersebut biasanya bisa

diselesaikan dengan: minta bantuan dari pembimbing, dari teman, ikut seminar yang

terkait, jalan-jalan ke perpustakaan, memperbaiki alat kepada yang lebih ahli. Intinya,

jangan di-keep sendiri, ada orang lain di luar sana yang bisa membantu,

“Masih ada besok”

Kebiasaan menunda merupakan hal klasik yang menghambat pengerjaan skripsi.

Kebiasaan ini berakar dari sikap mental/pola pikir “masih ada besok”.

Lalu tibalah esok hari dan lagi-lagi pikiran sang mahasiswa berkata “masih ada besok”

dan terus dan terus dan terus. “Besok” lama-lama menjadi seminggu… lalu sebulan…

lalu satu semester dan sang mahasiswa ga nambah progress signifikan pada skripsinya.

Well, besok ya besok… dan hari ini, saat ini adalah hal yang kita punya, sumber daya

waktu yang kita punya. Semestinya sang mahasiswa berpikir “kalau bisa hari ini kenapa

harus tunggu besok ?”. Penting juga untuk membuat deadline setiap item yang harus

diselesaikan. Katanya sih, menetapkan deadline terlebih kalau ada partner akuntabilitas

(pembimbing atau teman) cenderung menjadikan pekerjaan terselesaikan

Berdalih: cari inspirasi

There you go… penghalang mental terakhir. Sang mahasiswa berdalih dalam pola

pikirnya untuk mencari inspirasi. Entah itu maen ke mall, browsing, maen game, hang

out dsb.  Namun, mencari inspirasi sehingga akhirnya kebablasan, menjadikan waktu

dan energi terbuang. Mencari inspirasi tidak salah, yang salah adalah menjadikannya

pelarian ketika enggan menyelesaikan skripsi.

Well, saya pernah menulis tentang komitmen, sebetulnya yang kita perlukan bukanlah

inspirasi/motivasi/semangat. Yang kita perlu adalah komitmen, disiplin “to get things

done”. So, alokasikan waktu untuk mengerjakan skripsi setiap harinya. Kalau puncak

konsetrasi dan mood sang mahasiswa ada di pagi hari, alokasikan waktu ngerjain skripsi

di pagi hari. 1-2 jam per hari kalau terkumpul dengan konsisten, tentu ada banyak item

pekerjaan yang terselesaikan.

In summary:

Mahasiswa seringkali bermain dengan permainan yang bernama “the blame game”.

Mereka menyalahkan faktor luar seperti data yang kurang, alat yang ga ada, referensi

yang kurang, pembimbing sibuk, pembimbing kebanyakan nanya, kurang biaya, kurang

waktu dan banyak alasan lainnya. Padahal sang mahasiswa memiliki mental barrier

yang menjadikan pola pikirnya yang keliru. So, kalau sang mahasiswa bisa mengatasi

sikap berpikirnya, tentu faktor luar tersebut bisa dicari solusinya. :D

– be blessed