21 Hari _ Lifebuoy Indonesia
4
17/05/13 21 hari | Lifebuoy Indonesia www.lifebuoy.co.id/tag/21-hari/ 1/4 Tweet Tweet 0 Suka 19 0 Tag Archives: 21 hari Membiasakan Rutin Cuci Tangan Pakai Sabun dalam 21 Hari Oleh dr. Herbowo Sp.A. pada December 5, 2012 1 Direview oleh dr. Herbowo Soetomenggolo Sp.A. Mengubah kebiasaan memang tidak gampang dan membutuhkan kesabaran, khususnya untuk merubah kebiasaan buruk anak. Selain harus sabar, orangtua juga harus menggunakan pendekatan yang kreatif dan tidak menyakiti perasaan anak. Selama proses ini tidak jarang kita merasa frustasi karena anak tidak juga mengubah kebiasaan buruk mereka. Membiasakan anak-anak untuk rutin melakukan cuci tangan pakai sabun juga tidak mudah dan banyak orangtua yang merasa kewalahan untuk mengajak anaknya untuk melakukan cuci tangan pakai sabun secara rutin. 21 Hari Untuk Merubah Kebiasaan Menurut sebuah buku “Psycho-Cybernetics” yang ditulis oleh Dr. Maxwell Maltz, kebiasaan harus dibangun dengan cara melakukan sesuatu hal yang sama secara berulang dan dilakukan tiap hari. Ini berarti kita harus melakukan kegiatan cuci tangan pakai sabun secara berulang dan konsisten sampai kegiatan tersebut menjadi salah satu kebiasaan dalam hidup kita. Menurut Maltz, otak tidak akan melakukan suatu kegiatan baru jika tidak dilakukan dengan konsisten selama 21 hari.[i] Memang melakukan sesuatu secara berulang selama 21 hari sangat membosankan, apalagi untuk anak-anak. Tapi kita bisa membuatnya menjadi menyenangkan, seperti menjanjikannya sebuah hadiah jika ia berhasil melakukan cuci tangan pakai sabun tanpa berhenti satu hari pun selama 21 hari. Cuci Tangan Pakai Sabun Sangat Menyenangkan dan Menyehatkan Selain memberi semacam penghargaan jika anak berhasil melakukan cuci tangan pakai sabun tanpa berhenti satu hari pun selama 21 hari, saat ini ada Lifebuoy Colour Changing yang akan membuat kegiatan cuci tangan pakai sabun menjadi kegiatan yang sangat menyenangkan. Lifebuoy Colour Changing mampu memberikan bukti bahwa kuman di tangan telah di bunuh hingga 99% lewat perubahan warna busa dari yang sebelumnya putih menjadi warna hijau hanya dalam waktu 10 detik saja. Cuci tangan pakai sabun yang sebelumnya kegiatan yang cukup membosankan bagi anak-anak, saat ini bisa menjadi sangat menyenangkan dengan hadirnya Lifebuoy Colour Changing. Mulailah dari sekarang untuk membiasakan cuci tangan pakai sabun kepada keluarga kita, khususnya pada anak-anak. Bila dimulai dari hari ke hari, maka pada hari ke 21, kemungkinan besar keluarga kita sudah terbiasa melakukan cuci tangan pakai sabun secara rutin setelah melakukan berbagai kegiatan, khususnya kegiatan yang menggunakan tangan [i] Dr. Maxwell Maltz, penulis buku berjudul “Psycho-Cybernetics”. Sumber Artikel 1 2 Sumber Gambar 1 2 Be Sociable, Share! Posted in Berita Sehat, Health Alert | Tagged 21 hari, cuci tangan, cuci tangan pakai sabun, Lifebuoy, lifebuoy colour changing lifebuoy @BeritaSehatID
-
Upload
evi-nurhayati -
Category
Documents
-
view
12 -
download
0
Transcript of 21 Hari _ Lifebuoy Indonesia
17/05/13 21 hari | Lifebuoy Indonesia
www.lifebuoy.co.id/tag/21-hari/ 1/4
TweetTweet 0 Suka 19 0
Tag Archives: 21 hari
Membiasakan Rutin Cuci Tangan Pakai Sabun dalam 21 Hari
Oleh dr. Herbowo Sp.A. pada December 5, 2012
1
Direview oleh dr. Herbowo Soetomenggolo Sp.A.
Mengubah kebiasaan memang tidak gampang dan membutuhkan kesabaran, khususnya untuk merubah kebiasaan buruk anak. Selain harus sabar, orangtua juga harus
menggunakan pendekatan yang kreatif dan tidak menyakiti perasaan anak. Selama proses ini tidak jarang kita merasa frustasi karena anak tidak juga mengubah kebiasaan buruk
mereka. Membiasakan anak-anak untuk rutin melakukan cuci tangan pakai sabun juga tidak mudah dan banyak orangtua yang merasa kewalahan untuk mengajak anaknya untuk
melakukan cuci tangan pakai sabun secara rutin.
21 Hari Untuk Merubah Kebiasaan
Menurut sebuah buku “Psycho-Cybernetics” yang ditulis oleh Dr. Maxwell Maltz, kebiasaan harus dibangun dengan cara melakukan sesuatu hal yang sama secara berulang dan
dilakukan tiap hari. Ini berarti kita harus melakukan kegiatan cuci tangan pakai sabun secara berulang dan konsisten sampai kegiatan tersebut menjadi salah satu kebiasaan dalam
hidup kita.
Menurut Maltz, otak tidak akan melakukan suatu kegiatan baru jika tidak dilakukan dengan konsisten selama 21 hari.[i] Memang melakukan sesuatu secara berulang selama 21 hari
sangat membosankan, apalagi untuk anak-anak. Tapi kita bisa membuatnya menjadi menyenangkan, seperti menjanjikannya sebuah hadiah jika ia berhasil melakukan cuci tangan
pakai sabun tanpa berhenti satu hari pun selama 21 hari.
Cuci Tangan Pakai Sabun Sangat Menyenangkan dan Menyehatkan
Selain memberi semacam penghargaan jika anak berhasil melakukan cuci tangan pakai sabun tanpa berhenti satu hari pun selama 21 hari, saat ini ada Lifebuoy Colour Changing
yang akan membuat kegiatan cuci tangan pakai sabun menjadi kegiatan yang sangat menyenangkan. Lifebuoy Colour Changing mampu memberikan bukti bahwa kuman di tangan
telah di bunuh hingga 99% lewat perubahan warna busa dari yang sebelumnya putih menjadi warna hijau hanya dalam waktu 10 detik saja.
Cuci tangan pakai sabun yang sebelumnya kegiatan yang cukup membosankan bagi anak-anak, saat ini bisa menjadi sangat menyenangkan dengan hadirnya Lifebuoy Colour
Changing. Mulailah dari sekarang untuk membiasakan cuci tangan pakai sabun kepada keluarga kita, khususnya pada anak-anak. Bila dimulai dari hari ke hari, maka pada hari ke
21, kemungkinan besar keluarga kita sudah terbiasa melakukan cuci tangan pakai sabun secara rutin setelah melakukan berbagai kegiatan, khususnya kegiatan yang
menggunakan tangan
[i] Dr. Maxwell Maltz, penulis buku berjudul “Psycho-Cybernetics”.
Sumber Artikel 1 2
Sumber Gambar 1 2
Be Sociable, Share!
Posted in Berita Sehat, Health Alert | Tagged 21 hari, cuci tangan, cuci tangan pakai sabun, Lifebuoy, lifebuoy colour changing
lifebuoy@BeritaSehatID
17/05/13 21 hari | Lifebuoy Indonesia
www.lifebuoy.co.id/tag/21-hari/ 2/4
TweetTweet 2 Suka 163 0
| 1 Reply
Cuci Tangan 5X Sehari Selama 21 Hari akan Meningkatkan Budaya Bersih PHBS
Oleh admin pada November 28, 2012
1
Kesehatan adalah hak asasi manusia dan merupakan investasi pembangunan sehingga perlu dipelihara, dilindungi dan ditingkatkan kualitasnya melalui berbagai upaya yang
dilakukan oleh semua pihak. Salah satu upaya untuk mengubah perilaku masyarakat agar mendukung peningkatan derajat kesehatan dilakukan melalui program pembinaan
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) adalah sekumpulan perilaku yang dipraktekkan atas dasar kesadaran sebagai hasil
pembelajaran, yang menjadikan seseorang, keluarga, kelompok atau masyarakat mampu menolong dirinya sendiri (mandiri) di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam
mewujudkan kesehatan masyarakat. Kita dapat melaksanakan PHBS dimulai dari diri kita sendiri. Yaitu mencuci tangan dengan air bersih dan sabun. Kita lakukan sehari 5 kali di
waktu penting dan kita ulangi kebiasaan ini selama 21 hari.
Kenapa harus cuci tangan ?
Tangan adalah salah satu penghantar utama masuknya kuman penyakit ke tubuh manusia. Tangan manusia yang kotor karena menyentuh feses mengandung kurang lebih 10 juta
virus dan 1 juta bakteri. Kuman penyakit seperti virus dan bakteri tidak dapat terlihat secara kasat mata Hampir semua orang mengerti pentingnya cuci tangan pakai sabun namun
tidak membiasakan diri untuk melakukannya dengan benar pada saat yang penting.
Penyakit apa saja yang dapat dicegah dengan mencuci tangan?
Penelitian WHO telah membuktikan bahwa penyakit menular seperti diare, infeksi saluran pernapasan, cacingan, penyakit kulit, infeksi mata, flu burung, flu babi bahkan hepatitis A
dapat dicegah dengan cara mencuci tangan pakai sabun.
Kapan saja kita harus mencuci tangan?
Biasakan mencuci tangan pakai sabun pada 5 waktu penting, yaitu sebelum makan, setelah ke jamban, sebelum menyusui bayi, sebelum menyiapkan makan, dan setelah kontak
dengan hewan.
Kenapa harus 5 kali sehari kita mencuci tangan ?
Kita harus mencuci tangan 5 kali sehari karena berdasarkan penelitian WHO bakteri akan mencapai jumlah terbanyak (periode emas) dalam kurun waktu 6 jam. Jadi apabila kita
mencuci tangan 5 kali sehari kita dapat mencegah bakteri berkembang.
Kenapa harus 21 hari ?
Menurut pakar psikologi untuk mengubah kebiasaan buruk dan memulai kebiasaan baru yang lebih baik diperlukan waktu kurang lebih 21 hari. Jadi mari kita mulai terapkan pada
diri kita, anak – anak kita, orangtua kita, saudara kita dan teman-teman kita untuk mencuci tangan pakai sabun sehari 5 kali dan kita terapkan hal ini selama 21 hari untuk menjadi
kebiasaan baru yang baik.
Selamat mencoba !
Be Sociable, Share!
Posted in Berita Sehat, Health Alert | Tagged 21 hari, air bersih, cuci tangan, cuci tangan pakai sabun, sabun
Facebook social plugin
CommentPosting as Evi Nurhayati (Not you?)
Add a comment...
Post to Facebook
Ideasmagazine.info
Pola hidup bersih memeng harus ditanamkan sejak dini untuk menciptakan lingkungan yang sehat yang
akan berdampak pada kualitas kesehatan...
Dengan mengajarkan anak-anak untuk membiasakan Rutin Cuci Tangan Pakai Sabun dalam 21 Hari, berarti
kita telah ikut andil dalam peningkatan kualitas kesehatan...
www.ideasmagazine.info
Reply · Like · Follow Post · December 11, 2012 at 10:40pm
Jinga Sendu · Harvard University
bener banget ni, rutin cuci tangan pakai sabun bisa menjadi kebiasaan kalo dilakukan terus selama 21 hari
:)
Reply · · Like · Follow Post · December 12, 2012 at 9:08am1
17/05/13 21 hari | Lifebuoy Indonesia
www.lifebuoy.co.id/tag/21-hari/ 3/4
| 1 Reply
Search Search Search
Recent Posts
2 Minggu Badan Terasa Panas
Sakit Kepala Bagian Belakang
Tidak Terbiasa Mencuci Tangan
Kulit Timbul Bintik-Bintik Merah
Kulit Lutut Timbul Ruam
Recent Comments
Jangan Cuci Tangan Tanpa Sabun | Lifebuoy Indonesia on Cuci Tangan Pakai Sabun Kini Lebih Menyenangkan
Kenali Penyebab Vertigo | Lifebuoy Indonesia on Waspadai Diabetes Pada Anak
Mulai Biasakan Anak Makan Sendiri | Lifebuoy Indonesia on Cuci Tangan Pakai Sabun Kini Lebih Menyenangkan
Sehatkah Bila Anak memiliki Kebiasaan Tidur Terlalu Malam? | Lifebuoy Indonesia on Membiasakan Rutin Cuci Tangan Pakai Sabun dalam 21 Hari
Mengenal Manfaat Susu untuk Kesehatan | Lifebuoy Indonesia on Agar Sang Buah Hati Mau Minum Susu
Archives
May 2013
April 2013
March 2013
January 2013
December 2012
November 2012
October 2012
September 2012
August 2012
July 2012
June 2012
Categories
Berita Featured
Berita Sehat
dr. Bahdar T Johan, SpPD
dr. Fera, M.Sc., Ph.D., SpMK.
dr. Herbowo Soetomenggolo Sp.A.
dr. Rachmat, DR., Sp.A., MARS
Facts & Myths
Facts & Myths
From The Expert
Galeri Cerita / Facts & Myths
Health Alert
Health Tips
Home Featured
Lifebuoy News
Quote
Quote Berbagi Cerita
Tanya pakar
Meta
Log in
Entries RSS
Comments RSS
WordPress.org
View 1 more
Facebook social plugin
3 comments
CommentPosting as Evi Nurhayati (Not you?)
Add a comment...
Post to Facebook
Sintha Puspita · Guru at "guru mtsn planjan.kesugihan"
hrs diterapkan dikeluargaku...salh satu cara tuk membisakan anakku yg msh kcil.
Reply · · Like · Follow Post · December 17, 2012 at 7:16pm1
Patricilia Kaunang · UNIVERSITAS PAMULANG
mulai coba ah dari hari ini :)
Reply · · Like · Follow Post · November 28, 2012 at 3:05pm3
Sirena Alia · Universitas Indonesia
saya dukung, semangat :)
Reply · Like · November 28, 2012 at 3:09pm
Berbagi Sehat · User at Lifebuoy
semoga berhasil Ibu Patricilia :)
Reply · Like · November 29, 2012 at 3:10pm
17/05/13 21 hari | Lifebuoy Indonesia
www.lifebuoy.co.id/tag/21-hari/ 4/4
