14 buku program perbaikan dan pengayaan

BUKUPROGRAM PERBAIKAN DAN PENGAYAAN

BIDANG STUDI PENJASKES

KELAS : I s/d VI

SEMESTER I

TAHUN PELAJARAN : 2013 / 2014

SEKOLAH DASAR NEGERI PAJARAKANUPTD KECAMATAN PETIR

KABUPATEN SERANG

PROGRAM PERBAIKAN DAN PENGAYAAN

MATA PELAJARAN : PENJASKES KELAS : I SEMESTER : I TAHUN PELAJARAN : 2013 / 2014

NO KOMPETENSI DASAR TANGGAL NAMA SISWA

BENTUK PERBAIKAN BENTUK PENGAYAAN

TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

1.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas,kejujuran,kerjasama,toleransi dan percaya diri.

1.2 Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun atau pun menekuk dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas,kejujuran,kerjasama,toleransi dan percaya diri.

1.3 Mempraktikkan gerak dasar lempar tangkap dan sejenisnya dalam permainan sederhana,serta nilai sportivitas,kejujuran, kerjasama,,toleransi dan percaya diri.




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

2.1 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri

2.2 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

3.1 Mempraktikan gerak keseimbangan statis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin.

3.2 Mempraktikan gerak keseimbangan dinamis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin.




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

4.1 Mempraktikkan gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama

4.2 Mempraktikkan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

5.1 Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit

5.2 Mengenal pentingnya imunisasi

Mengetahui,Kepala Sekolah

Drs. A H R I, M.PdNIP.196604121988031012

Pajarakan,Guru Penjas orkes,

R U S L I.NIP.198110012008011006


MATA PELAJARAN : PENJASKES KELAS : II SEMESTER : I TAHUN PELAJARAN : 2013 / 2014



TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

1.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat yang bervariasi dalampermainan yang menyenangkan dan nilai kerjasama,toleransi,kejujuran,tanggung jawab,menghargai lawan dan menghargai diri sendiri.

1.2 Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun , menekuk dalam berbagai variasi permainan sederhanaa, serta nilai sportivitas,kejujuran,kerjasama,tanggung jawab, menghargai lawan dan menghargai diri sendiri.

1.3 Mempraktikkan gerak dasar melempar, menangkap,menendang dan menggiring bola keberbagai arah dalam permainan sederhana,serta serta nilai sportivitas,kejujuran,kerjasama,tanggung jawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri.




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

2.1 Mempraktikkan satu jenis bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan tungkai dengan mengikuti aturan

2.2 Mempraktikkan berbagai aktivitas untuk melatih keseimbangan statis dan dinamis,serta nilai disiplin dan estetika.

2.3 Membiasakan bergerak dengan benar




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

3.1 Mempraktikkan senam ketangkasan sederhana tanpa menggunakaan aalat:melompat dan meloncat dengan isyarat ke berbagai arah

3.2 Mempraktikkan senam ketangkasan dengan menggunakan alat sederhana dengan percaya diri.




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

4.1 Mempraktikkan gerak ritmik kedepan,belakang atau pun samping secara berpasngan dengan diiringi musik,dan nilai kerja sama.

4.2 Mempraktikkan gerak ritmik diorientasikan dengan ruang secara beregu tanpa menggunakan musik,serta nilai disiplin dan kerja sama.




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

5.1 Menjaga kebersihan rambut,hidung dan telinga.

5.2 Memilih makanan bergizi.


Drs. A H R I, M.PdNIP.196604121988031012


R U S L I.NIP.198110012008011006


MATA PELAJARAN : PENJASKES KELAS : III SEMESTER : I TAHUN PELAJARAN : 2013 / 2014



TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

1.1 Mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak jalan dan lari dalam permainan sederhana, serta aturan dan kerja sama

1.2 Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak mengayun, membungkuk dan menekuk dalam permainan sederhana serta aturan, dan kerja sama

1.3 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar melempar, menangkap dan menendang dg koordinasi yang baik dalam permainan sederhana, serta aturan dan kerjasama




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

2.1 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot-otot bahu dan dada secara sederhana serta nilai disiplin

2.2 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan secara sederhana serta nilai disiplin




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

3.1 Mempraktikkan keseimbangan dalam bentuk senam lantai dasar, serta nilai keselamatan, disiplin dan keberanian

3.2 Mempraktikkan gerak kombinasi senam ketangka-san dasar, serta nilai keselama-tan, disiplin dan keberanian




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

4.1 Mempraktikkan gerak dasar meng-ayun dan menekuk lutut dalam aktivi-tas ritmik seder-hana tanpa musik, serta nilai percaya diri dan disiplin

4.2 Mempraktikkan gerak dasar meng-ayun dan menekuk lutut dalam aktivi-tas ritmik seder-hana beregu tanpa atau dengan iringan musik, serta nilai percaya diri, disiplin dan kerja sama




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

5.1 Menjaga kebersihan pakaian

5.2 Mengenal kebutuhan tidur dan istirahat


Drs. A H R I, M.PdNIP.196604121988031012


R U S L I.NIP.198110012008011006


MATA PELAJARAN : PENJASKES KELAS : IV SEMESTER : I TAHUN PELAJARAN : 2013 / 2014



TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

1.1 Mempraktikan gerak dasar dan permainan bola kecil sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama sportivitas dan kejujuran

1.2 Mempraktikan geraka dasar atletik sederhana,serta nilai semangat,percaya diri dan disiplin

1.3 Mempraktikan gerak Dasar permainan bola besar dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerjasama, sportifitas, dan kejujuran




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

2.1 Mempraktikan aktivitas permainan sederhana Untuk melatih daya tahan dan kekuatan otot, serta nilai kerja keras dan disiplin

2.2 Mempraktikan aktivitas permainan untuk melatih dan koordinasi serta nilai kerja keras




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

3.1 Mempraktikan gerak kombinasi senam lantai tanpa alat dengan memeperhatikan faktor keselamatan, dan nilai disiplin dan nilai keberanian

3.2 Mempraktikan kombinasi gerak senam lantai dengan alat dengan memperhatikan faktor keselamatan, dan nilai- nilai disiplin serta keberanian




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

4.1 Mempraktikan gerak ritmik diorientasikan pada arah, ruang, dan waktu secara beregu menggunakan musik serta nilai estetika

4.2 Mempraktikan ketrampilan gerak ritmik tersetruktur secara beregu tanpa menggunakan alat serta nilai estetika




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

5.1 Menjaga kebersihan rumah dan sekolah

5.2 Membiasakan membuang sampah pada tempatnya


Drs. A H R I, M.PdNIP.196604121988031012


R U S L I.NIP.198110012008011006


MATA PELAJARAN : PENJASKES KELAS : V SEMESTER : I TAHUN PELAJARAN : 2013 / 2014



TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

1.1 Mempraktikan variasi gerak dasar ke dalam modi-fikasi permainan bola kecil, serta nilai kerjasama, sepor-tivitas dan kejujuran.

1.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar kedalam modifikasi bola besar, serta nilai kerjasama, seportivitas dan kejujuran

1.3 Mempraktikkan variasi gerak dasar ke dalam modifikasi atletik, serta nilai semangat, seportivitas, percaya diri dan kejujuran




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

2.1 Mempraktikan aktivitas untuk kekuatan otot-otot anggota badan bagian atas,serta nilai kerja keras disiplin, kerjasama, dan kejujuran.

2.2 Mempraktikan aktivitas untuk kecepatan dan kualitas gerak yang meningkat serta nilai kerja keras, disiplin,kerjasama dan kejujuran




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

3.1 Mempraktikan latihan peregangan dan pelemasan yang benar sebelum aktivitas senam, serta nilai percaya diri dan disiplin.

3.2 Mempraktikan bentu senam ketangkasan dalam meningkatkan koordinasi dan nilai-nilai percaya diri dan disiplin




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

4.1 Mempraktikan pola jalan, lari, dan lompat dalam gerak ritmik serta nilai kerjasama, percaya diri, dan disiplin

4.2 Mempraktikan kombinasi pola gerak jalan, lari dan lompat dalam gerak ritmik serta nilai kerjasama, percaya diri dan disiplin




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

5.1 Mengenal cara menjaga kebersihan alat reproduksi

5.2 Mengenal berbagai bentuk pelecehan seksual

5.3 Mengenal cara menjaga diri dari pelecehan seksual


Drs. A H R I, M.PdNIP.196604121988031012


R U S L I.NIP.198110012008011006


MATA PELAJARAN : PENJASKES KELAS : VI SEMESTER : I TAHUN PELAJARAN : 2013 / 2014



TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

1.1 Mempraktikkan gerak dasar salah satu permainan bola kecil dengan koordinasi dan kontrol yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerja sama, sportivitas dan kejujuan.

1.2 Mempraktikkan gerak dasar salah satu permainan bola besar dengan koordinasi yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerja sama, sportivitas dan kejujuran.

1.3 Mempraktikkan koordinasi gerak dasar dalam tehnik lari, lempar dan lompat dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai semangat, sportivitas, percaya diri dan kejujuran.




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

2.1 Mengdentifikasi anggota tubuh yang perlu dilatih untuk memperbaiki postur.

2.2 Mempraktikkan berbagai latihan untuk memperbaiki cacat jasmani bukan bawaan, serta nilai-nilai keselamatan diri pun kerja keras

2.3 Mempraktikan jenis latihan yang sesuai untuk mempertahankan dan memperbaiki postur tubuh, serta nilai keselamatan,disiplin, kerja sama.




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

3.1 Mempraktikkan pemanasan dan pendinginan sebelum dan sesudah melaksanakan aktivitas senam.

3.2 Mempraktikkan rangkaian senam lantai dan senam ketangkasan dengan gerakan yang lebih halus, jelas dan lancar serta nilai percaya diri, disiplin dan estetika.




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

4.1 Mempraktikkan latihan gerak ritmik dan sederhana menggunakan gerak jalan dan lompat secara berpasangan serta nilai kerja sama disiplin dan estetika

4.2 Mempratikkan rangkaian gerak ritmik sederhana beregu dengan kompak serta nilai kerja sama, disiplin dan estetika




TUGAS KELOMPOK

TUGAS INDIVIDU

TUGAS ULANG

PRAKTIK MERANGKUM

5.1 Mengenal bahaya Narkoba

5.2 Mengenal cara menghindari bahaya narkoba


Drs. A H R I, M.PdNIP.196604121988031012


R U S L I.NIP.198110012008011006

14 buku program perbaikan dan pengayaan

Education

Transcript of 14 buku program perbaikan dan pengayaan